Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar
• Vad behöver du

Alla vill ha attraktiva ben. Och detta tar lite tid och ansträngning. Att göra din egen pedikyr är ett bra sätt att hålla fötterna rena, vackra och välskötta.

Steg

1. 1 Trimma eller fila dina miniatyrbilder. Naglarna ska placeras raka, något runda hörnen och forma formen på miniatyren. Trimma aldrig eller fila en spik för att uppmuntra tillväxt.
2. 2 Sprid fötterna i ett badkar eller ett bassäng med varmt tvålvatten, håll fötterna i vattnet tills det svalnar. Detta hjälper till att mjukna torr, hård eller hård hud. Du kan köpa en hälfil från en skönhetsbutik och gnugga på torr hud.
3. 3 Fukta en tåfil, applicera tvål på den och gnid försiktigt i en cirkelrörelse över hela hälen och foten.
4. 4 Upprepa proceduren med det andra benet. Låt det ena benet fortsätta att suga i vattnet medan du arbetar det andra.
5. 5 Ta bort fötterna från tvättstället och torka med en handduk. Använd en bomullstuss eller en orange sticka och applicera nagelborttagaren på nagelbanden och under den fria kanten på varje spik.
6. 6 Skjut försiktigt tillbaka nagelbanden genom att kontinuerligt dämpa den med vatten eller nagelbandsrengöring. Skär inte dina nagelband, du kan skada dig själv och få en infektion.
   • Om du har grader eller lösa hudbitar kan du försiktigt klippa av dem med en nagelklippare eller nagelklippare.
7. 7 Ta bort överflödigt nagelbandsrengöringsmedel med en fuktig handduk. Massera varje tå med en fet fotkräm eller lotion. Låt lotionen sitta i 5 minuter.
8. 8 För extra återfuktning på mycket torra fötter, linda in fötterna i en varm, fuktig handduk efter applicering av fotkräm. Blöt en handduk, pressa ut överflödigt vatten och värm den i mikrovågsugnen i 30-40 sekunder.
   • Lämna inte handduken i mikrovågsugnen utan uppsikt.
9. 9 Skölj båda fötterna i varmt tvålvatten i ett badkar eller handfat.
10. 10 Skrubba bort överflödig lotion eller torr hud med en exfolierande kräm som aprikoskrubba. Skölj noggrant och torka fötterna.
11. 11 Torka av varje nagel med nagellackborttagare för att ta bort eventuell kvarvarande lotion eller skrubba.
    • Applicera en genomskinlig nagellack och låt torka helt. Applicera sedan 2 lager av nagellacket du gillar.
    • Låt lacken torka.
12. 12 Gnid in en lätt hand- eller fotkräm på dina fötter, anklar och vader.
13. 13 Redo.

Tips

• Använd nagellack och grädde av hög kvalitet.
• Använd rena nagelklippare, nagelfiler och skrapor.
• Gör din egen pedikyr två gånger i månaden för att hålla dina fötter friska och välskötta. På sommaren, när dina fötter påverkas av vädret, gör poolen, stranden, en pedikyr varje vecka.
• Medan du väntar på att nagellacket torkar, öppna YouTube. Vill du skratta? Slå på Comedy Club.

Varningar

• Använd nagellackborttagare utan aceton

Vad behöver du

• Ett badkar eller handfat som är tillräckligt stort för att passa dina fötter
• Lite flytande tvål / fotschampo
• Fotskrubba (tillval)
• Nagelklippare
• Spikfil (om det behövs)
• Pimpsten (tillval)
• Liten fotborste
• Klackskrapa eller hälfil
• Bomullsunderlägg
• Nagellack
• Nagellacks bortagning