Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Vissa tror att alla människor har speciella psykiska förmågor. Några av oss har sådana naturliga förmågor mer utvecklade än andra - precis som någon är mycket framgångsrik inom musik eller matematik. Liksom alla andra färdigheter kan psykiska förmågor tränas och förbättras. Med hjälp av följande övningar kommer du att kunna utveckla dina naturgivna undermedvetna förmågor.

Steg

1. 1 Meditera. Experimentera med olika tekniker och hitta den som fungerar bäst för dig. Ät hälsosam mat. Kom ihåg att det inte finns något rätt eller fel sätt att meditera. Det enda som är viktigt är att du kan slappna av och koncentrera dig. Ju längre du utövar meditation, desto mer kommer du att känna existensen av din inre andliga energi. Det är länken till ditt andliga väsen, som är förknippat med intuition och förebådande. Att stärka denna länk hjälper dig att öka dina psykiska förmågor. Meditation är en extremt viktig process för utveckling av andlig energi. Många svårigheter i livet kan övervinnas med hjälp av meditation. Till exempel, om ditt barn är långsamt att lära sig läsa, lär det honom att meditera och det kommer att gå bra direkt. Det kanske låter konstigt, men meditation hjälper verkligen.
2. 2 Försök att interagera med omvärlden så mycket som möjligt. Innan du går upp ur sängen på morgonen, försök ligga ner i några minuter utan att öppna ögonen. Försök att fånga så många visuella bilder, ljud och lukt som möjligt innan du öppnar ögonen.Att utföra denna övning i flera veckor kommer att bidra till att utveckla din intuition avsevärt och förbättra din uppfattning av omvärlden.
3. 3 Lyssna. Lyssnarprocessen är mycket viktig för att utveckla en högre andlighet. En tid efter starten av dessa utbildningar kommer du att börja märka en ökning av den allmänna nivån av andlig uppfattning av världen, vilket följaktligen kommer att utveckla din intuition.
4. 4 Var uppmärksam på slumpmässiga känslor och tankar. Ha alltid en dagbok nära till hands och försök att skriva ner alla tankar som verkar komma från ingenstans. Med tiden kommer du att märka hur de börjar beställa. Tankar som tidigare verkade slumpmässiga och osammanhängande kommer att börja ta form till igenkännbara idéer och sammanhängande resonemang.
5. 5 Skriv ner dina drömmar i en dagbok. Om du gör övningarna ovanför hela tiden kommer du att upptäcka att det blir lättare att utlösa drömmar om och om igen. Några minuter efter att ha vaknat med slutna ögon hjälper dig att komma ihåg dina drömmar lättare och mer detaljerat än att hoppa ur sängen direkt. Försök att ställa in ditt larm 10 till 15 minuter före din normala väckningstid. Ta dig tid att komma ihåg dina drömmar och anteckna i din journal.
6. 6 Använd tystnadens och ensamhetens kraft. Tankeprocesser är lättare bort från liv och rörelse, särskilt när det gäller utvecklingen av inre mental stabilitet och koncentration. Tillbringa tid omgiven av naturliga ljud av naturen: fågelsång, ljudet av rinnande vatten, ett vattenfall och så vidare. Detta naturliga bakgrundsljud är välkänt för sin förmåga att utveckla intuition och psykiska förmågor. Men viktigast av allt - var alltid öppen för nya saker!

Tips

• Det är också användbart att lyssna på din inre röst, för att ge den möjlighet att kontrollera dina handlingar. Varje person hörde åtminstone en gång denna röst genom strömmen av sina egna tankar, när han uppmanade oss vad som är bra och vad som är dåligt. Vanligtvis försummar vi det och ångrar det sedan, för om vi lyssnade på det hade vi agerat annorlunda. Den inre rösten är som en andlig guide. Det är ett mycket kraftfullt verktyg om du vet hur du använder det korrekt.
• Den enklaste övningen som beskrivs ovan kan ge betydande resultat om den görs regelbundet. Det är bara en av många tekniker du kan använda för att utöka din förståelse för dina psykiska förmågor. Det finns en hel del andra sätt och metoder. När du letar efter ytterligare information om utvecklingen av psykiska förmågor är det mycket viktigt att akta dig för alla metoder som hävdar att psykiska förmågor utvecklas under påverkan av yttre krafter. Eller att mentala processer är något annat än naturliga mänskliga förmågor.
• Ett bra mental trick som hjälper dig att uppnå dina mål är speciell känslighet, uppnådd genom självhypnos.
• Försök igen och igen! Om du lätt blir frustrerad av misslyckande är mental utveckling inte något för dig. Motivation och uthållighet är oerhört viktiga för att uppnå resultat.
• Du kan hitta en röstinspelare användbar. Förvara det på ditt sängbord så att du ibland kan registrera dina sömnintryck, även om du fortfarande sover.
• Ibland kan bara insikten att någon kan "göra" du ge styrka att vidta åtgärder. Kom ihåg att detta bara är en tillfällig stimulans orsakad av din undermedvetna uppfattning om en verklig händelse.
• Nästa gång du befinner dig i poolen, försök att förutsäga vilket kön nästa person kommer att gå ner från bilden. Den praktiska tillämpningen av psykiska förmågor bidrar också till deras utveckling.

Varningar

• De flesta människor är inte särskilt stödjande för att prata om psykiska förmågor eller erfarenheter.
• De flesta människor kan eller kommer inte att ta idén om psykisk förmåga på allvar.
• Effekten av utvecklingen av psykiska förmågor är svår att förstå och förstå. Du kan till och med skada dig själv oavsiktligt om du överdriver det. Försök dock att vara medveten om vad som händer med dig.
• Mainstream -vetenskap är på väg att acceptera trovärdigheten för vetenskaplig forskning i studiet av mänskligt medvetande och parapsykologi. Det vill säga, bevis har erhållits för förekomsten av sådana mentala fenomen som telepati, fjärrsyn, klarsyn, förmedvetenhet, läkning, psykokines, förmågan att bestämma en persons sjukdom genom sitt utseende. De flesta är dock inte medvetna om resultaten av dessa studier, och en betydande del av befolkningen har en pseudoskeptisk uppfattning (medan riktiga skeptiker försöker hitta så mycket information som möjligt, kommer pseudoskeptiker inte att bry sig och dra direkt en slutsats).