Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Ta tabletten tillsammans med mat
• Metod 2 av 3: Svälj en tablett med vätska
• Metod 3 av 3: Alternativa metoder
• Tips
• Varningar

Trots att det är ganska vanligt att ta piller, orsakar det allvarliga svårigheter för många vuxna och barn. Rädslan för en munkavleksreflex anstränger halsen så mycket att pillret envist stannar kvar i munnen tills personen spottar ut det. För att göra det lättare för dig själv, ta det med mjuk mat eller mycket vätska.Om detta inte fungerar, använd speciella tekniker för att hålla halsen öppen så länge som det är nödvändigt för att pillret ska passera genom matstrupen. I slutändan kan du prata med din läkare om att förskriva en annan form av medicin för dig: vätska, plåster eller suppositorier.

Steg

Metod 1 av 3: Ta tabletten tillsammans med mat

1. 1 Ät ett piller med bröd. Om du försöker ta ett piller och bara inte kan svälja det, prova att använda en bit bröd. Bryt av en liten bit bröd och tugga tills det är klart att svälja. Innan du sväljer bröd, ta en tablett och fäst den på det tuggade brödet i munnen. Stäng munnen och svälj brödet tillsammans med tabletten. Tabletten ska passera genom matstrupen utan svårighet.
   • Du kan också använda en bit bagel, kaka eller kex. Deras struktur liknar bröd för att hjälpa dig att svälja ett piller med dem.
   • Du kan också tvätta ner brödet med vatten för att hjälpa det passera genom matstrupen.
   • Vissa läkemedel ska tas på tom mage. Kontrollera instruktionerna för läkemedlet för att se om det finns någon indikation på att läkemedlet ska tas på tom mage.
2. 2 Ät ett gummipiller. För att göra tabletten lättare att svälja kan du stoppa den i en bit marmelad. Ta en bit marmelad och gör ett litet snitt i den. Sätt in en tablett i snittet. Ät marmeladen, men tugga inte den. Vissa tabletter kan inte tuggas - detta förändrar början av deras handling. Försök bara att svälja marmeladen, och när den är i halsen, skölj den snabbt med vatten.
   • Du kan ha svårt om du inte kan svälja en bit marmelad. Det kan krävas lite övning.
   • Denna metod fungerar mycket bra för barn. Förklädning av tabletten med marmelad gör det lättare för föräldrar att övertyga barnet om att ta medicinen.
3. 3 Smörj tabletten med honung eller jordnötssmör. Tabletterna kan tas med honung eller jordnötssmör, eftersom dessa produkter gör det lättare för dem att passera genom halsen. Ta en sked av någon av de livsmedel som anges och placera tabletten i mitten av skeden. Var noga med att trycka in tabletten i honung eller jordnötssmör. Svälj sedan den beredda skeden honung eller jordnötssmör tillsammans med tabletten. Tvätta det med vatten.
   • Du bör dricka vatten före och efter att ha använt denna metod. Honung och jordnötssmör är ganska tjocka livsmedel och kan sväljas ganska långsamt. Att fukta halsen med vatten före och efter att ha druckit dem kan hjälpa dig att svälja pillerskeden lättare utan att kvävas.
4. 4 Prova ett mjukmatspiller. Om du inte kan svälja en tablett med bröd, prova att äta den med mjuka livsmedel som äppelmos, yoghurt, glass, pudding eller gelé. Denna metod används på sjukhus för patienter som har svårt att svälja. Förbered en liten tallrik mat. Ät lite innan du sväljer ett piller med mat. Ät sedan pillret med ytterligare en sked mat. Tabletten ska passera genom matstrupen utan problem med mat när du tar en klunk.
   • Tugga inte tabletten medan du gör detta.
5. 5 Träna på att svälja tabletter på små godis. En av de främsta anledningarna till att människor har svårt att svälja piller är att halsen avvisar p -piller och stramar. För att övervinna detta kan du öva på att svälja små sockerhaltiga piller för att träna halsen att svälja hela föremål utan att kvävas eller bli skadad. Ta en liten dragee som mini M & M's. Lägg den i munnen som ett piller och svälj den med en klunk vatten. Upprepa proceduren tills du vänjer dig vid storleken på de sväljda pillerna.
   • Gå sedan vidare till större choklad som Skittles, vanliga M & M's eller Tic Tac.Upprepa samma procedur med den angivna storleken tills du vänjer dig.
   • Öva i cirka 10 minuter dagligen tills du kan svälja piller som har samma storlek och form som dina piller.
   • Det kan hjälpa barn att ta piller. Var noga med att förklara för ditt barn att medicinering är ett allvarligt förfarande och inte bör förväxlas med att äta godis.
6. 6 Ät ett mandarinpiller. Försök att svälja en hel mandarinkil. När du vänjer dig vid att svälja mandarinskivor, placera tabletten inuti nästa kil och svälj den. Mandarinklyftens släta struktur gör det lättare för tabletten att passera genom halsen och göra den lätt att svälja.
   • Drick en bit mandarin med vatten för att hjälpa den att passera genom matstrupen.

Metod 2 av 3: Svälj en tablett med vätska

1. 1 Ta några klunkar vatten före och medan du tar tabletten. När du tar medicinen, håll halsen så hydrerad som möjligt så att pillret lätt kan passera genom halsen. Ta några små klunkar vatten innan du tar tabletten. Placera tabletten vid basen av din tunga och fortsätt sedan att dricka vatten tills du har svalt tabletten.
   • Ta några extra klunkar vatten efter att ha svält tabletten för att hjälpa den att passera genom matstrupen.
   • Vattnet ska vara svalt eller rumstemperatur, men inte varmt eller isigt.
2. 2 Prova metoden two gulp. Ta ett piller och lägg det på tungan. Ta en munnen vatten och svälj vattnet i en stor slurk, inte tabletten. Ta sedan ytterligare en klunk vatten tillsammans med tabletten. Efter det, ta en vanlig klunk vatten för att hjälpa tabletten att passera matstrupen.
   • Denna metod låter dig öppna halsen bredare på den första klunken, vilket hjälper till att slappna av när du sedan sväljer en tablett som är mindre i sig än halsen.
3. 3 Använd ett cocktailhalm. Vissa människor har lättare att svälja en tablett med vatten eller en drink som sugs genom ett sugrör. Placera tabletten på basen av din tunga. Börja dricka vattnet eller drycken genom ett sugrör och svälj tabletten medan du gör det. Fortsätt dricka efter att ha svält tabletten för att hjälpa den att passera genom matstrupen.
   • Det fysiska arbetet i munnen medan du suger vätskan genom sugröret gör det lättare att svälja tabletten.
4. 4 Drick mycket vatten innan du använder tabletten. Vissa människor tycker att det är lättare att svälja att dricka mycket vatten innan de tar tabletten. Dra en munvatten vatten. Dela dina läppar något och tryck in p -piller i munnen. Svälj sedan vattnet tillsammans med tabletten.
   • Om du känner att pillret sitter fast i halsen kan du dricka mycket vatten för att svälja det helt.
   • Fyll munnen cirka 80% full med vatten. Om munnen är full kommer du inte att kunna svälja vattnet i en slurk, så det kan göra metoden mindre effektiv.
   • I det här fallet kan du känna p -piller och själva vattnet i halsen. Detta leder vanligtvis inte till en reflexreflex och orsakar inte obehag.
   • I denna metod kan du använda inte bara vatten, utan också andra drycker.
5. 5 Hjälp ditt barn att svälja p -piller. Även treåriga barn behöver ibland ta piller. I denna ålder kan det vara svårt för ett barn att förstå tekniken att svälja ett piller, eller så kan han helt enkelt vara rädd för att kvävas av det. Om du befinner dig i en sådan situation, försök att förklara hela processen för ditt barn. Be honom ta vatten i munnen och håll det i munnen medan du tittar i taket. För in p -piller i ditt barns mun genom läppens hörn och vänta på att det ska gå ner i halsen. Efter en stund, be barnet att svälja vattnet, medan tabletten ska passera genom matstrupen tillsammans med vattnet.
   • Du kan prova någon annan metod för att svälja tabletter med mat eller dryck med ditt barn, om det inte är förbjudet enligt instruktionerna för läkemedlet.

Metod 3 av 3: Alternativa metoder

1. 1 Prova att använda en plastflaska. Fyll en plastflaska med vatten. Lägg p -piller på tungan. Lägg sedan läpparna runt flaskans hals. Släng tillbaka huvudet och drick lite vatten. Håll dina läppar på flaskhalsen och suga ur vattnet ur den. Vattnet tillsammans med tabletten ska lätt passera genom halsen.
   • När du dricker, se till att ingen luft tränger in i flaskan.
   • Denna metod är bäst för stora tabletter.
   • Sugrörelsen när du sväljer vattnet öppnar halsen och gör det lättare att svälja tabletten.
   • Denna metod är inte lämplig för barn.
2. 2 Använd teknik för huvudlutning. När du använder den här metoden måste du lägga tabletten på tungan. Då måste du ta vatten i munnen, men skynda inte att svälja det. Du måste först luta huvudet framåt och trycka hakan mot bröstet. När kapseln glider närmare halsen, svälj den.
   • Denna metod fungerar bäst för tabletter i kapselform.
   • Denna metod kan också tillämpas på barn. Efter det första intaget av vatten i munnen, be ditt barn att titta på golvet medan du skjuter in kapseln i munnen. Kapseln flyter upp till halsen och barnet kommer att kunna svälja den med vatten.
3. 3 koppla av. Ångest kan ha en betydande inverkan på din förmåga att svälja ett piller. Det är mycket viktigt att koppla av medan du gör detta. När vi är nervösa blir vår kropp spänd och det blir svårare att svälja pillret. För att förhindra att detta händer måste du slappna av. Sätt dig ner med ett glas vatten och gör något som hjälper dig att minska din ångest. Hitta en lugn plats för att göra detta, lyssna på lugnande musik eller meditera.
   • Detta kommer att lugna nerverna och bryta sambandet mellan piller och stress, vilket gör din kropp mindre benägen att munkavle från p -piller.
   • Om allt annat misslyckas kan du uppsöka en psykolog som hjälper dig att hantera ångesten som uppstår innan du tar p -piller.
   • Om du behöver hjälpa ditt barn att svälja ett piller kommer det att vara effektivt att distrahera barnet från själva handlingen innan det tas. Läs en bok för ditt barn, spela ett spel med honom, gör något med honom som gör att han kan slappna av innan han tar p -piller. Ju mer lugnt barnet är, desto mer framgångsrikt kommer han att kunna svälja p -piller.
4. 4 Besegra dina rädslor. Du kan vara orolig för att pillret inte kommer att gå ner i halsen, särskilt om det är stort. För att hantera denna rädsla, stå framför en spegel. Öppna munnen och säg "Aaaaa". Detta gör att du kan se din halsstorlek och förstå att pillret lätt kan passera genom det.
   • Spegeln kan dessutom användas när du placerar tabletten på tungan. Ju djupare pillret ligger, desto mindre avstånd kommer det att behöva resa till halsen när det sväljs.
   • Denna metod är också tillämplig på ett barn som är rädd för att kvävas av ett piller. Gör detta med ditt barn för att visa att du förstår ditt barns rädsla, men försäkra honom om att han inte har något att frukta.
5. 5 Hitta alternativ till piller. Många läkemedel finns i olika doseringsformer. Du kan köpa läkemedlet i flytande form, i form av en lapp, grädde, inhalationslösning, i form av rektala suppositorier eller aerosoler, som är tabletter lösta i vatten. Tala med din läkare om dina alternativ, särskilt om du har svårt att svälja piller oavsett metod.
   • Försök inte ta p -piller på något annat sätt än det som din läkare rekommenderar. Krossa inte en tablett eller försök att lösa upp den, försök inte använda en tablett istället för ett rektalt suppositorium om den inte är avsedd för detta. Rådgör alltid med din läkare innan du ändrar metoden för att ta ett piller.

Tips

• Prova med tabletter.De är lättare att svälja och har ingen obehaglig smak om de stannar på tungan lite längre än den föreskrivna tiden.
• Prova isvatten eller någon annan välsmakande vätska på tabletten. Smaken av drycken kommer att maskera tablettens smak. Vissa tabletter kan dock inte tas med drycker eller juice. Fråga din läkare om du är osäker.
• Alla dessa metoder kan användas för att hjälpa barnet att svälja p -piller, om inte annat anges i instruktionerna för det specifika läkemedlet. Du måste dock räkna ut storleken på maten eller mängden vatten som barnet kan absorbera samtidigt.
• Minimera tiden tabletten är på tungan. Vana dig att lägga p -piller på tungan och dricka det i en snabb rörelse.
• En lätt tuggad banan kan fungera som ersättning för vatten om tabletten sväljs.
• Köp läkemedel i flytande eller gelform för enkel sväljning.
• Krossa inte tabletterna om inte din läkare eller apotekspersonal rekommenderar det. Vissa tabletter kan förlora sin effektivitet om de krossas eller löses upp för snabbt.
• Tänk inte på det, bara ta det och svälja det. Kanske har du en vän som också tar piller - i det här fallet kan du arrangera en tävling som sväljer pillret snabbare med ett glas vatten.
• Tänk dig att det inte finns någon tablett och att du bara dricker vatten. Övertyga dig själv om att det bara finns vatten. Ta en drink och voila!

Varningar

• Svälj inte riktiga piller för träning eller nöje.
• Förvara tabletter utom räckhåll för barn. Vissa formuleringar innehåller smakämnen för att få dem att smaka bättre. Barn kan tycka om smaken av pillren, vilket av misstag kan leda till överdosering. Säg aldrig till barn att piller är godis.
• Fråga alltid din läkare eller apotekspersonal om att ta en tablett med något annat än vatten. Många droger förlorar sin effektivitet och bidrar till och med till att biverkningar uppstår när de kommer i kontakt med vissa drycker eller mat. Till exempel bör vissa antibiotika aldrig blandas med mejeriprodukter.
• Om du fortfarande har svåra svårigheter att svälja tabletter kan du ha dysfagi (svårighet eller obehag vid sväljning). Fråga din terapeut om detta. Det är viktigt att komma ihåg att personer med dysfagi i allmänhet har svårt att svälja, inte bara att svälja piller.
• Ta inte piller när du ligger. För att göra detta måste du sitta ner eller stå upp.