Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Se en läkare
• Metod 2 av 3: Välj en behandlingsregim
• Metod 3 av 3: Bestäm om du behöver läkemedelsbehandling

Om din ångest antar smärtsamma former kan du känna att det kommer att bli överväldigande att hitta rätt lösning för dig. Tänk på att det finns en hel del mediciner i arsenalen för modern medicin som framgångsrikt kan hjälpa till att hantera ångest. Det viktigaste i det här fallet är att välja rätt behandlingsplan som är rätt för dig. Självklart ska du inte självmedicinera och försöka förskriva dig själv ångestdämpande. Det är dock bra att lära sig om de läkemedel som används för att behandla ångest så att du och din läkare kan hitta en effektiv läkemedelsbehandling.

Uppmärksamhet:informationen i denna artikel är endast för informationsändamål. Rådgör med din vårdpersonal innan du använder någon medicin.

Steg

Metod 1 av 3: Se en läkare

1. 1 Se din läkare. Om du känner att din ångest antar smärtsamma former är det första du behöver göra att se en läkare. Till att börja med kan du kontakta en terapeut på kliniken, där du är ansluten till den obligatoriska sjukförsäkringen eller den frivilliga sjukförsäkringen.Din terapeut kommer att utvärdera din hälsa och avgöra om din ångest orsakas av ett medicinskt tillstånd.
   • När du pratar med din läkare, var så ärlig och detaljerad som möjligt om dina symtom. Beskriv dina känslor av ångest och ditt humör den senaste tiden.
   • I Ryssland har en terapeut inte rätt att förskriva ångestdämpande läkemedel, så han kommer att hänvisa dig till en neurolog eller rekommendera dig att träffa en psykiater.
2. 2 Se en psykiater. Allvarliga känslor av ångest kan orsakas av ångestsyndrom, fobisk ångestsyndrom eller något annat medicinskt tillstånd som tillhör psykiatrin. Du behöver inte en remiss för att träffa en psykiater. Tänk dock på att du bara kan gå till platsen för din permanenta registrering gratis för en tid hos en psykiater. För att göra detta måste du i polykliniken ta reda på var exakt (i den neuropsykiatriska apoteket eller i distriktspolikliniken) din distriktspsykiatriker tar emot mötet. Du kommer inte att kunna boka tid i förväg under en viss tid-läkaren accepterar patienter enligt först till kvarn-principen. Om du besöker denna psykiater för första gången, var noga med att ta med dig ditt pass, SNILS och obligatoriska sjukförsäkring.
   • Om du inte vill eller inte kan gå till apoteket, försök hitta kontakter från offentliga eller privata kliniker som erbjuder psykiatrisk hjälp på Internet, eller kontakta en privat specialist. Ring och boka tid. Du kan behöva genomgå psykoterapi utöver medicinering, så att du kan träffa en psykoterapeut. Det är bäst att hitta en specialist med högre medicinsk utbildning och licens att utöva medicin.
   • En psykolog kommer att fråga dig i detalj om ditt liv, det stöd du får och om du har fått någon behandling för ångest tidigare. Du måste besvara alla läkares frågor så sanningsenligt som möjligt - det hjälper specialisten att ställa rätt diagnos och utveckla en lämplig behandlingsplan.
3. 3 Tala med din läkare om din medicinplan. Var noga med att fråga din läkare om alla mediciner han kommer att ordinera åt dig och ta reda på så många detaljer som möjligt om den kommande behandlingen. Tänk på att ångestdämpande och antidepressiva läkemedel endast är receptbelagda. Se till att du har skrivit recept som överensstämmer med de nya regler som trädde i kraft i Ryska federationen från september 2017. Du behöver ett recept på formulär 107-1 / y, som måste innehålla ditt efternamn, förnamn, förnamn och ålder, det latinska namnet på läkemedlet, dosen och hur lång tid du måste ta detta läkemedel. Receptet måste också innehålla efternamn, namn och patronym för läkaren och den medicinska institutionens sigill och läkarens personliga sigill. Om du går till en privat psykiater eller psykoterapeut, var noga med att fråga om de är berättigade att förskriva receptbelagda läkemedel.
   • Var noga med att ta reda på hur länge efter att du har börjat ta läkemedlet, ska du känna läkemedelseffekten.
   • Be en specialist förklara i detalj för dig vilka biverkningar som kan uppstå när du tar medicin. Var noga med att fråga vilken terapeutisk effekt de förskrivna läkemedlen ska ha. Detta gör att du kan bedöma hur mycket fördelarna med läkemedelsbehandling uppväger den potentiella skadan på grund av biverkningar.
   • Ta reda på hur och när du ska ta varje läkemedel. Fråga vilken tid på dygnet och hur ofta det rekommenderas att ta din medicin, och fråga om det rekommenderas att ta din medicin med, före eller efter måltider.

Metod 2 av 3: Välj en behandlingsregim

1. 1 Ta ångestdämpande läkemedel (ångestdämpande). Denna grupp läkemedel är också känd som bensodiazepiner.Många psykoaktiva ämnen i denna klass är lugnande medel, eftersom de hjälper till att minska hastigheten på mentala och motoriska reaktioner. Den terapeutiska effekten uppträder mycket snabbt efter att ha tagit läkemedlet, så bensodiazepiner används framgångsrikt vid akut ångest och panikattacker.
   • För behandling av ångestsyndrom, läkemedel som Xanax, Alprazolam (aktiv ingrediens alprazolam), Clonazepam, Relanium (aktiv ingrediens klonazepam), Seduxen, Diazepam (aktiv ingrediens diazepam) eller Lorazepam ".
   • Observera att denna grupp läkemedel kan vara beroendeframkallande om den tas längre än fyra månader.
   • Anxiolytika kan interagera negativt med alkohol, smärtstillande medel och sömntabletter.
   • Personer över 65 år, gravida kvinnor och personer som tidigare har drabbats av kemiskt missbruk löper särskild risk, så läkare försöker att inte förskriva dem behandling med dessa läkemedel.
   • Om du slutar ta mediciner mot ångest samtidigt kan det leda till abstinenssymtom. Du kan uppleva symtom som svår ångest, sömnlöshet, darrningar, hjärtklappning och desorientering.
2. 2 Ta antidepressiva medel. Ganska ofta föreskriver läkare antidepressiva medel för att behandla ångestsjukdomar. Till skillnad från ångestdämpande är läkemedel i denna klass nästan inte beroendeframkallande och beroende av läkemedel. Men med sådan behandling är det vanligtvis nödvändigt att ta läkemedlet i minst en månad för att känna dess terapeutiska effekt.
   • För behandling av ångestsyndrom, läkemedel som Prozac (aktiv ingrediens fluoxetin), Zoloft och Stimuloton (aktiv ingrediens sertralin), Paxil (aktiv ingrediens paroxetin), Escitalopram (aktiv ingrediens escitalopram) och "Citalopram" och "Tsipramil" (aktivt ingrediensen citalopram).
   • Om en person slutar ta antidepressiva medel kan det orsaka svår depression, konstant trötthet, irritabilitet, ångest, sömnstörningar och influensaliknande symptom.
3. 3 Ta en kur med Spitomin (aktiv ingrediens busperone). Spitomin är ett relativt nytt lugnande medel som används för att behandla ångestsjukdomar. Den terapeutiska effekten utvecklas cirka två veckor efter att läkemedlet börjat tas.
   • Busperonläkemedel har mycket färre biverkningar än andra grupper av ångestdämpande läkemedel. Så det är mycket mindre sannolikt att det orsakar beroende, efter att läkemedlet har slutat, visar abstinenssyndromet sig ganska svagt, dessutom har busperon inte en så negativ effekt på kognitiva funktioner som andra läkemedel.
   • Busperonpreparat har visat sig vara mycket effektivare än andra läkemedel vid behandling av generaliserad ångestsyndrom.
   • I många fall är det detta läkemedel som förskrivs till patienter över 65 år och personer som tidigare har lidit med någon form av kemiskt beroende.
4. 4 Vissa former av ångestsjukdomar behandlas med betablockerare (betablockerare) och antihistaminer. Dessa läkemedel stör verkan av noradrenalin och kamp-eller-fly-mekanismerna. Betablockerare och antihistaminer hjälper till att minska de fysiska symtomen i samband med ångest, men påverkar inte känslomässiga symptom.
   • Dessa mediciner kan hjälpa till att hantera symtom som skakningar, yrsel och hjärtklappning.
   • Dessa läkemedel är föreskrivna för att behandla specifika fobier och ångestsjukdomar i samband med offentligt tal.
5. 5 Lär dig om biverkningarna av olika typer av mediciner. Ta det för givet att alla läkemedel som används för att behandla ångest och ångestsjukdomar har någon bieffekt på kroppen.Vissa biverkningar är milda medan andra är ganska allvarliga och kan avsevärt minska livskvaliteten. Innan du börjar en behandling, överväga och utvärdera hur de förväntade positiva effekterna av läkemedel och de negativa biverkningarna av att ta dem är relaterade.
   • Medan man tar ångestdämpande (ångestdämpande) läkemedel kan en person uppleva symtom som dåsighet, långsamma reflexer, suddigt tal, desorientering, depression, yrsel, nedsatt tänkande, minnesstörning, matsmältningsbesvär och dimsyn. Vissa patienter visar en patologisk reaktion på ångestdämpande: istället för en lugnande effekt ökar de spänningen, utvecklar mani, episoder av ilska och aggression, ökar impulsivt beteende och i vissa fall hallucinationer.
   • När man tar antidepressiva medel kan en person uppleva oönskade symptom som illamående, viktökning, dåsighet, huvudvärk, nervositet, minskad libido, matsmältningsbesvär och yrsel.
   • När du tar buspironläkemedel kan en person uppleva symtom som illamående, förstoppning, diarré, huvudvärk, dåsighet, yrsel och muntorrhet.
   • Symtom som onormal minskad hjärtfrekvens, illamående, svaghet, yrsel och dåsighet kan förekomma med betablockerare.
6. 6 Hitta rätt behandling. Varje läkemedel som används för att behandla ångestsjukdomar har en specifik uppsättning egenskaper som kan påverka ditt val. Till exempel måste du först bestämma vad du behöver: förmågan att snabbt stoppa manifestationer av fobier och panikattacker, eller en allmän minskning av ångestnivån under lång tid. Dessutom måste du ta hänsyn till om du är i en viss riskgrupp för förekomst av biverkningar av läkemedel. Det är också värt att överväga om du tar mediciner som kan interagera med ångestdämpande läkemedel och din livsstil. Bedöm också om du är i riskzonen för läkemedelsberoende.
   • Ångestdämpande läkemedel (ångestdämpande) som Xanax, Alprazolam, Clonazepam, Relanium, Seduxen, Diazepam eller Lorazepam indikeras om du behöver omedelbar hjälp vid akut ångest eller panikattack. ".
   • Om du behöver minska dina totala ångestnivåer under en längre tid, kommer du troligtvis att behöva en kur med antidepressiva medel.
   • Betablockerare och antihistaminer föreskrivs för specifika fobier och fobiska störningar.
   • Om du tidigare har lidit av någon form av kemiskt beroende är du troligtvis indicerad för behandling med antidepressiva medel och buspironläkemedel. Samma behandling är mest lämpligt för personer över 65 år.

Metod 3 av 3: Bestäm om du behöver läkemedelsbehandling

1. 1 Avgör om icke-läkemedelsbehandling skulle vara mer fördelaktigt för dig. Medicin kan hjälpa till att lindra akuta symptom när en person är mycket sjuk. Men innan du påbörjar behandling med ångestdämpande läkemedel, försök med andra sätt att hantera problemet. Många läkare, psykoterapeuter och psykologer tror att icke-läkemedelsbehandling kan vara ännu effektivare än medicinering.
   • Det finns en hel del terapier som kan hjälpa till att lindra ångest, inklusive psykoterapi, beteendeterapi, avslappnings- och andningstekniker, kognitiv terapi, kost och fysisk aktivitet, samt riktat arbete för att öka självkänsla och utveckla självförtroende.
   • Dessa typer av terapeutiskt arbete hjälper en person att identifiera och lösa de dolda orsakerna bakom ångesten.Dessutom möjliggör sådana tekniker en person att lära sig hantera de emotionella och psykologiska symtomen på ångest. Dessutom får personen under terapin färdigheter som hjälper honom att hantera ångestnivån i sitt dagliga liv.
2. 2 Var medveten om att mediciner inte kommer att bota din ångest. Läkemedel kan bara minska symtomen på ångestsyndrom eller minska manifestationerna av ångest. Men medicinering kan inte lindra din ångest. Att behandla och hantera ångest innebär en rad olika tillvägagångssätt. Läkemedel ger endast kortsiktigt stöd när du arbetar för att lindra ångest och dess bakomliggande orsaker. Men de människor som har diagnostiserats med kroniska ångestsjukdomar behöver ta mediciner under lång tid.
   • Innan du börjar medicinera, prata med din läkare om andra behandlingar som de kan rekommendera för långsiktig hantering av din typ av ångestsyndrom.
3. 3 Ha tålamod. Det kommer sannolikt att ta lite tid innan läkaren väljer den kombination av läkemedel och behandling som fungerar för dig. Var beredd på att läkemedlet som du kommer att ordineras vid det första mötet med en psykiater kanske inte har önskad effekt. I det här fallet kommer läkaren att avbryta läkemedlet och förskriva ett annat läkemedel, varefter han kommer att observera hur det passar dig. Ibland är det nödvändigt att ändra behandlingsregimen och planera flera gånger innan rätt och effektiv behandling väljs.
   • I vissa fall kan din läkare rekommendera alternativa behandlingar. Icke-läkemedelsbehandling kan ordineras som ett alternativ till att ta mediciner, liksom som en ytterligare behandling under medicineringen.
   • Under behandlingen måste du övervakas av en läkare, så se till att diskutera med honom eventuella förändringar i ditt tillstånd, liksom symptom och biverkningar som uppstår när du tar mediciner.