Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Minska brännande och ont i halsen
• Del 2 av 3: Använd traditionella medicinska metoder
• Del 3 av 3: Identifiera orsakerna till brännande hals

Alla som upplever en brännande känsla eller ont i halsen försöker snabbt bli av med denna obehagliga känsla. En brännande känsla i halsen kan göra det svårt att svälja, tala och äta. Innan du träffar din läkare kan du försöka lindra ont i halsen med receptfria läkemedel, pastiller och halsspray. När du tillfälligt lindrar den brännande känslan i halsen, ta dig tid att träffa din läkare för att ta reda på orsaken till problemet.

Steg

Del 1 av 3: Minska brännande och ont i halsen

1. 1 Prova receptfria läkemedel. En enkel lösning är att ta orala smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen. Följ bruksanvisningen och den rekommenderade dosen.
   • Antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen kan vara mer effektiva än paracetamol eftersom de minskar irritation och svullnad. Paracetamol lindrar dock smärtan ganska bra.
2. 2 Ät popsicles. Kalla isbitar kan hjälpa till att lindra smärta och lindra en brännande känsla i halsen.
   • Du kan också äta andra kalla livsmedel, till exempel vanlig glass eller frysta frukter. Även iste eller vanligt vatten kan lindra halsen.
3. 3 Prova att suga på pastiller för ont i halsen. Dessa receptfria pastiller är utformade för att lindra ont i halsen.Men om du försöker äta mindre socker, fråga din apotekspersonal om råd om sockerfria pastiller eller kontrollera ingredienserna själv.
   • Du kan suga på sugtabletterna så ofta du vill. Försök att hitta pastiller med eukalyptus eller mentol för att kyla halsen.
4. 4 Använd en halsspray. Om du inte gillar att suga på hårt godis kan du använda en halsspray istället. Halssprayer som klorofyllipt är smärtlindrande och antibakteriella så att de kan hjälpa till med en brännande känsla i halsen.
   • För att använda sprayen, öppna munnen vida och stick ut tungan. Rikta munstycket på baksidan av halsen och spraya.
5. 5 Kyl mat. Mat som är för varm kan förvärra irritation i halsen. Undvik att bränna mat när du har ont i halsen. Chill mat: tillsätt en isbit till skålen eller rör om maten väl för att svalna den.
6. 6 Behåll vattenbalansen. Drick mycket vätska under dagen om du har ont i halsen. Dehydrering orsakar torrhet i halsen och ökar därmed irritationen. Du behöver inte dricka vatten ensam. Te och kaffe kan också lindra halsont, särskilt om de är varma snarare än varma.
   • Män bör dricka cirka 13 glas (3 liter) och kvinnor cirka 9 glas (2 liter) vatten per dag. Du kan behöva ännu mer vätska om du har ont i halsen.
   • För att förbättra den lugnande effekten av drycken, tillsätt en matsked (15 ml) honung till ditt te eller kaffe.
7. 7 Fukta luften. En torr hals kan orsaka ytterligare irritation och öka den brännande känslan. Om luften i ditt hem är för torr, försök använda en luftfuktare. Torr luft kan göra ont i halsen värre.
   • Samma effekt kan uppnås genom att ta en mycket varm dusch och andas in ångan ett tag. Stäng badrumsdörren och kör duschen. Kör mycket varmt vatten för att fylla badrummet med ånga innan du tar en dusch. Sänk sedan vattentemperaturen något och duscha. Försök samtidigt andas djupt så att ångan kommer in i halsen.
8. 8 Undvik att röka. Även med passiv rökning kan cigarettrök irritera halsen. Undvik att röka områden tills halsen har läkt.
9. 9 Byt tandborste. Med tiden bygger bakterier upp sig på tandborsten. Du kan återinföra bakterier i halsen om du använder en gammal tandborste för länge.
   • Bakterier kan komma in i kroppen genom tandköttet, särskilt om de blöder när du borstar tänderna.
10. 10 Be din läkare att ordinera rätt läkemedel för dig. Om du har ont och en brännande känsla i halsen är det bäst att uppsöka en läkare som kan identifiera orsaken. Det är möjligt att du behöver en antibiotikabehandling.

Del 2 av 3: Använd traditionella medicinska metoder

1. 1 Prova med en äppelcidervinägerlösning. Tillsätt en matsked (15 ml) honung och en matsked (15 ml) äppelcidervinäger till varmt vatten. Rör om ordentligt och drick.
   • Vissa människor tror att detta läkemedel hjälper till med ont i halsen på grund av att det dödar bakterier. Dessutom lindrar honung smärta.
   • Istället för att dricka äppelcidervinäger kan du gurgla med det om du vill. För att göra detta, tillsätt 2 matskedar (30 ml) äppelcidervinäger till 1/2 kopp (120 ml) vatten. Lägg inte till honung.
2. 2 Gurgla med saltvatten. Värm ett glas (240 milliliter) vatten något. Tillsätt en halv tesked (3,5 gram) salt i vattnet och rör om ordentligt. Gurgla med saltat vatten kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation.
   • Saltvatten är antiseptiskt och förhindrar mikrobiell tillväxt i halsen. Det hjälper också att bli av med slem.
   • Du kan också blanda 1/2 tesked (3,5 gram) salt och 1/2 tesked (3,5 gram) bakpulver i ett glas (240 ml) varmt vatten och gurgla.
3. 3 Brygg marshmallowrotte. Marshmallow root kan beställas online eller köpas från ett apotek. Lägg en matsked av roten i en mugg och häll kokande vatten över den. Vänta en halvtimme eller en timme för teet att bryggas.
   • Sila vätskan för att ta bort rotpartiklar och drick teet.
   • Kontakta din läkare om du har diabetes eller andra blodsockersjukdomar, eftersom marshmallowrot kan öka denna nivå.
4. 4 Drick lakritsrot te. Lakritsrot te kan hjälpa vissa personer med halsont. Du kan köpa tepåsar eller göra din egen.
   • För att göra teet behöver du 1 kopp hackad lakritsrot, 1/2 kopp hackad kanel, 2 msk hela klyftknoppar och 1/2 kopp kamomillblommor. Dessa ingredienser kan köpas på ett apotek eller en stormarknad. Förvara dem i en tätt sluten glasburk.
   • Häll 2,5 koppar (600 milliliter) vatten i en liten kastrull. Tillsätt 3 rundade matskedar te. Koka upp vatten och fortsätt värma på svag värme i cirka 10 minuter. Sila sedan teet och drick det.

Del 3 av 3: Identifiera orsakerna till brännande hals

1. 1 Kontrollera halsbränna. Med halsbränna stiger magsyra till baksidan av halsen, vilket kan orsaka en brännande känsla.
   • Ett annat symptom på halsbränna är en brännande känsla i bröstet, som kan bli värre när du böjer dig. Halsbränna uppstår vanligtvis efter att ha ätit. Nästa dag kan du bli hes eller ha svårt att svälja.
   • Halsbränna kan också åtföljas av en sur eller metallisk smak i munnen.
   • Sitt rak i ryggen. Om du känner en brännande känsla på baksidan av halsen medan du sover, sätt dig ner först. Drick vatten för att lindra ont i halsen. Du kan också höja sängens huvud.
   • Det är bäst att börja behandla halsbränna med receptfria antacida. De hjälper till att neutralisera magsaft i matstrupen och magen. Dessa läkemedel fungerar nästan omedelbart. Medan antacida inte kommer att lindra befintlig halsbränna, kommer de att förhindra att mer magsyra rinner ner i halsen.
   • Vid ihållande smärta och obehag bör du uppsöka läkare.
2. 2 Var uppmärksam på brännande munsyndrom. Om du upplever en brännande känsla inte bara i halsen utan också i munnen kan du ha brännande munsyndrom. Sekundärt brännande munsyndrom kan orsakas av andra orsaker, såsom hormonell obalans, allergier, infektion eller brist på viktiga vitaminer. Men läkare har ännu inte kommit överens om vad som orsakar syndromet med primär brännande i munnen.
   • En torr eller udda smak i munnen är också möjlig. Kontakta din läkare och / eller tandläkare om du upplever dessa symtom. Det kan orsakas av ansiktsnerven neuropati.
3. 3 Mät din kroppstemperatur. En temperaturökning kan vara ett tecken på halsflussinfektion (halsfluss). Förutom hög feber indikerar symptom som vita fläckar på baksidan av halsen och övre gommen, huvudvärk och utslag faryngit. I det här fallet finns det ingen hosta.
   • Kontakta din läkare om du misstänker att du har faryngit. Ibland kan faryngit leda till tonsillit, vilket är en infektion i tonsillerna. Behandlingen inkluderar antibiotika.
   • Om ont i halsen åtföljs av hög feber och svullna lymfkörtlar kan detta vara ett tecken på infektiös mononukleos. Om du upplever dessa symtom bör du också se en läkare. Läkaren kommer att beställa ett blodprov för mononukleos, som kommer att upptäcka atypiska lymfocyter. Avstå från att spela sport, eftersom fysisk aktivitet kan spricka mjälten.
4. 4 Var uppmärksam på hur länge ont i halsen varar. Om din hals fortsätter att göra ont efter behandlingen kan det vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd, till exempel halscancer.Tala med din läkare om ont i halsen kvarstår i mer än två veckor, särskilt efter att du tagit antibiotika.
   • Håll utkik efter oförklarlig viktminskning som kan vara ett tecken på cancer.
5. 5 Tänk på andra möjliga orsaker. En öm och brännande känsla i halsen kan orsakas av allergi eller rökning. I det här fallet är det bäst att sluta röka eller ta antihistaminer för att lindra den allergiska reaktionen.