Hur man förhindrar stroke efter övergående ischemisk attack

Innehåll

Steg
Del 1 av 2: TIA -erkännande
Del 2 av 2: Förhindra stroke efter TIA
Tips
Varningar
Liknande artiklar

En övergående ischemisk attack (TIA) är en "mikroslag" där blodcirkulationen i hjärnan tillfälligt försämras. TIA liknar en stroke i dess funktioner, förutom att TIA -symtomen varar från några minuter till en timme. Detta försämrar dock inte allvarligheten av TIA, eftersom det ökar risken för stroke eller hjärtinfarkt. För att förhindra stroke efter TIA bör du göra lämpliga livsstilsförändringar och träffa din läkare regelbundet för att hjälpa dig att utveckla en behandlingsplan.

Steg

Del 1 av 2: TIA -erkännande

1 Bestäm svårighetsgraden av attacken. Både TIA och stroke kräver omedelbar läkarvård. Trots att TIA löser sig på egen hand är det nödvändigt att diagnostisera en sådan attack så tidigt som möjligt och börja behandla den. Tidig diagnos och tidig behandling kan bidra till att minska risken för efterföljande stroke, vilket kan leda till allvarligare konsekvenser.
- Under de första 90 dagarna efter TIA ökar risken för stroke betydligt och uppgår till 17%.
2 Sök omedelbart läkarvård om du upplever dessa symtom. TIA har samma symptom som stroke. En TIA varar dock bara några minuter och symtomen försvinner av sig själva inom ungefär en timme, medan en stroke kräver skicklig sjukvård för att återhämta sig. Om du har en TIA är risken stor att du kommer att få en allvarligare stroke de närmaste timmarna eller dagarna. Därför, om symptom på TIA / stroke uppstår, ska du omedelbart söka akut läkarvård.
3 Var uppmärksam på plötslig svaghet i lemmarna. Med en TIA eller stroke förlorar människor ofta koordinationen av rörelser, förmågan att gå eller stå stadigt på fötterna. Du kan också förlora förmågan att hålla armarna höjda ovanför huvudet. Ofta uppträder dessa symtom bara på ena sidan av kroppen.
- Med TIA eller stroke försämras koordinationen av rörelser, och det är svårt för en person att plocka upp små och stora föremål.
- Försök att skriva något för att leta efter en eventuell finmotorisk störning.
4 Ignorera inte en plötslig, skarp huvudvärk. Detta symptom kan orsakas av två former av apoplexi: ischemisk och hemorragisk stroke. Vid ischemisk stroke är blodtillförseln till hjärnan störd på grund av en blockering i ett blodkärl.Hemorragisk stroke kännetecknas av ett brustet blodkärl och hjärnblödning. I båda fallen uppstår inflammation i hjärnan. Inflammation och vävnadsdöd kan leda till plötslig och svår huvudvärk.
5 Observera förändringen i synen. Synsnerven förbinder ögat med hjärnan. Om en blodflödesstörning eller blödning inträffar nära denna nerv, försämras synen. I detta fall är dubbelsyn möjlig, liksom synförlust i ett eller båda ögonen.
6 Var uppmärksam på suddigt medvetande och talproblem. Dessa symtom är förknippade med otillräcklig syretillförsel till de delar av hjärnan som styr tal och tänkande. Med en TIA eller stroke har människor svårt att tala och förstå vad andra säger. Dessutom kan patienten uppleva grumlighet av medvetande eller panik på grund av att han inte kan tala och förstå någon annans tal.
7 Amerikanska läkare rekommenderar att komma ihåg förkortningen "FAST". Denna förkortning består av de första bokstäverna i de engelska orden ansikte, armar, tal och tid; det hjälper till att komma ihåg och identifiera symtomen på TIA och stroke. Tidig upptäckt och behandling kan ofta undvika allvarliga konsekvenser och rädda liv.
- Ansikte. Ser personens ansikte fruset och hängande ut? Be honom att le för att avgöra om ena sidan av hans ansikte är immobiliserad.
- Vapen. Apoplexi gör ofta att offret inte kan lyfta båda armarna lika högt över huvudet. I det här fallet är en hand lägre, eller så kan en person inte höja den alls.
- Tal. Stroke leder ofta till förlust av tal och förmågan att förstå vad andra säger. Offret kan uppleva förvirring eller rädsla från en plötslig förlust av dessa förmågor.
- Tid. TIA och stroke är en nödsituation som kräver omedelbar läkarvård. Vänta inte på att symtomen försvinner av sig själva. Ring akutmottagningen omedelbart. Varje minut räknas: ju senare du får hjälp, desto högre är sannolikheten för allvarliga konsekvenser.

Del 2 av 2: Förhindra stroke efter TIA

1 Ta ett hjärtprov. Efter en TIA bör din läkare omedelbart bedöma eventuella hjärtproblem för att avgöra om du löper risk för stroke. Förmaksflimmer (förmaksflimmer) är en av de faktorer som oftast leder till stroke. Detta tillstånd kännetecknas av en oregelbunden och snabb hjärtslag. Samtidigt upplever patienter ofta svaghet, de har svårt att andas på grund av otillräcklig blodcirkulation.
2 Tala med din läkare om att ta förebyggande läkemedel. Om du har en onormal hjärtrytm efter en TIA indikerar detta en ökad risk för blodproppar, vilket kan leda till stroke. Din läkare kan rekommendera att du tar ett antikoagulantia som Warfarin (Coumadin) eller aspirin under en längre tid för att förhindra blodproppar. För samma syfte kan du också förskrivas trombocythämmande läkemedel som Plavix, Tiklid eller Aggrenox.
3 Din läkare kan rekommendera operation. I vissa fall rekommenderar läkare kirurgi för att minska risken för stroke. Samtidigt, med hjälp av metoderna för visuell diagnostik, kommer specialister att bestämma exakt var blodflödet blockeras. Följande operationer är möjliga:
- Endarterektomi eller angioplastik för att avblockera blockerade halspulsåder
- Intra-arteriell trombolys för att bryta upp små blodproppar i hjärnan
4 Behåll normalt blodtryck (BP). Högt blodtryck ökar trycket på artärernas väggar, vilket i sin tur kan få blod att läcka eller brista från artärerna och leda till stroke. Läkaren kommer att ordinera mediciner för att normalisera ditt blodtryck, när du tar vilka du bör följa läkarens instruktioner eller bruksanvisningar.Läkaren kommer också att beställa regelbundna kontroller för att se till att läkemedlen tas. Förutom läkemedelsbehandling kommer följande livsstilsförändringar att hjälpa till att sänka CD:
- Minskad stress. Hormonerna som frigörs under stress ökar blodtrycket.
- Normal sömn. Sov minst åtta timmar per natt. Brist på sömn leder till en ökning av nivån av stresshormoner, vilket negativt påverkar det neurologiska tillståndet i kroppen och ökar risken för att gå upp i övervikt.
- Gå ner i övervikt. Med övervikt måste hjärtat arbeta hårdare, vilket ökar CD: n.
- Begränsa ditt alkoholintag. Överdriven alkohol skadar levern, vilket leder till en ökning av blodtrycket.
5 Övervaka dina blodsockernivåer. Om du har diabetes mellitus eller om ditt blodsocker är högt av någon annan anledning kan det skada de minsta blodkärlen (mikrokärl) och njurarna. Frisk njurfunktion är viktig för att upprätthålla normalt blodtryck. Korrekt behandling av diabetes hjälper till att förbättra njursjukdomen, vilket minskar blodtrycket och minskar risken för stroke.
6 Sluta röka. Rökning ökar risken för stroke för både rökare och personer som utsätts för passiv rökning. Det förtjockar blodet och främjar bildandet av plack och blodproppar i artärerna. Tala med din läkare om metoder och mediciner som hjälper dig att sluta med denna dåliga vana. Du kan också gå med i en slutgrupp för rökare.
- Skyll inte på dig själv om du röker ett par cigaretter innan du slutar röka.
- Sträva efter ditt mål och ge inte upp förrän du når det.
7 Håll koll på din vikt. Med fetma överstiger body mass index (BMI) 31. Fetma är en oberoende riskfaktor som ökar sannolikheten för hjärtsjukdomar, inklusive hjärtsvikt, för tidig död och högt blodtryck. Även om fetma inte är en oberoende riskfaktor för stroke eller TIA, är det associerat med andra riskfaktorer för dessa sjukdomar. Även om fetma inte direkt leder till stroke, finns det alltså en otvetydig (om än indirekt) koppling mellan det och stroke.
8 Regelbundet övning enligt rekommendation från din läkare. Om din läkare tror att du ännu inte är redo för sport, överbelasta inte ditt hjärta för att undvika stroke eller skada. Men om din läkare tillåter dig att utföra dessa aktiviteter, bör du ägna åtminstone 30 minuter om dagen åt dem. Träning har visat sig minska riskfaktorer för stroke och minska sannolikheten för stroke.
- Aerob träning som jogging, promenader och simning kan hjälpa till att sänka blodtrycket. Undvik ansträngande aktivitet (lyft vikter, spring snabbt), vilket kan leda till en kraftig ökning av blodtrycket.
9 Följ anvisningarna när du tar medicin. Du kan behöva ta några mediciner för resten av ditt liv. Du kanske inte känner att du har högt blodtryck eller behöver ta ett blodplättshämmande läkemedel. Under inga omständigheter ska du sluta ta förskrivna mediciner bara för att du "mår bra" för tillfället. Lita på din läkare att regelbundet övervaka ditt blodtryck och blodproppar. Läkaren kommer att kunna avgöra om du ska fortsätta att ta detta eller det här läkemedlet - styr dig inte bara av dina subjektiva känslor.

Tips

Ta dina ordinerade mediciner regelbundet och enligt anvisningarna. Sluta aldrig ta mediciner utan att först tala med din läkare. Många läkemedel kräver gradvis avbrott eller negativa biverkningar kan uppstå.Tala med din läkare för att få råd om den bästa åtgärden.
Försök att göra livsstilsförändringar för att minimera risken för en allvarlig stroke efter en TIA.