Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Räkning baserat på din senaste menstruationsperiod
• Metod 2 av 3: Använda en onlinekalkylator
• Metod 3 av 3: Konsultera en läkare
• Tips

När du får reda på att du är gravid, är en av de första frågorna du kan ha "När ska jag föda?" Eftersom befruktningsdatum sällan är känt kan du ta reda på födelsedatumet om du kommer ihåg datumet för din senaste menstruation, som föregick ett positivt graviditetstest. Det beräknade förfallodatumet (PDD) är dock bara en grov uppskattning av barnets födelsedatum. Endast 50% av barnen föds faktiskt på deras DA, men du måste ha en allmän uppfattning om när din baby ska födas för att spåra dess framsteg och utveckling.

Steg

Metod 1 av 3: Räkning baserat på din senaste menstruationsperiod

1. 1 Bestäm datumet för din senaste menstruation, som var innan du upptäckte att du var gravid. Denna metod fungerar bäst hos kvinnor med en menstruationscykel som varar cirka 28 dagar.
2. 2 Lägg till 40 veckor från detta datum för att bestämma DA. Graviditeten varar vanligtvis: 9 månader, 40 veckor eller 280 dagar - lägg till eller subtrahera några veckor från din senaste mens.
3. 3 Ett annat alternativ är att använda Negele -regeln. Det enklaste sättet att beräkna PDR är att ta den första dagen i din sista mens och räkna tillbaka 3 månader, lägga till 7 dagar till det resulterande datumet och sedan lägga till ytterligare ett helt år. Detta kallas Negele -regeln.
4. 4 Välj andra metoder för att beräkna din PDD om du inte kommer ihåg datumet för din senaste menstruation eller om du har en oregelbunden menstruation. I det här fallet kan det vara svårt att bestämma DA utan ytterligare hjälp.För att beräkna det mer exakt måste du vänta på en läkarundersökning och göra en ultraljudsskanning, som bestämmer fostrets och PDD: s intrauterina ålder.
   • Du kan dock beräkna ett ungefärligt resultat. För de flesta kvinnor börjar ägglossningen 14 dagar före menstruationen. Förutsatt att din menstruationscykel är 40 dagar lång beräknas din ägglossning vara på dag 26. Om du känner till dagarna för ägglossning, lägg bara till 266 dagar till det datumet för att få ett ungefärligt datum för ditt barns förväntade födelse.

Metod 2 av 3: Använda en onlinekalkylator

1. 1 Leta efter en gratis PDR -hederskalkylator. Sök efter nyckelordet "gratis förfallodatumskalkylator" och navigera sedan till en resurs som ser ut som en pålitlig.
2. 2 Ange befruktningsdatumet eller den första dagen i din sista mens. Eftersom det är uppenbart att inte många känner till befruktningsdatumet rekommenderar många onlinekalkylatorer att använda datumet för din senaste menstruation, som kommer att användas för att beräkna PDR.

Metod 3 av 3: Konsultera en läkare

1. 1 Träffa en läkare. Att bestämma PDD på egen hand eller använda en online -kalender ger dig en grov uppfattning om PDD, och läkaren kommer att kunna bestämma längden på din graviditet. Vid ditt första samråd kan din läkare be dig att göra vaginal ultraljud för att mer exakt bestämma PDD.
   • Ultraljud identifierar PDD mer exakt i början av graviditeten. Efterföljande ultraljud kommer att kontrollera om fostret utvecklas korrekt, men hjälper inte att bestämma fostrets ålder.
2. 2 Var beredd på lite osäkerhet. DA är inte fast en gång för alla, och borde inte vara så. Ditt barn kommer att födas när han är redo för detta och vi kommer att äta upp inte en dag senare eller tidigare än detta datum. Så DA är mer en process. Vissa gravida kvinnor fick till och med sin PDD förändrad i mitten av graviditeten.

Tips

• Att bestämma ditt förväntade förfallodatum på egen hand är idealiskt om du har en 28 -dagars menstruationscykel. Om din menstruation är oregelbunden är det bäst att rådgöra med din läkare för att avgöra när du är gravid.
• En normal graviditet kan vara 38 till 42 veckor. 40 veckor är den genomsnittliga graviditeten.
• Ditt förväntade förfallodatum kan komma att ändras om du har flera graviditeter, till exempel om du är gravid med tvillingar eller trillingar. De flesta multipelgraviditeter når inte 40 veckor, och vissa läkare kan orsaka förlossning baserat på indikationer på fosterutveckling.