Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Bestämning av din puls
• Metod 2 av 3: Bestämning av slagvolym
• Metod 3 av 3: Faktorer som påverkar hjärtoutput

Hjärtaeffekt, eller cirkulation per minut, är mängden blod som hjärtat pumpar per minut (mätt i liter per minut). Det visar hur effektivt hjärtat levererar syre och näringsämnen till kroppen, och hur väl det fungerar jämfört med resten av det kardiovaskulära systemet. För att mäta hjärtoutput är det nödvändigt att mäta slagvolym och puls. Detta kan endast göras av en läkare med hjälp av ett ekokardiogram.

Steg

Metod 1 av 3: Bestämning av din puls

1. 1 Ta ett stoppur eller titta. Pulsen är antalet hjärtslag per tidsenhet. Det mäts vanligtvis på en minut. Detta är mycket enkelt att göra, men du behöver en enhet som exakt räknar sekunderna.
   • Du kan försöka räkna slag och sekunder mentalt, men detta kommer att vara felaktigt eftersom du kommer att vara fokuserad på pulsen och inte på den inre känslan av tid.
   • Bättre att ställa in en timer så att du bara kan koncentrera dig på att räkna slag. Timern finns i din smartphone.
2. 2 Hitta din puls. Även om det finns många punkter på din kropp där du kan känna din puls, är det enklaste sättet att hitta det på insidan av din handled. En annan plats är på sidan av halsen, där halsvenen är belägen. När du känner för en puls och du tydligt kan känna dess slag, placera pekfingret och långfingrarna på din andra hand i stället för takten.
   • Vanligtvis känns pulsen bäst från insidan av handleden, på en linje som mentalt dras från pekfingret genom handleden och cirka 5 cm över den första veckningen på den.
   • Du kan behöva flytta fingrarna lite fram och tillbaka för att hitta var pulsen kommer att höras tydligast.
   • Du kan trycka lätt på handleden med fingrarna för att känna pulsen. Men om du måste pressa för hårt har du valt fel plats. Försök att flytta fingrarna till en annan punkt.
3. 3 Börja räkna antalet slag. När du hittar din puls, slå på stoppuret eller titta på klockan med andra handen, vänta tills den når 12 och börja räkna slag. Räkna antalet slag på en minut (tills sekundvisaren återgår till 12). Detta nummer är din puls.
   • Om du tycker att det är svårt att räkna slag i en hel minut kan du räkna 30 sekunder (tills sekundvisaren är 6) och sedan multiplicera resultatet med två.
   • Du kan också räkna träffarna på 15 sekunder och multiplicera med 4.

Metod 2 av 3: Bestämning av slagvolym

1. 1 Få ett ekokardiogram. Hjärtfrekvens är helt enkelt antalet gånger hjärtat slår per minut, och slagvolym är volymen blod som pumpas av hjärtans vänstra kammare med varje slag. Det mäts i milliliter och är mycket svårare att bestämma. För detta utförs en speciell studie som kallas ekokardiografi (eko).
   • När du tar ett ekokardiogram används radiovågor. Med deras hjälp skapas en bild av hjärtat och mängden blod som passerar genom det kan mätas.
   • Ett ekokardiogram ger de mätningar som behövs för att beräkna slagvolymen.
   • Med resultaten av ekokardiogrammet kan du göra nödvändiga beräkningar.
2. 2 Beräkna ytan på vänster ventrikelutlopp (LVOT). Utloppet av vänster kammare är det område i hjärtat genom vilket blod kommer in i artärerna. För att beräkna slagvolymen måste du känna till vänster kammars utloppsområde (LVOT) och det vänstra kammarens utloppsflöde (LVEF).
   • Dessa beräkningar måste göras med en professionell ekokardiogramavläsning. Specialisten kan beräkna ytan på vänster ventrikelutlopp med följande formel.
   • Yta = 3,14 x (LVOT -diameter / 2) ^ 2.
   • Numera börjar denna beräkningsmetod gradvis ersättas av mer modern bildteknik.
3. 3 Bestäm integralen av blodflödeshastigheten. Flödesintegralen är integralen av den hastighet med vilken blodflödet passerar genom ett kärl eller en ventil över tid. För att beräkna VOLVI kommer specialisten att mäta flödet med hjälp av Doppler -ekokardiografi. För att göra detta använder han en särskild funktion av ekokardiografen.
   • För att bestämma VOLVI beräknas arean under aortakurvan med hjälp av en pulsvågsdoppler. Specialisten kan göra flera mätningar för att utläsa ditt hjärts effektivitet.
4. 4 Beräkna slagvolymen. För att bestämma slagvolymen av blod, subtrahera volymen av blod i ventrikeln före slaget (slutdiastolisk volym, EDV) från blodvolymen i ventrikeln i slutet av stroke (slutet systolisk volym, ESV). Slagvolym = BWW - KSO. Strokevolym associeras vanligtvis med vänster kammare, men det kan också associeras med höger kammare. Vanligtvis är slagvolymen för båda ventriklarna densamma.
   • För att bestämma strokeindex, dividera integralen av blodflödeshastigheten (volymen av blod som passerar genom hjärtat i ett slag) med ytan på den vänstra ventrikeln (i kvadratmeter).
   • Denna formel låter dig analysera strokevolymen i hjärtat hos en patient av alla storlekar.
5. 5 Bestäm hjärtoutput. Slutligen, för att beräkna hjärtoutput, multiplicera hjärtfrekvensen med slagvolym. Detta är en ganska enkel beräkning som berättar hur mycket blod ditt hjärta pumpar på en minut. Formeln är: hjärtfrekvens x slagvolym = hjärtoutput. Till exempel, om din puls är 60 slag per minut och din slagvolym är 70 ml, får du:
   • 60 slag per minut x 70 ml = 4200 ml / min., Eller 4,2 liter per minut.

Metod 3 av 3: Faktorer som påverkar hjärtoutput

1. 1 Förstå vad pulsen betyder. Du kommer bättre att förstå vad hjärtoutput är om du vet vad som påverkar det. Den mest omedelbara faktorn är puls (puls), vilket är antalet hjärtslag per minut. Ju snabbare puls desto mer blod pumpas genom kroppen.En normal puls är 60-100 slag per minut. Om hjärtat slår för långsamt kallas det bradykardi, ett tillstånd där hjärtat pumpar in för lite blod i cirkulationen.
   • Om ditt hjärta slår mycket snabbt kan det orsaka takykardi (hjärtfrekvens över det normala) eller i allvarliga fall arytmier (oregelbunden hjärtslag eller rytm).
   • Du kanske tror att ju snabbare hjärtat slår, desto mer blod cirkulerar, men i verkligheten, med varje slag, slänger hjärtat ut mindre blod.
2. 2 Lär dig vad kontraktilitet innebär. Om du är intresserad av hur kroppens fysiska tillstånd påverkar hjärtutgången, bekanta dig med begreppet kontraktilitet. Kontraktilitet är en muskels förmåga att dra ihop sig. Hjärtat består av muskler som dras ihop på ett specifikt sätt för att pumpa blod. När hjärtmuskeln drar ihop sig, till exempel under träning, ökar det hjärtutgången.
   • Ju mer hjärtat dras ihop, desto mer blod pumpas genom det.
   • Denna förmåga försämras när en del av hjärtmuskeln dör och hjärtat börjar pumpa mindre blod.
3. 3 Lär dig om vikten av förspänning. Denna term avser längden på hjärtmuskeln innan kontraktion börjar. Enligt Starlings lag beror sammandragningskraften på hjärtmuskelns längd i sträckt tillstånd. Således är ju större förspänningen, desto större är kontraktionskraften och följaktligen volymen av blod som drivs genom hjärtat.
4. 4 Lär dig mer om efterbelastning. Den sista faktorn som påverkar hjärtutgången och är associerad med hjärtsjukdom är efterbelastning. Det hänvisar till den kraft som hjärtat måste övervinna för att pressa ut blodet, och det är starkt beroende av blodkärlens tillstånd och blodtryck.Mindre efterbelastning kan öka hjärtoutflödet, särskilt i fall där hjärtats kontraktilitet är nedsatt, vilket ofta är fallet med hjärtsjukdomar.
   • Om hjärtmuskeln är skadad kan förbättring av artärernas tillstånd och sänkning av blodtrycket bidra till att öka hjärtproduktionen.