Innehåll

• Steg
• Del 1 av 2: Lindra illamående hemma
• Del 2 av 2: Behandling av illamående
• Tips
• Varningar

Illamående är en av de vanligaste biverkningarna av medicinering - nästan alla mediciner kan orsaka magbesvär, särskilt smärtstillande medel, antibiotika, antidepressiva, kemoterapimediciner och bedövningsmedel. Illamående kan vara både mild och svår, till den grad att patienter tvingas avbryta medicinering. Lär dig hur du lindrar illamående som orsakas av läkemedel så att du kan behandlas framgångsrikt.

Uppmärksamhet:informationen i denna artikel är endast för informationsändamål. Rådfråga din läkare innan du använder någon metod.

Steg

Del 1 av 2: Lindra illamående hemma

1. 1 Ta medicin efter måltider. Om läkemedlet inte är avsett att tas på tom mage (se till att rådfråga din läkare om detta), bör du ta det under, och helst omedelbart efter en måltid. Mat absorberar och späd ut illamående. Detta är viktigt när du tar antibiotika, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och till och med multivitaminer.
   • Ät inte för mycket och se till att portionerna inte är för stora, eftersom detta kan öka illamående. Det är bäst att äta lite hela dagen.
   • Hoppa inte över måltider. Ät regelbundet, även om det är ett lätt mellanmål som en brödskiva, en fruktbit eller några saltade kex.
   • Att ha ett lätt mellanmål några timmar före kemoterapi kan också hjälpa till att lindra illamående.
2. 2 Avstå från fet och stekt mat. Förutom att äta små måltider regelbundet under hela dagen är det bäst att undvika fet, stekt eller alltför söt mat när du tar medicin, eftersom dessa kan bidra till illamående och kräkningar. Försök att äta lätt, naturlig mat rik på protein, till exempel en kalkonsmörgås utan majonnäs.
   • Det är bäst att inte laga mat hemma som lämnar en obehaglig lukt (till exempel fet mat, rätter med vitlök och lök).
   • Överväg att förbereda och dricka färska smoothies innan du tar din medicin. Lägg till lite grönsaker som innehåller fiber, proteinpulver och ren yoghurt till dina smoothies för att minska magsyran.
   • Om du genomgår kemoterapi, förbered och frys in lättare måltider före proceduren så att du inte behöver laga mat efter kemoterapi när du inte mår bra.
3. 3 Drick mycket vätska mellan måltiderna. Att dricka mycket vätska mellan måltiderna kan också bidra till att minska medicinrelaterat illamående. Prova svala drycker som filtrerat vatten, sockerfria fruktjuicer, örtteer eller fortfarande ginger ale. Drick långsamt, i små klunkar, för att inte svälja luft, eftersom överflödig luft i magen orsakar uppblåsthet.
   • Undvik kaffe och Coca -Cola - på grund av deras höga syrahalt kan dessa drycker orsaka magbesvär.
   • Det är bäst att dricka lite hela dagen istället för att dricka mycket vätska samtidigt.
   • Undvik att dricka för mycket vätska till måltiderna, eftersom detta spädar matsmältningsenzymerna och kan få din mage att känna sig tung.
4. 4 Vila, men lägg dig inte. Vila efter måttliga måltider och medicinering hjälper matsmältningen, hjälper till att slappna av och lindra illamående. Du måste avstå från överdriven fysisk aktivitet i minst 30 minuter efter att du ätit. Lägg dig inte när du vilar, eftersom det försämrar matsmältningen och kan orsaka halsbränna, vilket bidrar till illamående.
   • Istället för att ligga på soffan, luta dig tillbaka i en bekväm stol och läs eller titta på TV.
   • Om vädret tillåter, ta en lugn promenad i området och få lite frisk luft.
5. 5 Ta inte för mycket medicin. Överskridande av den rekommenderade dosen är en vanlig orsak till illamående och kräkningar, så följ bruksanvisningen och läkarens råd exakt. Vissa människor tror att om ett läkemedel fungerar i små mängder, med en ökning av dosen, kommer dess fördelaktiga effekt bara att öka, men så är det inte alls.
   • Att överskrida den rekommenderade dosen påverkar hälsan negativt och orsakar ofta illamående och kräkningar när kroppen försöker hantera förgiftningen.
   • Rådgör med din läkare om du har gått ner betydligt i vikt på kort tid, eftersom det i detta fall kan vara nödvändigt att minska dosen, vilket hjälper till att förhindra illamående och andra biverkningar.
   • Betydande överdosering av läkemedel kan orsaka allvarliga symtom som blackout och till och med död, med illamående och kräkningar ofta frånvarande.
6. 6 Ta några mediciner strax före sänggåendet. För att undvika illamående på grund av medicinrelaterad yrsel, bör ibland tidpunkten på dagen beaktas när du tar medicin. Till exempel tas selektiva serotoninåterupptagshämmare (en typ av antidepressiva medel) bäst vid sänggåendet eftersom yrsel under sömnen inte aktiverar kräkningscentret i hjärnan.
   • Alla mediciner kan tas före sänggåendet, men att äta kort före sängen kan orsaka matsmältningsbesvär och halsbränna. Med tanke på detta kan du ta ett lätt mellanmål ungefär en timme före sänggåendet och sedan ta medicin strax innan du lägger dig.
   • Om du tar smärtstillande medel kanske du vill använda dem för att minska smärtan under dagen.
7. 7 Överväg att använda naturläkemedel. Vissa växtbaserade läkemedel kan hjälpa mot illamående, men du måste vara mycket försiktig så att du inte interagerar med mediciner du tar. Ingefära används ofta för att bekämpa illamående, vilket lindrar matsmältningsbesvär, har antiinflammatoriska egenskaper och interagerar inte med de flesta mediciner. Ingefära är särskilt fördelaktigt för dem som genomgår kemoterapi.
   • Du kan äta inlagd ingefära (det läggs ofta till sushi) eller ta ingefära tabletter eller kapslar. Drycker gjorda av naturlig ingefära kan också vara fördelaktiga.
   • Pepparmynta är en annan naturlig botemedel mot illamående, matsmältningsbesvär och matsmältningsbesvär. För att bli av med läkemedelsinducerat illamående, använd både bladen (från vilka du kan brygga te) och olja (lägg den under tungan) av pepparmynta.
   • Hallonbladste är ett traditionellt botemedel mot morgonsjuka och kan användas för att behandla andra typer av illamående. För bästa resultat, branta hallonbladen i varmt vatten i minst 15 minuter.

Del 2 av 2: Behandling av illamående

1. 1 Tala med din läkare om att ändra din medicinering eller byta till andra mediciner. Berätta för din läkare hur ofta och hur allvarligt ditt läkemedelsinducerade illamående är. Din läkare kan kanske ändra doseringsschema och dosering, eller förskriva ett annat läkemedel med liknande effekt. Ändra ingenting på egen hand utan att först rådfråga din läkare.
   • Att byta ut tabletterna mot en flytande lösning kan minska illamående avsevärt, särskilt om patienten upplever en reflex när tabletterna eller kapslarna sväljs.
   • I vissa fall hjälper det att byta till liknande produkter från ett annat märke eller en annan tillverkare, eftersom de kan använda olika färger, bindemedel och sötningsmedel.
   • Smaken av preparaten spelar en viktig roll. Vissa människor gillar den söta smaken, medan andra föredrar sura eller smaklösa läkemedel.
2. 2 Fråga din läkare om dopaminreceptorantagonister. Om det inte hjälper att ändra din dos och ändra ditt läkemedel kan din läkare ordinera ett botemedel mot illamående. Till exempel är dopaminreceptorantagonister särskilt effektiva för att förhindra illamående från kraftfulla smärtstillande medel (opioider), men de kan vara till hjälp när illamående orsakas av andra läkemedel.
   • Dopaminreceptorantagonister minimerar effekterna av dopamin på hjärnans illamående och kräkningar i medulla oblongata.
   • Dopaminreceptorantagonister är bra på att lindra illamående med kortvarig medicinering som antibiotika eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
   • Omvänt kan användning av för långa (eller höga doser) av dopaminreceptorantagonister orsaka illamående, aptitlöshet och kräkningar.
3. 3 Prova serotoninreceptorantagonister för långsiktiga resultat. Dessa läkemedel (ondansetron, granisetron) hjälper till att förhindra illamående från långvarig läkemedelsanvändning. Som regel är serotoninreceptorantagonister säkrare och har färre biverkningar än dopaminreceptorantagonister, men de är dyrare, så ibland är deras användning begränsad av bristen på medel hos patienter.
   • Selektiva antagonister av serotoninreceptorer stör serotonins verkan i tunntarmen, vagusnerven och kemoreceptorutlösningszonen i magen och stimulerar därmed inte kräkningscentrum i medulla oblongata.
   • På grund av diffus blockad av serotoninreceptorer är dessa läkemedel effektiva för olika orsaker till illamående.
   • Ondansetron (Zofran, Domegan, Setronon) är ett av de vanligaste läkemedlen mot illamående.

Tips

• Illamående är en bieffekt av många läkemedel.
• Förutom ett litet mellanmål kan du dricka en matsked (15 milliliter) av ett antacida tillsammans med medicinen, som omsluter väggarna i magen.
• Om du har illamående och tyngd i buken är det viktigt att övervaka avföringens regelbundenhet.
• Antihistaminer och antidepressiva medel kan också hjälpa vissa personer med illamående.
• Illamående påverkar signifikant patientens fysiska och psykiska välbefinnande.
• Vanligtvis orsakas inte illamående efter att ha tagit medicin av en allergisk reaktion. En allergisk reaktion åtföljs av svullnad i läppar, mun och svalg samt hudutslag.

Varningar

• Kontakta din läkare så snart som möjligt om du upplever något av följande symtom: illamående varar längre än 24 timmar; kräkningar varar längre än 4 timmar; det finns blod i kräkningarna; illamående och kräkningar åtföljs av hög feber.