Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar
• Vad behöver du

Ju äldre du blir, desto oftare lämnar dina föräldrar dig ensam hemma, så det är möjligt att du nästan hoppar på plats när du hör till exempel en dörrklocka. Och du kommer sannolikt inte att veta vad du ska göra. Oavsett hur villig du var att vara ensam hemma, kommer den här artikeln att hjälpa dig att förbereda dig för det. Dra nytta av våra råd så känner du dig helt säker. Var noga med att visa den här artikeln för dina föräldrar så att du alla vet vad du kan förvänta dig och vad du ska göra om något oväntat händer. Om du är ensam hemma är det många saker du behöver veta och kunna göra för att känna dig trygg. Ju mer du vet, desto mer säker kommer du och dina föräldrar att vara. På familjerådet, utveckla en plan och följ tydligt dess punkter - och bara på detta sätt kommer du att känna att du har kontroll.

Steg

1. 1 Kontakta dina föräldrar. När du kommer hem och stänger dörren, vad ska du göra? Ring först dina föräldrar och berätta att du redan är hemma och att du mår bra.
2. 2 Lär dig hur du hanterar följande situationer:
   • Telefonen ringer. Vad behöver du göra om telefonen ringer? För att besvara samtalet? Vänta på att telefonsvararen fungerar? Om du bestämmer dig för att ta telefonen, vad är svaret till personen i andra änden av linjen?
   • Någon ringde på dörren. Det bästa alternativet är att inte närma sig dörren för att inte förråda din närvaro. Om du väntar på någon, innan du öppnar dörren, titta genom titthålet.
   • Ett e -postmeddelande har kommit eller någon ringer ett Skype -samtal. Får du gå online om dina föräldrar inte är hemma? Kan jag svara dig på Skype?
3. 3 Fråga med dina föräldrar om innebörden av frasen "stanna hemma". Kanske i din familj betyder det att du måste vara inne i huset hela tiden, eller kanske du får gå ut på gården.
4. 4 Middagsdags: Vad får du äta när ingen är hemma? Får du laga din egen mat? Finns det apparater som du inte får använda?
5. 5 Följ din rutin. Gör dina läxor, gör hushållssysslor: lek med din katt, ta ut papperskorgen, städa ditt rum. Kanske har dina föräldrar en åsikt, du har en annan. Stava ut alla punkter och tänk över ett läge som passar dig.
6. 6 Lås alltid dörren och lämna aldrig nyckeln utanför eftersom det kan vara farligt! Gör det till en regel att lägga nyckeln på samma ställe hela tiden, till exempel i en vas. Detta bör vara det första du bör göra efter att du stängt dörren bakom dig.
7. 7 Bekanta dig med en utrymningsplan om det skulle uppstå brand i ditt hem.
8. 8 Håll kontakten med familjemedlemmar eller bästa vän: om något händer kan du gå till dem.
9. 9 Håll dina föräldrar informerade om eventuella förändringar i din rutin. Försök i allmänhet att rådgöra med dina äldste innan du gör något.
10. 10 Säg aldrig till någon att du är ensam hemma. Du kan vara artig utan att alla vet att du är hemma själv. Om någon vill prata med din mamma, berätta för henne att hon är upptagen just nu och lova "Jag ska säga att du ringde" och lägg på. Behöver inte gå in på detaljer i något fall.
11. 11 Lita på din intuition. Om du känner att du inte gillar något, var noga med att uppmärksamma det. Förnuft är en stor sak! Om du misstänker något om en granne eller förbipasserande, eller om du är orolig för något annat, kontakta omedelbart dina föräldrar. Att inte ta sjätte sinnet på allvar är en oerhört otacksam uppgift.
12. 12 Lås aldrig upp dörren eller släpp någon in i huset. Att ignorera dörrklockan är inte oförskämt när det gäller din säkerhet. Kom med några regler med dina föräldrar om detta.
13. 13 Tänk igenom plan B. Även om det verkar som om du har fullständig kontroll över situationen kan det inte uteslutas att något oväntat kommer att hända. Du tappade din nyckel, missade bussen, glömde din lärobok i skolan - du måste ha en reservplan om något skulle gå fel. Fråga dina föräldrar vad du ska göra och vem du ska kontakta för att få hjälp om något går fel.
14. 14 Ta reda på vad som finns där i huset om du behöver något. Kom ihåg var du placerar din husnyckel eller din mobil - så kommer du att känna dig mer bekväm.
15. 15 Innan du lämnar huset, se till att du har tagit med dig allt du behöver och att allt är säkert dolt.
16. 16 Låt dig alltid ha något mellanmål med dig, för en hungrig person kan inte fatta beslut snabbt. Även en liten chokladkaka kommer att döda känslan av hunger, och du kommer säkert hem.
17. 17 Lägg ett papper i plånboken med numren på dina föräldrar och andra släktingar, som du kan kontakta i nödfall.
18. 18 Husnyckel. Häng den inte på ett bälte, ryggsäckar eller någon annan synlig plats. Tvärtom, lägg nyckeln någonstans längre bort, där det kommer att vara säkert.
19. 19 Ha alltid din mobil med dig och se till att du har förändringar om du behöver ringa från en telefon.
20. 20 Lär känna dina grannar. Chansen är stor att du redan känner nästan alla som bor i ditt område. Om föräldrarna bor separat bör du känna grannarna på båda adresserna. Bestäm i alla fall vilka platser som är säkra och vart det är bättre att inte gå. Kom ihåg att ju fler människor som finns, desto säkrare är platsen. Gatunamn: Ta reda på alla namn på gatorna i närheten med huset. Om du måste ringa till exempel brandkåren kommer operatören att be dig om denna information. Osäkra platser: Håll dig borta från övergivna byggnader och trånga gränder. Om du bor i en byggnad i flera våningar är en hiss och trappor full av fara. Gå bara in i hissen med människor du känner och litar på. Om du inte kan låsa upp dörren till din lägenhet bör dina betrodda grannar ha en reservnyckel.
21. 21 Förbered dig. Om du vill känna dig bekväm måste dina föräldrar vara oroliga för din säkerhet. Här är de måste-haves i ditt hem:
    • Dörrlås och kedja
    • Kikhål i dörren
    • Utomhusbelysning
    • Branddetektor
    • Nödnummer
    • Tätt stängande fönster
    • Första hjälpen låda
    • Fackla
22. 22 Var är min mamma? Om din mamma brukar komma hem från jobbet klockan 17.30, men klockan är 18.00 nu, och hon fortfarande inte är där, börjar du naturligtvis oroa dig. Tala med din mamma för att varna dig om hon måste dröja. Bestäm vad exakt ska kallas en fördröjning: 5 minuter? 15 minuter? Halvtimme? Ta reda på hur du kan kontakta din mamma om hon är sen.
23. 23 Vad är detta för buller? Du gör dina läxor och plötsligt hör du att ytterdörren smällde. Har någon kommit? Eller verkade det för dig? Lyssna på alla ljud, om ett ljud verkligen stör dig, kontakta dina föräldrar och berätta för dem om det. Om bruset inte stannar kan du försöka stänga av TV: n genom att slå på TV: n. Om du blir skrämd av bullret är du troligtvis för ung för att vara ensam hemma.
24. 24 Lär dig grunderna i första hjälpen. Om du blir skadad, ring dina föräldrar direkt.

Tips

• Så snart du låser upp dörren, ta ut nyckeln och lås sedan inifrån.
• Förvara nyckeln utom räckhåll - i en innerficka eller ryggsäck. Om du bär nyckeln runt halsen, stoppa repet under dina kläder.
• Städa upp huset. Om huset är i ordning kommer du inte att känna att något hemskt är på väg att hända.
• Om något ljud skrämmer dig, slå på din radio eller TV.
• Låt dina föräldrar lämna en reservnyckel hos någon och dina grannar, och om du glömmer eller tappar nyckeln vet du var du kan få en reserv.

Varningar

• Lämna inte ditt barn ensam hemma, särskilt om det inte kan ta hand om sig själv.
• Skriv inte din adress på nyckeln - det här kommer att vara en riktig inbjudan för potentiella tjuvar!
• Ge inte din nyckel till någon, inte ens din bästa vän!
• Dölj inte nyckeln nära huset, eftersom inte bara du, utan också tjuvar kan hitta den!
• Försök inte ta reda på var det misstänkta bullret kommer ifrån, det är bättre att ringa dina föräldrar.

Vad behöver du

• Familjekalender. Markera höjdpunkterna i din rutin i din kalender och låt resten av hushållet göra detsamma.
• Första hjälpen låda. Köp färdigt på apoteket eller samla allt själv.
• Nödnummer.
• Ficklampa och en uppsättning reservbatterier. Använd inte ljus och tändstickor eftersom de kan orsaka brand.
• Blackboard och krita. Hushållen kommer att kunna skriva ner något viktigt om det, så att ingenting glöms bort och ingen går vilse.