Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Tecken på seborrheisk dermatit
• Del 2 av 3: Självhantering av sjukdomen
• Del 3 av 3: Klinisk behandling

Seborrheisk dermatit orsakar rodnad, fjällning och död av hudceller. Det kallas också mjäll (i hårbotten under håret), seborrheiskt eksem eller seborrheisk psoriasis. Förutom hårbotten, visar sig sjukdomen också ofta i ansiktet. Det indikerar inte dålig hygien, överförs inte mellan människor och är inte farligt. Men en person som lider av seborrheisk dermatit i ansiktet känner sig nästan alltid besvärlig. Lyckligtvis finns det en lösning på problemet.

Steg

Del 1 av 3: Tecken på seborrheisk dermatit

1. 1 Identifiering av seborrheisk dermatit i ansiktet. Människor är inte förvånade över att hårbotten flagnar under håret, men sjukdomen kan också visa sig på andra delar av kroppen med fet hud, inklusive ansiktet. Döda hudceller håller ihop under påverkan av fett och får fjällande formationer av en gulaktig nyans. Sjukdomen har följande symtom:
   • Oljiga vita eller gula fjällande tillväxter på öronen, näsan och andra områden i ansiktet
   • Mjäll på ögonbrynen, skägget eller mustaschen
   • Rodnad
   • Röda ögonlock skorpa torr hud
   • Kliande eller brinnande fjällande områden
2. 2 När ska man träffa en läkare. Om det ser ut som om du har komplikationer, eller om du är mycket upprörd över ditt hudtillstånd, ska du söka hjälp från din läkare. Anledningar att se en läkare:
   • Du är överväldigad av tillståndet i din ansiktshud, det hindrar dig från att leva ett normalt liv. Sjukdomen resulterade i ångest, obeslutsamhet och sömnlöshet.
   • Du misstänker en infektion. Om de drabbade områdena gör ont, blöder eller svimmar, är du nästan säkert infekterad.
   • Om självmedicinering inte hjälper, se till att se en läkare.
3. 3 Bestäm om du är benägen för seborrheisk dermatit. Denna situation kan komplicera behandlingsprocessen. I följande fall är det bättre att se en hudläkare:
   • Du har en psykisk störning som Parkinsons sjukdom eller depression.
   • Du har svag immunitet. Detta gäller personer efter organtransplantation, HIV-smittade, som lider av alkoholisk pankreatit eller cancer.
   • Du har hjärtproblem.
   • Du har skadat ansiktshuden.
   • Du utsätts för extrema väderförhållanden.
   • Du är fet.

Del 2 av 3: Självhantering av sjukdomen

1. 1 Tvätta ansiktet två gånger om dagen. Detta hjälper till att spola bort överflödig olja och förhindrar att döda hudceller fastnar på din hud.
   • Använd en mild tvål som inte irriterar din hud.
   • Använd inte produkter som innehåller alkohol. Hudirritation kommer bara att förvärra situationen.
   • Använd icke-fet fuktighetskräm som inte täpper till dina porer. På etiketten ska det stå att produkten inte orsakar akneutbrott.
2. 2 Prova medicinerade schampon. Schampot är avsett för hårbotten, men det kan också hjälpa till att bekämpa seborrheisk dermatit i ansiktet. Gnid in schampot i huden med mjuka rörelser och låt stå den rekommenderade tiden. Skölj sedan huden noggrant med vatten. Du kan prova detta:
   • Schampo med zinkpyrition (huvud och axlar) eller selen (Selsun Blue). De kan användas dagligen.
   • Svampdödande schampon. De ska inte användas mer än två gånger i veckan. Du kan använda ditt dagliga schampo emellan.
   • Tjärschampon (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). De kan orsaka kontaktdermatit, så detta schampo ska endast appliceras på områden med seborrheisk dermatit.
   • Schampon med salicylsyra (Neutrogena T / Sal). De kan användas dagligen.
   • Prova allt för att ta reda på vilken som fungerar bäst. Du kan också använda schampon omväxlande om de tappar sin effektivitet med tiden. Undvik att få schampo i ögonen.
   • Gravida och ammande mödrar bör rådfråga läkare i förväg.
3. 3 Mjukna flingan med olja. Denna metod gör att du enkelt och smärtfritt kan ta bort en del av den exfolierade huden. Massera in oljan i de flagnande områdena och låt den absorberas. Efter en timme, tvätta av med varmt vatten. Torka sedan med en fuktig svamp för att ta bort mjukade döda celler. Du kan använda en mängd olika oljor, styrt av dina egna preferenser:
   • Populära babyoljor. De passar bäst för barn.
   • Mineralolja
   • Olivolja
   • Kokosolja
4. 4 Applicera varma kompresser. Denna metod är särskilt bra för att skala huden på ögonlocken.
   • Gör en varm kompress genom att blötlägga en ren handduk i varmt vatten. Denna metod är skonsam nog för den känsliga huden runt ögonen och innebär inte användning av tvål.
   • Applicera en kompress på dina ögonlock för att mjuka upp den döda huden och ta bort den enkelt.
   • Försök inte att skala av skorpan om den inte lossnar utan ansträngning. Det finns ingen anledning att skada huden för att inte infektera.
5. 5 Undvik att öka din fet hud i ansiktet. Till skillnad från olja, som mjukar upp torr hud, stannar den utsöndrade talgen på den i timmar. Detta leder till klumpning av döda celler i områden med frisk hud. För att minska fet hud kan du använda följande rekommendationer:
   • Knyt långt hår i en hästsvans för att hålla oljan ur håret i ansiktet.
   • Bär inte hatt. Hatten absorberar fett och har konstant kontakt med huden.
   • Raka av dig skägget eller mustaschen om du har seborrheisk dermatit. Så det blir lättare för dig att bota sjukdomen och förhindra att situationen förvärras på grund av den oljiga mustaschen eller skägget.
6. 6 Använd receptfria läkemedel. De hjälper till att minska rodnad, och om en infektion uppstår hjälper de till att bli av med den.
   • Använd en kortisonkräm för att lindra klåda och inflammation.
   • Använd en svampdödande kräm som Ketoconazole. Det förebygger eller dödar svampinfektioner och lindrar klåda.
   • Läs och följ instruktionerna på förpackningen. Gravida och ammande mödrar bör rådfråga läkare i förväg.
7. 7 Klåda måste behandlas, inte repas. Skrapa kan irritera din hud och löpa risk för infektion. I sådana fall är det bättre att använda klåda:
   • Hydrokortison. Det minskar klåda och inflammation, men med fortsatt användning resulterar det i tunnare hud.
   • Calamine lotion. Det lindrar klåda, men kan torka ut huden.
8. 8 Alternativ medicin. Dessa behandlingar har inte genomgått noggranna vetenskapliga tester, men det finns en utbredd uppfattning att de är ganska effektiva. Innan behandling med icke-traditionella metoder är det alltid nödvändigt att konsultera en läkare för att inte göra saken värre. Detta är särskilt viktigt för ammande mödrar och gravida kvinnor.Följande behandlingsalternativ är vanliga:
   • Aloe. Du kan köpa och använda en färdig produkt, men om en agave växer i ditt hem kan du helt enkelt skära bladet för att få saft. Applicera kylande och lugnande aloejuice på din hud.
   • Fiskoljetillskott. Fiskolja innehåller omega-3 fleromättade fettsyror, som har en fördelaktig effekt på koden. Börja ta dessa tillskott.
   • Tea tree olja. Tea tree olja har antiseptiska egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa infektioner som hindrar huden från att läka. Applicera en 5% lösning av tea tree olja. Blanda 1 del tea tree olja med 19 delar varmt vatten. Applicera lösningen på den drabbade huden med en steril bomullspinne och låt sitta i cirka 20 minuter. Skölj sedan av lösningen. Det är viktigt att veta att vissa människor är allergiska mot tea tree olja.
9. 9 Minskad stress. Stress kan leda till hormonella förändringar som ökar din känslighet för hudproblem. Här är några alternativ för att hantera stress:
   • Träna minst 2,5 timmar per vecka
   • Åtta timmars nattsömn
   • Användning av avslappningstekniker: meditation, massage, visualisering av lugnande bilder, yoga och djup andning.

Del 3 av 3: Klinisk behandling

1. 1 Fråga din läkare om mediciner som minskar inflammation. Han kan ordinera en kräm eller salva till dig. Det är viktigt att komma ihåg att med långvarig användning kan några av dem leda till hudförtunning:
   • Hydrokortisonkräm
   • Fluocinolon
   • DesOwen, Desonide
2. 2 Använd det föreskrivna antibakteriella medlet. Vanliga alternativ inkluderar metronidazol (MetroLotion, Metrogel), som kommer i form av en tropisk grädde eller gel.
   • Använd enligt anvisningarna.
3. 3 Diskutera att använda svampdödande läkemedel med andra läkemedel. Om läkaren tror att en svampinfektion förhindrar behandling kan detta hjälpa, särskilt om huden under mustaschen eller skägget påverkas:
   • Använd antimykotiskt schampo och clobetasol (Temovat) omväxlande
   • Prova orala antimykotika som terbinafin (Lamisil). Dessa läkemedel kan dock orsaka allvarliga allergiska reaktioner och påverka levern.
4. 4 Diskutera användningen av en immunmodulator. Dessa läkemedel minskar inflammation genom att undertrycka immunsystemet. Men de ökar risken för cancer. De innehåller vanligtvis kalcineurinhämmare:
   • Takrolimus (Protopic)
   • Pimecrolimus (Elidel)
5. 5 Kombination av fototerapi och läkemedel. En produkt som heter Psoralen ökar din UV -känslighet. Efter att ha tagit medicinen pågår en behandling med fototerapi för att bekämpa seborrheisk dermatit. Men denna behandling kan ha farliga biverkningar.
   • Det kan finnas en ökad risk för hudcancer.
   • Vid fototerapi måste du använda glasögon med UV -skydd för att förhindra ögonskador och grå starr.
   • Denna typ av behandling är inte lämplig för barn.