Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Gör en naturlig ansiktsmask
• Metod 2 av 3: Använd naturliga huskurer
• Metod 3 av 3: Gör en förändring i ditt dagliga liv
• Tips
• Varningar

Jag har tillbringat större delen av mitt liv inlåst i mitt sovrum och lider av rasande akne i ansiktet. ~~ Moon Unit Zappa, amerikansk skådespelerska

Acne vulgaris (ofta kallad finnar) är en hudsjukdom som orsakas av förändringar i hårenheter. Detta är den vetenskapliga definitionen av akne. Men vi vet alla vad akne är och vilka besvär det kan medföra. Det finns inget värre än att vakna på morgonen och se en stor finne i ansiktet. Det finns sätt som kan hjälpa till att bli av med akne utan att använda någon medicin.

Steg

Metod 1 av 3: Gör en naturlig ansiktsmask

1. 1 Ta några krossade aspirintabletter, vatten och honung för att göra en salicylsyra -mask. Salicylsyra är ett vanligt sätt att bekämpa akne och bli av med hudinflammation.
   • Blanda två till fem vanliga aspirintabletter med lite vatten. Se till att du slipar aspirinet helt för att uppnå full effekt.
   • Tillsätt en tesked honung, som fungerar som ett antibakteriellt medel på huden. Honung dödar inte bara bakterier i ansiktet, den mjukar och återfuktar din hud.
   • Lämna masken i ansiktet i cirka 15 minuter.Skölj väl med varmt vatten och klappa torrt med en ren handduk.
2. 2 Använd det vita och äggulan i ett ägg för att lugna och släta ut huden med akne. Vitaminerna och zinket i ägg bekämpar faktiskt akne och återställer huden till dess naturliga tillstånd.
   • Knäck tre ägg i en skål, separera äggulan från den vita. Du behöver bara äggvitor, så tänk på var du ska lägga äggulan senare.
   • Vispa äggen tills de vita är helt blandade och applicera sedan blandningen på ett rent ansikte. Det är bäst att göra detta över diskbänken eftersom du kan bli smutsig.
   • Låt de vita torka i 20 minuter och tvätta sedan väl med tvål och vatten. Eftersom du har att göra med råa ägg, se till att tvätta och rengöra ansiktet noggrant.
   • Du kan också använda färdig äggolja, som är mycket säkrare och bekvämare, utan risk för salmonellaförorening och ingen lukt.
3. 3 Applicera en fettabsorberande havremjölsmask. Stärkelsen i havregryn är känd för sin förmåga att ta bort olja samtidigt som den återfuktar huden.
   • Blanda en kopp vanlig havregryn med 2/3 kopp kokande vatten. Rör om allt väl och låt sedan havregryn svalna.
   • Tillsätt ett par matskedar honung till den kylda havregryn och rör om. Honung fungerar som ett antibakteriellt och fuktgivande medel.
   • Applicera på ren hud och låt torka i 20 minuter. Tvätta noggrant med tvål och varmt vatten.
4. 4 Använd en bakpulvermask för att ta bort döda hudceller från ditt ansikte. Döda celler orsakar ofta utbrott och en trist hy.
   • Blanda 70 till 150 gram bakpulver med en tesked varmt vatten. Du måste uppnå en pastaaktig blandning, så antingen minska eller tillsätta vatten beroende på konsistensen.
   • Applicera på ren hud och torka försiktigt av ansiktet. Lätta, massageliknande rörelser kommer att stimulera död hud att exfoliera och rensa din hud.
   • Tvätta av med varmt vatten och mild tvål efter noggrann massage av huden. Denna mask behöver inte hållas i ansiktet under en viss tid. En lätt massage kommer att gynna din hud mycket.

Metod 2 av 3: Använd naturliga huskurer

1. 1 Skapa en tonic med äppelcidervinäger. Äppel- och mjölksyrorna i äppelcidervinäger tar inte bara bort fett och bakterier, de exfolierar också döda hudceller.
   • Blanda lite ättika med lite destillerat vatten. Blanda om möjligt denna blandning i en flaska med lock så att du kan skaka och röra om.
   • Applicera masken på en ren bomullspinne och torka av hela ansiktet. Applicera ättika -toner som på alla andra ansiktstoner.
   • Du kan eliminera den obehagliga lukten av vinäger genom att tillsätta grönt te till blandningen. Om ättika lukten förvirrar dig, lägg till något som grönt te eller någon annan produkt som innehåller eteriska oljor.
2. 2 Lägg några råa potatisskivor i ansiktet för att läka akne. Särskilt om du inte tål det och pressar ut en finne, kan placeringen av nyskuren potatis i problemområdet inte bara lugna utan minska risken för ärr.
   • Skala och skiva vanlig råpotatis. Kalium, svavel, fosfor och klor i potatis kommer att lindra akne smärta.
   • Lämna potatisskivor på akneområden i 30 minuter. Du kommer inte bara att lugna akne, utan du kommer också att exfoliera och rengöra din hud.
3. 3 Tvätta ansiktet med honung. Det kommer att skydda huden hela dagen, eftersom det är antibakteriellt. Men använd färsk honung.

Metod 3 av 3: Gör en förändring i ditt dagliga liv

1. 1 Pop inte finnar. När du poppar en finne tar du bara bort det synliga problemet på en ytlig nivå. Men finnar orsakas av olika orsaker, och att försumma dem kommer att leda till fler utbrott. Att poppa ut finnar kan därför verka som den snabbaste lösningen, men i verkligheten är det bara tillfälligt.Detta är inte bara ett kortlivat botemedel, det kan också lämna akneärr som kan försvinna eller vara kvar under mycket lång tid.
2. 2 Bli av med stress i ditt liv. Det är mycket lättare sagt än gjort, eller hur? Medan stress är oundvikligt varje dag, försök att undvika stressiga situationer genom att använda en naturlig metod för avkoppling.
   • Prova meditation eller yoga. Genom att visualisera eller omge dig med en lugnande miljö kan du ofta minimera effekterna av stress och fördjupa dig i ett avkopplande tillstånd.
   • Registrera dig för ett gym. Spring, lyft eller boxa för att slippa stress. Frisättningen av endorfiner under träning kommer att lyfta ditt humör.
   • Bedöm din miljö. Förutom giftiga arbets- eller hemförhållanden kan miljöföroreningar och till och med livsmedelstillsatser öka ångesten kraftigt.
3. 3 Tvätta ansiktet, men överdriv inte med att rengöra ansiktet. Detta kan irritera huden och orsaka rodnad.
   • Använd en mild tvål som är godkänd för att ta bort bakterier. Använd inte vanlig handtvål, utan kontrollera istället att din tvål är rätt för att tvätta ansiktet.
   • Applicera tvål och tvätta med rena fingrar eller en bomullspinne med vatten. Massera försiktigt utan att skrubba.
4. 4 Tvätta håret ofta. Ta bort olja från hår som kan komma i ansiktet.
   • Ta bort hår från ansiktet. Efter en lång dag i skyttegravarna kan hår som reser på huden hysa bakterier som bidrar till akne.
5. 5 Tvätta dina sängkläder ofta. Fett och rester av vissa ämnen i ansiktet kan finnas kvar på kudden, vilket skapar en möjlighet för utveckling av en skada. Tvätta eller byt kuddfodral varannan dag för att minska risken för akne.

Tips

• När du tvättar ansiktet, försök att inte använda en tvättlapp. Det är bättre att tvätta med egna händer, för med denna handduk sprids infektionen över hela ansiktet.
• När du använder smink, se till att det är "antikomedogent" eller "utslag."
• När du sminkar dig, överdriv inte det eftersom det kan täppa till dina porer och kom ihåg att tvätta bort det varje kväll.
• Att använda en foundation eller foundation kan ge ytterligare fördelar, även om de inte anses vara standard akne behandling. Trollhassel, väteperoxid och alkohol kommer att minska porstorleken och ta bort bakterier från huden. De kan också irritera huden, så använd dem i små mängder först tills du vet hur din hud kommer att hantera denna behandling.
• När du applicerar hårgeler eller sprayer, försök ditt bästa för att undvika kontakt med ansiktet eftersom de kan täppa till dina porer.
• Att spendera tid utomhus i solen kan faktiskt bidra till att minska eller eliminera utseendet på akne. En solbränna kan tillfälligt täcka upp utbrott, men när din hud återgår till sin normala färg kommer du att se akne igen. Se till att alltid använda en antikomedogen solskyddsmedel på minst 15 SPF innan du går ut under en längre tid. Om du har varit tillräckligt länge i solen och din hud har upplevt en del peelingDetta kan tillfälligt minska din akne på grund av snabbare hudförnyelse. Risken för hudcancer gör dock detta tillvägagångssätt oönskat.

Varningar

• Undvik alltid att poppa finnar ... det kommer att orsaka rodnad och kan bli värre!
• Var försiktig så att du inte får bakpulvermasken i munnen eftersom den smakar väldigt obehagligt.