Hur man spelar bowling

Innehåll

Steg
Del 1 av 5: Bowling Basics
Del 2 av 5: Förberedelse för bowling
Del 3 av 5: Komma igång
Del 4 av 5: Förbättra dina spelkompetenser
Del 5 av 5: Bowling Etiquette
Tips
Varningar
Vad behöver du
Ytterligare artiklar

Bowling är både ett bra sätt att ha kul med vänner och en seriös spelsport. Om du vill lära dig att bli en amatör bowler eller hur du kan förbättra dina bowlingkunskaper, läs den här artikeln.

Steg

Del 1 av 5: Bowling Basics

1 Bowling lane. Innan du börjar spela bowling, förstå syftet med bowlingbanan. Bowlingbanan är 18,29 m från foulinjen (spaden) till huvudstiftet närmast spelaren. Det finns rännor på båda sidor om gångvägen. Om bollen avböjer starkt och lämnar banan, kommer den att falla i rännan och ut ur spelet.
- Startkörningen är 4,57 m och slutar med en felaktig linje. Under loppet får bowlingspelaren inte kliva över foullinjen, annars räknas inte hans kast.
- Om bollen faller i en av rännorna, och sedan studsar och slår ner en av tapparna, räknas den inte.
2 Bowlingpinnar. Nålar placeras i slutet av bowlingbanan före varje ram. De är ordnade i form av en triangel så att triangelns hörn riktas mot spelaren. I den första raden finns en stift, som kallas huvudstiftet, i den andra - två stift, i den tredje - tre stift och i den fjärde - fyra stift.
- Stifternas position motsvarar siffror från 1 till 10. Stiften i den fjärde (bakre) raden är numrerade 7-10, i den tredje-4-6, stiften i den andra raden är numrerade 2–3, och huvudstiftet är stift nummer 1.
- Varje nål som slås ner ger spelaren en poäng. Stiftnumren anger deras position, inte poängen.
3 Terminologi. Innan du kan kalla dig en riktig bowler måste du lära dig några specifika termer. Att känna till dessa villkor kommer att göra det lättare att förstå reglerna. Här är de:
- Ett slag är ett kast där alla stift slås av.
- Reserv räknas när alla stift slås av andra kastet.
- Split (split) - en situation när ramens första boll slår ner huvudstiften (närmast dig), men två icke -intilliggande stift kvarstår. Splitting är svårt i den här situationen, särskilt om du har den svåraste delningen kvar - 7 och 10 hörnstift.
- Graters (kalkon) - tre slag i rad.
- Om det efter kastet finns obrutna stift, kallas denna situation för en "öppen ram".
4 Bowlingens principer. En sats består av 10 ramar. Varje ram består av två spelarkast. Spelarens mål är att slå ner så många stift per ram (helst alla stift).
- Bowlaren kan kasta bollen två gånger per ram, såvida han inte får ett slag.
5 Poängprinciper. Om ramen förblir öppen är poängsumman lika med antalet stift som slås ner i denna ram. Om till exempel 6 stift slås ner efter två kast får spelaren 6 poäng. Men om bowlern träffar en spar eller slår, blir reglerna lite mer komplicerade.
- Om bowlern har sparat måste han rita ett ”/” på poängbladet. På nästa kast får han 10 poäng plus poängen för de pinnar han slog ner på det kastet. Det vill säga om efter det första kastet 3 stift slås ner, kommer spelaren att få 13 poäng före nästa kast. Om han efter det slår ner 2 stift, får spelaren totalt 15 poäng.
- Om bowler har slagit, måste han rita ett ”X” på sitt papper. Anfallaren gör 10 poäng plus poäng för bowlingpinnarna på de två nästa kasten.
- Det maximala antalet poäng som en bowler kan göra är 300. Detta är poäng som delas ut för 12 slag i rad, eller 120 stift som slogs ner i 12 ramar. Det perfekta spelet har 12 slag, inte 10, eftersom bowlaren som slog i den sista ramen kunde göra ytterligare två skott. Om med dessa två kast slår spelaren ut slag, får han 300 poäng.
  - Om spelaren i den sista ramen slår ut en reserv, kan han göra ett nytt kast.

Del 2 av 5: Förberedelse för bowling

1 Hitta en bowlinghall. Sök på internet efter din lokala bowlinghall. Eller försök hitta en plats som erbjuder bowlinglektioner eller har en bowlingliga för nybörjare.
- Om du vill bowla med vänner, hitta en plats med en rolig miljö och möjlighet att köpa mat eller snacks.
2 Besök bowlingklubben du väljer. Prata med spelare och personal och se om du kan gå med i spelet. Eller gå bowling med vänner. Om du ska gå med i ett spel, se till att det inte är för aggressivt. Kanske får du nya vänner på bowlingbanan.
3 Skaffa dig bowlingskor. Om du är nybörjare kan du hyra skor direkt från bowlingbanan. Om du vill förbättra ditt spel, skaffa dina egna bowlingskor. Vanliga skor är inte lämpliga för bowling eftersom du inte kommer att kunna glida på golvet eller glider för mycket, vilket kan leda till skada.
- Om du inte bär bowlingskor kan du skada banan, till exempel att klia den. Hyr dina skor om du inte vill stöta på problem redan innan spelet börjar.
- Glöm inte att bära strumpor eller ta med dem till bowlingbanan. Vissa bowlinghallar säljer strumpor, men de är väldigt dyra där.
4 Välj en lämplig boll. Innan du börjar spelet, hitta en boll som passar din vikt och storlek (för dina fingrar). Bollens vikt anges på bollens yta, till exempel väger en boll med siffran "8" 3,63 kg. Så här hittar du rätt boll för din vikt och storlek:
- Vikt. En boll på 14-16 lb (6,35 - 7,23 kg) passar de flesta män, medan en boll på 10-14 lb (4,54 - 6,35 kg) passar de flesta kvinnor. Det rekommenderas att använda en tyngre boll för att hjälpa dig att kasta korrekt. Som en allmän regel bör bollen väga 10% av din kroppsvikt, så om du väger 70 kg bör du spela med en 7 kg boll.
- Storleken på tumhålet. Tummen ska sitta tätt i motsvarande hål. Du ska enkelt kunna dra ut det ur hålet, men hålet ska inte vara så stort att du måste klämma fingret för att hålla bollen.
- Hålstorlek för pek- och långfingrar. Med tummen i motsvarande hål, sätt in mitt- och pekfingret i de andra två hålen. Om avståndet mellan hålen väljs korrekt, ska båda fingrarna lätt och bekvämt gå in i dem så att den andra falangen är i linje med hålkanten närmast tummen. Böj fingrarna i hålen så att de sitter tätt i dem (liknande din tumme).
5 Hitta en bowlinghall. Genom att registrera dig på bowlingbanan och bära specialskor får du se din bana. Om du får välja ett spår, välj ett som ligger på avstånd från högljudda eller bullriga företag. Men det är upp till dig - du kanske är bättre på att leka med andra bowlare.

Del 3 av 5: Komma igång

1 Ta tag i bollen korrekt och gå till en position framför bowlingbanan. Sätt in dina mitten- och pekfingrar i de två översta hålen och tummen i botten.
- Håll bollen något åt sidan, med handen som håller bollen under och den andra handen stödjer bollen underifrån.
- Om du är högerhänt, håll tummen i hålet 30 ° till vänster, om du är högerhänt, 30 ° till höger.
2 Närma sig foul -linjen. Det rekommenderas att närma sig följande: luta ryggen något framåt, rikta axlarna mot målet, böj knäna något. Räta ut armen med bollen och sänk ner den (åt sidan av kroppen).
- Sprid benen något. Förläng din glidfot framåt. Den glidande foten är på andra sidan torso från kastarmen (det vill säga en högerhänt bowler glider med vänster fot).
3 Sikta. Bowlingbanan har en kedja av prickar (på ett avstånd av 2,13 m) och svarta pilar (på ett avstånd av 4,27 m). Om du är ny på bowling, sikta på att rulla bollen i mitten av dessa märken. Med mer erfarenhet kommer du att kunna sikta på sidomärkena och kasta virvlande bollar.
- Även om du siktar på mitten av märkena kan du missa och inte träffa stiften eftersom bollen kan sakta ner eller glida in i rännan. Så kom ihåg var bollen rullar och ändra din siktstil därefter.
- Sikta på märkena, inte stiften.
4 Ta ett kast. Kör i en rak linje så att bollens och handens position förblir ungefär densamma - under bollen och bakom den under svingen. Rör mjukt handen med bollen bakåt och sedan framåt för att släppa bollen. Släpp bollen när handen når maximal möjlig höjd.
- När den kastas korrekt kommer tummen ut ur bollen först. Detta är det enda sättet att ge bollen den hastighet som krävs.
- När du släpper bollen, titta på målet.Om du tittar på dina fötter eller på bollen tappar du balansen och kommer inte att kunna kasta korrekt.
5 Efter kastning, torka händerna. Se till att dina händer är helt torra innan du tar tag i bollen för nästa kast. Använd en handduk för att torka händerna, eller om du inte har en, torka händerna på dina kläder. Bollen kan glida ur dina händer om de är svettiga.
- Du kan också använda kolofonium, som kan köpas från de flesta professionella bowlingbutiker. Det kommer att göra dina fingrar lite mer klibbiga och mindre hala.
6 Räkna poängen under hela spelet. De flesta bowlinghallar har datorer nära loungerna som gör att du kan hålla koll på dina glasögon. Om bowlingklubben inte har datorer får du ett poängblad. Poäng ska skrivas så här:
- Lådan längst upp till vänster på varje ram är för inspelning av det första bollskottet, och lådan till höger är för inspelning av det andra bollkastet eller slagmärket. En varning markeras med ett "X" och en spar med ett "/".
7 Skjut när avståndet mellan dig och foullinjen är cirka 15 cm. Det betyder att bollen kommer att vandra en bit över foullinjen innan den kommer i kontakt med golvet. På så sätt kommer bollen att behålla tillräckligt med energi för att träffa stiften. Om du skjuter för långt från foullinjen, flytta bara närmare den nästa gång du skjuter.
- Kom ihåg att ett slag är 10 poäng plus två kast, och en spar är 10 poäng plus ett kast. Om du träffar med den första bollen i ram 10 kan du kasta ytterligare två bollar för att bestämma slutresultatet. 300 poäng är det högsta antalet man kan tjäna.

Del 4 av 5: Förbättra dina spelkompetenser

1 Se bowling på tv. Observera noga hur proffsen spelar och vilka knep de använder. Eller titta på videor av spelet professionella bowlare på Internet.
- Hemma kan du prova att upprepa professionella bowlers poser. Kom bara ihåg att de är proffs och att din bowlingteknik kommer att bli mycket lättare.
2 Fråga efter råd. Om du vill utveckla dina bowlingkunskaper, be mer erfarna bowlare eller tränare om hjälp. Det är bra att ha en extern observatör för att titta på ditt spel och göra kritiska kommentarer.
3 Gå med i en bowlingliga. Detta är ett bra sätt att träna regelbundet och få nya vänner.

Del 5 av 5: Bowling Etiquette

Precis som alla andra spel är bowling utformad för att glädja människor. När du läser etikettreglerna som beskrivs här, kom ihåg att de var utformade för att spela smidigt och utan krångel.

1 En bowlinghall kan ha sina egna regler - läs dem noggrant och följ dem.
2 Gå ut på banan endast i speciella skor.
3 Kasta inte förrän stiftuppsättningen är klar.
4 Låt spelaren på den intilliggande banan kasta först om du kommer till banorna samtidigt. Kom ihåg att spelaren som går först till banan är den första som kastar.
5 Kliv inte på eller överträffa foul -linjen, inte ens i ett lättsinnigt (komiskt) spel. Bowling är en sport, så spela rättvist.
6 Kasta inte bollen eller kasta den över banan med överdriven kraft för att undvika att skada parkettgolvet.
7 Gå inte till det intilliggande spåret - spela på ditt spår.
8 Fråga alltid tillåtelse att använda någon annans boll.
9 Distrahera inte andra spelare när de skjuter. Använd inte svordomar.
10 Var redo när det är din tur att skjuta.
11 Håll poängen exakt. De flesta bowlingbanor har nu automatiska poängsystem.

Tips

Titta på målet när du förbereder dig för att skjuta.
Om du slutar svänga så att armen vänds som för att skaka hand, kommer detta att snurra bollen.
Böj knäna något när du lyfter. Detta hjälper dig att snurra bollen och skicka den i en rak linje.
För att göra ett slag måste bollen gå in i ”fickan” (mellanrummet mellan bollarna 1 och 3); för att slå ner enskilda stift, kasta bollen i en rak linje (ingen vridning).
En boll som borrats av en specialist gör att du kan undvika stukningar och göra korrekta kast.
Det korrekta tillvägagångssättet för foullinjen är oerhört viktigt. Starta tillvägagångssättet, håll bollen med båda händerna i midjan och placera din vänstra fot på märket. Om du är högerhänt, steg med höger fot och sänk bollen samtidigt. Ta nästa steg och börja röra handen med bollen bakåt. I det tredje steget ska bollen vara så långt tillbaka som möjligt. I det sista fjärde steget ska vänsterfoten vara placerad på ett avstånd av 8-25 cm från foullinjen - i detta ögonblick, kasta handen framåt och släpp bollen och titta på målet (märken på banan).
För att snurra bollen till vänster, sväng armen något åt vänster när du kastar.