Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Quarterbacken är en av de bästa positionerna på planen. Quarterbacken tar emot bollen i nästan alla offensiva möten, varje match börjar med honom. Samtidigt är detta inte en lätt position, eftersom det finns många saker att komma ihåg. Här är några tips som hjälper dig att få så många touchdowns som möjligt.

Steg

1. 1 Lär dig själv. Quarterbacken måste vara smart på planen. Det är nödvändigt att komma ihåg alla möjliga scheman i spelet och kunna spela dem korrekt.
2. 2 Utveckla ledaregenskaper. Quarterbacken måste styra spelet. Det finns inget utrymme för fel i fotboll, så quarterbacks måste alltid vara säkra. Ledaregenskaper måste visas i utbildningen.Laget respekterar inte dem som går vilse på träning, och sedan under spelet befaller de vad de ska göra och hur de ska göra det.
3. 3 Stärk dina armmuskler: du måste kunna kasta bollen så långt som möjligt.
4. 4 Lär dig försvarsspel. Du bör kunna läsa diagrammen och se deras svaga punkter.
5. 5 Arbeta med timing. Du måste klara passet innan mottagaren streckar. Det är nödvändigt att beräkna så att bollen når mottagaren så snart den öppnas.
6. 6 Lär dig att skapa gratis mottagningsområden genom att dölja och inte visa vem du ska ge bollen till.
7. 7 Följ spelplanen och ha en back-up plan i åtanke om din motståndare lyckas bryta igenom ett försvar eller göra en blitz. Om du inte är lika snabb som Michael Vick, ska du inte skynda dig när du ska fastna i en påse. Skjut bort den öppna mottagaren eller bli av med bollen.
8. 8 Starka ben är mycket viktiga som quarterback. Ju starkare benen är, desto större löphastighet, passningens noggrannhet och till och med kastets kraft.
9. 9 Ibland är det bättre att tappa 5-10 yards än att pröva lyckan och stöta på en avlyssning.
10. 10 Titta på försvaret, om du inte ser en öppen spelare är det bara att springa framåt. Bättre att tjäna 3-5 yards än att återigen stöta på en avlyssning.
11. 11 Träna din noggrannhet. För att göra detta kan du kasta bollen mot målet eller genom hålet i däcket.
12. 12 Hastighet är inte den viktigaste kvaliteten, men mycket användbar. Ibland kan quarterbacken märka ett stort gap i försvarslinjerna och bestämma sig för att springa snarare än att passera. Men det kommer inte göra mycket nytta om du springer långsamt. Träna dagligen eller träna i trappor. Detta kommer snabbt att utveckla denna del av spelet.
13. 13 Lär dig att se fältet. Under spelet är det mycket viktigt att se vem som är öppen och om det är värt att köra själv. Du kan utveckla förmågan att se fältet på olika sätt. Konstant träning och spel med vänner kommer aldrig att vara överflödigt.
14. 14 Var beredd på dåliga pass. Ingen quarterback är perfekt. Du kan ge en dålig passning eller tappa bollen. Det här är normalt, det händer. Fortsätt bara och bli inte avskräckt.
15. 15 Lär dig att beräkna försvar och förutse blitz. Du måste kunna läsa spelet. Så det är mindre troligt att du fastnar i en påse, antalet förluster och fumlingar minskar.
16. 16 Lär dig att förstå när du ska ändra bildning och när inte. Om du lyssnar på hur försvararna kommer att spela innan snap, kan du ta reda på om de kommer att använda blitz. Så om du skulle springa med bollen är det bättre att ändra strategin för att returnera passningen. I allmänhet, om dina motståndare ändrar bildning, försök ta reda på vad de kommer att göra. Om detta är ett nickelförsvar, och du skulle klara det, är det bättre att ändra strategin för att köra.

Tips

• Var inte rädd för att bli nedslagen.
• Kasta inte bollen från axeln, lägg hela kroppen i kastet. Detta minskar risken för skador, ökar kastens räckvidd och kraft.
• Arbeta lågsäsong. Träna så ofta som möjligt under lågsäsong för att få dig i toppform inför nästa säsong. Utveckla uthållighet, tack vare det kan du lyckas på vilken nivå som helst. Du måste kunna tänka snabbt och noggrant. Fel beslut kan leda till att hela spelet misslyckas.

Varningar

• Amerikansk fotboll är en mycket tuff sport. Det är det som gör det så intressant. Om du behöver extra skydd, till exempel en ribbväst eller en flakjacka, var noga med att bära den. Om du blir attackerad i ett oskyddat område eller skadade försvar, riskerar du skada.