Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Hur man klär sig
• Metod 2 av 3: Hur du håller koll på ditt utseende
• Metod 3 av 3: Hur man beter sig felfritt
• Länkar

Flickor runt om i världen strävar efter att uppnå excellens. Vissa vill hålla på och bete sig oklanderligt, andra är viktigare än ett idealiskt utseende. Även om det är omöjligt att uppnå absolut perfektion, försök att ta åtminstone några steg mot den perfekta versionen av dig själv. Glöm inte samtidigt att alla människor är speciella och alla förtjänar kärlek till sig själv som person.

Steg

Metod 1 av 3: Hur man klär sig

1. 1 Skapa en snygg garderob. Om du alltid vill se feminin och elegant ut, samla uppsättningar från klassiska saker. Nedan är en lista över viktiga saker att lägga till i din garderob:
   • Köp flera olika jeans att ha på dig under hela veckan. Var noga med att välja raka och utsvängda jeans som passar bra för att lägga till variation i dina outfits.
   • Köp grundläggande linnen, bekväma tröjor, enkla koftor och några blusar att bära vid speciella tillfällen. Dessa enkla saker kan kombineras med varandra och skapa nya bilder.
   • Var försiktig med nya mode. Det kan vara värt att ge upp att köpa en sak som nu är på höjd med mode, för nästa år är det osannolikt att du vill bära den.
2. 2 Bär enkla smycken. Försök att ta av ett smycke innan du lämnar huset. Tack vare detta kommer du inte att se vulgär ut, och smyckena kommer inte att dra all uppmärksamhet till dig själv. Använd diamantörhängen, enkla silver- eller guldhängande kedjor och tunna armband.
   • Stora smycken kan göra en grundläggande outfit mer intressant. Men bär inte stora halsband, örhängen och armband samtidigt.
3. 3 Köp den perfekta svarta klänningen. Alla tjejer vet att en liten svart klänning är standarden för elegans. Men inte alla svarta klänningar fungerar - du måste välja en speciell klänning. Kom ihåg följande när du letar efter en klänning:
   • Det är bäst att välja en knälång klänning med originaldetaljer. Om klänningen är längre kan du bära den vid olika tillfällen i många fler år, och detaljerna gör att den sticker ut från andra. Intressanta detaljer på ärmarna och midjan ser särskilt elegant ut.
4. 4 Satsa på strumpbyxor. Även om det är omöjligt att uppnå fullständig felfrihet, kan tights göra dina ben nästan perfekta. Benen ser smalare ut tack vare strumpbyxor, dessutom döljer de utskjutande vener och hudfel på benen. På vintern väljer du tighta strumpbyxor för att hålla fötterna varma.
5. 5 Köp bra skor. En tjej som strävar efter idealet ska ha klassiska skor för alla årstider. När du väljer skor, leta efter enkla stilar och färger som fungerar med de flesta outfits. Du kan behöva följande skor:
   • Köp flera par bekväma balettlägenheter. Du bör ha svarta och nakna balettlägenheter, liksom några färgade.
   • Välj bruna och svarta stövlar för hösten och vintern.

Metod 2 av 3: Hur du håller koll på ditt utseende

1. 1 Ta dig tid till personlig hygien. Detta kommer att hålla dig ren och ser bra ut hela tiden. Hygien är det första människor uppmärksammar, så det är viktigt att hålla kroppen ren. Försök att göra följande varje dag:
   • Ta en dusch varje dag. Du behöver inte tvätta håret varje dag, men du ska duscha eller bada dagligen. Om du tvättar på morgonen och sedan blir smutsig eller svettas mycket under dagen, ta en dusch också på kvällen. Detta kommer att hålla din hud ren och luktfri.
   • Använd deodorant varje morgon. Vad du än måste göra, använd alltid deodorant. Detta kommer att få dig att lukta gott.
   • Borsta tänderna på morgonen och kvällen i två minuter. Att ta hand om din munhålan hjälper dig inte bara att se ditt bästa ut - det är också fördelaktigt för din allmänna hälsa. Kom också ihåg att använda tandtråd och använd munvatten. Bär tandtråd med dig och använd den efter måltider.
2. 2 Ta hand om din hud. Ren och strålande hud får dig att se oemotståndlig ut. Huden är mycket känslig, så den måste vårdas ordentligt för att hålla den frisk. Följ våra riktlinjer för att din hud ska se snygg ut:
   • Var försiktig med den känsliga huden runt ögonen. Gnugga inte ögonen med händerna.
   • Använd en fuktkräm av hög kvalitet för att hålla huden mjuk. Efter tvätt eller efter duschning, applicera en fuktkräm för att behålla fukt i huden. Använd en lättare grädde på morgonen och en lättare grädde på kvällen.
   • Använd solskyddsmedel för att förhindra brännskador och överdriven torrhet i huden. Många fuktkräm innehåller solskyddsmedel, så att du kan återfukta och skydda din hud med en enda produkt.
   • Tvätta ansiktet på morgonen och före sängen för att hålla huden ren. Efter att du tvättat ditt ansikte, torka ansiktet med en handduk och gnid inte huden. Om du får akne, använd en salicylsyra eller bensoylperoxidrengöring. Om du fortfarande inte kan lugna din hud, kontakta en hudläkare.
   • Rör inte vid finnar, pormaskar och pormaskar. Detta kan leda till ärrbildning och ytterligare igensättning av porerna.
3. 3 Håll håret friskt. Ditt hår ska visa att det är friskt och att du ser efter det. Efter dusch eller bad, borsta inte håret när det är blött, eftersom det kan skada det. Bättre att separera dem med en bredtandad kam och låt torka naturligt eller föna med en kall fläkt.
   • Tvätta håret i tid. Tvättfrekvensen beror på typen av hår. Det kan räcka med att du tvättar håret var tredje dag. Övervaka hårets skick. Så snart du märker att de börjar se fet ut, tvätta dem med schampo och balsam.
   • Använd ett schampo och balsam för din hårtyp. Det finns olika lösningar för tjockt, tunt, lockigt, rakt och ostyrigt hår som kan hjälpa dig att lösa problemet från fall till fall.
   • Klipp håret var 6-8 veckor för att förhindra klyvning i ändarna.
4. 4 Ta hand om dina naglar. Det är absolut nödvändigt att hålla koll på dina naglar och tånaglar eftersom de kan säga mycket om din hygien. Klipp eller fila dina naglar noggrant. Om du målar naglarna, gör det försiktigt. När lacken börjar flisa av, rör på områden eller skölj av lacken.
5. 5 Pinne balanserad diet. Hälsosam mat hjälper dig att se ut och må bra.Försök att äta mer frukt, grönsaker, fullkorn och magert protein. En sådan kost kommer att vara fördelaktig för hela kroppen, både internt och externt. Näringsrik mat kommer också att hålla din hud snygg.
   • Den genomsnittliga kvinnan bör äta 2 portioner frukt och 3 portioner grönsaker dagligen.
   • Du kommer också att behöva 3-5 portioner spannmål varje dag.
   • Ät minst 48 gram protein dagligen.
6. 6 Rök inte. Rökning av cigaretter orsakar många av dennes negativa effekter på kroppen, inklusive olika sjukdomar. Cigarettrök torkar ut huden och orsakar rynkor och för tidigt åldrande. Om du strävar efter en idealisk livsstil, sluta röka.

Metod 3 av 3: Hur man beter sig felfritt

1. 1 Respektera alla människor i ditt liv. Var snäll mot familj, lärare, vänner och alla andra människor. Även om du inte håller med personens åsikter eller ogillar ditt beteende, visa respekt och avstå från domar och hårda reaktioner. Om du kan acceptera olika synpunkter betyder det att du är en mogen person. Uppför dig värdigt så att du kan ta emot respekt från människor du respekterar dig själv. Nedan följer några tips:
   • Säg alltid tack och snälla.
   • Tala aldrig illa om människor.
   • Behandla andra som du vill att de ska behandla dig.
2. 2 Arbeta med självkänsla. Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns några perfekta människor. Du kommer att göra misstag, ångra något och inse att något har misslyckats. Men misstag är en del av människors liv. Var inte för hård mot dig själv och kritisera inte dig själv inför andra människor. Reflektera istället över dina misstag, lär av dem och gå vidare. Skyll inte på dig själv varje dag. Om du pratar illa om dig själv kommer andra att följa ditt exempel och säga detsamma om dig.
3. 3 Utveckla fasta principer. Principer styr ditt liv och hindrar dig från att fatta dåliga beslut. De blir också en del av ditt rykte, och utifrån principer drar folk slutsatser om din karaktär. Principer läggs inte ihop över en natt, men de kan lätt förstöras med ett felaktigt beslut.
   • Lyssna på dina föräldrar, morföräldrar och andra vuxna och kloka människor som du kan lära av. De hjälper dig att förstå hur du undviker oönskade situationer och fattar rätt beslut.
   • Om du står inför konfliktsituationer med kamrater eller står inför ett svårt val, kom ihåg dina principer och värderingar. Låt dig inte fatta dåliga beslut som du senare kan ångra.
4. 4 Vara mogna mänsklig. Om du vill komma så nära idealet som möjligt bör du lära dig att bete dig ansvarsfullt och kunna hantera alla situationer på din väg. Detta betyder inte att du inte kommer att kunna slappna av och ha kul, men du måste kunna kontrollera dig själv. Följande riktlinjer hjälper dig med detta:
   • Klaga inte eller gnälla om det inte går som du vill. Kom ihåg att det finns orättvisa situationer i livet, och du måste lära dig att klara av ödesslag.
   • Vet vad ditt ansvar är i skolan, hemma, med dina föräldrar och vänner. Vuxna är medvetna om sina skyldigheter och gör sitt bästa för att uppfylla dem. Detta inkluderar att hjälpa till runt huset, behandla vänner med artighet och att vara flitig om skolan.
5. 5 Uppskatta din utbildning. Intellektuell förmåga är en viktig del av en persons övergripande utveckling. Var uppmärksam i klassen, försök att ansvara för dina studier, avsätt tid för dina läxor, var intresserad av allt du har möjlighet att lära dig.
   • Studera så flitigt som möjligt varje dag, även om det blir tufft. Även om det är omöjligt att uppnå idealet, kan du göra mycket med en järnvilja och med rätt humör.
   • Var tacksam för möjligheten att lära sig något.Kanske har du svårt för ett visst ämne, eller är du trött på att hela tiden studera. Men kom ihåg att kunskap är makt. De hjälper dig att uppnå mycket i livet.
6. 6 Visa självförtroende. Du kommer att vara väldigt nära ideal om du kan vara säker. Andra kommer att se din höga självkänsla och tror att du vet hur du får din vilja. Följande tips hjälper dig:
   • Ta axlarna bakåt och sänk inte huvudet. Kroppsspråk kommer att säga mycket om dig. Säkra gester och hållningar kommer att låta folk veta att du har kontroll.
   • Le och skratta oftare. Att le kommer att visa andra att du är bekväm med att vara dig själv och att du njuter av livet. Ditt skratt kan smitta. Folk kommer även att avundas ditt sinne för humor.
   • Vara optimistisk. Leta efter plus i alla situationer.
7. 7 Var ödmjuk. Även om du redan är nära ideal, kommer skrytning att förvisa människor från dig. Det är inget fel med att vara stolt över dina prestationer, men du ska inte vinka dem inför varje person du känner. Detta kan verka oförskämt, vulgärt och respektlöst mot andra. Acceptera gärna berömmet och förringa inte de prestationer som du arbetat hårt för, utan gör det med värdighet och tacksamhet.
   • Om du till exempel gör flest mål i ett sportspel, gläd dig och få beröm från andra. Berätta dock inte för alla du möter att ditt lag vann enbart på grund av dig.
   • Ge andra komplimanger än att konkurrera med andra människor. Om du märker någons framgång eller allvarliga ansträngning, beröm uppriktigt personen. Detta gör att du kan visa vänlighet och låta andra veta att du inte skräms av andras framgångar.

Länkar

1. ↑ http://www.instyle.com/fashion/clothing/10-things-every-woman-must-own#191287
2. ↑ http://www.instyle.com/fashion/clothing/10-things-every-woman-must-own# 191272
3. ↑ http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/basics/brushing-and-flossing/article/sw-281474979051419
4. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237
5. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
6. ↑ http://www.webmd.com/beauty/shampoo/how-often-wash-hair
7. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
8. ↑ http://www.cookinglight.com/healthy-living/healthy-habits/how-many-fruits-vegetables-a-day
9. ↑ http://wholegrainsco Council.org/whole-grains-101/how-much-is-enough
10. ↑ http://www.webmd.com/diet/healthy-kitchen-11/how-much-protein
11. ↑ http://www.forbes.com/sites/work-in-progress/2011/08/08/8421/
12. ↑ http://inspiration.allwomenstalk.com/helpful-and-great-tips-on-how-to-be-more-mature
13. ↑ http://changingminds.org/techniques/body/confident_body.htm
14. ↑ http://changingminds.org/techniques/body/confident_body.htm