Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Var en bra bro
• Metod 2 av 3: Utseende
• Metod 3 av 3: Undvik stereotyper

Den stereotypa broen (inte kriminella 90 -talet, men stereotypen av bro Barney Stinson, hjälten i tv -serien "How I Met Your Mother") har ett dåligt rykte, - från studenthemmet till gymmet.Att vara en bro betyder dock inte nödvändigtvis något dåligt. Studentgrupper och starka "broderliga" vänskap är ryggraden i brokulturen (eller helt enkelt "bro"), vilket kan vara ett hälsosamt sätt att öka självförtroendet och skapa starka band till manlig vänskap. Vi behöver alla vårt företag, och i den här artikeln kan du lära dig om hur du kan vara en god vän till dina medbröder, hur en bro ska se ut och vad du ska göra för att undvika negativa stereotyper som kan orsaka ett dåligt namn. Hoppa till första stycket i artikeln om du vill veta mer.

Steg

Metod 1 av 3: Var en bra bro

1. 1 Lev efter bros -koden. Varje bro måste ha en kod. Det här är det som för samman bros, knyter dem till ett stort brödraskap och stärker dess koncept och skiljer dem från alla andra killar. Din brokod bestäms av dig och din bro, liksom straffet för att bryta den. Vissa regler är dock universella för alla bros.
   • Flörta aldrig (än mindre mer) med din bros flickvän, syster eller mamma.
   • Täck alltid över dina bröder.
   • Ta alltid co-pilotens ansvariga roll på allvar.
   • En bror får inte en annan bror att se dålig ut framför tjejer.
   • Bro låter inte sin bror bli full.
2. 2 Lär känna dina grannar och skapa ett brosamhälle (community of bros). Bros måste hålla ihop. Vad finns det ingen bror utan? Det är rätt - utan hans bros och bros och bros. Skapa en grupp nära vänner som ofta träffas och stöder varandra vid behov. Inte en enda bro ska lämnas överbord!
   • Under hans universitetsår går en stereotyp bro in i alla typer av studentbrödraskap, men detta är inte vanligt på ryska universitet, dessutom är det helt onödigt. Försök vid varje tillfälle att hitta likasinnade män som du känner möjlighet att bilda en stark vänskap på en djup personlig nivå. Det betyder att du kan gå med i kollektiv, grupper och broderskap på din institution, men du kan också leta efter manliga vänner på jobbet, i kyrkan, i bil- och motorcykelhängen eller i skolan.
   • Gym och sportklubbar är bra ställen att träffa killar med intressen som liknar dina. Därför, om du älskar att gå till gymmet, använd den här tiden för att träffa nya bros som älskar sport precis som du. Du kan ha gym bros, skol bros, och så vidare - ditt företag för varje situation.
3. 3 Lär dig att skaka hand som en bro. När två bröder träffas skakar de inte bara hand som präster. Och de kramas naturligtvis inte. De byter händer, som det passar bros. Detta är en korsning mellan kramar, high-five och armbrottning. Precis vad som krävs för en bro.
   • För att utföra en handskakning, high-five din vän på bröstnivå i en vinkel på 45 grader, pressa hans hand som om han förbereder sig för att starta en armbrytande match. Släpp inte taget! Spela dina muskler. Kom ihåg scenen från Predator där Schwarzenegger möter Karl Weathers, och de skakar hand och böjer sina biceps.
   • Håll sedan händerna knutna, med den andra handen, slå broren på ryggen ganska hårt en gång och omslut den i en halv kram. Dina händer, kramade i en kram, kommer att vara mellan dig, och därför kommer det inte att vara en fullständig omfamning. HANTERING (du kan tänka dig ett annat ord) är coolt.
4. 4 Var en pålitlig person. Ringde en kompis till dig i stan, misshandlad och förvirrad efter ett slagsmål? Nåväl, din dag är över. Du måste hoppa in i din bil och rusa till undsättning. En bra bror kommer aldrig att svika sina vänner när de behöver hjälp, råd eller rätt skiftnyckel.
5. 5 Säg vad du tycker. Världen är redan full av alla möjliga alltför komplicerade saker.Chatta med bros borde inte vara en av dem. Kommunicera med bros öppet och uppriktigt, utan att förvandla kommunikation till ett svårt test, fullt av koder och oklarheter. Om du inte gillade att din bror lånade din bil och inte tankade efter det, säg "Man, glöm inte att tanka nästa gång." Om din bror har försummat hygien på sistone, berätta för honom: "Farbror, det finns sådant - en dusch. Prova, det är användbart." Tala till punkten, uttryck din åsikt tydligt, tala från hjärtat.
   • Bli inte kränkt om din bror gör detsamma mot dig. Var tacksam för att du har vänner som berättar viktiga saker för dig utan smicker och sockerpiller. Ta det inte personligt om anmärkningen uttrycks till punkten.
6. 6 Håll alltid din bros optimistisk och moral. Precis som Joe Montana i Super Bowl, Mario Andretti i Indie 500 eller Michael Jordan i slutspelet kan en solid bro inte ge upp och kommer inte att ge upp. Oavsett om du är på en fest, på gymmet eller spelar ett tufft spel på en videokonsol, som en bra bro ska du alltid vara där om en vän behöver din hjälp för att passera mållinjen. Bygg din uthållighet för att vara full av energi, oavsett omständigheterna.
   • Du hade jättekul på festen igår kväll och fyller din väns födelsedag idag? Ha en lugn kväll med Dancing with the Stars. Skämt! Gå upp ur soffan, farbror. Poppa en burk Red Bull, ta en dusch och gör dig redo att fira din brors födelse.
   • Tappar du styrka under ett träningspass på gymmet? Spela Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin, eller vad som helst för att tona upp dig på din spelare och ge dig mätt! Slösa inte din tid när du är på gymmet. Svett är helt enkelt svaghet som kommer ut ur kroppen under träning.
7. 7 Hitta dig själv ett exempel bro att följa. Varje bro bör ha en berömd idol från vilken han kan ta ett exempel i utseendefrågor, låna ovanliga fraser och i allmänhet se på honom som en idealisk bild, som förhärligar brokulturen. Här är några klassiska exempel:
   • Ryan Lochte och Michael Phelps
   • Tim Teebow, Johnny Manzel, Derek Jeter och Chad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • Bröder från Internet Culinary Show "Time for an Epic Meal"
   • Dane Cook, Jim Belushi och Joe Rogan
8. 8 Försök att hålla varje dag episk. Bros liv är detsamma som för alla andra killar, men roligare. Du måste ständigt vara på jakt efter nästa episka ögonblick och ständigt sträva efter att göra situationen mer idealisk.
   • Gå inte ut för att "äta" med dina bros - gå en episk kväll när du tänker äta. För en äventyrlig kväll, leta efter arenor som har biff, pannkaka eller kryddiga speed eating -tävlingar och andra episka saker. Låt aldrig förlorarna känna sig generade över sitt misslyckande.
   • "Gå inte till klassen" - leta efter episka nya sätt att ta till sig information. Leta efter de bästa sätten att träna dina studiekunskaper, vilket skulle öka mängden minne och varaktigheten för att behålla information. Du kan också spela in föreläsningen på din iPod, så att du inte missar viktiga stunder om du blir distraherad av andra studier. Gör din klassnärvaro episk genom att svara på alla frågor, göra rätt fall för din synvinkel och göra dig synlig.
   • "Datuma inte", leta efter äventyr. Middag och film? Detta är för vanliga killar. Möt den här gulliga forsränningsinstruktören, eller bjud in en het barista till en rockkonsert. I dag. Ta din följeslagare, som knappt håller tillbaka ett leende, spela racketboll och se vilken typ av deg du är gjord av.

Metod 2 av 3: Utseende

1. 1 Håll din kropp i form. Bros tar sport och hälsa på allvar.Tillräcklig fysisk kondition gör att du kan klara dig själv och skryta med de seniga musklerna när du tar på dig skjortor till din figur. Fokusera på styrketräning, konditionsträning och uthållighetsträning för att hjälpa dig att minska de extra kilona och hålla dig i form. Det är dags för stora biceps, bror!
   • Utveckla en lämplig träningsplan och träna flera gånger i veckan. Du kommer att få mer energi och bli en förbättrad version av dig själv.
   • För att vara en bror behöver du inte vara en idiot. Oavsett om du är en tuff idrottare eller en mager nörd, kan du hitta killar som du och bli en bro för varandra ändå. Du kanske inte kan få vänner på gymmet som vissa bros gör, men du kan använda andra personlighetsdrag för att hitta dina bros.
2. 2 Hitta alltid en övertygande anledning att bära sportkläder. Det är enkelt, coolt och lämpligt för en mängd olika situationer. Sportkläder är en uniform under och utanför träning för de flesta bros. Detta inkluderar basket shorts, sporttröjor, Nike skor, sport sandaler. Om dessa kläder är utformade för ett omklädningsrum och är bekväma i dem, kommer de att göra det också för gatan. Sportbror på gatan kan ses av följande skyltar:
   • Träningsshorts med knappar
   • Sport-T-shirts, T-shirts och tröjor från sportlag, T-shirts med grekiska inskriptioner av västerländska universitetsbrödraskap
   • Basebollkepsar (ibland med visirrygg)
3. 3 Förbered kläder för ett gentlemaniskt utseende. Cosmopolitan Bros utstrålar vanligtvis en något annorlunda känsla. För ett gentlemaniskt utseende måste du se snyggare ut. Detta kommer att ge dig ett helt annat intryck medan du fortfarande ser ut som en bro. Den gentleman -bilden innehåller traditionellt:
   • Vita pikétröjor
   • Ralph Lauren Cargoshorts
   • Skor från "Sperry"
   • Glasögon från "Ray Ban"
4. 4 Kliv in i utseendet på motocross bros. Täckt av hjälmar och skydd, lyssnar på metall, bros -cyklar har en speciell charm. Du kan träffa dessa bröder på parkeringen nära trendiga kaféer, på torg och avenyer i staden. Vanligtvis är dessa broar dekorerade med:
   • Raka shorts under knäet
   • Skridskor från "Van's" eller "Airwalk"
   • Hip Hop -kepsar med kort vidvisir
   • Svarta strumpor sträckta till toppen

Metod 3 av 3: Undvik stereotyper

1. 1 Drick ansvarsfullt. Att dricka för mycket tills du svimmar gör dig inte till en bra bror; det visar bara att du har ett alkoholproblem. Även om det inte är en hemlighet för någon att bros, när de träffas, tenderar att dricka, är det mycket viktigt att känna till din norm och inte överskrida den. Begränsa alkoholkonsumtionen, kör aldrig under påverkan av alkohol och bete dig ansvarsfullt.
   • Förutom juridiska problem kan alkoholmissbruk leda till alkoholism, vilket utgör ett allvarligt hot mot din hälsa. All full öl och kaloririk mat som du slänger i magen under en fest (strax före sänggåendet) kommer säkert att ge dig en oanständig mage. Gör en ansträngning för dig själv och minska mängden alkohol du dricker.
2. 2 Behandla kvinnor med respekt. Bröder, detta är mycket viktigt. Om det finns saker som permanent kan förstöra ditt rykte, så är misshandel med kvinnor definitivt en av dem. Låt dig inte misshandla kvinnor, tala inte ner till dem, behandla dem inte som saker och var i allmänhet inte oförskämd mot dem. Lär dig att tala med kvinnor på lika villkor, lugnt och vänligt.
   • Pråligt beteende är motbjudande. Du behöver inte slå dig själv i bröstet som en apa för att locka kvinnor. Låt din naturliga maskulinitet och charm göra allt arbete (göm dumma machismo bort).
   • Ge inte dina tjejer serienummer. Det är respektlöst, oförskämt och kommer att motverka dig.
3. 3 Ät en balanserad diet. Bros älskar herrmat, det är sant.Bacon, pommes frites, pizza. Vad mer behöver en bro? Svar: fiber, gröna grönsaker och vitaminer. Medan "rött kött och potatisdiet" låter tilltalande, är det en direkt väg till tarm- och prostatacancer om du funderar på att bygga muskler och grilla ofta och grilla. Problem för någon bror.
   • Lär dig att laga mat och integrera matlagning i din dagliga rutin. En bror måste vara bra på att laga mat! Experimentera med att förbereda dina egna måltider och äta så hälsosamt som möjligt. Ge upp halvfabrikat (frysta dumplings, pizza, etc.), snabbmat och annan ohälsosam mat.
4. 4 Ansvarsfull körning. Att bränna gummi i väntan på det gröna ljuset under trafikljuset, stänga av andra bilar i tung trafik och signalera till skönheterna som passerar, du kommer inte att bli en cool bro, men du kommer att se dum ut. Bro behöver inte kompensera för sina känslor av underlägsenhet med vrål från hans bilmotor. Arbeta med ditt självförtroende istället för att göra en röra på vägen.