Innehåll

• Råd
• Varning
• Vad du behöver

Använd en vattenkanna för att vattna jorden tills den är fuktig. Vattna jorden genomblöt men inte vattendränkt. Om vattnet stannar på marken har du övervattnat och jorden verkar inte rinna bra. Testa fukten genom att sticka fingret i marken som täcker upp till 1 knog.

• Vattna en gång i veckan eller mer för att bibehålla markfuktigheten, beroende på klimatet i ditt område.

Återplanta plantorna som växer från fröna när de är cirka 15-20 cm långa. När växter når denna storlek kommer de att börja tävla om jordens näringsämnen och måste planteras i separata krukor. Använd försiktigt en linjal eller planteringsverktyg för att lossa jorden runt en planta, lyfta rötterna och plantera den nya potten. annons

Del 2 av 3: Ta hand om Moringa

1. 

   
   
   Vattna växterna en gång i veckan. Trots att det är en torktolerant växt, måste moringa fortfarande vattnas varje vecka medan den rotar. Du kan peka fingret i marken som täcker 1 knog för att kontrollera fukten. Om jorden känns torr, vattna den. Var försiktig så att du inte övervatten; annars blir rötterna vattendränkta och kan ruttna.
   • Om det regnar under veckan har din moringa tillräckligt med vatten för den veckan.

2. 

   Beskär med beskärande tång. När man växer kommer moringa att växa snabbt inom 1 år. När trädet når 2,4 till 3 m, klipp det till önskad höjd. Alla klippta grenar kan planteras i nya träd.

3. 

   
   
   Skörda moringabälgen när de är 9 cm-12 cm i diameter. Moringa är en bönaliknande frukt eller "trumpinne" som kan användas i recept och te. Om du väntar tills frukten är mogen blir tarmen fibrös och mindre utsökt.
   • Koka moringa tills den är öm och äta massan inuti. Moringa är full av fiber och oätlig.

4. 

   Plocka bladen när moringa är 90 cm hög. Moringa anses vara en "supermat" och kan plockas när som helst när växten är över 90 cm lång. Du kan välja för hand vid den här tiden och grenarna är tillräckligt starka för att inte gå sönder.
   • Använd moringabladen för att göra te, tillsätt smoothies eller sallader för att komplettera näringen.

5. 

   
   
   Mal moringabladen till pulver. Torkade moringabladen i en torktumlare eller hängs upp för att torka. När bladen är torra och skarpa, ta bort grenarna med handen. Använd en matblandare eller en kaffekvarn för att slipa moringabladen smidiga.
   • Du kan lägga till moringabladpulver i vilken maträtt som helst, 1 tesked (3 gram) åt gången.
   • Moringabladen kan ätas färska eller torkade.

6. 

   Använd Moringa för både medicinska och näringsbehov. Moringa är rik på viktiga antioxidanter, vitaminer och mineraler. Människor äter moringa för att bekämpa inflammation, artrit, magont och astma. Moringas frön, frukter och löv är ätbara.
   • Moringa har en smak som pepparrot och bör inte ätas eftersom den innehåller toxiner.
   annons

Råd

• I klimat där temperaturen inte sjunker under 0 grader C kan du plantera Moringa utomhus utomhus istället för i krukor.

Varning

• Moringa rekommenderas inte, eftersom de kan innehålla paralytiska toxiner.
• Det rekommenderas att gravida och ammande kvinnor inte äter Moringa.

Vad du behöver

• Moringa frön
• Växtkrukor
• Blandad jord, sand och kompost
• Vattning
• Trädbeskärning
• Växtkrukapacitet 60 liter