Innehåll

• Steg
• Råd

Buddhismen är en gammal religion grundad av Siddhartha Gautama. Buddhismen lär ut begreppen Fyra ädla sanningar, karma och reinkarnation. Buddhismen är fortfarande mycket populär idag bland miljontals buddhister runt om i världen. Det första steget i att bli buddhist är att förstå buddhismens grundläggande tro; Detta hjälper dig att avgöra om denna religion är rätt för dig. Efter det kan du öva och delta i långa traditionella ritualer.

Steg

Del 1 av 3: Förstå grundläggande buddhistiska begrepp

1. 

   Lär dig de grundläggande termerna. Detta kommer att göra det lättare för dig att förstå, eftersom många buddhistiska termer fortfarande inte är kända för dig. Dessa grundläggande termer inkluderar - men är inte begränsade till - följande:
   • Arhat, eller Arahant: Arhat, den upplysta, når Nirvana.
   • Bodhisattva, eller Bodhisattva: en som är i upplysningsprocessen.
   • Buddha, eller Buddha: en som har väckt och uppnått full upplysning.
   • Dharma, eller Dhamma: är ett mångfacetterat ord, som ofta används för att hänvisa till Dharma eller Buddhas läror.
   • Nirvana, eller Nirvana: ett fredligt andligt tillstånd. Nirvana är det yttersta målet för buddhismen.
   • Sangha, eller Sangha: buddhistiskt samhälle.
   • Sutra, eller Buddhist Sutra eller Sutra: en plats att registrera vad Buddha lärde ut.
   • Vänlig eller vördnadsvärd: titel ges till en munk (munk eller nunna) klädd i kläder i sina anpassade och sekteriska färger.

2. 

   
   
   Lär känna de olika buddhistiska sekterna. De två mest kända sekterna i buddhismen idag är Theravada-buddhismen och Mahayana-buddhismen. Även om dessa två sekter delar samma grundläggande tro, är deras läror olika: Mahayana-buddhismen fokuserar djupt på att bli en Bodhisattva och Theravada-buddhismen fokuserar på övning. Dharma och så vidare.
   • Dessutom finns det många andra sekter som Zen Zong, Pure Land och Esoteric Buddhism (Tantric Buddhism).
   • Oavsett vilken sektion du gillar, är deras grundläggande läror desamma.
   • Eftersom buddhismen är en långvarig religion finns det så många komplexa skillnader mellan sekterna att denna artikel inte kan täcka i detalj; ta dig tid att studera buddhism för att lära dig mer.

3. 

   
   
   Läs mer om Siddhartha Gautamas liv. Det finns många böcker om grundaren av buddhismen, och du kan också söka online för att läsa artiklar om hans liv. Siddhartha Gautama var en prins som gav upp sitt palats och sitt rika liv på jakt efter upplysning. Även om det inte är den enda Buddha som finns, är han grundaren av buddhismen som är registrerad i historien.

4. 

   
   
   Lär dig om de fyra ädla sanningarna. Ett av buddhismens grundläggande begrepp är de fyra ädla sanningarna: sanningen om lidande, sanningen om lidandets ursprung, sanningen om hur man kan avsluta lidandet och sanningen om vägen. fri från lidande. Med andra ord finns lidande, det har en orsak och ett slut, och det finns alltid ett sätt att vara fri från lidande.
   • De fyra ädla sanningarna är inte negativa; de används verkligen för att lindra lidande om vi reflekterar över dem.
   • De fyra ädla sanningarna betonar att strävan efter lycka är obetydlig.
   • Om du har svårt att förstå de fyra ädla sanningarna är du inte ensam. Många människor tar år att förstå denna föreläsning.

5. 

   Lär dig mer om samsara och nirvana. Buddhister tror att allt levande har många liv. När vi dör kommer vi att återfödas i ett nytt liv, och reinkarnationen mellan liv och död upphör bara när vi når nirvana. Vi kan återfödas i det mänskliga riket, det himmelska riket, djurriket, helvetesriket, Arahant-riket och den hungriga djävulens rike.

6. 

   Karma är nära besläktat med samsara och nirvana eftersom det avgör när och var man återföds. Karma inkluderar handlingar som är bra och dåliga i tidigare liv och i det nuvarande livet. Bra karma eller dålig karma kan påverka en person omedelbart eller i tusentals år, eller i ytterligare fem liv, beroende på när karmisk retribution inträffar.
   • Dålig karma är resultatet av dåliga handlingar eller tankar som att döda, stjäla eller ljuga.
   • God karma är resultatet av goda handlingar eller tankar som generositet, vänlighet och propaganda av Buddhas läror.
   • Icke-karma är resultatet av handlingar som inte har någon signifikant effekt som att andas eller sova.
   annons

Del 2 av 3: Refuge

1. 

   Hitta ett tempel du gillar. Stora städer har alla buddhisttempel, men var och en har olika sekter (som Theravada-buddhism eller Zen-buddhism), och varje sek kommer att ha aktiviteter, klasser och ritualer. annan formel. Det bästa sättet att ta reda på är att besöka templet och chatta med munkar eller lekmän hemma.
   • Fråga om aktiviteter och ritualer i templet.
   • Lär dig om de olika altarna.
   • Gör några ritualer för att se om du gillar atmosfären.

2. 

   Bli en del av det buddhistiska samhället. Liksom de flesta andra religioner är buddhismen mycket gemensam, lekmänniskor och munkar och nunnor är mycket gästvänliga och villiga att dela mycket information.
   • Många buddhistiska samhällen kommer att pilgrimera till olika tempel runt om i världen.
   • Om du känner dig nervös eller generad först är det okej.
   • Buddhismen är den mest populära religionen i många länder som Japan, Thailand, Myanmar, Nepal, Korea, Sri Lanka, Kina och så vidare.

3. 

   Frågade om att ta tillflykt i Tam Bao. De tre juvelerna är de tre juvelerna, buddhismens tre huvudsakliga baser: Buddha, Dharma och Sangha. När du tar tillflykt till de tre juvelerna kommer du att utföra ritualer för att lova att bevara de fem föreskrifterna, inklusive inget dödande, ingen stjälning, inget äktenskapsbrott, inga lögner och ingen användning av alkohol och droger.
   • De specifika ritualerna i varje tempel kommer att vara olika.
   • Du behöver inte ta tillflykt till de tre juvelerna, för det är viktigt att upprätthålla moral enligt Buddhas läror.
   • Om du inte kan ta tillflykt till de tre juvelerna av kulturella skäl, eller om du inte hittar ett tempel nära där du bor, kan du fortfarande bevara de fem föreskrifterna.
   • När du väl har tillflykt till Buddhas dörr blir du officiellt buddhist.
   annons

Del 3 av 3: Öva Dharma

1. 

   Håll kontakten med det buddhistiska samhället. Att delta i Dhamma-klasser i templet du tar tillflykt är ett utmärkt sätt att ansluta till andra buddhister. När du kommer till templet, sitt inte med fötterna riktade vid ett ceremonibord, Buddhastaty eller munkar. Kvinnor får inte röra munkarna, inte ens skaka hand. Män får inte heller röra vid nunnorna. Hejdå är bra. De flesta tempel erbjuder yoga, meditation och buddhistiska läror. Tillbringa också tid med buddhistiska vänner och familj.

2. 

   Studera regelbundet buddhismen. Online finns det många buddhistiska sutra tillgängliga. Det kan också finnas ett bibliotek vid templet, eller så kan du köpa buddhistiska skrifter. Det finns många munkar eller lekmän som har skrivit läror om buddhistiska skrifter. Några populära sutraer är: Vajra Sutra (vissa platser kallas Vajra Sutra), Prajñā Sutras och Abhidhamma Canon.
   • Relatera till andra buddhistiska begrepp som du redan har behärskat.
   • Det finns hundratals olika begrepp och föreläsningar, men var inte otålig eller tvinga dig själv att "bemästra" direkt.
   • Delta i en lektion som lärs av munkar eller lekmän vid templet.

3. 

   Bevara de fem föreskrifterna. När du tar tillflykt till de tre juvelerna måste du svära att bevara de fem föreskrifterna, men ibland är det också svårt. Försök att inte döda, vara ärlig, använda alkohol eller droger, inte stjäla och inte äktenskapsbrott. Om du bryter mot dessa principer, omvänd dig och gör ditt bästa för att fortsätta att upprätthålla dem.

4. 

   Öva på mellanvägen. Detta är en mycket viktig del av buddhismen, som kräver att buddhisterna har en balanserad livsstil, varken för överdådig eller för stram. Middle Way, även känd som "åttafaldig väg", instruerar buddhister att följa de åtta lärorna. Ta dig tid att undersöka:
   • Rättfärdiga tankar
   • Tänkte sig själv
   • Modersmål
   • Större karma
   • Huvudnätverk
   • Huvudsaklig omsorg
   • Rättfärdiga tankar
   • Rättfärdighet
   annons

Råd

• Att hjälpa andra är en viktig del av buddhismen.
• Ta dig tid att lära dig mer om buddhismen innan du tar tillflykt till de tre juvelerna.
• Buddhismen har många komplexa filosofier; Var inte förvirrad om du läser utan förståelse.
• Lyssna på buddhistiska skrifter på YouTube.
• Om du äter kött mycket, minska mängden gradvis och sluta äta kött helt om det är lämpligt.
• Om du gillar den tibetanska Huang Maoist-sekten, läs böcker som "Kraften av vänlighet" av Dalai Lama. Även om du inte är en buddhist kan du alltid hitta användbara bud i hans böcker.
• Ha inte bråttom att bli buddhist. Studera din religion långsamt - annars kan du bli överväldigad.