Innehåll

• Steg
• Råd

Har du någonsin varit ute med någon som du inte är förälskad i? Att hitta ett artigt sätt att avvisa ett möte kan verka mycket svårt. Att bryta med någon du inte längre vill träffa är inte heller trevligt. Du vill inte skada andra, men du vill inte heller sätta dig själv i den obekväma positionen. Lyckligtvis finns det sätt att hjälpa dig att avvisa någon utan att förolämpa dem.

Steg

Metod 1 av 3: Avvisa ett möte artigt

1. 

   Säg sanningen. Uppriktighet är bäst. Att ljuga betyder att du inte respekterar den andra personen. Var ärlig när du inte vill träffa någon.
   • Ibland är det enkelt att vara ärlig. Till exempel kan du säga rakt fram, "Tack för din inbjudan, men tyvärr har jag ett datum med någon annan till festen".
   • I andra fall måste du vägra klokt genom att göra det lättare att säga. Till exempel när du inte har känslor för personen.Försök att säga "Tack för din tillgivenhet i stället för att göra det, men jag tror inte att vi matchar."
   • Undvik att använda falska ursäkter. Berätta till exempel inte för ditt ex att du ska ut i helgen. Tyvärr när du träffar personen på bio, gör det dem djupt ont.

2. 

   
   
   Använd metoden "stansning och gnugga". Stansning och gnugga är ett effektivt svar. Det är viktigt att du blandar en negativ feedback mellan två positiva. Prova den här metoden när du behöver avvisa någon.
   • Ett exempel på en punch-and-massage-metod är: "Du är jättebra. Men tyvärr är du och jag inte lämpliga för ett datum. Någon annan kommer att ha väldigt tur att få träffa någon så bra som du!"
   • Du kan också säga, "Du är en mycket trevlig person. Jag vill att vi ska vara vänner för alltid. Jag gillar det när vi umgås med gruppen!"
   • Var uppriktig. Om du ger en olämplig komplimang kommer ditt ex se lögnen och känna sig sårad.

3. 

   
   
   Var rättfram. Om du inte vill träffa någon är det bäst att vara tydlig om dina tankar. Gå inte runt och runt. Om du har ett beslut i åtanke, säg det uppriktigt.
   • Om någon vill träffa dig men du inte gör det tydligt men var skicklig. Försök att ge ett tydligt svar.
   • Du kan göra dina tankar tydliga utan att skada ditt ex. Försök att skratta och säga "Tack för din tillgivenhet men jag vill inte träffa just nu".
   • Ring inte runt. Om du vill avvisa mötet behöver du inte säga "Ge mig tid att tänka."
   • Det är bäst att uppriktigt vägra. Låt inte andra hoppas och bli besvikna. Undvik att säga "Vänta tills jag granskar kalendern och svarar dig".

4. 

   
   
   Respektera den personen. Försök att behandla personen som du vill bli behandlad. Det betyder att du bör vara försiktig med dina ord. Tänk noga när du ger svar.
   • Kan vara tyst ett ögonblick och svara sedan. Kanske blir du också förvånad och behöver tid för att ordna dina tankar.
   • Säg tack. Att bli inbjuden av andra är en ära. Du kan säga "Jag är väldigt glad över det, men tyvärr kan jag inte acceptera".
   • Skratta inte högt. Många skrattar konstigt i en besvärlig situation. Försök att inte fnissa eftersom det kan skada andra.

5. 

   Kommunicera effektivt. Ibland är problemet inte vad du säger utan hur du säger det. Om du behöver avvisa någon, tänk på andra faktorer förutom ord. Kroppsspråk är också viktigt.
   • Använd rätt ton när du talar. Försök att tala mjukt men beslutsamt.
   • Ögonkontakt. Detta visar att du är seriös och visar också respekt för andra.
   • Om du är offentligt, försök att inte tala högt. Det finns ingen anledning att låta de närliggande veta att du avvisar ett möte.
   annons

Metod 2 av 3: Avsluta en relation smidigt

1. 

   Ansvarig för upplösningen. Du kanske träffar någon och det är dags att sluta. Det finns många sätt att vänligen avvisa personen. Det första steget är att möta sanningen med mod
   • Försök inte förlänga upplösningen. Om du vill avsluta relationen är det bäst att vara fast.
   • Vänta inte på att personen säger adjö till dig. Det är lätt att bli självisk eller undvika att planera ett uppbrott och vänta på att ditt ex aktivt ska avsluta relationen.
   • Att få någon att bryta med dig betyder inte att du vill ha dem bra. Detta tillför bara personen en tung börda.

2. 

   Använd medkänsla. Att bryta upp är en mycket smärtsam sak. Dessutom är detta också svårt att säga. Du bör försöka få saker att gå smidigt genom att vara mild och artig.
   • Spela inte skylla spel. Du behöver inte säga "Jag vill bryta upp för att du är en dålig kille!"
   • Men du kan uttrycka dina tankar. Var bara uppriktig och konstruktiv.
   • Du kan till exempel säga "Jag kan inte fortsätta träffa dig längre. Jag är väldigt irriterad när du fortsätter att bryta våra planer utan att berätta något för mig."
   • Du kan också säga något lättare att höra. Något som "Tiden när jag träffade var riktigt bra. Men det är dags att jag måste sluta."

3. 

   Planera vad du vill säga. Du kommer att vara orolig om du måste förneka någon. Ibland kan en planering hjälpa till att lindra stress. Tänk på hur du skulle tala.
   • Tänk på huvudpunkterna. Till exempel, om du gick ihop för att du inte ville stanna i relationen, var noga med att säga det.
   • Skriv kort text på papper. Att skriva ner dina tankar kommer att vara till stor hjälp. Det hjälper dig att komma ihåg vad du vill säga.
   • Tänk på andras känslor. Prova olika sätt att säga nej för att säga vilken som låter naturlig och äkta.

4. 

   Välj rätt tid. Varje "allvarligt samtal" är mycket svårt. Om du väljer rätt tid kan du göra saker mer välkomnande. Tänk på andras tankar när du gör val.
   • Möt personligen för att säga adjö. Du kanske vill skicka sms eller e-post, men gör det inte. Direkt tal kommer att vara mer artigt och respektfullt för personen.
   • Undvik att bryta upp på trånga platser. Välj till exempel inte en väns födelsedagsfest för viktigt samtal.
   • Informera dina avsikter. Låt ditt ex veta att du behöver prata på allvar. Till exempel "Jag vill säga dig detta, men du kommer förmodligen inte lyssna på det."

5. 

   Bryt definitivt. Att avsluta ett förhållande är frustrerande. Du kanske tror att det är bättre för personen att tyst sluta träffa. Det slutgiltiga beslutet om avslutande kommer dock att bli mer effektivt.
   • Tydliga gränser. Du kan försöka säga "Jag tror att det är bäst för oss att helt avbryta kontakten ett tag."
   • Överväg att blockera personen på sociala medier. Således vill ingen följa varandras Facebook eller Instagram.
   • Var inte vilseledande. Efter att ha slutat, flörta inte med ditt ex eller gör en plan med dem.
   annons

Metod 3 av 3: Kom ihåg vad som är bäst för dig

1. 

   Lägg märke till några varningsskyltar. Att bli avvisad kan få den andra att känna sig emotionell. I själva verket kan detta göra dem arg. Om du behöver avvisa någon bör du vara medveten om några varningsskyltar.
   • Din säkerhet är högsta prioritet. Om du tror att vägrar någon kan göra dem arg, försök att vara säker.
   • En annan varning är deras korta humör. Om du har sett personen förlora sitt humör tidigare, försök att förneka dem offentligt. Det här kan tyckas konstigt, men du är säker.
   • Vet när du ska gå. Om ditt vägran gör den andra personen arg, sluta inte och försök förklara mer. Om personen börjar skrika eller blir ond, avsluta konversationen.
   • Om personen verkar ha problem med att kontrollera din ilska kan du säga nej via e-post eller sms. Detta är ett undantag från ansikte mot ansikte-regeln.

2. 

   Sätt dina känslor först. Att avvisa någon är inte en trevlig upplevelse. I själva verket kan detta få dig att känna skuld. Det är dock viktigt att komma ihåg att du bör sätta dina känslor först.
   • Säg inte bara "ja" för att undvika att behöva säga nej. Acceptera endast möten med personer du är förälskad i.
   • Kom ihåg att din glädje är mycket viktig. Du behöver inte träffa någon du inte gillar.
   • Tänk på dina avsikter. Låt inte dina vänner påverka dina dejtingsval. Säg "ja" eller "håller inte med" dina egna tankar.

3. 

   Få råd från en betrodd person. Det blir besvärligt när du måste säga nej till någon. Om du känner någon som tänker bjuda in dig men du inte vill, sök råd från någon annan. Prata till exempel med en vän eller släkting du litar på.
   • Överväg att söka råd från dig. De kan hjälpa dig att tänka på hur du säger ett avslag på ett sätt som är lätt att höra.
   • Välj en vän som du tror att du kan hålla hemligt. Du vill inte att andra ska veta om upplösningen innan din partner.
   • Var ärlig med dina känslor. Försök att säga "Jag måste säga nej till en person, jag är så orolig."
   annons

Råd

• Ge en anledning till ditt svar. Förklaringen hjälper till att lindra stress.
• Undvik att prata. Skämt inte med dina vänner om att avvisa någon.
• Ögonkontakt. Detta visar respekt.
• Försök att inte vandra, eftersom det bara kommer att göra personen upphetsad eller nyfiken. Låt oss komma direkt till saken.