Författare:
Randy Alexander
Skapelsedatum:
27 April 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Nasalblödning, även känd som näsblod, är ett vanligt medicinskt tillstånd som kan fortsätta med fläckar. Detta händer när näshålan är öm eller torr. Skador på de små blodkärlen i näshålan orsakar blödning. De flesta näsblod har sitt ursprung i näs septumets blodkärl - den inre mellanvävnaden som skiljer näshålorna. Näsblod uppträder ofta hos patienter med näsallergier, bihåleinflammation, högt blodtryck eller blodproblem. Om du känner till orsaken och behandlingen av näsblod kommer du att ha mer erfarenhet av att bota denna sjukdom.
Steg
Metod 1 av 3: Få första hjälpen medan du blöder näsan
Justera din kroppsställning. Om ditt tillstånd inte är ett stort problem kan du göra första hjälpen hemma för att stoppa blödningen från näsan. För att börja, sätt dig ner långsamt eftersom det hjälper dig att slappna av istället för att stå upp. Luta huvudet något framåt så att blodet i näsan automatiskt torkar ut.
- Du kan lägga en handduk under näsan för att absorbera blodet.
- Ligg inte på magen, eftersom detta kommer att få blodet att gå ner i halsområdet och få dig att svälja det.
Krama näsan. Använd pekfingret och tummen för att ta tag i den nedre delen av näsan så att näsborrarna blockeras helt. Denna första hjälp kommer att använda direkt kraft i det område där blodkärlen skadas. Detta anses vara en effektiv metod för att hjälpa blodkärlen i näsan att koagulera och stoppa blödningen. Krama näsan i 10 minuter och släpp sedan.- Om blödningen fortsätter, fortsätt trycka näsan hårt under de närmaste 10 minuterna.
- När du ger första hjälpen med denna metod, andas aktivt genom munnen.
Kyl och kyla kroppen. Att sänka din kroppstemperatur hjälper till att minska blodflödet till näsan. För att göra detta bör du hålla några isbitar i munnen. Detta hjälper din kropp att sänka temperaturen snabbare än att den skulle svalna utsidan av näsan. Dessutom kommer kroppen att hålla denna temperatur längre.- Denna metod anses vara mer effektiv än en kall kompress på näsbryggan. Enligt en nyligen genomförd hälsostudie levererar inte de kalla kompresserna på näsan de resultat du förväntar dig.
- Du kan suga på en ispinne för att se samma resultat.
Använd en avsvällande spray. Om du har näsblod som är sällsynta och du inte har problem med högt blodtryck, prova en avsvällande spray. Detta läkemedel kommer att begränsa blodkärlen i näshålan. För att använda detta läkemedel bör du förbereda en ren bomullstuss eller gasbind, sedan lägga cirka 1-2 droppar av sprayen på den. För in en bomullstuss i näsborrarna, fortsätt att pressa näsan och kontrollera efter 10 minuter om näsan fortfarande har näsblod.- Om blödningen har upphört bör du fortfarande lämna bomullspinnen eller gasbindan på plats i en timme eftersom du fortfarande kan få näsblod.
- Regelbunden användning av nässprayer (var tredje till fjärde dag) kan orsaka missbruk och täppt näsa.
- Därför bör denna spray endast användas när näsblodet fortfarande kör även om du har klämt i näsan i cirka 10 minuter.
Rengör näsan och vila. När dina näsblod har slutat, skölj området runt näsan med varmt vatten. När du har rengjort ditt ansikte, ta en paus. Detta hjälper till att förhindra ytterligare näsblod.
- Du ska ligga på magen när du slappnar av.
Metod 2 av 3: Förhindra näsblod på lång sikt
Bör vara försiktig med näsan. Personliga aktiviteter kan också leda till näsblod, så några av följande försiktighetsåtgärder hjälper dig att hålla dig ur vägen i framtiden. Undvik att plocka näsan eftersom det kan skada de känsliga blodkärlen inuti näsan. Dessutom stör näsplockningen blodproppen som täcker de skadade blodkärlen och orsakar mer näsblod. När du nysar, håll munnen öppen för att förhindra att luften trycks ut ur näsan.
- Håll området inuti näshålan vått genom att försiktigt gnugga ett lager fett eller säker gel inuti näspassagen med en bomullspinne två gånger om dagen.
- Blås försiktigt näsan och arbeta från näsborre till näsborre.
- Du bör trimma ditt barns naglar för att förhindra att näsblodet blir värre.
Investera i en luftfuktare. För att öka luftfuktigheten i den miljö där du bor, överväga att köpa en luftfuktare. Naturligtvis kan du lägga det här hemma eller på jobbet för att klara torra besvärjelser, särskilt på vintern.
- Om du inte har en luftfuktare, placera en dimsprutad metallburk i en värmare för att öka luftfuktigheten.
Absorbera mer fiber. Förstoppning är anledningen till att det är svårt att få en tarmrörelse och avföringen klumpas, vilket i sin tur leder till näsblod eftersom blodkärlen är sträckta. Denna sjukdom kan till och med öka artärtrycket vid hjärtslag och lossa blodproppen, vilket gör näsblodet mer blödande. Förstoppning kan förhindras genom att äta livsmedel som är rika på fiber och öka mängden vatten i kroppen.
Att äta mycket fiber hjälper till att mjuka avföringen. Försök inte att tvinga under avföring, eftersom denna åtgärd ökar hjärnartärens tryck, vilket ökar risken för bristning av känsliga blodkärl inuti näshålan.
- Att äta cirka 6 - 12 torkade katrinplommon om dagen anses vara en mer effektiv metod än det fibertillskott som finns i grönsaker. Och du kan också använda detta för att förhindra förstoppning.
- Säg nej till varma och kryddiga livsmedel. Höga temperaturer vidgar blodkärlen och orsakar näsblod.
Använd en saltlösning nässpray. Denna spray kan användas flera gånger om dagen för att hålla näsan fuktig. Dessutom är de inte beroendeframkallande eftersom salt är den enda ingrediensen i detta läkemedel. Om du inte vill spendera pengar på dem, skapa dina egna.
- För att komma igång, förbered en mycket ren behållare. Ta 3 matskedar fulla av icke-jodidsalt med en tesked bakpulver. Blanda dessa två ingredienser. Ta sedan en matsked av den blandade mjölblandningen och tillsätt cirka 240 ml varmt destillerat eller kokande vatten till blandningen. Lösa upp.
Ät mer mat som innehåller flavonoider. Flavonoider är en grupp naturliga föreningar som vanligtvis finns i citrusfamiljen som förbättrar kapillärbräcklighet. Därför bör du överväga att öka absorptionen av citrus i kroppen. Andra livsmedel rik på flavonoider inkluderar persilja, lök, blåbär och andra bär, svart te, grönt te, oolongte, bananer, alla citrusfrukter och Ginkgo biloba (ginkgo biloba). ), vin, havtorn och mörk choklad (med kakao upp till 70% eller mer).
- Du bör inte ta flavonoidtillskott, såsom ginkgopiller, quercetinpiller, druvkärnextrakt och linfröextraktpiller eftersom de ökar flavonoidnivåerna och till och med orsakar toxicitet.
Metod 3 av 3: Få en bättre förståelse för näsblod
Inse att det finns många former av näsblod. Och dessa mönster beror på vilken del av näsan som blöder. Näsblödningar kan finnas i området framför näsan. Eller så kan du uppleva blödning i näshålan. Näsblod kan ske spontant utan någon särskild anledning.
Hitta orsaken. Det finns många orsaker till näsblod. När du stöter på detta är det viktigt att förstå orsakerna till att du har näsblod och hitta sätt att undvika det igen i framtiden. Du kan uppleva näsblod från skador orsakade av dig själv, och mestadels som ett resultat av en näsplockning. Och detta fenomen är vanligt hos barn. Andra orsaker kan vara missbruk av droger och droger, såsom kokain, en blodkärlstörning, en blodproppssjukdom och en kollision som skadar huvudet eller ansiktet.
- Miljöfaktorer, såsom låg luftfuktighet oftast på vintern, kan orsaka slemhinnesirritation och blödning. Förekomsten av denna sjukdom ökar ofta när vädret blir kallare.
- Infektion i näsan och näshålan är också orsaken till näsblod. Dessutom irriterar allergier slemhinnorna och leder till näsblod.
- I vissa speciella fall anses migrän hos barn också vara en orsak.
- Lesioner i ansiktet leder också till uppkomsten av näsblödning.
Undvik vissa situationer. Om du har näsblod är det bäst att hålla sig borta från situationer och effekter som förvärrar tillståndet. Luta dig absolut inte tillbaka eftersom den här positionen kommer att få blodet att rinna ner i halsen lätt gör att du vill kräkas. Du bör också avstå från att prata och hosta eftersom detta kommer att irritera näsfodret, vilket leder till att näsblod återgår.
- Om du vill nysa medan näsan fortfarande blöder, försök att nysa genom munnen för att undvika ytterligare smärta eller mer blödning.
- Blås inte näsan eller välj näsan, speciellt om näsblodet har minskat. Du kan lossa blodproppen och få näsan att blöda igen.
Kontakta din läkare. Det finns några fall där du bör se en läkare. Om blödningen blir svår, blöder kraftigt, varar mer än 30 minuter och återkommer ofta bör du rådfråga din läkare. Överväg att få medicinsk behandling om du ser blek ut, visar tecken på trötthet eller ser desorienterad ut. Detta tillstånd kan bero på allvarlig blodförlust.
- Om du har andningssvårigheter, särskilt när blodflödet går ner i halsen, bör du se din läkare. Detta kan leda till kliande hals och hosta. Om du stannar länge kan det öka risken för infektion och till och med orsaka andningssjukdomar.
- Se en läkare om blödningen från näsan är för svår.
- Rådfråga din läkare om du har näsblod när du tar ett blodblockerande läkemedel, såsom antikoagulerande warfarin, trombocytagens klopidogrel eller daglig aspirin.
Råd
- I Indien placeras ofta ghee (kärnmjölk) i näshålan och blödningen upphör omedelbart. Denna typ av mejeri finns i livsmedelsbutiker eller stora stormarknader.
- Du bör inte röka med näsblod. Rökning orsakar klåda och torkning av näshålan.
- Använd inte desinfektionsmedel, eftersom vissa människor är känsliga för denna kräm och förvärrar rinit. Endast antibiotiska salvor som ordinerats av en läkare får minimera infektionen.
- Håll dig lugn oavsett hur allvarlig blödningen är. Att vara lugn kommer att hindra dig från att agera galet.
- Kom ihåg att öka fukten, äta en hälsosam kost och håll händerna borta från näsområdet!
- Gå inte i panik om du ser för mycket blödning vilket gör att du känner att blödningen är mer än vad den verkligen är. I själva verket inkluderar det andra vätskor i näsan. Vi har så många blodkärl i näsan!
- Inte agera freakish eller gå runt. Andas istället genom munnen och håll dig lugn. På så sätt kommer din hjärtfrekvens att sjunka och minska blodflödet.
