Förhindra Corona-virus - Tips

Innehåll

Steg
Råd
Varning

Med de ständigt rapporterade utbrotten av det nya Corona-viruset ((SARS-CoV-2 / COVID-19, tidigare 2019-nCoV) kan du vara orolig för infektion. Corona är en grupp av virus som kan vara potentiellt livshotande och orsaka att offer smittas med sjukdomar som förkylning, MERS, SARS och andra andningssjukdomar. Även om Coronaviruset kan vara farligt, kan åtgärder Förebyggande kan hjälpa dig att skydda din hälsa offentligt, hemma och när du behöver ta hand om sjuka människor. Om du misstänker att du har ett virus, kontakta din läkare omedelbart.

Steg

Metod 1 av 4: Skydda dig mot Corona-viruset

Tvätta händerna med tvål och vatten för att minska risken för infektion. Det bästa sättet att förhindra Corona-virus är att tvätta händerna ofta. Fukta händerna med varmt vatten och använd sedan mild tvål. Gnugga händerna i skum i 20 till 30 sekunder och skölj sedan händerna med varmt vatten. Du kan sjunga Happy Birthday också två gånger.
- Världshälsoorganisationen rekommenderar att människor inte bara gnuggar ihop händerna utan också sätter ihop fingrarna på olika sätt för att säkerställa att hela handytan är ren. Använd vävnaden som du just använde för att torka av händerna för att låsa vattenkranen.
- Tvätta alltid händerna innan du äter och dricker. När allt kommer omkring är det bäst att tvätta händerna när som helst offentligt eller efter att ha varit runt någon som visar tecken på sjukdom.
- Du bör också tvätta händerna före och efter att ha gått ut.
- Om du inte kan tvätta händerna, använd en torr handdesinfektionsmedel som innehåller 60 till 95% alkohol. En alkoholhalt högre än 95% är ofta ineffektiv.
- Du kan också tvätta händerna med tvål och vatten eftersom handdesinfektionsmedel med dålig kvalitet har många potentiella risker.
annons

Rör inte dina ögon, näsa eller mun med händerna. Du kan utsättas för Corona-viruset på vissa ytor, t.ex. en dörrhandtag eller köksbänk. När detta händer kan bakterier komma i dina händer, så det är lättare att smitta dig själv om du rör ditt ansikte med smutsiga händer. Undvik att vidröra dina ögon, näsa och mun om viruset finns i dina händer.
- Om du behöver röra ansiktet, tvätta händerna först för att minska risken för infektion.
Håll dig borta från människor som hostar eller nysar. Eftersom Coronavirus sprider sig genom luftvägarna är hosta och nysningar vanliga symtom. Både hosta och nysningar sprider också viruset i luften, vilket gör det mer sannolikt att du också får det. Håll dig borta från människor som verkar ha symtom på infektion i övre luftvägarna.
- Om möjligt ber du personen att stå borta från dig. Du kan säga, "Jag ser att du hostar. Hoppas att du blir bättre snart, men stå inte vid mig så att du inte smittar mig".
- Om du känner någon som just har varit runt den sjuka personen, är det bäst att hålla lite avstånd från dem.
Skaka inte hand med andra människor, oavsett om de visar symtom eller inte. Tyvärr kan personer med Corona-virus sprida sjukdomen, även om de inte visar några symtom. För att skydda dig själv, begränsa din kontakt med andra. Vänligen vägra att skaka hand artigt tills Coronavirushotet upphör.
- Du kan säga "Trevligt att träffa dig! Vanligtvis skulle jag skaka hand, men hälsovårdsministeriet råder oss att begränsa nära kontakt för att inte sprida Coronaviruset".
Desinficera vardagliga ytor som människor berör med en antivirusprodukt. Tyvärr kan Coronavirus överleva på ytor som dörrhandtag, bänkskivor och kranar. Använd en antibakteriell spray eller vått desinfektionsmedel för att rengöra dessa ytor varje dag. Detta kan begränsa risken för att virus överlever på dessa ytor och orsakar sjukdom.
- Hemma desinficera vid dörrhandtag, köksbänkar, badrumsbänkar och kranar.
- Rengör ytor som människor ofta vidrör på jobbet som dörrhandtag, trappstång, skrivbord och arbetsdiskar.
- Du kan göra din egen desinfektionsmedel genom att blanda 1 kopp (240 ml) blekmedel med 3 gallon (3,8 liter) varmt vatten.
Oroa dig inte för mycket om du inte verkligen riskerar. Otro sprider sig mycket på sociala nätverk och orsakar ibland omotiverad förvirring. Läs officiella nyheter från pålitliga källor som Centers for Disease Control (CDC) eller Local Health Organization (WHO) eller hälsoministeriet. Kolla också in källorna innan du fattar några beslut.
- Även om den nya Corona-virusstammen har sitt ursprung i Kina har den inget att göra med asiater. Behandla inte någon annorlunda eller undvik dem bara för att de är asiatiska. Behandla alla med vänlighet och kom ihåg att vem som helst kan smittas.
- Enligt WHO kan du inte få Corona-virus via post eller produkter med ursprung i Kina.
- WHO förnekar också att vissa livsmedel kan förhindra Coronaviruset.
annons

Metod 2 av 4: Vård av patienten

Använd skyddskläder för engångsbruk när du tar hand om en sjuk person. Använd engångshandskar, masker och papperskläder när du tar hand om någon som är sjuk. Ta bort skyddsutrustningen när du lämnar vårdrummet och kasta det i papperskorgen. Återanvänd inte skyddet eftersom du av misstag kan komma i kontakt med viruset.
- Coronavirus sprider sig i luften och kan överleva på dina kläder, så skydda dig väl.
Dela inte hushållsapparater med sjuka människor. Coronavirus kan kvarstå på koppar, tallrikar, bestick och handdukar. När någon är sjuk i familjen ska varje medlem använda sina egna möbler. Om inte, kan du av misstag sprida bakterierna.
- Håll dig alltid säker! Tvätta tvättredskapen noga innan du använder eller använder ett annat.
Tvätta kläder i varmt vatten för att döda bakterier. Kläder, sängkläder och handdukar kan alla vara ett skydd för Coronaviruset, så tvätta väl. Ställ in tvättmaskinen på den hetaste inställningen och mät mängden tvättvatten så att den matchar tvättmängden. Tvätta sedan i antingen normalt läge eller hög kapacitet, beroende på tvättmaskinsmodell.
- Om blekmedlet eller tvättmedlet är färgskyddat för tyget du behöver tvätta, använd ett helt lock.
Öppna ett fönster så att rummet kan luftas om vädret är rätt. Eftersom Corona-viruset flyger i luften har du högre infektionsrisk om du delar utrymmet med den sjuka. Rumventilation kan hjälpa till att städa luften och därmed minimera risken för exponering för virus. Öppna ett fönster eller sätt på luftkonditioneringen om möjligt.
- Öppna inte fönster om det regnar eller om temperaturen är för varm eller kall.
annons

Metod 3 av 4: Förhindra zoonotisk överföring

Koka kött och ägg för att minska risken för infektion. Coronavirus kan överföras från djur till människor, så du måste koka animaliska produkter noggrant för att döda patogenerna. Följ dessa instruktioner för varje typ av kött eller ägg du planerar att äta och kontrollera matens inre temperatur med en särskild termometer innan du äter. Värm mat till följande nivå:
- Kyckling och kalkon ska vara upp till 74 ° C.
- Fläsk och nötkött bör kokas vid 63 ° C.
- Köttfärs ska kokas till 71 ° C.
- Ägg ska kokas till 71 ° C.
Begränsa kontakten med levande djur för att minimera risken för infektion. Rör inte vid djur som verkar sjuka. Undvik kontakt med levande djur om det inte är ditt jobb, eller om du måste ta hand om husdjuret. Om du måste komma i kontakt med ett annat djur än ett husdjur, rör det så lite som möjligt.
- Fladdermöss och boskap är sannolikt smittkällor.
Tvätta händerna omedelbart efter kontakt med levande djur. Du vill verkligen inte att djurpatogener ska stanna kvar på din hud. Fukta händerna och använd mild tvål. Gnugga skummet i cirka 30 sekunder och skölj sedan med varmt vatten. Använd en ren, torr trasa för att rengöra händerna.
- Om du måste vara i kontakt med mer än ett djur, tvätta händerna mellan varje kontakt om djuret blir sjuk.På så sätt smittar du inte av misstag andra djur.
annons

Metod 4 av 4: Behandla eventuell infektion

Kontakta din läkare om du misstänker att du har haft Corona-virus. Om du har symtom på luftvägsinfektion och har rest till Kina, Korea, Italien, Iran eller Japan eller har varit i kontakt med en infekterad person är chansen att du också kommer att få Coronavirus. Ring din läkare för att prata om dina symtom och fråga om du behöver testa. Din läkare kan be dig att bli testad, men kan också be dig att stanna hemma för att undvika att sprida bakterier. Leta efter följande COVID-19-tecken:
- Feber
- Hosta
- Andas snabbt
Tips: Om du går till kliniken eller sjukhuset ska du bära en mask för att undvika att smitta människor som redan har ett svagt immunförsvar. Informera kliniken om feber eller andningssvårigheter.
Stanna hemma om du har symtom på en övre luftvägsinfektion. Förutom medicinsk vård, lämna inte hemmet om du är sjuk. Din sjukdom kan vara smittsam och du bör inte få andra att smitta dig. Fokusera på vila och ge din kropp tid att återhämta sig.
- Om du går till läkaren, använd en engångsmask om det finns. Det kan förhindra att patogener sprids.
covid-19 typiska symtom är feber, hosta och andfåddhet. Rinnande näsa och ont i halsen är dock inga tecken på denna Corona-stam. Om du har dessa symtom kan du ha en annan andningssjukdom, till exempel förkylning.
Täck över mun och näsa när du hostar eller nysar. Du kommer att hosta och nysa mycket om du har Coronavirus eller annan andningssjukdom. Skydda andra från bakterier genom att täcka munnen med handdukar eller ärmar. På det sättet kommer inte patogenen upp i luften.
- Ha alltid ett paket vävnad med dig. Men om du inte har ett papper kan du också nysa i armbågen.
annons

Råd

För närvarande rekommenderar inte CDC att folk bär masker offentligt för att förhindra Corona-virusinfektion.
Symtom på koronavirus uppträder 2 till 14 dagar efter att du exponerats.
Om du har hög feber, hosta eller andfådd inom 14 dagar efter att du besökt Wuhan, Kina eller kommit i kontakt med någon som misstänks ha Corona-virus, kontakta din läkare för att se om du behöver testa.
Till skillnad från information på sociala nätverk orsakar inte Corona-öl Corona-virus. Detta är bara ett tillfälligt namn.

Varning

Allvarlig Corona-virusinfektion kan orsaka komplikationer som lunginflammation, så kontakta din läkare omedelbart om dina symtom inte förbättras eller om du har svårt att andas.
Antibiotika dödar bakterier men inte virus. Antibiotika kan inte skydda dig från Corona-viruset. Överanvändning av antibiotika kan vara skadligt för din hälsa, så bör endast användas med din läkares vägledning.