Författare:
Monica Porter
Skapelsedatum:
19 Mars 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Furunkulos är en infekterad hud eller abscess som börjar djupt i talgkörteln eller hårsäcken. Köldar är irriterande men kan förhindras! Köldarna uppträder vanligtvis på huden först som röda fläckar och utvecklas sedan till en hård, purulent fylld massa inuti. Orsaken till kokar är bakterier som kommer in i huden genom ett snitt eller porer, vanligt hos diabetiker, personer med svagt immunförsvar, hudproblem eller dålig hygien, dålig mat och dryck. tillräckligt. Akne kan utvecklas till kokar i ansiktet, ryggen och nacken, vilket är mycket vanligt bland tonåringar. Många sätt att förebygga kokar hjälper också till att eliminera akne.
Steg
Metod 1 av 6: Öva god hygien
Bada regelbundet för att hålla huden och håret rent. Detta är särskilt viktigt i områden med varmt väder, eftersom kokar är lätta att bilda. Minimera duschen en gång om dagen och efter svettning för att förhindra Golden Staphylococcus tränger igenom porerna och tränger in under huden och orsakar finnar.
- Var särskilt uppmärksam på områden som är benägna att koka som ansikte, nacke, armhålor, axlar och skinkor.
Använd en mild antibakteriell tvål dagligen för att bli av med bakterier på huden. Leta efter en tvål, duschgel eller rengöringsmedel som står "antibakteriell" på etiketten. För närvarande har stormarknader och apotek ett brett utbud av sådana produkter som du kan välja mellan.- Om du upptäcker att antibakteriella tvålar torkar ut huden, leta efter en lättare formel som Cetaphil.
- De flesta antibakteriella tvålar har triklosan, och om du vill använda en naturlig källa, leta efter en tvål som innehåller tea tree-olja (ett naturligt antibakteriellt medel).
- I vissa fall kan du behöva använda tvål som ordinerats av din läkare eftersom den har en högre antibakteriell kraft. Om du regelbundet har finnar eller andra hudinfektioner, bör du be din läkare att ordinera denna typ.
- En bensoylperoxid kroppstvätt är också ett alternativ att prova.
Skrubba försiktigt bort död hud med en loofah eller en tvättlapp för att förhindra igensättning av porerna. Var försiktig så att du inte skrubbar kraftigt för att undvika att skada huden.
Torr hud helt efter badet. Bakterier trivs i varma och fuktiga miljöer, så det är viktigt att torka huden torr. Du kan använda babypulver eller medicinska pulver som Gold Bond för att hålla områdena torra som är lätt fuktiga.
Ta ett bad med blekmedel. Läkare rekommenderar ofta att personer med hudförhållanden som eksem tar blekbad, men detta kommer också att döda de bakterier som orsakar kokar. Blanda en halv kopp vanlig blekmedel i ett badkar med varmt vatten, blötlägg i den i 10-15 minuter.- Ta inte blekbad mer än 3 gånger i veckan i vatten.
- Sänk inte ner huvudet i vatten eller få det i ögonen, näsan eller munnen.
- Även om detta bad också är säkert för barn bör du rådfråga din läkare eller barnläkare innan du badar ditt barn.
Använd lösa, rena kläder. Undvik att återanvända svettblötta kläder och bär lösa kläder som inte gnuggar huden för att undvika irritation. Täta kläder skapar brist på ventilation, vilket gör huden mottaglig för irritation och finnar. annons
Metod 2 av 6: Raka för att undvika finnar
Undvik att dela rakhyvlar. Staph kan spridas genom att dela personliga saker som rakhyvlar. Varje familjemedlem måste ha sin egen rakhyvel om de vill raka sig.
Använd rakgel på våt hud. Rakning är den främsta orsaken till hårväxt under huden, vilket leder till infektion och bildning av kokar. Att använda rakgel på våt hud hjälper till att smörja knivens rörelse så att knivarna inte fastnar i borsten och får dem att skjutas tillbaka i huden.
Håll rakhyveln ren och använd endast en vass kniv. Spola kniven efter varje användning. Byt kniven regelbundet eller för en flerkniv, kniven måste bytas ut regelbundet. Med det skarpa bladet behöver du inte tvinga händerna, vilket innebär att du minskar risken för att skära av huden och undvika hårväxt inuti.
Raka "i riktning mot tillväxt". Det sägs ofta att man rakar sig i motsatt riktning mot hårväxten, men detta kommer att få håret att växa inuti och orsaka kokar. Du måste raka dig det är rätt hårväxt.
- Det är lite svårt att bestämma rakningsriktningen om håret är böjt. I allmänhet bör du raka dig nedåt för benens hårstrån. Ett annat sätt är att köra händerna längs huden för att se i vilken riktning håret växer.
Tänk noga innan du rakar dina könsorgan. Flera studier har rapporterat fall av MRSA (Golden Staphylococcus meticillinresistens) svår när en kvinna rakar sitt könshår. "Kosmetisk rakning" hos män kan också orsaka MRSA-infektioner. Det är bäst att inte raka sig i känsliga områden.
- Rakning av könsorganen lämnar mycket små sår på huden, genom vilka staph kan komma in och orsaka infektion eller koka. Eftersom detta område svettas mer än någon annanstans är sannolikheten för att finnar bildas också högre.
Raka inte svullnaden. Om du ser tecken på svullnad eller kokar ska du inte raka området, det kommer att sprida bakterierna till andra delar av kroppen. annons
Metod 3 av 6: Förhindra infektioner från andra
Vidta åtgärder för att undvika infektion. Bakterie Golden Staphylococcus Finnar är lätta att sprida genom direktkontakt med den smittade personens hud eller pus. Om du är mottaglig för dessa infektioner eller har nära kontakt med människor eller har kokar, bör du vara försiktig så att du inte infekterar bakterierna.
Undvik att dela sängar, dela handdukar, ansiktshanddukar eller dela kläder med någon som har kokar. Alla familjemedlemmar måste ha sina egna handdukar och ansiktshanddukar, tvätta dem regelbundet och hålla dem åtskilda.
- Pus som kommer ut ur en koka är mycket smittsam och bakterierna kan leva på ytor ett tag.
- Dela inte tvål om du eller någon annan har kokar.
- Du bör också undvika att dela rakhyvlar eller sportutrustning. Både "normala" stafylokocker och MRSA-bakterier kan spridas genom att dela personliga tillhörigheter eller sportutrustning.
Rengör sängkläder och handdukar regelbundet och noggrant för att döda de bakterier som orsakar kokar. Använd det hetaste vattnet som rekommenderas när du tvättar kläder, för vita tyger använder blekmedel.
- Som en försiktighetsåtgärd bör du använda handskar när du tvättar kläder från någon med kokar.
- Om finnar är lätta att växa i ansiktet, byt ut örngottet varje dag för att förhindra risken för att sprida bakterierna.
Håll såret rent, täck bandaget tätt och byt förband regelbundet. Pus från en koka innehåller mycket bakterier, och om du inte täcker det kan det leda till mer kokar eller överföras till andra genom oavsiktlig kontakt.
- Ingen koka. Om kirurgi är nödvändig måste det göras av en läkare, du kan skada dig själv eller förvärra infektionen genom att köra själv.
Metod 4 av 6: Korrekt sårbehandling
Rengör såret noggrant för att förhindra infektion. Spola bort damm och bakterier genom att skölja såret under kallt rinnande vatten, eller använd en saltbaserad "sårrengörare" som finns på apotek eller online.
Använd tvål och en ren, mjuk, våt trasa för att torka bort damm och bakterier runt såret.
- Om damm finns kvar efter sköljning, ta bort smuts från såret med en alkoholsteril pincett.
- Om såret är för stort eller för djupt för att tvätta bort det, eller om du inte kan ta bort all smuts i det, bör du gå till sjukhuset för att söka läkarvård.
Applicera en antibiotisk salva eller ett antibiotikum på såret enligt tillverkarens instruktioner.
- Förutom antiseptikumet kan du använda andra naturliga produkter som honung, lavendel, eukalyptus eller tea tree olja. Sättet att använda dessa ämnen är att gnugga direkt i såret en eller två gånger om dagen.
Täck över såret och byt gasbindningen regelbundet. Såret läker snabbare när det täcks och förhindrar också att smuts och bakterier från utsidan kommer in i såret.
Tvätta händerna noggrant före och efter hanteringen av såret och kassera använda bandage och gasbindor. Det rätta sättet att tvätta händerna är att blöta händerna under rinnande vatten först och sedan gnugga tvål. Gnugga dina händer för att skumma och gnugga kraftigt i minst 20 sekunder, gnugga alla ytor inklusive toppen av handen, mellan fingrarna och under naglarna. Skölj väl och torka händerna helt med en handduk eller torktumlare. annons
Metod 5 av 6: Håll en hälsosam livsstil
Äta nyttigt. Otillräcklig näring är en av huvudorsakerna till immunbrist och leder till infektion. Inte bara behöver du äta tillräckligt, men du måste också äta rätt sorters hälsosam mat rik på vitaminer och mineraler.
- Undvik mat med mycket socker, salt och konserveringsmedel.
- Överväg att ta vitamintillskott, särskilt vitamin C.
Håll dig hydratiserad, särskilt i varmt väder. Att dricka mycket vatten hjälper till att hålla porerna rena och igensatta, vilket förhindrar att kokar bildas. Mängden vatten du behöver dricka per dag är cirka 30-60 ml per kilo kroppsvikt, så en person som väger 60 kg ska dricka cirka 1,8 till 3,6 liter vatten per dag.
- Om vädret är varmt eller om du måste arbeta eller anstränga dig mycket, drick den mängd vatten som ligger över amplituden.
Använd gurkmeja. Gurkmeja har naturliga antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, så det kan hjälpa till att behandla och förebygga kokar. Gurkmeja krämer eller lotion kan hjälpa till med snabbare läkning, inklusive kokar. Även om studier inte har visat effekterna av gurkmejaintag på kokar, innehåller gurkmeja antioxidanter som bör begränsa stroke och hjärtinfarkt, så du vill äta så mycket du vill. .
Träna i 20-30 minuter per dag. Måttlig träning har visat sig förbättra motståndet avsevärt. Du bör träna i 20 till 30 minuter om dagen för att bibehålla en frisk hud och bekämpa infektioner.
- Börja långsamt när du återupptar träningen. Att gå 20 minuter, till och med bara 10 minuter om dagen, räcker för att förbättra immunförsvaret.
- Att träna är inte ett tråkigt jobb, du bör hitta sätt att spela medan du tränar, som att dansa eller gå i parken med din familj.
Försök att minska stress. Människor som är under mycket stress tenderar att ha mycket akne och andra medicinska tillstånd. Om det är möjligt, ta dig lite tid att slappna av varje dag och hitta sätt att lindra stress. Träning är en stor stressavlastare som många har använt framgångsrikt, till exempel yoga, meditation och tai chi.
- Skratt är också ett effektivt läkemedel mot stress. Låt en vän berätta ett skämt eller titta på en rolig komedi och TV-show i slutet av varje dag.
Undvik kontakt med giftiga kemikalier. I vissa fall uppstår en koka när du utsätts för irriterande kemikalier hemma eller på jobbet. De kemikalier som mest sannolikt orsakar hudproblem är koltjära och skäroljor. Använd skyddskläder när du arbetar med dessa kemikalier och tvätta huden noggrant omedelbart efter kontakt. annons
Metod 6 av 6: Hitta medicinska åtgärder för att förhindra kokar
Träffa en läkare. Om du tenderar att utveckla en koka eller en koka som inte försvinner efter självbehandling, bör du se din läkare för att utesluta andra problem som kan orsaka akne, såsom diabetes, anemi eller infektion. Din läkare kommer att ordinera läkemedel eller rekommendera ytterligare försiktighetsåtgärder, inklusive antibiotika, aktuella läkemedel och järntillskott.
- Du bör också träffa en läkare om kokan återkommer, kvarstår i mer än två veckor, kokan växer i ansiktet eller ryggraden, orsakar svår smärta eller medföljande feber.
Överväg att ta ett antibiotikum. Vissa människor som utvecklar finnar eller akne kan behöva ta ett antibiotikum för att behandla infektionen som orsakar akne.
- De antibiotika som vanligtvis ordineras för att behandla finnar och akne är i allmänhet tetracyklin, doxycyklin eller erytromycin, med en behandlingstid på cirka 6 månader.
Fråga din läkare om antibiotika nasala läkemedel. För personer med staphylococcus aureus som lever i näsan, måste deras läkare ge dem antibiotika krämer eller nässprayer dagligen under lång tid. Det kommer att förstöra stafylokockpopulationen som bor i näsan för att förhindra att infektioner sprids till huden eller till andra när du nyser, hostar etc.
Fråga om receptbelagda antibakteriella tvålar och aktuella mediciner. Om den antibakteriella tvålen vanligtvis är ineffektiv eller gör huden obekväm kan din läkare ordinera en mer effektiv eller mildare. Receptfria antibiotika används också genom att gnugga dem direkt i områden som är utsatta för fläckar eller öppna sår.
Fråga din läkare om MRSA-bakterier. MRSA-bakterier (Golden Staphylococcus meticillinresistens) är en stam av stafylokocker som har utvecklat resistens mot antibiotika, så det är svårt att behandla. Denna typ av bakterier förekommer ofta på sjukhus och vårdinrättningar som vårdhem. Det kan emellertid också spridas genom hud-mot-hud-kontakt, t.ex. när du spelar sport.
- Furunkulos uppstår när du har en MRSA-infektion. Andra tecken att leta efter är hudabscesser (pusuppbyggnad i huden), kokar (en klump som innehåller pus och vätska) och impetigo (tjock, skalad och kliande kokar). Om du misstänker att du har en MRSA-infektion bör du se din läkare så snart som möjligt.
