Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Alla vill ha pärla vita tänder med ett ljust leende. Medan god munhygien och regelbundna kontroller hjälper dig att få bra tänder, behöver du ibland en snabb lösning - speciellt om du vill försköna dina tänder för en speciell händelse. Lyckligtvis finns det sätt att göra dina tänder vitare på under en timme! Kom igång med steg 1 nedan för mer!

Steg

Metod 1 av 3: Använd huskurer

1. 

   Använd bakpulver. Bakpulver kan effektivt bleka tänderna på bara några minuter! Denna effekt beror på att bakpulver är ett milt slipmedel som hjälper till att ta bort fläckar på tänderna.
   • Använd en torr trasa för att rengöra tänderna och saliven från tänderna. Blöt din tandborste och dopp den i natron. Borsta sedan tänderna som vanligt, med särskild uppmärksamhet åt de 16 framtänderna. Bör borsta tänderna i cirka 3 minuter.
   • Observera att bakpulver kan urholka tandemaljen om den används länge. Så att borsta tänderna med natron varje dag är ingen bra idé. Du bör bara applicera den en eller två gånger i veckan för att bleka tänderna utan att skada emaljen.

2. 

   
   
   Använd väteperoxid. Väte kan användas för att bleka tänderna. Det är säkert att använda väteperoxid eftersom det är mycket säkert så länge du inte sväljer det.
   • Ett sätt att använda väteperoxid är att doppa en ren tvättduk i lösningen och sedan gnugga den försiktigt på tänderna. Väteperoxid tar bort fläckar genom en kemisk reaktion, medan en handduk hjälper till att avlägsna fläckar med en fysisk åtgärd.
   • Alternativt kan du skölja munnen med ett lock med väteperoxid (som hjälper till att döda bakterier och fräscha andan) eller doppa din tandborste i väteperoxid och borsta tänderna.

3. 

   
   
   Ät jordgubbar. Efter måltiden bör du smutta på några jordgubbar. Jordgubbar innehåller folsyra, vilket hjälper till att rengöra och skala fläckar, vilket gör att tänderna blir vitare.
   • Du kan också mosa upp en jordgubbe och blanda den med lite bakpulver för att göra en naturlig tandkräm.
   • Andra livsmedel som kan hjälpa till att naturligt rengöra och bleka tänderna inkluderar äpplen, päron, morötter och selleri.

4. 

   
   
   Undvik mat eller dryck som kan fläcka tänderna. Om du vill hålla tänderna vita är det bäst att undvika vissa livsmedel och drycker som kan fläcka tänderna, som kaffe, svart te, rött vin, druvsaft och curry.
   • Om du dricker någon av dessa drycker kan du förhindra fläckar genom att dricka med ett sugrör eller applicera ett lager vaselin på tänderna innan du dricker.
   • Alternativt kan du tugga på en sockerfri tandköttstång efter att ha ätit eller druckit den för att absorbera nya fläckar och dina tänder ser vitare ut.
   annons

Metod 2 av 3: Använd kommersiellt tillgängliga produkter

1. 

   Använd blekande tandkräm. Även om det inte kan göra någon dramatisk skillnad på bara en timme (effektivare om den används länge), hjälper vitare också till att avlägsna fläckar och göra tänderna ljusare.
   • Vitkrämen har slipande partiklar som polerar och eroderar fläckar (utan att skada emaljen). De innehåller också kemikalier (som blå kovarin) som fäster vid tandytor och hjälper tänderna att se vitare ut.
   • För att använda blekningstandkräm, ta en mängd ärtor, borsta tänderna i en cirkelrörelse, håll borstens spets i 45 graders vinkel mot tandköttet.

2. 

   Använd en vit tandlapp. Den blekande tandkrämen är belagd med en gelperoxid som bleker och gör tänderna vitare. Vanligtvis bör du använda två uppsättningar vitare remsor om dagen, vardera i 30 minuter - de lyser upp ditt leende på bara 60 minuter!
   • Vitremsorna kan köpas utan recept på apotek eller stormarknader. Undvik att köpa märken som innehåller ingrediensen "klordioxid" eftersom det kan skada tandemaljen.
   • För att använda blekplåstret tar du bort plåstret och klistrar ett på de övre tänderna, ett på underkäken. Låt stå i 30 minuter. Det finns typer som löser sig efter användning, men andra måste tas bort.
   • För bästa resultat bör du fortsätta använda den vita tandplåstret två gånger dagligen i två veckor.

3. 

   Använd en blekpenna. I likhet med blekremsor använder blekpennor en peroxidgel för att bleka tänderna.
   • Öppna pennlocket och vrid för att pressa ut grädden. Stå framför en spegel och visa tänderna, använd sedan en penna för att "sopa" gelén på tänderna.
   • Låt munnen vara öppen i cirka 30 sekunder så att limet torkar. Försök att inte äta eller dricka i 45 minuter efter applicering av gelén.
   • För bästa resultat, upprepa tre gånger dagligen i en månad.

4. 

   Använd en tandblekning. Tandblekbrickor är ett annat bra alternativ för snabb tandblekning. Dessa kan köpas utan recept eller designas av en tandläkare.
   • Pressa in lite peroxidkoncentratgel i brickan och fäst den på tänderna.
   • Beroende på typ av bricka kan det hända att du bara behöver bära den i en halvtimme eller över natten. Även om en användning också hjälper till att bleka tänderna, men om du vill ha klara vita tänder måste du applicera många gånger.
   • En tandläkardesignad bricka kan vara dyr, men den passar tänderna tätt och gör blekningsprocessen mer effektiv än kommersiellt tillgängliga, enstaka brickor för alla.
   annons

Metod 3 av 3: Använd tandblekningsterapier

1. 

   Specialtandrengöring. Gör ett möte för att få en tandläkarmöte var sjätte månad.
   • Detta hjälper dig att ha friska tänder, förhindra tandförfall och tandköttssjukdomar förutom skönhet och vitare effekt.
   • Din tandläkare kan också göra blekningen av dina tänder i tandrummet, som att bleka med ett hembak, men blekmedel är mycket starkare.

2. 

   Få laserterapi. Ett annat mycket effektivt alternativ är laserblekningsmetoden. Detta kan vara ganska dyrt, men är snabbt och mycket effektivt.
   • Du kommer att applicera blekgel på dina tänder och bära tandkött. En laser eller vitt ljus kommer att appliceras på tänderna för att aktivera blekningsgelén.
   • Du kan behöva besöka tandläkaren mycket, beroende på hur vit du vill ha dina tänder. Varje session tar cirka 30 minuter.
   annons

Råd

• Borsta tänderna varje dag.
• Borsta tänderna direkt efter att ha ätit så att maten inte fastnar i tänderna och andan inte luktar illa.
• Undvik mat och dryck som fläckar tänder som sojasås, vin, cigaretter och kaffe.
• Drick inte energidrycker och läskedrycker regelbundet, eftersom de innehåller mycket socker och tänder.
• Borsta tänderna efter frukost, efter middagen och före sängen.
• Om du är beroende av drycker som kan fläcka tänderna (kaffe, rött vin, svart te, colavatten etc.), försök att använda ett sugrör.
• Att dricka kaffe och vin med ett sugrör hjälper till att fläcka tänderna.
• Sug en blandning av bakpulver, salt, limejuice och vinäger. Att använda insidan av en bananskal kan hjälpa till att bleka tänderna.
• Borsta tänderna med lite bakpulver.

Varning

• Om du får tandvärk eller smärta när du använder någon av dessa behandlingar, sluta omedelbart och boka en tid hos din tandläkare. Skölj munnen noggrant.
• Använd inte blekning för ofta eftersom tänderna kan bli slipande. Det bör endast appliceras upp till en gång i månaden.