Författare:
Randy Alexander
Skapelsedatum:
28 April 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Vänner är en integrerad del av våra liv, samhällets celler - vi litar på dem, når ut till dem när vi känner oss frustrerade och firar med dem varje gång vi lyckas. . När vi växer och utvecklas över tiden förändras också våra vänskap, men ibland inte i den positiva riktning som vi normalt skulle vilja. Du kanske känner att det är dags att sluta, eller det finns inget gemensamt mellan er, eller vänskapen har blivit giftig för er båda och beslutat att det är dags att avsluta det. . Men vet du vad du måste göra för att avsluta en vänskap utan att skapa något bedrag? Den här artikeln hjälper dig att bestämma när det är nödvändigt att avsluta en vänskap, och när du har fattat det beslutet, hur du avslutar vänskapen så försiktigt som möjligt.
Steg
Metod 1 av 4: Utvärdera den vänskapen
Fundera på om du verkligen vill ta den här personen ur ditt liv. Att avsluta en vänskap kan ha stor inverkan på ditt liv (och den personen också), så skynda dig inte att göra ett arg beslut. Ta dig lite lugnare tid och sätt dig ner och skriv ner skälen till att du blev vän med den här personen och de saker som du inte längre tyckte om vänskapen. Detta hjälper dig att hitta svar på frågan om du ska fortsätta med denna vänskap.- Att vara tydlig om varför du vill avsluta förhållandet ökar ditt förtroende för ditt beslut och kommunicerar tydligt med din vän.Det hjälper dig att uppleva upphörandet - känslan när du gör något bäst för dig själv.
- Kom ihåg att det är naturligt och naturligt att känna sig avlägsen från någon annan, och det gör ingen av er dålig.
Tänk på om du vill avsluta din vänskap med något du kan hantera, eller genom en stor förändring i din personlighet. Ett enkelt missförstånd kan vara orsaken till en konflikt; Din vän kanske inte ens inser vad hon gjorde för att göra dig besviken. Det är också möjligt att ni två har förändrats och inte har så mycket gemensamt längre. Om du blev dagisvänner och nu är i tonåren kanske du har vuxit upp för att gilla och värdesätta andra saker. varandra och inte den bästa passformen längre.- Funderar du på att avsluta en vänskap med henne bara för att hon glömde mötet eller sa något oförskämt om din pojkvän? Om inte detta är en del av en rad andra dåliga saker som hon har gjort, så att hon vet att hon gör ont kan du läka din vänskap.
- Om du känner dig uttråkad av din vänskap eller är trött på att spendera tid med henne, försvinner din anslutning.
- Om du tycker att ni två har lite gemensamt - ni två har svårt att hitta saker att göra tillsammans eller till och med prata med tillsammans - då är det dags att sluta.
- Är hon en omtänksam vän, sympatisk med andra, men ibland trasslar med dina planer eller är hon alltid sen? Tänk om de problem du har kan lösas med henne för att rädda din vänskap.
- Är din vän en blyg, socialt eller fånig tjej? Ska du hitta ett sätt att bli någon som kan hjälpa dig att komma igenom dessa problem?
Se upp för tecken på att detta är en giftig vänskap. En giftig vänskap är ett ohälsosamt förhållande där du känner att du utnyttjas. Om din tjej alltid förolämpar dig, är avundsjuk på andra vänner eller får dig att må dåligt om dig själv varje gång du interagerar med henne, kan det vara dags att avsluta vänskapen.- Kan du bara höra hennes röst när hon behöver något? Ser hon dig som en gratis terapeut men har aldrig gjort detsamma för dig, eller ber hon dig alltid att göra sina läxor?
- Var hennes liv bara fullt av negativitet? Tänk på om detta bara är tillfälligt - kanske hon bara går igenom en tuff tid. Men om detta är en vanlig typ av beteende kan hon vara en ohälsosam person att vara med.
- Älskar hon att tävla, eller slåss med dig eller håller hon fast vid dig eller är för krävande? Allt detta är tecken på en giftig vänskap.
- Gör hon saker som får dig i trubbel? Om din vän stjäl, skadar andra eller helt enkelt gör en dålig handling, och det verkar som om du ofta dras in i den röran hon orsakade, har du förmodligen inte ett "öde" för att rädda dig. hjälp henne. Sätt dig själv först i det här fallet.
- Tänk på hur du mår efter att ha tillbringat tid med henne. Om du mår dåligt med dig själv oftare än du tror är det förmodligen en ohälsosam relation.
Ge din vän en chans att byta. Om den goda delen av din vänskap är större än den dåliga delen, försök att prata med honom om de saker som skadar eller skadar dig. Det problemet kanske inte är över ännu, och du behöver inte avsluta din vänskap. Kom ihåg att ingen är perfekt, och det finns många sätt att bli en bättre vän.
- Gå någonstans privat, låt din vän veta att deras handlingar äventyrar din vänskap. Säg till honom: "Jag känner mig väldigt obekväm när du flörtar med min flickvän" eller "Hej, det är svårt att umgås med dig när du alltid är sen. Kan du försöka komma tidigare? "
- Att avsluta en vänskap utan att ge den andra personen chansen att förändras kan vara extremt smärtsamt. Om du är en god vän, försök lösa problemet mellan er två innan du bestämmer dig för att bryta relationen.
Metod 2 av 4: Sakta långsamt från vänskap
Bestäm om det verkligen är lämpligt att gradvis försvinna från vänskapen, eller om du vill ha ett uppriktigt samtal med din vän. Om det är en långvarig vän eller bästa vän är det inte det bästa sättet för dig att avsluta förhållandet helt. Om du vill ta ett steg tillbaka på bekanthetsstegen (antingen från nära vän till vän eller vän till bekant), kan gradvis tillbakadragande vara effektivt. Men om du vill att personen du har varit längst ut i ditt liv måste du ha en konversation med henne. Ändå starta processen genom att skapa små luckor mellan dig och flickan.
- Om personen dyker upp i ditt liv dygnet runt (två klasskamrater, spelar i grupper och gör liknande aktiviteter) kanske du vill prova en gradvis strategi. Att berätta för henne direkt att du inte vill vara vän med henne medan hon ständigt dyker upp i ditt liv kan orsaka en röra som inte borde vara där.
- Om vänskapen verkar vara i ferd med att försvinna (som när ni två inte kan spendera mer tid tillsammans), låt det bara försvinna. Du behöver inte berätta för henne att du inte längre vill vara i denna vänskap.
- Avsluta inte plötsligt ett oförklarligt förhållande. Att gradvis dra sig ur din vänskap skiljer sig från att gömma sig som ett spöke, vilket innebär att du ignorerar hennes uppsökande försök och nästan låtsas att du inte känner henne. Detta kommer att göra henne eländig, förvirrad och kommer sannolikt att leda till mycket ondska.
- Observera att detta fortfarande kan skada någon annans känslor. Även om du inte säger "Jag vill inte vara vän med dig längre", kan de fortfarande inse det, känna sig förvirrade och ledsna.
Avvisa alla inbjudningar. När din vän vill göra en plan, låt henne veta att du är upptagen. Läxor, familj, religiösa aktiviteter - det här är goda skäl att vägra att umgås. Försena svaret på meddelanden och försök att inte prata i telefon så ofta som tidigare. Om det är ett måste, försök att hålla samtalet så kort som möjligt.
- Kom ihåg, gör inte något obehagligt eller oväntat med henne. Du vill inte skada din väns känslor, så gör saker lätta och säg saker som "Jag är ledsen, jag måste gå!"
- Om du känner dig obekväm med att låtsas vara upptagen när personen ringer, håll dig upptagen själv. Gå med i en klubb eller aktivitet som intresserar dig, inte personen. På så sätt kan du träffa nya vänner och ha en bra anledning att vara för upptagen med att umgås.
- Spendera tid med andra vänner, återvänd till familjen eller ge dig själv upptäckter.
Dela inte med den personen så mycket som tidigare. Om du någonsin har pratat med henne om att hantera dina drömmar eller pratat med henne om familjefrågor, börja glömma dessa saker. Håll konversationen på ytlig nivå, som att prata om saker som skolaktiviteter.
- Om hon vill prata med dig i timmar om sin pojkvän, försök hitta sätt att undvika eller hålla konversationen så kort som möjligt. Du kan berätta för henne att du är upptagen och inte kan prata, eller att du bara har fem minuter att prata innan du måste vara någonstans.
Handla inte oväntat på sociala medier. Om du omedelbart följer upp eller får vänner kommer alla dina gemensamma vänner att bli medvetna om att du bryter ett förhållande med henne, förmodligen innan hon vet vad som händer. Att ta bort henne på sociala medier kan göra detta beslut att avsluta denna vänskap offentligt och förstöra de finesser som långsamt försvinner från hennes liv.
- Försök att inaktivera hennes inlägg i ditt flöde i stället för att inte vänja.
Metod 3 av 4: Frank
Förbered vad du kommer att säga. Konversationen kan bli tuff, så du vill skriva ner skälen till varför du vill avsluta vänskapen eller till och med skriva ett manus för att allt ska gå bra. Eftersom du försöker minimera dina känslor av smärta, se till att dina skäl beskrivs på ett genialt sätt och att du inte tänker skylla eller anklaga.
- Du kanske vill diskutera vad du kommer att säga till en nära vän, syskon eller förälder. Det är bra och förmodligen också en bra idé, se bara till att du diskuterar det med någon du tror kan hållas hemlig. Om hon hör från någon att du inte vill vara hennes vän - eller värre, från många människor - kommer hon att lida.
Sitt ner med henne och säg vad som kommer att hända. Om det är en mycket nära vän, är du skyldig henne en konversation och ger henne chansen att svara istället för att skicka sms eller mejl. Var uppriktig (men bli inte upprörd) och använd inga otillräckliga skäl för att hindra henne från att förstå vad som just hände.
- Välj någonstans tyst och relativt privat så att hon inte blir förvirrad av vad du har att säga (hon kan gråta). Lunchhuset är inte en plats för att utbyta denna information.
- Skicka brev eller e-postmeddelanden kan leda till missförstånd, så försök att prata ansikte mot ansikte eller åtminstone i telefon med henne. Dessutom kan hon visa andra ditt avskedsbrev.
- Var artig men behåll din åsikt. Säg inte "Hej, du har blivit en jävel och vår vänskap är över." Prova uttalanden som "Vår vänskap har blivit en mycket negativ sak i vårt liv, och jag tror att det vore bättre om vi slutade vara vänner."
Låt henne tala om sig själv. Hon kommer förmodligen ställa frågor och bli upprörd. Hon kan bli orolig, skrika, arg eller gråta. Det är helt normala saker - låt henne gå igenom dessa känslor (såvida inte din vän blir våldsam; lämna också). När allt kommer omkring kommer ni två att må bättre när det finns en chans att säga vad du behöver säga, även om det är svårt just nu.
- Din vän kanske ångrar hur hon behandlade dig och försökte rädda förhållandet. Om du är redo kan ni prata för att träna.
- Om personen försöker locka dig in i ett verbalt krig, var inte fastklämd. Dra inte in dig i sådana slagsmål. Även om hon förolämpar dig, vedergäll dig inte.
- Stanna hos henne tills hon inte längre domineras av känslor. Din vän kan gå igenom en tuff tid, och du kan behöva stanna hos henne tills hon är tillräckligt säker på att lämna på egen hand.
Metod 4 av 4: Hantera gräl
Inte "åtta" om någon frågar dig om vad som hände. Någon kommer att känna igen er som inte längre vänner och fråga vad som hände. Du kan svara med generiska svar, som "vi tillbringar inte mycket tid tillsammans längre", men ge inte detaljerade svar. Att säga dåliga saker om någon som brukade vara din vän är hemskt och barnsligt, oavsett anledningen till att din vänskap har brutit.
- Om din vän blir upprörd, sprider rykten eller skvaller om dig på sociala medier, försök att inte delta i dessa berättelser. Det är helt meningslöst att blanda in en berättelse eller skydda dig från någon du inte längre vill vara vän med. Men viktigast av allt, du gör inte samma sak mot henne. Om du skvaller någon bakom ryggen kommer alla förr eller senare att veta det. Oavsett vad som händer kommer det att vara din signal att ditt val är korrekt.
Var artig varje gång du träffas. Ni två kanske känner sig besvärliga till en början, och personen kan vara arg eller skadad, men behandla henne med vänlighet och respekt. Kom ihåg att den här tjejen brukade vara din vän - till och med din bästa vän - så respektera vad du brukade vara.
- Titta inte på varandra med hatfulla eller trubbiga ögon. Bara le eller böja framför hennes närvaro och fortsätt röra. Om hon försöker prata med dig, förvandla konversationen till en vänlig konversation och dra inte av er två. Försök att hålla historien kort tills hon känner att du inte längre är intresserad.
Bli inte fast i några problem om dina gemensamma vänner blir oeniga. Slutet på en vänskap kan vara påverkande om du ingår i en viss grupp av vänner. Resten av er kan välja att gå på sidan, be er två att kompensera eller till och med bli arg.
- Försök att inte vara upprörd om dina vänner känner att de är på någons sida. Detta kan hända och kommer att skada många människor, men det är småfolk som lever av sociala skandaler, du behöver inte sådana människor i ditt liv.
