Författare:
Lewis Jackson
Skapelsedatum:
14 Maj 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Vaginal torrhet är ett vanligt problem för många kvinnor. Tillståndet är vanligtvis godartat och kan orsakas av vissa mediciner, klimakteriet eller en hormonell obalans. Det finns många behandlingar för denna typ av sjukdom, från mediciner och krämer till hormonbehandlingar. Du bör prata med din läkare om detta för att bestämma den metod som fungerar bäst för dig.
Steg
Del 1 av 3: Använd krämer och smörjmedel
Använd smörjmedel. Om vaginal torrhet orsakar problem under sex, kan du använda ett smörjmedel tillfälligt lindra problemet.
- Du hittar smörjmedel online, på apotek och i butiker som specialiserar sig på sexprodukter. Kondomer som innehåller smörjmedel kommer också att minska vaginal torrhet under sex.
- Smörjmedel måste appliceras direkt på slidan före sex. De är bara tillfälliga lösningar, så om du letar efter ett permanent botemedel, välj något annat.
Använd en fuktighetskräm för din vagina. Vaginala fuktighetsgivare är krämer som appliceras direkt på slidan. De flesta icke-hormonella vaginala krämer är allmänt tillgängliga och kräver inte recept.- Du kan också hitta vaginala krämer i en stormarknad eller apotek. I Vietnam är denna typ av produkt ännu inte populär.
- Rådgör med din gynekolog innan du använder något nytt botemedel. Även om de flesta produkter är säkra att använda, kan vissa öka risken för infektion eller biverkningar, såsom nässelfeber eller sår.
Använd ett östrogentillskott. Östrogentillskott är krämer som appliceras direkt på slidan och innehåller låga nivåer av hormonet östrogen. Denna kräm finns endast på recept.- Vanligtvis införs östrogenkräm vid läggdags direkt i slidan genom en speciell applikator eller med ett rent finger. Beroende på din medicinska historia kommer din läkare att berätta om hur mycket och hur ofta du behöver applicera östrogenkräm.
Del 2 av 3: Hitta medicinska behandlingar
Se en gynekolog. Det finns många orsaker till vaginal torrhet. Om detta händer plötsligt bör du se en gynekolog för att avgöra orsaken.- Orsaken till vaginal torrhet är vanligtvis godartad. Klimakteriet, förlossning och amning kan alla förändra hormonnivåerna och orsaka vaginal torrhet. Ibland orsakas dock vaginal torrhet av ett allvarligare problem som att ha en cancer eller en viss immunförsvar. Det är därför det är viktigt att träffa din läkare snabbt när du märker några förändringar, eftersom tidigt ingripande är viktigt för dessa typer av tillstånd.
- Sjögrens syndrom är en autoimmun sjukdom där kroppens immunsystem attackerar friska celler. Detta patologiska tillstånd kommer att orsaka torra ögon, torra läppar och även torra vagina. Din läkare kommer att göra blodprov för att avgöra om du har Sjogrens syndrom.
Lär dig om hormonbehandling. Om du går in i klimakteriet kan hormonersättningsterapi (HRT) lindra symtomen på denna process, inklusive vaginal torrhet.
- Hormonersättningsterapi förbättrar inte bara vaginal torrhet, det kommer också att underlätta andra klimakteriebesvär som värmevallningar i kroppen. Vanligtvis använder du en oral plåster eller ett piller som innehåller låga nivåer av östrogen och andra hormoner som din kropp saknar när du går in i klimakteriet.
- Hormonersättningsterapi medför också vissa risker. Orala hormonpiller som innehåller en kombination av östrogen och progesteron har visat sig öka risken för bröstcancer, hjärtinfarkt och stroke. Du bör rådgöra med din läkare om dessa risker och ta reda på om de påverkar dig.
En östrogenring placeras. Östrogenringen är en form av hormonersättningsterapi som många kvinnor har lättare att använda än orala mediciner.
- Gynekologen kommer att placera en liten, mjuk ring på din vagina. Östrogencykeln frigör östrogen i en specifik cykel. Denna ringtyp måste bytas ut var tredje månad.
Tänk på medicinen du tar. Vanligtvis orsakas vaginal torrhet av en biverkning av vissa mediciner. Speciellt anti-avsvällande medel, som ofta finns i många förkylnings- eller allergiläkemedel, kan orsaka vaginal torrhet. Om du tror att detta är anledningen till att du kan uppleva vaginal torrhet, prata med din läkare om att använda alternativa läkemedel. annons
Del 3 av 3: Använda naturläkemedel
Prova naturläkemedel. Om du är bekymrad över alternativ som inte involverar för många mediciner, finns det en hel del homeopatiska läkemedel som är effektiva för kvinnor.
- Soja innehåller ett ämne som kallas isoflavoner med effekter som liknar östrogen. En diet rik på sojabönor hjälper till att minska vaginal torrhet.
- Svart cohosh är en ört som många kvinnor använder som ett tillskott och hjälper till med vaginal torrhet. Emellertid har dess effekter ännu inte bevisats. Vissa människor upplever biverkningar av att ta denna ört, inklusive ledvärk, andningssvårigheter, yrsel, diarré och magont. Du bör inte ta celiaki om din lever är skadad, eller om du är känslig för hormoner, såsom någon form av cancer eller myom. Du bör inte heller ta denna ört om du är gravid. Du måste konsultera din läkare innan du fortsätter med någon växtbaserad behandling för att säkerställa att de är säkra för dig.
- Många kvinnor använder vilda yam-krämer som tillskott, men det finns inga bevis för att dessa krämer är effektiva och att de också kan skada slidan.
Tvätta inte slidan. Rengöring av slidan med en butik eller hemhjälpmedel kan störa balansen mellan kemikalier i slidan, orsaka vaginal torrhet och öka risken för infektion. Tvätta inte eftersom slidan har en självrengörande mekanism och du behöver inte tvätta den för noggrant.
Ta dig tid för "förspel" under sex. Förspel är all aktivitet, som massage, kelar, kyssar, oralsex och andra former av samlag, som kan hända före samlag. Att öka tiden som spenderas i denna process ökar känslan av irritation och förbättrar i sin tur vaginal torrhet. Prata med din partner om eventuella problem du har med att hantera vaginal torrhet och diskutera att öka mängden förspelstid du spenderar med din partner under sex. Denna metod hjälper dig att lindra problemet.
- Generellt kommer ett starkt sexliv att hålla dig smord och undvika vaginal torrhet. Prata med din nära och kära om hur viktigt det är att ha sex regelbundet för de fysiska och känslomässiga aspekterna av ditt förhållande.
Onanera. Regelbunden självtillfredsställelse, särskilt för äldre kvinnor, kan ha många hälsofördelar, inklusive minskad vaginal torrhet.
- Kvinnlig onani finns i många olika former och tekniker, men stimulering av klitoris, urinrör och vagina kan öka smörjningen. Om du upplever en förändring i hormoner eller någon annan förändring som leder till vaginal torrhet, kan regelbunden självtillfredsställelse hjälpa.
Råd
- Många kvinnor skäms för att ha torrhet i vaginalen och vill inte dela detta med sin läkare. Du bör göra ditt bästa för att övervinna denna känsla. Du bör meddela din läkare, eftersom vaginal torrhet ibland kan vara ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd.
- Försök aldrig fukta eller smörja din vagina med produkter som inte är speciellt utformade för detta ändamål. Konventionella krämer och lotioner kommer att irritera slidan och förvärra problemet.
- Vaginal torrhet är ofta förknippad med fysiologiska förändringar som äger rum i slemhinnan när östrogennivåerna sjunker.
Varning
- Rådfråga din läkare om riskerna med östrogenbehandling, oavsett om det är aktuellt eller systemiskt. Forskning har visat att hormonbehandling kan öka risken för hjärt-kärlsjukdomar, blodproppar, bröstcancer och stroke. Var noga med att konsultera din läkare och jämföra riskerna och fördelarna med detta läkemedel liksom andra läkemedel.
