Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Kanske är du en dålig student, din budget är knapp eller vill du bara spara pengar, men att bo i ett kallt hus är definitivt dåligt för din hälsa. Lyckligtvis finns det några bra sätt att hålla sig varm även utan värmare, till och med att förbättra prestandan inomhus.

Steg

Del 1 av 3: Värm ett hem utan värmare

1. 

   Stäng alla fönster. Kontrollera fönster och stäng dem om det finns några. Windows bör ha spärrar för att säkra dem. Öppna fönster under dagen om utomhustemperaturen är högre än inomhus.
   • Stäng fönstrerna. Du kanske vill köpa fönstertätning (avtagbar) för att göra det mer effektivt. Sätt åtminstone handdukar eller kläder i de synliga luckorna.

2. 

   
   
   Installera genomskinliga, billiga badkar Gardiner på fönster i solen. Detta kan förhindra att kall luft kommer in i hemmet, samtidigt som värmen från solen kan värma upp huset. Det är också billigt att täcka fönster med klar plast.

3. 

   
   
   Draperifönster. Tjocka persienner kan blockera starka vindar. Du bör öppna gardinerna när solen skiner in och stänga dem i frånvaro av solljus.

4. 

   Försegla dörren. Kontrollera runt dörrkarmen och under dörren. Du kan behöva köpa gummiband som täcker luckorna under dörrarna.Återigen, lägg åtminstone en handduk under dörren för att hålla ut den kalla luften.

5. 

   
   
   Låt solen skina i så mycket av huset som möjligt. Kontrollera om det finns hinder (som träd, lager) som kan förhindra att solens strålar når ditt hem. Rengör föremål mot väggen i riktning mot solen (det är bäst att sätta tillbaka dem på natten för att isolera huset).

6. 

   Stäng alla oanvända rumsdörrar. En stängd dörr gör ett oanvänt rum till en barriär som skiljer dig från den kalla utomhusluften. Det hjälper också till att blockera inloppsluften som tappar värme i rummet.
   • Hemverkstäder säljer magnetiserade mätaröverdrag som stänger värmemätare i oanvända rum. Således, när värmaren är påslagen, är bara mätarna i de rum som används på. Detta hjälper dig att använda din värmare mer effektivt.
   • Se till att värmemätarna är öppna, särskilt i områden där rören kan frysas. Ta bort hinder från ventilationsöppningarna i uppvärmda rum (de kan täppas till bakom möbler eller mattor) så att varm luft kan cirkulera effektivt.

7. 

   Matta i rummet. Mattan hjälper till att förhindra att värme släpper ut genom golvet. Mattan är oftast varmare än trä eller sten, och du kommer att känna dig varmare när du går på mattan.

8. 

   Lägg till isolering på vindar och låga utrymmen. Stora mängder värme kan släppas ut genom vinden, eftersom varm luft stiger högt och kall luft sätter sig lågt. Se till att vinden är ordentligt isolerad.

9. 

   Brinner eld till värme. Om du har en öppen spis kan du värma upp den genom att bränna den. Om du inte har en värmare, överväga att bygga en. Kom ihåg att alltid övervaka elden när du bränner ugnen.

10. 

    Matlagning. Matlagning är också en form av träning för att värma kroppen, lägga i värmen från kaminen och äta utsökt, varm mat när den är klar.
    • Baka. En brödrost kan torka luften och hålla en spis varm. Ditt kök kommer att hålla sig varmt medan du lagar mat, och sedan kan du njuta av en fantastisk hemlagad måltid!
    • Sätt på ugnen efter tillagningen och öppna dörren för att låta värmen värma huset. För att inte slösa bort energi bör du bara sätta på ugnen i 10-20 minuter.
    • Undvik att laga ångande rätter, eftersom ångan ökar luftfuktigheten i inomhusluften. Att sänka luftfuktigheten på vintern gör ditt hem varmare. Vattenånga (fukt) har större värmekapacitet (förmåga att absorbera värme) än torr luft. På vintern känns fuktig luft kallare än torr luft, och det tar en större mängd värme att känna sig bekväm.

11. 

    Tänd ljusen. Ljus kan avge mycket värme för att göra dem varma, men var försiktig där ljus tänds och låt dem inte brinna utan uppsikt. Du kan köpa billiga ljusstakar i vilken livsmedelsbutik eller lågprisbutik som helst!
    • Du kan använda en ljusvärmare. Ljusvärmare avger inte lika mycket värme som en vanlig värmare eller värmare, men det håller dig också varm utan kostnad.

12. 

    Sätt på några lampor. En glödlampa förbrukar i genomsnitt 95% av sin energi till värme istället för ljus, vilket gör den till en extremt effektiv värmekälla.
    • LED-lampor värmer inte rummet, så spara dina LED-lampor för varmare dagar och använd pengarna du sparar för att betala dina elräkningar.
    annons

Del 2 av 3: Håll dig varm i ett kallt hus

1. 

   Drick varma drycker. Varma drycker hjälper till att öka din kroppstemperatur. Denna upplevelse kommer att vara mycket trevlig, till och med glad. Gör en kopp kaffe eller te eller smutta på en varm buljong.

2. 

   Hålla varm. I motsats till den allmänna tron ​​att en tredjedel av kroppens värme strålas ut genom huvudet strålar faktiskt hela kroppen värmen jämnt. Men oavsett vad, hatten är din bästa vän just nu. En turtleneck eller jumpsuit kan också göra underverk. Du bör också ha lager av kläder, särskilt ull- eller bomullskläder. Kom ihåg att bära varma tofflor eller varma strumpor. När du sitter på ett ställe kan du linda en tjock ullfilt runt dig. Du kan också överväga att köpa en varm skjorta, som bärs under en tröja för en bekväm och varm känsla.
   • Om dina fötter fortfarande är kalla kan du köpa svarta läderstrumpor i butiken. Var noga med att köpa ogenomskinliga strumpor. Bär ett eller flera lager läderstrumpor i överrock; På så sätt får du ett extra lager kläder som täcker kroppen för att hålla luften varm. Män kan ha termiska underkläder istället för läderstrumpor.

3. 

   Använd ett mindre rum. Förutsatt att du har ett sovrum mycket mindre än vardagsrummet, borde du bo i sovrummet istället för vardagsrummet.

4. 

   Träna. 20 minuters intensiv träning kan hjälpa dig att hålla dig varm och hålla dig varm långt efter träningen. Dessutom är en frisk kropp vanligtvis mer motståndskraftig mot kyla.
   • Var aktiv. Motion skapar värme för kroppen! Ju mer du är aktiv, desto bättre blir blodcirkulationen. Detta innebär att varmt blod cirkulerar till dina fingrar och tår för att värma dessa delar.

5. 

   Håll ett husdjur. Kroppen hos ett varmblodigt djur skiljer sig inte från en värmepåse. Du kan krama en hund eller en katt så att du och ditt husdjur kan värma varandra.

6. 

   Använd en hårtork. Värm alla delar av kroppen, varma skor eller kläder innan du tar på dig dem. Du kan också använda en hårtork för att värma upp din säng före sänggåendet. Men täck aldrig över hårtork! Det kan överhettas och ta eld.

7. 

   Sitt på en värmeplatta på 50 W. Istället för att värma hela huset eller rummet, sitt på en lågeffekt värmare. Du kan också skapa din egen värmeplatta enligt följande:
   • Använd en varmvattenflaska. En varmvattenflaska i knät är ett utmärkt sätt att värma din kropp och händer; Du kan också lägga en varmvattenflaska i slutet av sängen.
   • Packa torkat ris, bönor eller majs i små hemlagade strumpor eller "kuddar" (även kallade varma förpackningar) och värm upp i mikrovågsugnen i 1 minut och använd som värmepanna eller sängvärme.

8. 

   Köp en morgonrock eller tung linneklänning. En lång kappa är som en lös, fluffig filt med ärmar. De är så varma och bekväma att du till och med kan ha på dig för att sova!

9. 

   Besök / semester på andra platser. Gå till en plats som värms upp gratis som biblioteket, kyrkan eller vänens hus etc.

10. 

    Överväg att använda en elektrisk filt. En elektrisk filt kan hjälpa dig att hålla dig varm och bekväm under natten och mer ekonomisk än en gammal väggvärmare som är både dyr och ineffektiv. Elektriska filtar som överstiger knälängd för sittande finns också. Detta förpackas vanligtvis med en varm, mjuk och vacker trasa.

11. 

    Köp en kalltålig sovsäck. Sovsäcken fungerar inte bara när du camping. En anti-kall sovsäck kan hjälpa dig att hålla dig varm medan du sover hemma. Håll en sovsäck på sängen för att hålla isoleringen varm hela natten. annons

Del 3 av 3: Försiktighetsåtgärder

1. 

   Tänk på varför du befann dig i den här situationen. Om ditt hus är kallt på grund av strömavbrott hjälper tipsen ovan dig att hantera tillfälligt. Men om din inomhusvärmare inte fungerar eftersom du inte har tillräckligt med pengar för reparationer, måste du börja öppna ett sparkonto i banken för denna nödsituation. Ta hand om dig själv först så att du kan komma igenom alla nödsituationer när de inträffar. Låt dig inte bli kall.

2. 

   Om du inte kan betala för uppvärmning av ditt hem, kontakta flera energibolag. De kan arbeta med dig för att välja en betalningsplan som du kan betala för. Om du är i USA kan du också vara berättigad till federal (eller annan statlig) hjälp för att betala dina räkningar. annons

Råd

• Drick varm choklad. Denna dryck innehåller mycket av de kolhydrater du behöver, och bäst av allt, den är utsökt!
• Ta en varm dusch och applicera olja eller lotion på huden när du lämnar badrummet. Det här är nästan som att ha ett tunt lager kläder.
• Om du vill använda en värmare, köp en liten, personlig värmare som du kan ta från rum till rum. Detta är ett mycket billigare alternativ.
• Försök att lägga filten över huvudet i 1 minut. Det kan tyckas konstigt, men din andedräkt värmer dig på bara några minuter!
• Träna inte för mycket.Du svettas när du tränar för mycket, och svettning får din kropp att svalna istället för att värma upp den.
• Krullad i sängen och gnugga benen snabbt kan verka konstigt men effektivt!
• Använd en termisk keps när du går och lägger dig, speciellt om du har kort hår eller är skallig. Bröst, huvud och ansikte är mycket känsliga för temperaturförändringar, så en varm hatt är viktigt i ett kallt hem.
• Blötlägg en badtunna, drick en kopp te och krypa i en filmfilm.
• Blöt dina händer och fötter i varmt vatten till en temperatur som du tål utan att bränna huden. Detta kommer att öka din kroppstemperatur och omedelbart värma upp din kropp.
• Om du har en hårtork, blåsa varm luft över filten i cirka 10 minuter vid högsta temperatur. Detta har ingen långvarig effekt, men om du kramar det inuti filten kommer det att vara varmare längre och din kroppsvärme håller filten varm.

Varning

• Uppvärmningsmetoder som ökar luftfuktigheten (badtunnor, använd luftfuktare) kan hjälpa till med att skada tillväxt och kondens. Du bör regelbundet kontrollera bakom möbler från vägg till vägg och runt fönster.
• Observera att fullständigt blockering av luften från att cirkulera ut kan öka risken för farlig kolmonoxidansamling i luften. Om du inte har en måste du installera en kolmonoxiddetektor. Om du använder den här enheten måste du kontrollera den regelbundet.