Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

När du behöver meddela någon att du inte vill vara vän med dem, hur gör du det här? Svaret beror delvis på om du är bästa vänner eller vanliga vänner.Om du inte känner personen väl kan du hamna plötsligt eller långsamt. Om personen är din bästa vän, prata med dem direkt.

Steg

Metod 1 av 2: Avsluta vänskap

1. 

   Planera att träffas. Du kan skicka personen en sms eller ett e-postmeddelande där du ber att träffa dem på en neutral plats. Om du bor i samma stad är det här det bästa sättet att prata om att avsluta vänskapen.
   • När personen frågar dig vad du vill säga, svara bara med ett vagt uttalande. Du kan till exempel säga "Jag ville bara dela några av de senaste besluten med dig". Om din vän fortsätter att vädja, påminna honom om att du vill prata med dem ansikte mot ansikte.
   • Om personen bor i en annan stad kan du skicka ett e-postmeddelande eller sms om hur du ställer in en specifik tid för chatt i telefonen. Naturligtvis skulle det vara bättre att ha en konversation ansikte mot ansikte, men om de två inte bor nära varandra är det här valet inte lämpligt.
   • Du måste vara försiktig eftersom de skrivna orden lätt missförstås. Det är också därför att prata direkt med den andra personen är det bästa, om än svåra, sättet.

2. 

   
   
   Redo. Du kanske har sett fram emot att befria dig från denna vänskap under en längre tid, men när du träffar din vän måste du ange varför du vill avsluta vänskapen.
   • Om du behöver ange de åtgärder som personen vidtagit för att fatta detta beslut, tänk på sätt att sätta dem på ett snällt och skonsamt sätt som möjligt.
   • Kanske vill du inte berätta för dem varför du avslutade vänskapen, och det är okej. Du kan använda vagt formulerade uttalanden, eller som "För mig har allt förändrats ...".
   • Känn dig inte som om du behöver motivera eller försvara ditt beslut.

3. 

   
   
   Kom ihåg att ditt beslut kan överraska den andra personen. Personen blir upprörd eller arg när han får veta nyheterna. Eller så försöker de rädda vänskapen. Bestäm i förväg om du vill läka din vänskap och om detta beslut kommer att vara det slutliga.
   • Om din vän blir arg, var beredd att hantera det. Du behöver inte vara en stor sak - bara gå bort.
   • Om du inte tror att du vill fixa det här förhållandet, håll saker korta. Du behöver inte ta hand om personen förrän de mår bättre. Ange bara ditt beslut och säg till personen att det är dags att gå vidare.
   • Diskutera inte vem som har rätt och vem som har fel.

4. 

   
   
   
   
   Var medveten om konsekvenserna. Om ni två har varit vänner länge, finns det en chans att ni två delar några tillsammans. Dessa vänner kan tvingas "välja sidor" mellan dig och din gamla vän.
   • Undvik att berätta för dina vänner om de åtgärder som ditt ex gjorde som fick dig att avsluta din vänskap med dem.
   • Du ska inte känna att du behöver försvara ditt beslut från dina vänner, eftersom det bara kommer att förvärra situationen.

5. 

   
   
   Prata inte om gamla kompisers jobb. Förklara att det bara är upp till dig att bestämma. Bra vänner kommer att förstå resonemanget utan att du behöver ytterligare förklaringar.
   • Vänner som ni båda känner kommer att försöka få dig tillbaka till din tidigare vänskap. När så är fallet bör du omdirigera konversationen. Påminn din vän om att du bara försöker gå vidare.
   • Skapa ingen mot din gamla vän. Om du tappar vänner på grund av ditt beslut kanske de inte heller är goda vänner.

6. 

   
   
   Gå framåt. Undvik att doppa i beslutet att avsluta din vänskap - allt har hänt. Du har tagit bästa möjliga beslut om du är mogen. Nu behöver du inte prata om det här. Att ompröva beslutet eller försvara det (till och med dig själv!) Förlänger bara processen.
   • Det kommer att kännas konstigt att personen inte längre finns i ditt liv, men du kommer igenom.
   • Spendera tid med andra vänner. Prova nya saker och gå till varje ny plats med dina andra vänner.

7. 

   Ta hand om dig själv. Ät hälsosamt, få tillräckligt med vila och gör allt du tycker om. Unna dig själv med vänlighet och empati, och kom ihåg att det kan leda till sorg för dig att avsluta en vänskap.
   • Att fokusera på de positiva delarna av ditt liv - allt du älskar i ditt nuvarande liv - hjälper dig att sluta känna dig ledsen när du tappar din vänskap.
   • Om du tycker att du har negativa tankar, försök att förvandla dem till mer positiva tankar.
   annons

Metod 2 av 2: Avsluta en vanlig vänskap

1. 

   Använd en "gradvis undvikande" -metod. Att sakta minska ditt möte med personen kan ske naturligt, eller du måste ta följande steg. Detta är ett utmärkt sätt att låta andra veta att du inte vill bli vän med dem utan att behöva förklara med ord.
   • Den här metoden är utmärkt för avslappnade vänner som du inte känner till.
   • Om personen är din nya vän kanske det här inte är slutet på vänskapen, men det gör det helt enkelt klart att du aldrig kommer att kunna bli vänner.
   • Det kan ta längre tid för dig att avsluta vänskapen på detta sätt.

2. 

   Avvisa motståndarens inbjudan. Ett sätt att börja minimera kontakten med personen är att avvisa en inbjudan att göra aktivitet med dem. Ibland måste du tillgripa en ofarlig lögn för att vägra.
   • Om personen till exempel bjuder in dig till en film på en helg kan du svara med något som "Låter bra, men jag har mycket arbete att göra i helgen så att jag inte kan gå."

3. 

   Använd ursäkter för att undvika att behöva prata. Kanske kommer du att stöta på någon du försöker undvika personligen, så du måste veta hur man ska hantera en situation som denna. Att ignorera personen kan vara smärtsamt och besvärligt, så du bör istället ursäkta dig för att du inte kan stanna.
   • Du kan till exempel artigt hälsa på personen och säga något som, ”Tyvärr, jag kan inte stanna för en pratstund. Jag är försenad. Vi ses en annan gång! "
   • Försök att vara så artig och omtänksam som möjligt. Även om du inte vill vara vän med personen kommer du inte att kunna berätta när du kommer att se dem igen, och om du upprätthåller artighet kommer du att minimera besvärligheten när du två av misstag träffas igen.

4. 

   Använd en mer proaktiv metod för att avsluta din vänskap. Om vänskapets artiga och gradvisa slut inte fungerar kan du göra det klart för personen att du inte vill vara vänner. Du kan säga, ”Du är en fantastisk person, men vi är väldigt olika. Jag vill verkligen att du ska träffa många bra saker, men jag tycker att vi borde sluta träffas.
   • Undvik att använda en strategi som kallas "distinkt negativ". Icke-isolering är när du plötsligt avbryter all kontakt med personen. Du kan till exempel behöva ignorera deras meddelanden och e-postmeddelanden, sluta ringa tillbaka dem och göra dem vänligare på sociala medier. Detta kan vara smärtsamt, arg och orolig för din hälsa, så det är inte perfekt.
   annons

Råd

• Kom ihåg att du kanske bara vill avsluta vänskapen tillfälligt. Du ska inte säga eller göra något som skulle göra processen permanent om du inte är helt säker på att du aldrig vill vara vän med personen.
• Lag om vänlighet.
• Om du inte vill vara vänner för att du argumenterar, eller om personen säger något stötande ibland utan att ens veta det, bör du ta reda på om du kan prata med varandra. för att lösa problemet innan det slutar eller inte.

Varning

• Om du presenterar alla dina tankar i e-post kan din vän dela dem med andra och enkelt ändra det du vill säga.