Innehåll

• Steg

Att bli sjuk är en stressig och orolig upplevelse för vuxna. Det kan vara svårt för ditt barn att känna sig bekväm och behöva hantera smärtan medan du kanske undrar om det är dags att ringa till läkaren. Om det finns ett sjukt barn i familjen, finns det några saker du bör vara uppmärksam på för att hjälpa ditt barn att må bra och bli bättre gradvis.

Steg

Del 1 av 4: Få sjuka barn att må bra

1. 

   Uppmaning. Att vara sjuk kan vara obekväm och barn kan vara oroliga eller upprörda över vad de känner. Så snälla ta hand och ta hand om de yngre än vanligt. Till exempel kan du:
   • Sitt med ditt barn
   • Läs böcker för barn
   • Sjung för dina barn
   • Håll i barnets hand
   • Håll ditt barn i knät

2. 

   
   
   Högre eller unga huvud. Att lägga ditt barn upprätt på en plan yta kan göra hosta värre. För att hålla barnets huvud högt kan du placera en bok eller handduk under madrassen eller under fötterna.
   • Du kan också lägga en extra kudde eller använda en ryggdyna för att hålla din baby uppe.

3. 

   
   
   Slå på luftfuktaren. Torr luft kan göra hosta och ont i halsen värre, så prova en luftfuktare eller en sval nebulisator för att hålla luften i ditt barns rum fuktig. Detta kan hjälpa till att minska hosta, täppt näsa och obehag.
   • Se till att byta ut vattnet i luftfuktaren regelbundet.
   • Rengör luftfuktaren enligt tillverkarens anvisningar för att förhindra att mögel växer in i den.

4. 

   
   
   Lämna ditt barn i en lugn miljö. Håll inomhusutrymmet så tyst som möjligt för att hjälpa ditt barn att vila bättre. Stimulering från tv-apparater och datorer begränsar barns sömn och behöver så mycket vila som möjligt, så du kanske vill överväga att flytta dessa enheter bort från ditt barns rum eller begränsa ditt barns användning av dem.

5. 

   Håll temperaturen i ditt hem bekväm. Barn kan känna sig heta eller kalla på grund av sjukdom, så att justera inomhustemperaturen kan hjälpa dem att må bättre. Det är bättre att hålla ditt hems temperatur mellan 18 och 21 grader Celsius (65 till 70 grader Fahrenheit), och du kan också justera temperaturen om barnet är för varmt eller för kallt.
   • Till exempel, om barnet klagar över att de är för kalla, så höj temperaturen lite. Om ditt barn säger att de är för heta, slå på luftkonditioneringen eller fläkten.
   annons

Del 2 av 4: Utfodring av sjuka barn

1. 

   Ge ditt barn mycket vatten att dricka. Brist på vatten kan göra barnet värre när barnet är sjuk. Förhindra uttorkning hos barn genom att se till att de dricker vatten regelbundet. För barn att använda:
   • Land
   • Glasspinne
   • Ingefära läsk
   • Utspädd juice
   • Elektrolytförstärkta drycker

2. 

   Ge ditt barn mat som är lätta att smälta. Ge ditt barn näringsrik mat som inte kommer att störa magen. Valet av mat beror på barnets symtom. Några goda livsmedel i detta fall kan nämnas:
   • Salta kex
   • Banan
   • Äppelmos
   • Rostat bröd
   • Mogna spannmål
   • Potatismos

3. 

   Ge barnet kycklingsoppa. Även om kycklingsoppa inte botar sjukdomen, hjälper varm kycklingsoppa till att lindra symtom på förkylning och influensa genom att tunna slem och fungera som en antiinflammatorisk. Det finns många recept som du kan göra för att göra din egen kycklingsoppa, men industriella kycklingsoppaprodukter har också vissa fördelar. annons

Del 3 av 4: Läkning hemma =

1. 

   Låt ditt barn vila mycket. Uppmuntra ditt barn att sova så ofta de vill. Läs berättelser eller låt ditt barn lyssna på ljudböcker för att hjälpa dem att somna. Barn behöver så mycket vila som möjligt.

2. 

   Använd receptfria läkemedel med försiktighet. Om du ger ditt barn medicin, försök att använda en produkt, som paracetamol eller ibuprofen, snarare än alternerande läkemedel eller en kombination av läkemedel. Fråga din läkare eller apotekspersonal vilken medicin du ska ge ditt barn.
   • Ge inte ibuprofen till barn under 6 månader.
   • Kall- och hostmedicin ska inte ges till barn under 4 år och helst inte förrän 8 år. Dessa läkemedel kan orsaka livshotande biverkningar, och deras effektivitet har inte bevisats.
   • Ge inte spädbarn, barn eller tonåringar acetylsalicylsyra (aspirin) eftersom det har potential att orsaka en sällsynt allvarlig sjukdom som kallas Reye's syndrom.

3. 

   Uppmuntra ditt barn att skölja munnen med varmt saltvatten. Tillsätt ¼ tesked salt till cirka 230 varmt vatten. Låt ditt barn gurgla saltvattnet och spotta ut det när munnen är klar. Gurgla saltvatten för att lindra ont i halsen.
   • För små barn eller när barnet har en täppt näsa kan du använda saltlösning näsdroppar eller spray. Du kan göra en saltlösning nässpray eller köpa det från ett apotek. För spädbarn kan du använda nässugaren efter att ha använt dropparen.

4. 

   Håll ditt hem borta från irriterande saker. Undvik att röka runt barn och använd särskilt starka dofter och sluta aktiviteter som att måla eller städa huset eftersom deras doft kan irritera barnets hals och lungor och förvärra sjukdomen.

5. 

   Ventilera ditt barns rum. Öppna barnkammarfönstren regelbundet för att hålla luften frisk. Öppna dörren när ditt barn är i badrummet så att de inte blir kalla. Låt ditt barn täcka med extra filtar om det behövs. annons

Del 4 av 4: träffa läkare

1. 

   Bestäm om ditt barn har influensa. Kontrollera om influensavirusinfektion är noggrant, potentiellt farliga sjukdomar utvecklas ofta plötsligt. Kontakta ditt barns läkare om du tror att ditt barn har influensa, särskilt ett barn yngre än 2 år eller har hälsoproblem som astma. Influensasymptom inkluderar:
   • Hög feber och / eller förkylning
   • Hosta
   • Öm hals
   • Snivel
   • Kroppsmärta eller muskelsmärta
   • Huvudvärk
   • Trötthet och svaghet
   • Diarré och / eller kräkningar

2. 

   Barntermometer. Om du inte har en termometer, kontrollera om det finns tecken som frossa, rodnad, svettning eller att du känner dig mycket varm vid beröringen.

3. 

   Fråga ditt barn om de har ont. Fråga i så fall ditt barn hur det gör ont och var det gör ont. Du kan också trycka försiktigt där barnet klagar över smärta för att kontrollera dess svårighetsgrad.

4. 

   Se efter tecken på allvarlig sjukdom. Var uppmärksam på tecken som indikerar att ditt barn behöver se en läkare direkt. Dessa tecken inkluderar:
   • Barn under 3 månader har feber
   • Allvarlig huvudvärk eller stel hals
   • Ändra hur du andas, särskilt andningssvårigheter
   • Förändringar i hudfärg, som blek, blekande eller blåaktig
   • Barn vägrade att dricka vatten och slutade urinera
   • Inga tårar när vi gråter
   • Svåra eller ihållande kräkningar
   • Barn har svårt att vakna eller inte svara
   • Barnet är ovanligt tyst och inaktivt
   • Visa tecken på extrem irritabilitet eller smärta
   • Smärta eller täthet i bröstet eller magen
   • Plötslig eller långvarig yrsel
   • Vara förvirrad
   • Influensaliknande symtom förbättrades men försämrades sedan

5. 

   Gå till apoteket i ditt område. Tala om för apotekspersonalen om du är osäker på om ditt barn behöver läkare. Din apotekspersonal kan hjälpa dig att avgöra om ditt barns symtom behöver läkarvård och kan göra recept på medicin om det behövs.
   • Du kan också ringa till läkarmottagningen, eftersom det nästan alltid finns någon i tjänst och de kan hjälpa dig att veta vad du ska göra och ge råd om hemsjukvård.
   annons