Innehåll

• Steg
• Varning

Det uppskattas att inte mindre än 70% av barn under 3 år lider av öroninfektioner, och många vuxna lider också av både öroninfektioner och smärta. Om din öronsmärta är svår, kontakta läkare, för om de ignoreras kommer de att orsaka permanent hörselnedsättning. Smärtsmärtor kan dock botas hemma med traditionella terapier och instruktioner som farföräldrar för länge sedan lämnat. Traditionella antivetenskapliga terapier bör inte användas. Om du undrar om några av de medicinska riktlinjerna, rådfråga dem inom medicinska yrken.

Steg

Del 1 av 3: Använda beprövade medicinska anvisningar

1. 

   Använd värme för att lindra smärtan. Värme kan ge omedelbar smärtlindring.
   • Applicera en varm kompress på det drabbade örat. Du kan göra en varm kompress genom att blötlägga en handduk i ljummet vatten och vrida ut den för att torka, eller köpa en varmvattenpåse eller värmedyna från apoteket. Observera att överhettning kommer att orsaka brännskador. Gasbinden kan hållas på örat så länge du vill. Ett annat alternativ är att applicera ett kallt paket på det under de senaste 15 minuterna. Applicera sedan en varm kompress i cirka 15 minuter. Gör detta 2 till 3 gånger om dagen.
   • Ställ torkaren på "Varm" eller "Låg", lämna örat ungefär en armlängd bort och blåsa det direkt i örat. Obs! Ställ inte in maskinen på "High" eller "Hot".

2. 

   
   
   Använd droger som köpts över disk. De bästa läkemedlen för att hantera detta är ibuprofen och paracetamol. Följ instruktionerna på tid och dos på instruktionsbladet.
   • Observera att doseringen för barn baseras på barnets vikt. Ge inte aspirin till barn under 18 år. Aspirin kan orsaka Ryey-syndrom, vilket är sällsynt, men om det gör det kan barnets lever och hjärna skadas.

3. 

   
   
   Gå till doktorn. Om symtomen kvarstår i mer än 5 dagar hos en vuxen och 2 dagar hos ett barn eller hos ett barn under 8 veckors ålder är det svårt att flytta nacken; eller om du har feber, kontakta läkare omedelbart. Även om öroninfektioner är vanliga, om du ignorerar det, kommer infektionen att spridas till andra delar.
   • Om orsaken till öroninfektionen är bakterier, kommer din läkare att ordinera ett antibiotikum åt dig för att lindra smärtan och döda bakterierna.
   • Öroninfektioner kan leda till permanent hörselnedsättning, så när symtomen kvarstår eller försämras, kontakta omedelbart en öron-, näsa- och halsläkare.
   annons

Del 2 av 3: Använda hemmedicin

1. 

   
   
   Rengör näsan. Öronsmärta orsakas vanligtvis av en blockering av slem i Eustachian-röret, Eustachian-röret är en liten kanal som förbinder örat, näsa och hals. Så när du rengör näsan kommer du att minska trycket på trumhinnan.
   • Försök försiktigt hälla lite saltvatten i barnets näsborre, följt av sug.
   • Du kan använda sugverktyg för att rensa slem i näsan.

2. 

   Skaka försiktigt öronen. Öronvärk orsakas ofta av ett blockerat Eustachian-rör, så den enklaste behandlingen är att försiktigt klappa några öron (för att sätta tryck på örat som i ett flygplan). Denna åtgärd kan hjälpa till att hålla slem klart.
   • Håll öronkoppen med tummen och pekfingret, tryck mot huvudet och dra sedan i örat försiktigt för att inte skada. Du kan också fejka en gäspning, gäspningar har också samma effekt som att knacka på örat för att rensa Eustachian-röret.

3. 

   Ånga. Ett annat sätt att rensa Eustachian-munstycket är att andas in den heta ångan (du kommer att rinna på en rinnande näsa när du andas in värmen), Eustachian-munstycket minskar trycket inuti örat. Lägg till några örter eller en mild doft för att lugna en förkylning. smärta.
   • Gör ett ångbad själv genom att fylla en kruka med varmt vatten och tillsätt några droppar eterisk olja eller en tesked Vicks Warm Oil eller liknande aktuella oljor.
   • Bär en handduk över huvudet för att ånga 3 gånger om dagen för att förhindra att Eustachian-munstycket täpps till, minska trycket i innerörat och reglera slemcirkulationen i örat.
   • Bär inte ångbad för ett litet barn, eftersom det kan brinna eller kvävas eller, värre, drunkna. Applicera istället lite Vicks Babyrub-olja (speciellt formulerad för spädbarn) på barnets bröst eller rygg för att leka under eller nära varmt rinnande vatten. Ångan som resonerar med oljångan skapar en lugnande effekt.

4. 

   Prova olivolja. För smärtlindring, lägg några droppar varm olivolja direkt i örat. Olivolja försöker vara effektiv för att lindra smärta i örat.
   • Oljeflasken ska blötläggas i några minuter i varmt vatten så att oljan absorberar värme och värms upp. Lägg oljan direkt i örat och täck örat med en bomullstuss.
   • Om den här metoden tillämpas på ditt barn, gör det medan barnet sover, du kan hålla barnet på hans sida för att låta oljan rinna in i örat. Använd inte bomullstussar för att täcka barnens öron.
   • Observera att det inte har rapporterats om någon effekt förutom för smärtstillande effekter.

5. 

   Använd eterisk vitlökolja och syntetiska blommor. De antiseptiska effekterna av vitlök har bevisats och folk tror att vitlök är ett naturligt antibiotikum.
   • Du hittar eterisk vitlökolja på Amazonas webbplats eller hemma hälsokostaffärer.
   • Värm oljan (lägg några droppar olja på handleden för att kontrollera hur varm) och lägg sedan några droppar olja i örat två gånger om dagen.
   • Återigen har detta tillvägagångssätt inte bevisats.

6. 

   Lavendel eterisk olja. Medan lavendelolja inte ska placeras direkt i örat, kan du fortfarande använda den för att massera utsidan av örat, vilket sägs öka vätskecirkulationen. rökelse har en lugnande effekt.
   • Blanda några droppar eterisk lavendelolja med några andra droppar bärolja (som kokosnötolja och olivolja) och massera försiktigt utsidan av örat.
   • Andra eteriska oljor för denna användning är: eukalyptus, rosmarin, oregano, kamomill, te och timjan.
   • Det finns bara få bevis på effektiviteten av denna metod, fram till nu finns det inga studier som visar effekterna av eteriska oljor på hälsan.
   annons

Del 3 av 3: Förebyggande av öronvärk

1. 

   Förhindra förkylningsvirus. En av de främsta orsakerna till öronsmärta är förkylning, och eftersom det inte finns något botemedel mot förkylning måste du vara medveten om förebyggande försiktighetsåtgärder vid förkylning.
   • Tvätta händerna ofta, särskilt när du är på en allmän plats och innan du äter. Om du inte har ett handfat i ditt område, använd en alkoholbaserad handdesinfektionsmedel. Förkylningsviruset är känt för att leva längre och kan leva upp till flera timmar på alla typer av ytor, så även om du inte har sjuka människor runt, riskerar du fortfarande att få det, särskilt på platser som bibliotek och mat affär.
   • Träna regelbundet.Hårt arbetande människor har ett bättre immunförsvar, så deras kroppar klarar av förkylningar och bakterier som orsakar infektioner.
   • Ät vitaminrik mat. Ät tillräckligt med näringsämnen, äta alla slags livsmedel, fokusera på protein, äta grönsaker och frukt. De organiska ämnena som finns i frukter som chili, apelsiner, mörka bladgrönsaker hjälper kroppen att absorbera vitaminer bättre. Så håll dig till din kost med naturliga livsmedel som är rika på vitaminer.

2. 

   Bli testad för allergier. Allergier kan orsaka kliande öron och öronsmärta. Allergier kan orsakas av miljön, från maten du äter.
   • Gå till sjukhuset för att kontrollera om du har allergitest, testet kan kräva blodprov och hudreaktioner. Testresultaten kommer att berätta vad som orsakar dina allergier, oavsett från korn, husdjur eller mejeriprodukter.

3. 

   Förebyggande av öroninfektioner hos små barn. Öroninfektioner hos små barn är vanliga, men kan helt förhindras genom att justera hur barnet får mat.
   • Barndomsvaccinationer. Öroninfektionsskottet är en av de vanligaste injektionerna som ges till små barn.
   • Försök att amma ditt barn under de första 12 månaderna av livet. Bröstmjölk innehåller antikroppar som hjälper till att bekämpa öroninfektioner, så spädbarn som dricker bröstmjölk är mindre benägna att utveckla infektioner än spädbarn.
   • Om du matar flaskor, se till att flaskan lutas 45 grader och att barnet inte är på ryggen eller på spjälsängen. Eftersom detta kan leda till att mjölken smälter in i barnets öra och orsakar infektion. Försök att mata spädbarn mellan 9 och 12 månader från en kopp för att minska risken för att utveckla en infektion med flaskmatning.
   annons

Varning

• Att sätta något i örat kan också orsaka allvarliga oönskade skador som hörselnedsättning (antingen tillfällig eller permanent).
• Sätt in en bomullstuss i varje öra när du duschar.
• När du använder ett ångbad, placera handfatet i diskbänken för att undvika oaktsamhet som kan orsaka brännskador.
• Lägg inte vätska i örat när du vet med säkerhet eller misstänker att trumhinnan har punkterats.
• För inte in gasväven i örat eftersom det kan punktera trumhinnan.
• Tänk på och begränsa allergiframkallande livsmedel som: vete, mejeriprodukter, majs, apelsiner, jordnötssmör och enkla kolhydrater som finns i socker, frukt och juice.