Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Medan läkare kanske hävdar att alla riktiga "botemedel" mot hicka bara är rykten som inte fungerar, menar många att tipsen för att bota hicka som de ofta använder alltid ger. resultat för dem. Intressant är att några av dessa folkmedicin alla är baserade på andningsvetenskapen. Vilken metod att välja (det finns faktiskt en hel del) är upp till dig, och om det inte fungerar kan du vidta andra åtgärder. Följande är en detaljerad lista över vad du kan ta.

Steg

Metod 1 av 6: Ät och drick (enkel metod)

1. 

   Använd ett sugrör för att dricka ett glas vatten. Fyll ett helt glas vatten med sugröret, sätt in fingrarna i öronen och drick. Ingen kan verkligen veta varför den här metoden fungerar, men det kan bero på att det känns som att du sväljer dina hicka. Detta är ofta ett enkelt botemedel för unga vuxna och barn (vilket betyder att du bara behöver svälja några få vatten), medan en vuxen kan behöva göra det några gånger för att få resultat.

2. 

   
   
   Använd två sugrör istället för ett. Placera ett sugrör i en vanlig kopp vatten och placera det andra sugröret mot utsidan av koppen. Använd båda sugrören samtidigt för att dricka vatten som vanligt och drick så stora slurkar vatten som möjligt.

3. 

   Drick vatten utan att använda händerna. Lägg en kopp vatten på en stol och sitta i motsatt stol. Böj över glaset framför dig och försök att dricka så mycket vatten som möjligt utan att röra vid det, hålla i det eller luta det med händerna.

4. 

   
   
   Drick vatten bakåt. Fyll ett halvt vanligt glas eller en plastkopp med vatten. Sedan kan du ligga på ryggen (som att ligga på sidan av en säng eller en fåtölj) eller böja dig i midjan. Drick en slurk eller två vatten (undvik att spilla det) och räta sedan ut det. Om du inte hickas, drick några fler sippor vatten (även i omvänd position). Det kommer att bli ganska effektivt!

5. 

   
   
   Ät söt mat. Att fylla nerverna i munnen med en söt smak kan hjälpa. Använd en tesked sockerte, för mycket socker ger dig den "kick" du behöver. Effektiviteten i detta tillvägagångssätt har dock inte erkänts, så använd den här metoden endast som en sista utväg om du verkligen är hopplös om dina hicka.

6. 

   Använd en skiva citron citrus. Bita i citronskivan, absorbera vattnet. Du kan lägga socker till citronen för att underlätta den sura smaken.
   • Smaken av citroner kommer att bilda en liknande reaktion när någon hotar dig. Detta är kroppens sätt att tala tänder Herregud när du smakar citronsmaken.
   • Tillsätt 4 eller 5 droppar Angostura Bitters (bittert vin) i en citronskiva om du vill visa upp din bartender. Detta kommer att göra smaken bättre och många tycker att den här metoden fungerar bättre.

7. 

   Drick vatten i pickles eller vinäger. Drick ungefär en halv tesked te var 7-10 sekund tills hicka är borta. Gillar du inte pickles eller vinäger? Detta kommer att skapa ännu mer motivation för dig!

8. 

   Använd en tesked socker. Det gör det inte bara lätt för dig att ta medicinen, men det hjälper också till att eliminera hicka. Lägg brunt socker (eller honung) i en sked, håll skeden i munnen i cirka 5 sekunder. Svälj och drick en vattenmassa.
   • Om det inte fungerar direkt, fortsätt inte använda en tesked socker. Ändra metod efter behov.

9. 

   Ät en tesked jordnötssmör. Håll en matsked jordnötssmör i munnen i 5-10 sekunder. Svälj sedan jordnötssmöret utan att tugga det. Saliv löser upp en del av jordnötssmöret och gör det lättare att svälja.
   • Du kan använda mandelsmör eller Nutella istället. Du kan använda vilken produkt som helst med en jordnötssmörliknande konsistens.

10. 

    Ät lite salt. Svälj en tesked (5 gram) salt följt av en liten slurk vatten. Se till att du andas långsamt och hålla kroppen bekväm efter att ha använt denna metod.
11. Andas djupt och drick sedan ett glas filtrerat vatten innan du andas ut. Se till att använda filtrerat vatten över andra drycker, eftersom de inte blir lika effektiva som vatten. Detta fungerar inte alltid. annons

Metod 2 av 6: Andas och sväljer

1. 

   Andas in så mycket luft som möjligt. Utför sedan att svälja utan att andas ut. Om du kan andas in lite mer luft, gör det. Fortsätt att svälja och andas in tills du inte kan svälja eller andas in mer luft.
   • När du absolut inte möjligt Om du sväljer mer, släpp ut en kontrollerad suck. Din andning kommer att justeras.

2. 

   Använd metoden för att svälja munnen. Öppna munnen och håll den still i några minuter. Om du känner att du behöver svälja, gör det, men svälj det medan dina läppar inte rör vid varandra.
   • Fortsätt att svälja varannan sekund, speciellt om du känner att det kommer en hicka. Du kan hicka några gånger, men med kontinuerlig sväljning bör hicka försvinna inom 3 minuter.
   • Se till att du inte bär föremål för tätt runt halsen. Lossa i så fall den.

3. 

   Föreställ dig att du andas in en åttonde figur. När utandningen närmar sig slutet, sakta andan och vrid den så att den blir en inandning. Fortsätt sedan andas in i figur åtta.
   • Hicka bör avta nästan omedelbart. Denna metod är vanligtvis effektiv efter 10 cykler.
   • Ett annat sätt att visualisera detta tillvägagångssätt är att andas in så mycket som möjligt och sedan andas ut i små mängder luft. Fortsätt göra detta i 15-20 sekunder, eller tills hicka har gått.

4. 

   Sträck ut membranet. Andas långsamt tills du känner att du inte kan ta in mer luft, försök att förlänga andan ner i buken. Du försöker sträcka ditt membran för att störa dina hicka.
   • Håll andan i 30 sekunder. Expiratory långsam tills dina lungor är helt tomma. Upprepa detta 4 till 5 gånger eller tills du mår bättre.

5. 

   Använd tungan och öronen. Andas in och andas ut långsamt. När du andas ut, försök att trycka ut så mycket luft som möjligt (tills din kropp tvingar dig att andas in luften igen). Ta sedan ett djupt andetag och sticka ut tungan. För in fingrarna i öronen och håll andan i 40 sekunder.
   • Andas ut långsamt. Försök igen om du inte känner effekten. Hur som helst, kom ihåg att det är "för upptagen".

6. 

   Stimulera andningen. Andas djupt och håll den. Medan du gör detta, pressa näsan och stäng munnen. Börja nu flytta ditt membran som om du tog ett snabbt andetag.
   • Andas ut när hicka är borta eller när du behöver mer luft. Upprepa den här metoden om du fortfarande har hicka.
   annons

Metod 3 av 6: Flytta

1. 

   Använd rotationsmetoden. Pressa först din näsa. Cirkla sedan cirkeln medurs och sjung "Rad, rad, rad, din båt."
   • Fortsätt göra detta tills du har sjungit det fem gånger. När du är klar, börja snabbt snurra cirkeln moturs medan du sjunger "Mary hade ett litet lamm". Sjunga är ett sätt att ställa in och andas kraftigt.

2. 

   Varna kroppen. Ligg ner länge. Stå upp plötsligt. Detta fungerar om det inte är orsaken till dina hicka i första hand!
   • Om detta inte fungerar, stå länge och lägg dig ner snabbt.

3. 

   Med flygvärdens metod. Hitta en rak ryggstol och sitta ner med ryggen helt vilad på stolens rygg. Böj långsamt och håll händerna framför dig - liknar den "kollapsfärdiga" hållning som flygvärdinna brukar vägleda dig. Fortsätt göra detta tills du känner lite obehag.
   • Pressa långsamt dina armar och försök att pressa din kropp och håll andan i 5 till 10 sekunder, andas sedan ut normalt. Sitt långsamt upp och upprepa den här metoden efter behov.
     • Människor som lider av ryggproblem bör inte vidta denna åtgärd.

4. 

   Ringar. Svälj luften tills du burper. När allt kommer omkring skulle den auren vilja fly under burpningen. Detta hjälper dig att starta om din vagusnerv och hjälper dig att bli av med dina hicka.

5. 

   Försök att hosta. Räkna antalet sekunder mellan hicka. Vid den tidpunkten när en ny hicka håller på att börja, eller när du känner att den ska hända, hosta högt och / eller skrika! Upprepa 3 eller 4 gånger efter behov.

6. 

   Stoppa luftflödet i halsen. För att göra detta, andas snabbt in luften tills du inte längre kan andas in. Sänk sedan huvudet för att se ner på fötterna. Håll den här positionen i 10-20 sekunder och tvinga luftflödet att röra sig nedåt.
   • Återgå till normal position och tänk på luften i lungorna. Detta kommer att bryta hicka-cykeln, och du kommer att kunna bli av med hicka!

7. 

   Be en vän kittla dig. Om du har ledsen blod, bör detta botemedel vara ganska bra. Att känna sig ledsen kommer troligen att hindra dig från att uppmärksamma dina hicka och du kommer att glömma bort det - speciellt om din vän fortsätter att kittla dig! Inte bra alls.
   • Din vän måste kittla dig i 30 sekunder eller mer. Kan du stå ut eller inte? Om inte, be dem skrämma dig. Men de måste skrämma dem bra! Personen måste överraska dig helt så att du kan gaspa och justera din andning.

8. 

   Använd din örsnibben. Tiden har kommit, eller hur? Vad är örsnibben bildad för? Ta en vanlig slurk vatten, men svälj inte! Håll vattnet i munnen. Dra sedan ner båda öronen och luta huvudet bakåt. Svälj vatten och bli förvånad! Hicka är borta!

9. 

   Stäng allt. Placera pekfingret i den lilla fälgen framför hörselgången (kallas hörselgången) och tryck sedan försiktigt inåt för att stänga hörselgången. Använd sedan lillfingret för att stänga näsborrarna. Slutligen sluta ögonen, andas djupt och håll den så länge som möjligt.
   • Försök att andas normalt efter träning. Den naturliga reaktion du kommer att uppleva är att andas hårt eller andas efter andan, justera din andning.

10. 

    Muskelspänning. Stå upprätt med fötterna i höftbredd. Vik pekfingret över handflatan och räta ut dina andra fingrar. Lyft sedan hakan, titta upp och sträck ut armarna ur ditt huvud (försök att nå himlen). Dra i magen som om du försöker få av dig byxorna och ta några djupa andetag.
    • Om du inte har hicka kan det hjälpa till att minska gäspningen.

11. 

    Andas in en sångares andningsmetod (Mezza di voce). Hicka orsakas av tillfällig sammandragning av membranet, så om du kan upprätthålla en balans mellan muskelsammandragning och membranets utvidgning kan du behandla hicka.
    • Andas långsamt in.
    • Andas sedan långsamt ut efter 'Si', följt av ett starkare och svagare ljud, medan du håller andan (nämligen att börja med låg volym och sedan långsamt och gör det försiktigt högre tills det når den maximala volymtröskeln, gör sedan detsamma för att minska volymen). Det är gjort.
    annons

Metod 4 av 6: Bota hicka med dagliga förnödenheter

1. 

   Bita av en penna mellan tänderna. Pennan ska placeras horisontellt mellan tänderna. Drick sedan ett glas vatten medan du håller pennan på plats. Lättare sagt än gjort, eller hur?
   • Drick så mycket vatten som möjligt utan att tappa pennan. Du behöver inte avsluta ett glas vatten, bara ta några klunkar av det.

2. 

   Använd förhandlingstaktik. Om din vän hicka, vänta tills de hicka. Berätta för honom eller henne att du kommer att ge dem 100.000 dong om de kan hicka igen. De kommer att känna att de inte kan tycka att hicka längre, du kan båda hjälpa dem att bota hicka och spara 100 000 dong, eller i värsta fall kan du förlora din insats som en tröst eftersom de kan inte hicka.
   • Det här är en situation där du kanske inte håller ordet. Om inte hicka skadar dem, i vilket fall det minsta du kan göra är att ge dem en kram.

3. 

   Använd metoden för tandpetare. Allt du behöver göra är att bryta upp en tandpetare och lägga hälften av ett tandpetare i ett glas vatten. Drick vattnet långsamt medan du tittar på hälften av tandpetaren (och undvik att svälja det). Av någon anledning kommer fokus på dricksvatten att stoppa dina hicka.

4. 

   Använd en papperspåse. Experter säger att andas in i en papperspåse kan öka mängden koldioxid du andas in, vilket tvingar din kropp att bli av med dem istället för att öka hicka-processen. När din kropp behöver göra andra saker (viktigare saker), bör dina hicka avta.
   • Andas långsamt och djupt! Det sista du vill göra är att gasa bifoga hicka. Du kommer att vara i trubbel.

5. 

   Använd pappershanddukar. Försök placera en servett / vävnad över toppen av vattenkoppen. Drick nu vattnet genom vävnaden tills vattnet är borta. Detta hjälper dig att försöka tömma vattnet, trycka på kroppens inre delar för att arbeta hårdare och hjälpa till att eliminera hicka. annons

Metod 5 av 6: Strålning

1. 

   Försök använda en metod som heter "The Africa Method".
   • Fukta baksidan av ett pappersark.
   • Lägg papperet på personens panna. Hicka försvinner.

2. 

   Använd metoden "mellannamn".
   • Be patienten om deras mellannamn. Berätta inte för honom varför du vill veta.
   • Be honom att stava det.
   • Säg "Jag har slut på hicka". Om den här metoden fungerar bör hicka försvinna omedelbart.
   annons

Metod 6 av 6: Hantera kronisk hicka

1. 

   Se en läkare om dina hicka inte försvinner efter 48 timmar. Flera receptbelagda läkemedel kan användas för att behandla hicka. Dessa läkemedel inkluderar:
   • Klorpromazin (marknadsförs under namnet Thorazine) - ett av de läkemedel som ofta används för att behandla hicka och lämpar sig för kortvarig behandling.
   • Metoklopramid (marknadsförs under namnet Reglan) - Detta är ett populärt läkemedel som används för att tömma magen, men det är också effektivt vid behandling av hicka.
   • Baklofen - Detta är ett muskelavslappnande medel som kan användas för att behandla hicka.
   • Andra mindre vanliga läkemedel inkluderar antiepileptiska läkemedel, amitriptylin, stimulanser och antiarytmiska läkemedel.
     • Två dagar är ingenting. Charles Osborne från Hawkeye City, Iowa, har mött hicka i 68 år. Han dog 1 år efter att ha botats. Kan de vara anledningen till att han kunde leva?

2. 

   Ät långsammare. Av någon anledning kan det inte leda till hicka om du inte tugger mat ordentligt. Teorin bakom detta är att luft fastnar mellan matbitar och sväljs upp, och resultatet är en hicka. Att äta långsammare betyder mer tuggning och hjälper till att eliminera risken för hicka.
   • Att äta långsamt kan också hjälpa din midja. En dubbel träffade målet!

3. 

   Diet. Vissa forskare (och mammor) tror att överätning och hicka är ett sätt för kroppen att varna oss, "Sluta! Jag behöver tid att bearbeta det." Om du ofta får hicka efter att ha ätit, överväga att äta mindre (att sakta ner kan också hjälpa).
   • Detsamma gäller för att dricka alkohol. Om du dricker för mycket blir matstrupen irriterad och tvingas bredda. Denna åtgärd kommer inte att vara bra för dig såväl som för din kropp. Och precis som kryddig mat stimulerar alkohol slemhinnan i matstrupen, så du bör hålla dig måttlig.
   annons

Råd

• Kom ihåg att koppla av! Hicka kan vara delvis psykologiskt, så den mest effektiva metoden kommer att vara den du tror fungerar bäst, så länge du har djup tro på det. Håll alltid en positiv attityd och andas djupt.
• Hicka orsakas av sammandragning av membranet, musklerna under våra lungor som styr andningen. I likhet med andra symtom på muskelspasmer är det bästa sättet att kontrollera dem genom gradvisa och gradvisa muskelsammandragningar.
• Lägg händerna över munnen och näsan och andas normalt.
• Be andra att skrämma dig.
• Försök dricka vatten bakåt.
• Andas djupt och sluta inte svälja förrän du känner att andan är borta.
• Ta en liten slurk vatten, svälj inte och dra i örsnibben. Många tror att detta tillvägagångssätt är extremt effektivt.
• Stäng munnen och andas genom näsan och försök att dricka mycket vatten när hicka uppträder.
• Drick en stor vattenmassa och håll andan medan du klämmer i näsan i 10 sekunder och svälj sedan vattnet.
• Håll bara andan i en minut. Håll inte andan i mer än en minut, eftersom det inte är bra för din hälsa.

Varning

• Om du sväljer för mycket luft kan du uppleva milda buksmärtor. Smärtan ska försvinna när du burper.
• Långvarig hicka kan ha andra underliggande orsaker och bör ses av din läkare. Din läkare kan beställa blodprov och / eller ultraljud. Orsakerna inkluderar bakterier eller leversvikt (andra symtom kan förekomma), så om något är fel med din kropp, kontakta din läkare.