Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 2: Innan du blir gravid
• Del 2 av 2: Om du har blivit gravid
• Varningar

Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS), även kallat Stein-Leventhal-syndrom, är ett tillstånd som drabbar 5 till 10% av kvinnor i fertil ålder. Det är en hormonell störning som kan orsaka fetma, akne och hårväxt och är en av de vanligaste orsakerna till infertilitet. Hormonell obalans orsakad av PCOS kan orsaka oregelbunden ägglossning och dålig äggkvalitet. Din barnmorska och reproduktiv endokrinolog ger dig förslag som hjälper dig att bli gravid med PCOS om du själv kämpar med det.

Att gå

Del 1 av 2: Innan du blir gravid

1. Meddela barnmorskan om du är redo att bli gravid. Många kvinnor med PCOS behöver hjälp för att göra ägglossningen mer regelbunden och för att skydda sig från missfall. Detta kräver övervakning av en läkare. Din läkare hjälper dig med detta och kommer att övervaka dig noga i början av graviditeten.
   • Läkemedel du tar för att kontrollera PCOS kanske inte är säkra att använda under graviditeten. Du kan därför behöva välja andra mediciner eller sluta använda dem helt. Detta är också en bra anledning att träffa din läkare direkt.
2. Bestäm hur ofta du har din menstruation. PCOS kan orsaka oregelbundna perioder hos många kvinnor. Oregelbundna perioder kan innebära att du inte ägglossar ofta, vilket minskar risken för att spermier kommer att befrukta ett ägg. Kartlägg din menstruation med ett receptfritt ägglossningstest eller en termometer för att mäta din basala kroppstemperatur - detta hjälper dig att avgöra när du ägglossar.
   • Om du ägglossar regelbundet, försök att planera samlag för dina mest bördiga dagar.
   • Om du inte ägglossar, din ägglossning är oregelbunden, den basala kroppstemperaturen och ägglossningssatsen inte ger ett entydigt svar, eller om du inte har blivit gravid efter sex månaders regelbunden ägglossning, besök barnmorskan. Förklara dina bekymmer och begär remiss till en reproduktiv endokrinolog.
3. Fråga din endokrinolog om hur du reglerar din menstruation. Det största problemet för kvinnor med PCOS är oregelbunden ägglossning. Om du inte ägglossar när du tror att du ägglossar, eller om du inte ägglossar alls, är att försöka bli gravid som att kämpa förlorande. Lyckligtvis kan läkare - och vetenskapens magiska krafter - tjäna dig.
   • Många läkare ordinerar läkemedel som metformin och klomifen för att främja regelbundna perioder respektive ägglossning.
     • Metformin används främst vid behandling av diabetes, men det används också hos kvinnor med PCOS som har svårt att absorbera insulin. Höga insulinnivåer ger höga nivåer av androgener, vilket gör menstruationen svårare.
     • Klomifen är ett läkemedel som ordineras för minskad fertilitet för att stimulera produktionen av hormoner som orsakar ägglossning.
   • Om du har svårt att få din menstruation alls kan din läkare ordinera ett läkemedel som medroxyprogesteron.
4. Fråga din läkare om in vitro-fertilisering (IVF) om receptfria läkemedel inte leder till graviditet. Vissa PCOS-patienter väljer in vitro-befruktning när andra metoder misslyckas. I sällsynta fall påverkar PCOS äggkvaliteten, vilket innebär att donatorägg måste användas.
5. Om ingen av de andra behandlingarna fungerar, utforska andra alternativ. Laparoskopisk äggstocksborrning, ett kirurgiskt ingrepp, kan hjälpa vissa kvinnor med PCOS att bli gravida. Vid laparoskopisk äggstocksborrning sätter en kirurg in en kamera genom ett litet snitt i buken. Han / hon letar sedan efter äggstocksfolliklar och försöker bränna hål i dem. Detta justerar dina hormonnivåer, så att du kan bli gravid naturligt.

Del 2 av 2: Om du har blivit gravid

1. Tala med din läkare om risken för missfall. Framtida mammor med PCOS har tre gånger högre risk för missfall än framtida mammor utan PCOS. Många läkare rekommenderar därför att du fortsätter att använda metformin under graviditeten för att minska risken för missfall.
2. Fråga din barnmorska om regelbunden träning. Många läkare kommer att betona vikten av regelbunden mild träning hos blivande mammor med PCOS. Träning förbättrar hur kroppen absorberar insulin, normaliserar hormonnivåerna och bibehåller vikt. Regelbunden träning rekommenderas ofta också för kvinnor som försöker bli gravid - träning ökar risken för regelbunden ägglossning.
   • Fråga din läkare vilka typer av träning som är tillåtna och vilka du bör undvika. Promenader och lättviktsträning är ofta perfekta för blivande mödrar.
3. Följ en balanserad diet som innehåller mycket protein och gröna grönsaker och låga enkla kolhydrater. Eftersom PCOS hindrar hur kroppen reglerar insulin måste du, som en diabetiker, vara mycket försiktig med vad du äter. En diet som innehåller mycket protein och fiber kan hjälpa till att sänka insulinnivåerna och därmed mildra den inverkan PCOS har på din kropp. Undvik tillverkade livsmedel och tillsatt socker.
4. Var särskilt uppmärksam, särskilt under graviditeten. Tyvärr finns det flera risker förknippade med PCOS, även om du redan har blivit gravid. Fråga din läkare hur du skyddar dig mot graviditetsinducerat högt blodtryck, graviditetsdiabetes och preeklampsi (preeklampsi) - dessa tillstånd är vanliga hos kvinnor med PCOS.
   • Vet att kvinnor med PCOS ofta föder med kejsarsnitt. Det beror på att framtida mödrar med PCOS är mer benägna att ha komplikationer.

Varningar

• Många växtbaserade kosttillskott marknadsförs som naturläkemedel för PCOS. Kontrollera alltid med din läkare före användning för att se till att tillskotten är säkra att använda.