Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Symtom på en ångeststörning
• Metod 2 av 3: GP-besök
• Metod 3 av 3: Läkemedel

Xanax är ett bensodiazepinläkemedel som främst används för att behandla ångestsyndrom. Du bör endast använda Xanax om det har ordinerats av din läkare eftersom det har hälsorisker för personer som är gravida eller har dålig fysisk hälsa. Användningen av Xanax kan också ha alla typer av biverkningar. Det är därför viktigt att du endast ordineras Xanax om du har ett tillstånd som kan behandlas med detta läkemedel.

Att gå

Metod 1 av 3: Symtom på en ångeststörning

1. Var uppmärksam på hur din kropp reagerar på stressiga situationer. Följande symtom kan indikera att du har en ångeststörning.
   • Kalla och svettiga händer och fötter. Detta sker till exempel i sociala situationer eller händelser och fobier, men också utan någon uppenbar anledning. En bedövad känsla i händer och fötter är inte heller ovanlig.
   • Titta på dina sovvanor. Sömnlöshet och mardrömmar är vanliga symptom. Återblick till traumatiska händelser kan indikera posttraumatiskt stressyndrom.
   • Upprepad handtvätt eller andra tvångsmässiga åtgärder kan indikera tvångssyndrom, fobier och ångestproblem.
   • Illamående, muntorrhet, yrsel och spända muskler är också symptom på en ångestsyndrom.
2. Se efter tankar eller känslor som kan vara tecken på en ångeststörning. Känslorna och idéerna nedan är symptom på en ångestsyndrom.
   • Känslor av panik, orolig eller obekväm åtföljs vanligtvis av ångeststörningar. Eller kanske har du en dålig känsla och tänker ständigt att något hemskt håller på att hända.
   • Känner dig utom kontroll av dina tankar. Att tänka obsessivt på saker eller känna panik med normala handlingar kan vara ett tecken på en ångestsyndrom.
   • Personer med en ångestsyndrom kan också vara lättirriterade eller rastlösa. Detta kan påverka din förmåga att slappna av, arbeta och ha kul.

Metod 2 av 3: GP-besök

1. Om du lider av ett eller flera av ovanstående symtom är det bäst att boka tid med din läkare direkt. Detta kan sedan hänvisa dig till en psykiater.
   • Få läkare behandlar ångest eller depression med enbart droger. Ofta åtföljs läkemedlen av terapi eller regelbundna uppföljningsbesök.
2. Boka tid hos en psykiater eller psykolog. Många läkare rekommenderar att du, förutom att ta mediciner, pratar med en psykolog eller psykiater varje vecka eller månad.
   • Ångeststörningar och depression kan behandlas på olika sätt. Till exempel kan du genomgå kognitiv beteendeterapi, avslappningsterapi eller psykoterapi.

Metod 3 av 3: Läkemedel

1. Om din läkare eller psykiater har ordinerat läkemedel för dig, hämta det från apoteket. Det är möjligt att du, baserat på din hälsa eller dina symtom, inte får ordineras Xanax utan ett annat psykoaktivt läkemedel.
2. Sluta använda alkohol eller andra narkotika. Under inga omständigheter bör Xanax kombineras med dessa medel.
3. Ta den dos som ordinerats av din läkare. Att ta mer eller mindre Xanax kan leda till obehagliga biverkningar och kan påverka hur läkemedlet fungerar.
4. Om du har självmordstankar eller muntorrhet, eller om du lider av yrsel, koncentrationssvårigheter eller utslag, kontakta din läkare omedelbart.
   • I bipacksedeln kan du läsa vilka biverkningar läkemedlet kan ha. Se till att du har läst bipacksedeln noggrant och att du alltid har den inom räckhåll så att du kan läsa den igen om du har några problem.