Att veta om du är kär i en vän

Video: Meet Russia’s Most Dangerous Aircraft - can stop Hypersonic Missiles

Innehåll

Att gå
Metod 1 av 3: Få dina känslor uppradade
Metod 2 av 3: Lägg märke till ledtrådar
Metod 3 av 3: Gör tankeexperiment
Varningar

Att vara osäker på om du har romantiska känslor för en pojkvän eller flickvän är en svår, förvirrande situation. Försök att reda ut dina känslor och tänk på varför du lockas till den andra personen. Bra vänner och familj kan också hjälpa dig att räkna ut saker. Leta efter ledtrådar som svartsjuka, ständigt tänka på dem och hitta irriterande vanor söta. Tänk dig att fråga honom eller henne, vara fysiskt intim och i ett förhållande. Dessa tankeexperiment kan hjälpa dig att mäta dina känslor och bestämma om det är värt att riskera din vänskap att driva ett förhållande.

Att gå

Metod 1 av 3: Få dina känslor uppradade

Fråga dig själv om du har bara letar efter ett förhållande. Försök att vara ärlig mot dig själv och tänk på om du bara vill ha den uppmärksamhet och tillgivenhet som följer med ett förhållande. Det är lätt att bli förvirrad över sanna romantiska känslor, och det är helt normalt att känna sig ensam eller vill bli omtyckt.
- Fråga dig själv om dina känslor verkligen är inriktade på just denna person. Kan du föreställa dig själv som ett par och bara se dig själv tillsammans med den andra?
Tänk på vilken typ av attraktion du känner. Du väljer att vara vän med någon eftersom du lockas av dem. Att lockas till någon som vän skiljer sig från romantisk eller fysisk attraktion.
- Fråga dig själv om du bara tycker om någons sällskap eller vill ha en djupare känslomässig koppling till den personen. Om du vill ha en djupare anslutning, är den känslan konstant eller kommer den och går?
- Om du tycker att den andra är fysiskt attraktiv, ta reda på om den är subjektiv eller objektiv. Tycker du att han / hon ser bra ut? Vill du verkligen vara fysiskt intim med den andra personen? Eller är det mer allmänt, till exempel "Jag förstår varför någon skulle hitta honom / henne väldigt attraktiv."
Prata med någon du litar på. Fråga nära vänner om deras upplevelser med romantiska känslor. Försök att använda deras perspektiv på kärlek och romantik för att lösa din egen situation. Se om dina känslor har något gemensamt med deras beskrivning av att falla för någon.
- Du kan också be en förälder eller ett syskon om råd.

Metod 2 av 3: Lägg märke till ledtrådar

Lägg märke till hur ditt humör förändras när du är med den andra personen. Om din värld plötsligt blir mer färgstark och du får en glädje när de går in i rummet, har du förmodligen romantiska känslor. Att ha förvirrande känslor är också ett tecken på romantiskt intresse. Att bara tänka på någon kan ge dig en känsla av spänning, förväntan, fjärilar i magen, önskningar och nervositet, allt på samma gång.
- Om det blir för mycket för dig, försök att rensa tankarna och tänka på dina känslor. Föreställ dig att dina känslor är som en tårta. Skär den i bitar och behandla varje bit kaka som en separat känsla och ge den ett namn.
- Om du är osäker, lita på din tarm. Om en person dramatiskt påverkar ditt humör och dina känslor, mycket mer än dina andra nära vänner, är chansen att du har romantiska känslor för dem.
- Se attraktionen i ditt livs sammanhang. Går du igenom en svår period eller är du i skilsmässa med en nuvarande partner? Detta gör dig mer utsatt för känslomässiga fluktuationer och förändrade känslor än vanligt.
Se upp för svartsjuka. Svartsjuka är ett säkert tecken på att du vill vara mer än bara vänner. Känner du dig besatt, ledsen eller arg när en vän flörtar med någon annan? Om den andra personen är i ett förhållande, hatar du deras nära och kära, kanske till och med omedvetet?
Håll koll på hur mycket tid du spenderar tillsammans. Att spendera så mycket tid tillsammans som möjligt är en bra indikator på romantiska känslor. Att vilja vara ensam med den andra personen istället för i en grupp är ett ännu starkare tecken.
- När du är på en fest eller i en grupp, försöker du dumpa de andra så att du kan vara ensam med din vän?
Lägg märke till hur ofta du tänker på den andra personen. Om varje liten sak påminner dig om dem, har du förmodligen fått det. Håll koll på dina tankar och var uppmärksam när du undrar vad de gör nästa, tänker på den andra personens hår eller andra små detaljer, eller får lust att skriva eller ringa dem.
Lägg märke till om du förbiser någons brister. Positiva illusioner, eller att betygsätta någon högre, är en naturlig del av romantisk attraktion. Dina vänner kan reta din potentiella förälskelse om att bli drabbade eller alltid komma sent, när du tycker att det är den sötaste saken i världen.

Metod 3 av 3: Gör tankeexperiment

Försök att slappna av och rensa tankarna. Sitt på en lugn plats utan distraktion så att du kan fokusera på dina känslor. När du tänker dig varje scenario, var ärlig mot dig själv och lyssna på dina instinkter.
Föreställ dig hur det skulle vara att erkänna dina känslor. Tänk på hur du skulle berätta för din vän att du har djupare känslor för honom / henne. Föreställ dig vad du skulle säga, hur nervös du skulle känna dig och vad hans / hennes reaktion kan vara.
- Om du blir riktigt nervös genom att bara tänka på det, har du förmodligen djupare känslor.
- Tänk på hur att dela dina känslor skulle påverka din vänskap. Även om du har romantiska känslor, fråga dig själv om att erkänna dem är viktigare än din vänskap.
- Ta reda på om du har någon indikation på att den andra personen känner på samma sätt. Om inte, tänk på hur kunskap om dina känslor kommer att förändra vänskapen.
Tänk dig att du går ut. Hur skulle dessa datum vara annorlunda än när ni var vänner med varandra? Önskar du att ni två var på ett seriöst datum istället för att bara umgås som vänner? När du gör det kan du vara säker på att du har djupare känslor för din vän.
- Väg för- och nackdelar och försök att avgöra om dejting motiverar att sätta din vänskap på spel. Även om du har romantiska känslor för den andra personen kanske du vill gå vidare om du tror att dejting inte skulle vara lika tillfredsställande som din vänskap.
- Å andra sidan, om du föreställer dig att träffa och detta gör vänskap omöjligt, kan en djup, engagerad relation mycket väl vara värt risken.
Visualisera att du är fysiskt intim. Om du inte redan har det, kom ihåg att kyssa, hålla varandra och ha andra former av fysisk intimitet. Känner du dig sexuellt lockad av den andra personen? Känner du dig också känslomässigt kopplad till din vän? Känns det bra eller bara för konstigt?
- Det är normalt att känna sig fysiskt lockad till någon utan att ha romantiska känslor. När du tänker på fysisk intimitet, fråga dig själv om din vän bara är väldigt attraktiv, eller om en fysisk handling skulle skapa en djupare känslomässig koppling.
Föreställ dig att den andra personen slutade med dig. Ingen gillar att dumpas, men tänk på hur det skulle kännas. Tror du att du kan gå tillbaka till normal vänskap? Om du har djupare känslor för din vän, tror du att de fortfarande kan vara en del av ditt liv efter ett eventuellt uppbrott?
- Du kan inte förutsäga framtiden, men försök att vara ärlig mot dig själv om dina känslor. Om du tror att du inte kan hantera att vara vän med någon efter en upplösning, fråga dig själv om det är viktigare att svara på dina romantiska känslor eller att upprätthålla en viktig vänskap.