Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Lär dig att känna igen undvikande beteende
• Metod 2 av 3: Förstå undvikande beteende
• Metod 3 av 3: Att hantera att undvikas
• Tips

Ibland är det svårt att säga om någon undviker dig. Det finns en chans att du bara inte korsar vägar. Det finns dock ledtrådar som du kan lita på: du kanske har sett den andra personen, men de kanske inte ens har tittat på dig. Du kanske lämnade ett meddelande på Facebook, men han / hon brydde sig inte om att svara. Sätt dig själv i den här personens skor och försök förstå varför han eller hon kan försöka undvika dig.

Att gå

Metod 1 av 3: Lär dig att känna igen undvikande beteende

1. Lägg märke till när kommunikationen plötsligt sjunker. Kanske kopplar någon plötsligt från dig, även om det är sporadiskt. Personen kan inte ens bry sig om att prata med dig personligen: de kan bara kontakta dig via e-post, sms och / eller sociala medier. Om du anser att kontakten med dem är vänlig eller romantisk, men de plötsligt slutar prata med dig, kan detta vara ett tecken på att du undviker.
   • Din vän kanske bara är väldigt upptagen och vill verkligen träffa dig. Han kanske skickar ett meddelande till dig, "Tyvärr ringde jag inte tillbaka ... Jag är bara så upptagen med skolan just nu. Låt oss träffas nästa vecka när jag har mer tid. "Om du får sådana meddelanden vecka efter vecka - eller inget meddelande alls - kan du vara säker på att den andra personen försöker undvika dig.
2. Lär dig att känna igen när någon ständigt letar efter en ursäkt för att inte spendera tid med dig. Kanske fortsätter den personen att skylla på ett hektiskt arbetsschema eller ett hektiskt socialt liv, eller att något bara råkar ingripa. Om människor fortsätter att hitta skäl att komma ur planerna, är chansen att de försöker undvika dig.
   • Var inte för hård. Saker kan komma i vägen, och en person kan faktiskt inte klara sitt hektiska schema. Ber om ursäkt indikerar undvikande, men betyder inte nödvändigtvis att någon inte vill spendera tid med dig.
3. Försök att få ögonkontakt. När du pratar med den här personen personligen, se dem i ögonen. Om de undviker din blick är det troligt att personen inte vill få ögonkontakt med dig. Om det finns ögonkontakt är det väldigt kort - eller ögonen rullas.
4. Skicka personen några meddelanden och vänta på svaret. Om du har en enkel "Hej! Hur mår du? ", Men efter några dagar har det inte kommit något svar, den personen kanske inte vill prata med dig. Om du inte får svar, försök igen, men anklag inte den andra personen för någonting; försök bara starta en normal konversation. Om de inte svarar på det här andra meddelandet, fortsätt inte att trycka. Respektera den andras skäl för att undvika dig och lägg inte till mer.
   • Vissa meddelandetjänster anger när en mottagare har läst ditt meddelande. Använd detta för att kontrollera om du ignoreras eller inte. Om han / hon läser alla dina meddelanden men aldrig svarar betyder det att det åtminstone inte finns något intresse för att kommunicera via meddelanden. Om dina meddelanden inte är markerade som "lästa" eller "sett", kanske du fortfarande kan avgöra om den andra personen är online via "Chatt" -fältet eller tidpunkten för hans / hennes andra meddelanden.
   • Använd din kunskap om någons tekniska vanor. Om du vet att en vän inte använder Facebook så ofta är det helt meningsfullt att han inte kommer att märka dina meddelanden. Å andra sidan, om han ständigt är på Facebook men inte svarar på dina inlägg, försöker han förmodligen undvika dig.
5. Leta efter korta, ointresserade svar. Om du lyckas inleda en konversation med personen, se till att de bara ger korta, monotona svar. De kan försöka avböja dina frågor så att de snabbt kan fly.
   • Du kan till exempel säga "Hej, vi har inte pratat med varandra på ett tag. Hur mår du? "Som den andra svarar med" Okej, "och fortsätter. Detta kan tyda på att din vän undviker dig.
6. Var medveten om hur den andra personen interagerar med dig i en grupp. Om de pratar med alla utom dig kan de försöka undvika dig. Undvikande betyder inte nödvändigtvis att någon inte spenderar tid med dig - det kan betyda att de bara låtsas att du inte är där. Försök att säga något direkt till den personen och se hur han svarar. Om vänen svarar kortfattat och vänder sig - eller inte svarar alls - finns det en god chans att han undviker dig.
   • Jämför denna behandling med hur personen reagerar i en en-mot-en situation. Kanske "undviker" han dig ensam i en grupp, eller så snäpper han snabbt när du är ensam. Ta reda på om han gör detta med andra människor eller bara med dig.
   • Lägg märke till om personen lämnar rummet när du går in. Om detta görs konsekvent kan det tyda på att han / hon inte vill vara nära dig.
7. Ta reda på om den här personen respekterar din åsikt. Om den här personen inte ber om din åsikt vid möten eller vänliga diskussioner kan det betyda att han / hon försöker ignorera dig. Kanske frågar inte den andra personen hur du känner för vissa beslut; kanske svarar inte personen ens när du kommer med ditt eget perspektiv.
8. Acceptera inte det när någon sätter dig i koppel. Tänk på om du är en prioritet i hans / hennes liv. Någon kan undvika dig om de inte vill skaffa tid åt dig. Kanske har den här personen svårt att ansluta och vill att du ska vara nöjd med att "gå med flödet." Det här är indikatorer som du kanske inte prioriterar:
   • Förhållandet fortskrider inte: det sprutar lite genom dramatiska stötar, stagnerar eller kan till och med försämras.
   • Den här personen är bara där när han / hon vill ha något från dig. Detta inkluderar pengar, uppmärksamhet, sex eller bara någon att prata med. Överväg om du används konsekvent.
   • Personen planerar bara i sista minuten. Han / hon dyker bara upp eller skickar ett sms sent på kvällen utan att ens försöka planera något tillsammans.

Metod 2 av 3: Förstå undvikande beteende

1. Fråga dig själv varför den här personen kanske vill undvika dig. Kanske har du haft en kamp eller det har varit en konflikt; kanske har du förolämpat den andra utan att inse det; eller har du gjort den andra personen obekväm på något sätt. Tänk noga över ditt beteende och försök ta reda på vad som kan vara orsaken.
2. Leta efter mönster. Undersök under vilka omständigheter du känner dig "undviken" och se om det finns något gemensamt mellan varje gång det inträffar. Kanske undviker den här personen dig vid vissa tillfällen eller med vissa människor; kanske har det att göra med dig, eller kanske har det att göra med dem. Försök att passa ihop pusselbitarna och förstå vad som händer.
   • Verkar den här personen undvika dig vid vissa tillfällen eller när du gör vissa saker? Du kan till exempel nyligen börja experimentera med droger och din vän är obekväm att se dig i ett sådant förändrat tillstånd.
   • Undviker den här personen dig när du interagerar med vissa människor? Kanske är det inte du som försöker undvika den andra personen - eller kanske den personen inte gillar det du gör när du interagerar med vissa människor. Kanske är din vän blyg eller introverad: han / hon är alltid redo för en konversation ansikte mot ansikte, men försvinner snabbt när du dyker upp med en stor grupp.
   • Undviker den här personen dig när du försöker arbeta eller studera? Kanske älskar den vän att spendera tid tillsammans i en avslappnad social miljö, men svårt att få jobb när du är i närheten.
3. Tänk på hur du vill kontakta personen. Om den vän eller älskade är närvarande och engagerande men aldrig svarar på dina textmeddelanden kanske han / hon kanske inte vill kommunicera med dig via textmeddelande. Detta kan vara särskilt sant om den vänen lever ett mycket hektiskt eller disciplinerat liv - det kan vara mycket svårt att ta sig tid till djupa, engagerade textkonversationer när du måste arbeta, studera eller träna hela tiden.
4. Tänk på att människor kan växa isär. Fråga om personen har förändrats sedan de började undvika - och i så fall hur mycket de har förändrats. Kanske har han hittat en ny grupp vänner; kanske har de hittat en ny kärlek; kanske han är engagerad i en ny sport eller hobby som inte riktigt är din grej. Ett nära förhållande med någon är trevligt, men människor förändras och kan växa isär. Om du märker att någon har gått en annan väg kan det vara dags för dig själv att gå vidare.
   • Fråga dig själv om du har förändrat dig själv. Kanske den här personen agerar som han alltid har gjort, men det är du som har börjat bete dig annorlunda nu. Kanske har din vänkrets förändrats, eller så har du valt en vana som stör den kompisen, eller så har du bara inte så mycket tid kvar.
   • Att växa isär betyder inte att du inte kan komma närmare igen. Om du befinner dig att bli borttagen från någon, är det ditt val om du ska låta förhållandet blöda till döds eller återuppliva det. Tänk dock på att denna känsla måste vara ömsesidig.

Metod 3 av 3: Att hantera att undvikas

1. Konfrontera personen. Om du är säker på att någon undviker dig, ta itu med saken. Du kanske vill kompensera för alla misstag du har gjort; kanske den andra personen undviker dig för att han / hon går igenom en svår tid. Var respektfull och direkt och förklara exakt vad som stör dig.
   • Om du inte är säker på varför någon undviker dig, säg något som "Jag har velat prata om detta ett tag - jag känner att du har försökt undvika mig nyligen. Gjorde jag något som gjorde dig arg på mig? "
   • Om du vet varför någon undviker dig, slå inte runt busken. Ber om ursäkt för att du gjorde fel och försök att förena. Till exempel, säg "Jag känner att vi har haft något med oss ​​att göra sedan vi hade det slagsmål förra veckan. Jag värdesätter vår vänskap och vill prata om det så att vi kan lägga det bakom oss. Denna oenighet är inte värt att förstöra vår vänskap. "
   • Du kan konfrontera personen i ett personligt samtal, eller du kan be en vägledare att medla under samtalet. Tänk på vad som är mest bekvämt för dig och välj den situation som du tror bäst löser problemet.
2. Be gemensamma vänner om insikt, men prata inte bakom personens rygg. Om du har gemensamma vänner, få någon som är trovärdig att överväga situationen. Fråga om de har någon aning om varför X skulle vara arg på dig och om du känner att du har undvikits av X nyligen. "
   • Sprid inte rykten eller skvaller om personen som undviker dig. Om du bryr dig om förhållandet med den här personen, var mycket försiktig med vad du säger. Om du säger negativa saker bakom personens rygg, finns det en god chans att dina ord kommer till öronen - och det kommer bara att göra situationen mer uppvärmd.
3. Ge personen utrymme. Ibland måste människor gå igenom sin egen personliga resa innan de är villiga att återansluta sig till andra. I många fall kommer tvingande av denna anslutning bara att driva den undvikande personen längre bort från dig. Var tålmodig, öppen och fortsätt med ditt eget liv. Om personen bestämmer att han eller hon vill vara i ditt liv kommer du att märka det.
   • Gör det klart vad dina avsikter är. Säg något som "Jag känner att du behöver ditt eget utrymme för att växa just nu, så jag kommer att fortsätta att lämna dig i fred. Om du någonsin vill prata är min dörr alltid öppen för dig. "
   • Håll ditt hjärta öppet. Det kan vara mycket svårt att gå vidare med ditt liv och ändå vara öppen för den här personen. Ta lite avstånd från relationen, kom ihåg de goda tiderna och försök att släppa all ilska.
4. Släpp det. Det kan vara mycket svårt att ge upp någon, speciellt om du har investerat mycket tid och energi i den andra personen. Vid någon tidpunkt kan du dock behöva acceptera att saker inte kommer att återgå som de var. Det handlar om tillväxt och emotionellt välbefinnande: om du lever ditt liv, funderar på det förflutna, håller fast vid det som en gång var och kunde ha varit, blir det omätligt svårare att lära sig och trivas i nuet. Släpp det.
   • Att släppa behöver inte vara för alltid. Det betyder inte att du aldrig kan skapa en vänskap med den här personen igen. Det betyder bara att du inte kommer att spendera din dyrbara emotionella energi på någon som inte är öppen för det just nu.

Tips

• Om personen fortsätter att undvika dig länge kan det vara dags att släppa taget. Om de inte har tid för dig kan de helt enkelt ha tappat intresset för dig.
• Om den andra personen verkar obekväm att titta på när du är i närheten kan det tyda på att han / hon hellre inte vill se dig.
• Om du är särskilt ledsen över att den här personen undviker dig, be en god gemensam vän att ta reda på varför de kan vara arg på dig.