Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 4: Att få ett sjukt barn att känna sig bekväm
• Del 2 av 4: Matning av ett sjukt barn
• Del 3 av 4: Behandla ett sjukt barn hemma
• Del 4 av 4: Se en läkare

Att ha ett sjukt barn är en stressande och upprörande upplevelse. Ditt barn kan ha svårt att bli bekväm och ha ont medan du undrar om det är dags att ringa till läkaren. Om du har ett sjukt barn hemma finns det ett antal saker du kan göra för att se till att ditt barn är bekvämt och blir bättre.

Att gå

Del 1 av 4: Att få ett sjukt barn att känna sig bekväm

1. Ge emotionellt stöd. Att vara sjuk är obekvämt och ditt barn kan vara orolig eller upprörd över hur han eller hon mår. Det kan hjälpa om du ger ditt barn lite extra uppmärksamhet och vård. Du kan till exempel:
   • Sitt med ditt barn.
   • Läs för ditt barn från en bok.
   • Sjung för ditt barn.
   • Håll ditt barns hand.
   • Håll din bebis i dina armar.
2. Lyft ditt barns eller ditt barns huvud. Hosta kan bli värre om ditt barn ligger platt på ryggen. För att hålla ditt barns huvud uppe, försök att placera en bok eller handduk under madrassen på ditt barns spjälsäng eller under benen på babysängens eller sängens huvudsida.
   • Du kan också ge ditt barn en extra kudde eller använda en kilformad kudde för att hjälpa ditt barn att hålla sig upprätt.
3. Sätt på en luftfuktare. Torr luft kan göra att hosta eller ont i halsen känns värre. Försök använda en luftfuktare eller en ny dimdimma för att hålla luften i ditt barns rum fuktig. Detta kan hjälpa till att minska hosta eller förstoppning och obehag.
   • Se till att byta ut vattnet i luftfuktaren regelbundet.
   • Tvätta luftfuktaren enligt tillverkarens anvisningar för att förhindra att mögel växer in i den.
4. Ge en lugn miljö. Håll ditt hem så tyst och fridfullt som möjligt för att göra det lättare för ditt barn att vila. Stimulering från TV eller datorer blockerar sömnen och ditt barn behöver så mycket vila som möjligt, så du kanske vill överväga att ta bort enheter från ditt barns sovrum eller åtminstone minska ditt barns användning.
5. Håll ditt hem vid en behaglig temperatur. Ditt barn kan känna sig varmt eller kallt beroende på sjukdomen, så att justera temperaturen i ditt hem kan hjälpa ditt barn att känna sig mer bekväm. Det kan hjälpa dig att hålla ditt hem mellan 18 och 21 grader Celsius, men du kan också justera temperaturen om ditt barn är för kallt eller för varmt.
   • Om ditt barn till exempel klagar på att det är för kallt kan du sätta upp värmen. Om ditt barn klagar över att han eller hon är för varm, sätt på en luftkonditionering eller fläkt.

Del 2 av 4: Matning av ett sjukt barn

1. Ge ditt barn mycket klara vätskor. Uttorkning kan göra saker värre när ditt barn är sjuk. Förhindra att ditt barn torkar genom att se till att ditt barn dricker regelbundet. Erbjud ditt barn:
   • Vatten
   • Glass
   • ingefära limonad
   • Späd fruktjuice
   • Elektrolytförstärkta drycker
2. Ge mat som är lätta att smälta. Ge ditt barn näringsrik mat som inte kommer att störa magen. Valet av mat kan bero på ditt barns symptom. Bra alternativ är:
   • Salta kex
   • Bananer
   • Äppelmos
   • Rostat bröd
   • Kokt spannmål
   • Potatismos
3. Ge ditt barn kycklingsoppa. Även om det inte kommer att bota ditt barn, hjälper varm kycklingsoppa med förkylnings- och influensasymptom genom att gallra slem och fungera som en antiinflammatorisk. Det finns flera recept för att göra din egen kycklingsoppa, även om många av de kommersiella fungerar bra.

Del 3 av 4: Behandla ett sjukt barn hemma

1. Ge ditt barn gott om vila. Uppmuntra ditt barn att somna så ofta han eller hon vill. Läs ditt barn en berättelse eller låt ditt barn lyssna på en ljudbok för att göra det lättare att somna. Ditt barn behöver så mycket vila som han kan få.
2. Använd receptfria läkemedel med måtta. Om du bestämmer dig för att ge mediciner, försök att hålla dig till en produkt, som paracetamol eller ibuprofen, snarare än alternativa läkemedel eller ge kombinationer av läkemedel. Fråga din läkare eller apotekspersonal om vilka mediciner som kan vara lämpliga för ditt barn.
   • Ge inte ibuprofen till barn under ett år.
   • Ge inte förkylnings- och hostmedicin till barn under 4 år och helst inte förrän de är minst 8 år gamla. Dessa läkemedel kan orsaka livshotande biverkningar och har ännu inte visat sig vara särskilt effektiva.
   • Ge inte småbarn, barn eller tonåringar acetylsalicylsyra (aspirin) eftersom det kan orsaka en sällsynt men allvarlig sjukdom som kallas Reye's syndrom.
3. Uppmuntra ditt barn att gurgla med varmt saltvatten. Tillsätt en fjärdedel tesked bordssalt till 200 ml ljummet vatten. Låt ditt barn gurgla och spotta ut saltvattnet när det är klart. Gurgling med saltvatten kan hjälpa till att lindra ont i halsen.
   • För yngre barn eller för nästäppa kan du också använda saltvatten (saltlösning) näsdroppar eller sprayer. Du kan göra din egen saltvattenspray eller köpa en från apoteket. Hos spädbarn kan du använda en näspäron för att tömma näsan efter användning av dropparna.
4. Håll ditt hem fritt från irriterande ämnen. Rök inte runt ditt barn och undvik att bära mycket starka parfymer. Uppskjuta aktiviteter som målning eller rengöring. Ångorna kan irritera ditt barns hals och lungor och göra hans sjukdom värre.
5. Lufta ditt barns rum. Öppna fönstren i ditt barns rum då och då för att hålla luften frisk. Gör detta medan ditt barn är upptagen i badrummet så att det inte blir kallt. Ge ditt barn extra filtar om det behövs.

Del 4 av 4: Se en läkare

1. Bestäm om ditt barn har influensa. Ta symtom på influensavirusinfektion på allvar. Det är en potentiellt farlig sjukdom som ofta utvecklas plötsligt. Kontakta ditt barns läkare om du tror att ditt barn har influensa, särskilt om ditt barn är under 2 år och har medicinska problem som astma. Symptom på influensa är:
   • Hög feber och / eller frossa
   • Hosta
   • Öm hals
   • Rinnande näsa
   • Kropps- eller muskelsmärta
   • Huvudvärk
   • Trötthet och / eller svaghet
   • Diarré och / eller kräkningar
2. Ta ditt barns temperatur. Kontrollera om ditt barn känner frossa, ett uppvärmt utseende, svettningar eller mycket varmt om du inte har en termometer.
3. Fråga ditt barn om han eller hon har ont. Fråga ditt barn hur mycket smärta han eller hon har och var smärtan är. Du kan också trycka lätt på det område ditt barn klagar på för att få en känsla av smärtans svårighetsgrad.
4. Se efter tecken på allvarlig sjukdom. Var noga med att tecken på att ditt barn behöver se en läkare omedelbart. Dessa är:
   • Feber hos ett barn som är mindre än tre månader gammalt
   • Allvarlig huvudvärk eller stel hals
   • Förändringar i andningsmönstret, särskilt andningssvårigheter
   • Förändringar i hudfärg, som att se mycket blek, rödaktig eller blåaktig ut
   • Barn som vägrar att dricka eller inte längre urinerar
   • Inga tårar när han gråter
   • Svår eller kontinuerlig kräkning
   • Barnet är svårt att vakna eller svarar inte
   • Barnet är ovanligt lugnt och inaktivt
   • Tecken på extrem irritation eller smärta
   • Smärta eller tryck i bröstet eller magen
   • Plötslig eller ihållande yrsel
   • Förvirring
   • Influensaliknande symtom som först blir bättre men sedan värre
5. Besök ditt apotek. Tala med ditt apotek om du är osäker på om ditt barn ska träffa läkare. Hon eller han kan hjälpa till att avgöra om ditt barns symtom kräver medicinsk vård och ge råd om medicinering vid behov.
   • Du kan också ringa din läkare, eftersom det nästan alltid finns någon tillgänglig som hjälper dig att bestämma vad du ska göra och ge råd hemma.