Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Behandling utan medicinsk hjälp
• Metod 2 av 3: Använda receptfria produkter
• Metod 3 av 3: Gå till läkaren och ta mediciner

Om du har gula eller röda stötar på tungan kan du ha ett vanligt tillstånd som kallas övergående lingual papillit. Övergående lingual papillit kan orsaka ömhet eller smärta i tungan.Inte mycket forskning har gjorts ännu, även om det är särskilt vanligt hos yngre kvinnor och barn, men det misstänks vara kopplat till matallergier. Kom ihåg att det finns hundratals andra sjukdomar som också orsakar röda stötar på tungan, så kontakta din läkare om det inte klarnar efter en dag eller två.

Att gå

Metod 1 av 3: Behandling utan medicinsk hjälp

1. Gurgla med varm saltlösning. Saltvatten har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bli av med bulor på tungan. Det kan minska inflammationen i samband med tillståndet.
   • Lös upp 1/2 tesked salt i ett glas med 250 ml varmt vatten.
   • Gurgla med en lång drink vatten och spotta ut det efter 30 sekunder.
   • Gurgla efter varje måltid för att ta bort matrester från tungan och tänderna.
   • Upprepa detta tre till fyra gånger om dagen tills bulorna är borta.
   • Använd inte saltlösning för kontaktlinser för att skölja munnen.
2. Drick kalla drycker. Det finns bevis för att kalla drycker kan minska tunga stötar och rodnad. Du kan göra de drycker du redan dricker extra kalla, eller vid behov dricka kallt vatten förutom dina vanliga drycker för att lindra obehaget.
   • För att hålla dig hydratiserad bör du dricka minst 9 glas vatten om dagen som kvinna och 13 som man. Om du är mycket aktiv eller gravid ska du dricka 16 glas om dagen.
3. Sug på lite is. Genom att suga på en isbit, en isbit eller en isbit kommer du att ha mindre problem med stötar. Kylan bedövar smärtan och minskar svullnaden.
   • När isen smälter hjälper det dig att hålla dig hydratiserad och tungan är mindre benägen att torka ut, eftersom en uttorkad tunga kan orsaka stötar att skada ännu mer.
   • Du kan placera en is eller isbit direkt på svullna stötar så att tungan blir fin och kall.
   • Upprepa detta så ofta som behövs.
4. Ät något lugnande. Vissa läkare rekommenderar att man äter något lugnande som yoghurt. Det kan lindra smärtan eller obehaget.
   • Försök att äta något kallt för att öka den lugnande effekten.
   • Mejeriprodukter som yoghurt, glass och mjölk kan lindra obehaget. Vaniljsås och glass kan också hjälpa till.
5. Ät inte saker som förvärrar symtomen. Vissa livsmedel kan göra smärtan och svullnaden i stötar värre. Ät inte något som gör smärtan värre, till exempel kryddig eller sur mat eller tobak.
   • Sura livsmedel och drycker som tomater, apelsinjuice, läsk och kaffe kan förvärra symtomen. Ät inte peppar, chilipulver, kanel eller mynta.
   • Undvik cigaretter och tuggtobak eftersom de kan förvärra smärtan.
   • Om du misstänker att bulorna på tungan är resultatet av en matallergi, skrapa saker du tror att du kan vara allergisk mot för att se om det löser problemet.
6. Håll munnen frisk. Borsta och tandtråd varje dag, särskilt efter måltiderna. I kombination med regelbundna kontroller av tandläkaren kan du hålla dina tänder, tunga och tandkött friska. En ren mun kan också hindra dig från att få stötar på tungan.
   • Om möjligt, borsta och tandtråd efter varje måltid. Om matrester fastnar i tänderna skapar du en miljö som är benägen för infektion. Om du inte har en tandborste med dig kan tuggummi också hjälpa.
   • Besök tandläkaren minst två gånger om året för att få tänderna kontrollerade och rengjorda.
7. Håll dig borta från stötar. I de flesta fall behövs ingen behandling för bulor på tungan. Det rensar vanligtvis upp sig själv inom några timmar till några dagar.
   • Om stötar gör ont eller om de inte försvinner på egen hand, kontakta din läkare.

Metod 2 av 3: Använda receptfria produkter

1. Använd pastiller eller spray. Tabletter eller sprayer för halsont kan lindra smärtan av stötar på tungan. Du kan köpa dessa typer av tabletter eller spray på apoteket eller apoteket.
   • Du kan ta en pastill eller spraya varannan till var tredje timme. Om din läkare eller förpackningen rekommenderar något annat, följ dessa anvisningar.
   • Håll pastellen i munnen tills den har smält helt. Tugga inte eller svälj den inte, eftersom detta kommer att bedöva halsen och göra det svårt att svälja.
2. Skölj med ett antiseptiskt eller bedövande munvatten. Gurgla med munvatten som innehåller bensydamin eller klorhexidin. Detta kan minska infektioner och lindra smärta och svullnad.
   • Bensydamin lindrar smärta.
   • Klorhexidin dödar bakterier.
   • Ta 15 ml munvatten i munnen och skölj i 15 till 20 sekunder innan du spottar ut det.

Metod 3 av 3: Gå till läkaren och ta mediciner

1. Kontakta din läkare. Om du har bulor på tungan och hemmet inte hjälper, boka en tid med din läkare. Han / hon kan undersöka om du har ett underliggande tillstånd och utarbeta en behandlingsplan.
   • Klumpar på tungan kan ha en underliggande orsak, såsom en virus-, bakterie- eller svampinfektion eller en allergi.
   • Om bulorna på tungan inte har försvunnit efter några dagar, eller om de fortsätter att komma tillbaka, kontakta din läkare så att de kan göra en behandling eller diagnos åt dig.
   • Om bultarna växer eller sprids, kontakta läkare.
   • Om bulorna på tungan är mycket smärtsamma eller inflammerade och gör det svårt för dig att äta, kontakta din läkare.
   • Klumpar på tungan kan också vara ett symptom på ett annat tillstånd än en matallergi, såsom cancer sår, skivepitelcancer, syfilis, skarlagensfeber eller glossit orsakad av rökning eller en infektion.
2. Testa dig så att läkaren kan ställa en diagnos. Din läkare kanske vill göra några tester för att avgöra var bulorna på tungan kommer ifrån. Testerna kommer inte alltid att kunna avgöra orsaken, men din läkare kanske fortfarande kan utforma en effektiv behandlingsplan för dig.
   • Din läkare kan använda flera metoder för att fastställa orsaken till stötar på tungan. Till exempel kan han / hon ta en kultur eller göra ett allergitest.
3. Använd medicin för att behandla stötar. Din läkare kan ordinera medicin för att behandla smärtan i stötar. Eftersom stötar vanligtvis försvinner på egen hand kommer du bara att få antibiotika om du har ett underliggande tillstånd.
   • Om tungan gör ont kan din läkare ordinera läkemedel som vanligtvis används för ont i tungan, såsom amitriptylin.
   • Din läkare kan också rekommendera receptfria läkemedel som smärtstillande medel, även om det inte finns några bevis för att de hjälper till med tunga stötar. Välkända receptfria smärtstillande medel är paracetamol, ibuprofen och aspirin.