Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Huk, ta skydd och håll (inomhus)
• Metod 2 av 3: Livets triangel (inomhus)
• Metod 3 av 3: Överlev jordbävningar när du är ute
• Tips
• Varningar

Jordbävningar inträffar när jordskorpan förskjuts och orsakar seismiska vågor att kollidera och orsaka chocker. Till skillnad från orkaner eller översvämningar kommer jordbävningar utan varning och följs vanligtvis av efterskalv, även om de vanligtvis är mindre kraftfulla än själva jordbävningen. När du befinner dig mitt i en jordbävning är det ofta bara en bråkdel av en sekund att bestämma vad du ska göra. Att studera följande råd kan betyda skillnaden mellan liv och död.

Att gå

Metod 1 av 3: Huk, ta skydd och håll (inomhus)

1. Sänk dig ner till marken. Att böja sig, ta skydd och hålla (släpp, täck och håll) är kusinen till "stopp, släpp och rulla" på bränder. Även om det inte är den enda metoden för att skydda dig inomhus under en jordbävning, föredras det av Federal Emergency Management Agency (FEMA) och Amerikanska Röda Korset.
   • Stora jordbävningar inträffar vanligtvis utan någon varning, så det rekommenderas att du sänker dig ner på golvet så snart du känner den första chocken. En liten jordbävning kan förvandlas till en större jordbävning på en sekund, och förebyggande är bättre än botemedel.
2. Ta skydd. Krypa under ett robust bord eller andra möbler. Håll omedelbart borta från glas, fönster, ytterdörrar och väggar och allt som kan falla, t.ex. belysning eller möbler. Om det inte finns något bord eller skrivbord i närheten, skydda ditt ansikte och huvud med armarna och krypa in i ett hörn av byggnaden.
   • Vad man inte ska göra:
     
     • Spring utanför. Det är mer sannolikt att du skadas när du försöker komma ut än om du stannar inne.
     • Stå inte i en dörröppning. Att gömma sig under en dörr är en myt. Du är säkrare under ett bord än i en dörröppning, särskilt i moderna hem.
     • Kör till ett annat rum där du kan ligga under ett bord eller andra möbler.
3. Håll dig inne tills det är säkert att gå ut. Forskare har visat att de flesta skador uppstår när människor flyttar till ett annat skydd eller när skyddet är fullt och alla vill gå ut för att komma i säkerhet.
4. Vänta. Marken kan skaka och skräp kan falla. Håll på vilken yta eller plattform du har krypt under och vänta tills skakningen slutar. Om du inte hittar en yta att gömma dig under, skydda huvudet med armarna och stanna på marken.
5. Om du blir överraskad av en jordbävning i sängen, stanna där. Håll hårt och skydda huvudet med en kudde, såvida du inte står under en tung ljusstake som kan falla. Gå i så fall till närmaste säkra plats.
   • Många skador orsakas när människor lämnar sina sängar och går genom krossade glas med bara fötter.
6. Håll dig inne tills skakningen slutar och är säker att gå ut. Forskning tyder på att många skador uppstår när människor i en byggnad försöker flytta till en annan plats i byggnaden eller försöker komma ut.
   • Var försiktig när du går ut. Gå, spring inte, vid allvarliga efterskalv. Hitta en plats utan elektriska ledningar, byggnader eller sprickor i jorden.
   • Använd inte en hiss som en väg ut. Kraften kan släcka och fånga dig. Det bästa är att använda trapphuset, om möjligt.

Metod 2 av 3: Livets triangel (inomhus)

1. Använd "Triangel of Life" -metoden som ett alternativ till "böja, ta skydd och håll". Om du inte hittar ett skrivbord eller ett bord att krypa under finns det andra alternativ. Medan många välkända experter inom området inte är övertygade om den här metoden, kan det rädda ditt liv om en byggnad du befinner dig kollapsar.
2. Hitta en struktur eller möbler i närheten. Teorin om "livets triangel" är att människor tar skydd nära, men inte Nedanmöbler, som en soffa, skyddas ofta av tomma utrymmen som skapas under en "pannkakas" kollaps. Teoretiskt kommer en kollapsande byggnad att kollapsa ovanpå en bank eller skrivbord, komprimera den men lämna ett tomrum runt den. Stödjare av denna teori hävdar att skydd för detta tomrum är det säkraste valet för jordbävningsöverlevande.
3. Krypa upp i fostrets position bredvid strukturen eller möblerna. Doug Copp, den främsta förespråkaren för "livets triangel", säger att denna säkerhetsteknik används instinktivt av hundar och katter och kan fungera för människor också.
4. Gå igenom checklistan för vad du inte ska göra vid en jordbävning. Om du inte kan hitta en säker plats att täcka över, täck huvudet och ligga i fostrets position var du än är.
   • Vad man inte ska göra: br>
     • Stå i en dörröppning. Människor i en dörr krossas ofta till döds när jamb kollapsar under tyngden av jordbävningens effekter.
     • Gå upp en våning för att krypa under möbeln. Trappor och trapphus är farliga platser att vara under en jordbävning eftersom de kan kollapsa eller bryta lätt.
5. Vet att "Triangle of Life" -metoden inte stöds av vetenskapliga resultat och / eller expertkonsensus. Denna teknik är kontroversiell. Om du upptäcker att du har flera alternativ under en jordbävning och befinner dig inomhus, sänk dig ner till marken, ta skydd och håll kvar.
   • Det finns flera problem med "livets triangel" -teknik. För det första är det svårt att veta var sådana överlevnadspunkter kommer att bildas, eftersom föremål kan röra sig uppåt, nedåt och i sidled under en chock.
   • För det andra visar vetenskapliga studier att de flesta jordbävningsdödsfall inträffar från fallande skräp och föremål, inte kollapsande byggnader. Livets triangel är huvudsakligen baserad på jordbävningar som leder till kollapsande byggnader.
   • Många forskare tror att det också finns en högre risk för skada när de försöker komma runt istället för att stanna där du är. Enligt "livets triangel" är det säkrare att gå till säkra platser än att stanna på plats.

Metod 3 av 3: Överlev jordbävningar när du är ute

1. Håll dig ute tills jordbävningen slutar. Försök inte att rädda eller ange "heroisk" någon. Din bästa chans att överleva är att stanna utanför, där risken för att kollapsa byggnader är minst. Den största faran är direkt utanför byggnaderna, vid utgångar och bredvid ytterväggarna.
2. Håll dig borta från byggnader, gatubelysning och kraftledningar. Utomhus är dessa de största riskerna under en jordbävning eller efterskalv.
3. Om du befinner dig i ett fordon, stanna så snart som möjligt och stanna kvar i fordonet. Stanna inte nära eller under byggnader, träd, korsningar och kraftledningar. Fortsätt att köra försiktigt efter att jordbävningen har upphört. Undvik vägar, broar eller sluttningar som kan ha skadats av jordbävningen.
4. Om du är instängd under spillrorna, håll dig lugn och vidta förebyggande åtgärder. Även om det kan verka kontraintuitivt, är det troligen din bästa insats att vänta på hjälp om du befinner dig fångad under tungt skräp.
   • Tänd inte en tändsticka eller tändare. Ett gasläckage eller andra brandfarliga kemikalier kan av misstag ta eld.
   • Försök inte flytta eller kasta upp damm. Täck munnen med en näsduk eller klädesplagg.
   • Tryck på ett rör eller en vägg för att räddare ska hitta dig. Använd en visselpipa om tillgänglig. Ropa bara som en sista utväg. Skrik kan orsaka att du andas in farliga mängder damm.
5. Om du befinner dig i närheten av stora vattenmassor, överväg en möjlig tsunami. En tsunami inträffar när en jordbävning orsakar en extrem störning under vattnet och driver kraftiga vågor mot kusten och bebodda områden. Om det bara har inträffat en jordbävning och epicentret var i havet är det klokt att förvänta sig en tsunami.

Tips

• Om du kör i ett bergigt område är det bra att veta hur man klättrar ut ur en bil som hänger över en klippa och hur man flyr från en sjunkande bil. Du hittar artiklar om dessa ämnen på wikiHow.
• Om du är på stranden, leta efter högre mark.
• Om du är på en flygplats, spring till avfarten eller hitta en säker plats.
• När en jordbävning inträffar, oroa dig inte för att få elektronik, till exempel kameror, telefoner och datorer eller andra konkreta föremål i säkerhet. Ditt eget och människors liv är viktigare.
• Skydda små barn och spädbarn. Det är osannolikt att de förstår vad som händer. Dra dem under något robust och håll dem med dig tills jordbävningen stannar.
• Försök att ta med dina husdjur när de är nära dig.
• Medan räddning verkar vara rätt att göra i händelse av en jordbävning, bör du i den här situationen försöka rädda dig själv innan du försöker hjälpa andra.

Varningar

• Var medveten om att vissa jordbävningar faktiskt är förchocker och en ännu större jordbävning kan följa.