Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Identifiera tecken på implantation och tidig graviditet
• Del 2 av 3: Förstå symtomen på premenstruellt syndrom
• Del 3 av 3: Känner igen liknande symtom på båda tillstånden
• Tips
• Varningar

Premenstruellt syndrom (PMS) är en serie fysiska och psykologiska symtom som uppträder några dagar till några veckor före din menstruation. Implantationssymtom uppträder däremot på grund av implantering av ett befruktat ägg i livmodern, vilket innebär att du är gravid. Både PMS och implantation kan hända ungefär samma tid i din menstruationscykel, så det kan vara svårt att se skillnaden mellan dem. Det finns dock några skillnader i symtom om du ägnar stor uppmärksamhet.

Att gå

Del 1 av 3: Identifiera tecken på implantation och tidig graviditet

1. Kontrollera om det finns fläckar. Om du inte ska ha en menstruation kan spotting vara ett tecken på implantation. Normalt kommer denna spotting inte att likna en normal period; du får bara mindre blödningar. Det kan likna de första dagarna av din period.
2. Se upp för kramper. Kramper kan uppstå i början av graviditeten. Även om det är troligt att du får kramper under din period, uppstår de ofta strax före din menstruation och är ett vanligt symptom på PMS. Implantationssmärta överensstämmer med menstruationskramper.
   • Lägg märke till hur allvarliga kramperna är. Om de är särskilt smärtsamma bör du ringa en läkare. Du bör också ringa om de rör sig till ena sidan av din kropp. Dessa kan båda vara tecken på ett problem.
3. Lägg märke till om du urinerar mer. Ett tecken på att ditt befruktade ägg är implanterat är att du måste urinera mer, hos vissa människor. Du har mer av hormonet humant koriongonadotropin, vilket ökar mängden blodflöde du har nära blåsan, vilket kan få dig att urinera mer.
4. Se efter yrsel. När du är gravid kan du känna dig yr eller yr, troligen på grund av hormonella förändringar. Men vissa läkare tror att detta symptom också kan bero på att din kropp gör mer blod för barnet.
5. Leta efter en ökad känsla av hunger. Ibland, även tidigt i graviditeten, kan du känna dig hungrigare än vanligt. Om detta symptom varar längre än två dagar kan det vara ett tecken på att ditt befruktade ägg implanteras.
6. Kontrollera om det är illamående. Morgonsjuka är en felaktig benämning; illamående och kräkningar kan förekomma när som helst på dagen när du är gravid. Detta symptom kan uppstå från två veckor efter att du blev gravid.
7. Var uppmärksam på mat och lukt som motstår. Ett symptom på tidig graviditet är en plötslig motvilja mot vissa livsmedel och dofter. Detta symptom kan utlösa morgonillamående, även om lukten eller maten är något du älskade tidigare.
8. Se upp för svår andning. Detta symptom är vanligast tidigt under graviditeten och sent under graviditeten. Du kan känna andan snabbare. Oavsett när du känner det bör du definitivt prata med din läkare om det.
9. Lägg märke till en metallsmak. Vissa kvinnor kan uppleva en metallsmak i munnen strax efter att de blir gravida. Detta symptom är inte associerat med PMS.

Del 2 av 3: Förstå symtomen på premenstruellt syndrom

1. Kontrollera för ryggont. Du kan och kommer sannolikt att få ryggont senare under graviditeten. Men om du försöker se skillnaden mellan tidig graviditet och PMS, är ryggsmärtor mer ett tecken på PMS i början.
2. Titta på ditt emotionella tillstånd. Medan både graviditet och PMS kan orsaka humörsvängningar, är PMS mer förknippat med depression. Om du känner dig lite deprimerad kan det vara ett tecken på att du inte har blivit gravid.
3. Se efter uppblåsthet. Även om du kan känna dig uppblåst tidigt under graviditeten är detta symptom oftare förknippat med PMS. Med detta symptom kan magen kännas extra tät.
4. Håll utkik efter din period. Även om detta steg kan verka uppenbart är det ett av de mest uppenbara tecknen på att du inte är gravid. Försök att hålla reda på dina perioder genom att lista dem i en kalender så att du vet när en förfaller. På så sätt vet du att du är gravid om du hoppade över en.
5. Överväg att ta ett graviditetstest för ett definitivt svar. Den mest effektiva metoden att veta om du är gravid eller bara upplever PMS är att ta ett hemtest. Dessa kit är lätt tillgängliga i apoteket och har instruktioner som är lätta att följa.
   • Du kan ta ett graviditetstest några dagar före din normala menstruation, eller när du försöker avgöra om du har PMS eller implantationssymptom. Vissa graviditetstester hävdar att de är korrekta så tidigt. Men för ett mer definitivt resultat är det bättre att vänta till en vecka efter din normala menstruation.
   • Vanligtvis hittar ett blodprov hormoner bara några dagar före de tidiga graviditetstesterna. Be inte om ett blodprov av nyfikenhet, eftersom din försäkring inte täcker det.

Del 3 av 3: Känner igen liknande symtom på båda tillstånden

1. Vet skillnaden mellan implantationsblödning och periodblödning. Du känner din normala menstruation. Oavsett om det är tungt eller lätt, vet du vad du kan förvänta dig av din period. Implantationsblödning bör dock vara lättare än din menstruation, eftersom du inte slänger ut hela livmodern i livmodern och det brukar inte vara så länge som din menstruation. Implantationspotting äger normalt rum före den förväntade perioden. Du bör bara se några droppar blod, och det kommer att ha ljusare färg, vanligtvis rosa eller brunt, istället för den ljusröda av periodblod.
2. Var uppmärksam på stämningar. När du har PMS kommer du att ha humörsvängningar, men det är också ett tecken på tidig graviditet. I båda fallen orsakas humörsvängningarna av hormonella fluktuationer.
3. Kontrollera om det finns förändringar i dina bröst. Eftersom både PMS och tidig graviditet förändrar hormonbalansen i kroppen kan båda göra att dina bröst känns svullna eller lite smärtsamma. De kan känna sig lite fylligare när du är gravid.
4. Lägg märke till om du är trött. Både PMS och implantation kan få dig att känna dig extra trött. När du blir gravid kan du känna detta symptom efter en vecka, troligen på grund av en ökning av progesteron. Men PMS kan också få dig att känna dig trött, förmodligen på grund av hormonella fluktuationer.
5. Se upp för huvudvärk. Hormonella fluktuationer kan också orsaka huvudvärk. Detta gör att du kan uppleva dem både under tidig graviditet och när du har PMS.
6. Håll utkik efter matbehov. Önskan kan uppstå under PMS. Samtidigt kan det också utvecklas i början av graviditeten. Ibland är graviditetsjuckar konstigare, men inte alltid.
7. Kontrollera om det finns förändringar i matsmältningssystemet. PMS kan ge både förstoppning och diarré på grund av hormonella fluktuationer. Graviditet är liknande, men det är mer sannolikt att du får förstoppning. Symtomen är också allvarligare senare under graviditeten.
8. Förstå när symtom kan uppstå. Vanligtvis kommer PMS-symtom att visas 1 till 2 veckor innan din menstruation börjar. De försvinner vanligtvis inom några dagar efter din menstruations början. Implantation och tidiga graviditetssymtom uppträder vanligtvis ungefär samma tid; det är vid samma punkt i cykeln som du antingen implanterar eller tappar slemhinnan i livmodern och din menstruation börjar.

Tips

• Om graviditet är en möjlighet, se till att ta ett dagligt prenatal vitamin med folsyra, vilket är viktigt för en sund fruktutveckling.

Varningar

• Om dina symtom kvarstår, kontakta läkare för att vara helt säker.