Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Förklara ett husdjurs död för ditt barn
• Del 2 av 3: Försäkra ditt barn
• Del 3 av 3: Tänka om ditt husdjur igen
• Tips

Ett husdjurs död är smärtsamt för alla, men det kan vara särskilt svårt för barn. Det kan vara svårt för ditt barn att förstå vad som hände och din son eller dotter kan kämpa med känslorna av förlusten. Det finns flera saker du kan göra för att hjälpa ditt barn att hantera förlusten. Du skulle till exempel vara klokt att vara ärlig mot ditt barn, lyssna på ditt barn, lugna honom eller henne och hjälpa till att skapa ett värdefullt minne om varelsen.

Att gå

Del 1 av 3: Förklara ett husdjurs död för ditt barn

1. Berätta omedelbart för ditt barn att ditt husdjur har dött. Ibland väntar folk på att skicka de dåliga nyheterna eftersom konversationen kan vara svår. När ett husdjur har dött är det bäst att berätta för ditt barn så snart som möjligt istället för att skjuta upp det. Ditt barn kan känna sig förrådt om du väntar på att leverera de dåliga nyheterna om att ditt husdjur har gått bort.
2. Var ärlig mot ditt barn, men lämna ut detaljerna som kan traumatisera ditt barn. Det är viktigt att vara ärlig mot ditt barn och undvika ord som "somna" och "dog" eftersom sådana uttryck kan vara mer förvirrande. Berätta omedelbart för ditt barn att ditt husdjur har dött och att inget mer kan göras.
   • Lämna detaljerna som kan traumatisera ditt barn. Berätta till exempel inte för ditt barn vad den stackars varelsen dog av.
3. Förklara termen ”eutanasi” om ditt barn är tillräckligt gammalt för att förstå det. Dödshjälp kan vara svårt att förstå för mycket små barn (fem år eller yngre). Äldre barn kanske förstår detta koncept, men du kommer troligen att behöva svara på några svåra frågor efteråt.
   • Till exempel kan ditt barn fråga om dödshjälp är detsamma som att döda ett djur. Gör ditt bästa för att svara på sådana frågor så ärligt som möjligt, men gå inte för mycket i detalj för att undvika att ditt barn blir mer upprörd.
4. Förbered dig på ditt barns svar. Ditt barns svar beror delvis på hans eller hennes ålder och tidigare erfarenheter av döden. Till exempel kan ett litet barn vara mycket ledsen bara för att vara tillbaka till normala minuter senare, medan en tonåring kan svara med ilska och sedan storma ut ur huset.
   • Tänk på att människor reagerar på döden på olika sätt. Även om ditt barn verkar bra på egen hand kan han eller hon fortfarande gå igenom en mängd olika känslor.

Del 2 av 3: Försäkra ditt barn

1. Lyssna på ditt barn när han eller hon behöver prata om situationen. Se till att ditt barn vet att du är villig att lyssna om han eller hon vill prata med dig. Ditt barn kanske vill prata om det direkt, efter några dagar eller inte alls. Om ditt barn anger att han eller hon vill prata om situationen bör du rikta din fulla uppmärksamhet på den.
   • Låt ditt barn uttrycka sina känslor medan du lyssnar.
   • Ge en axel att gråta på om ditt barn börjar gråta.
   • Försäkra ditt barn att dessa känslor är svåra just nu, men att han eller hon kommer att må bättre över tiden.
   • När du har avslutat konversationen kan du ge ditt barn en stor kram.
2. Försäkra ditt barn. Ditt barn kan uppleva skuldkänslor eller oroa sig för ett husdjurs död. Vissa barn kan känna att de är ansvariga för husdjurets död, känner att de inte har vårdat djuret ordentligt eller tror att husdjuret kunde ha räddats. Se till att försäkra ditt barn och eliminera alla källor till skuld.
   • Till exempel, om ditt barn är orolig för huruvida mer kunde ha gjorts för att rädda husdjuret, försäkra ditt barn att veterinären har försökt allt för att rädda djurets liv.
3. Svara på ditt barns frågor så bra du kan. Ditt barn kommer sannolikt att ha många frågor om husdjurets död, särskilt om det är första gången din son eller dotter stöter på döden. Gör ditt bästa för att svara på dessa frågor, men kom ihåg att det också är bra att svara på några svåra frågor med "Jag vet inte".
   • Till exempel, om ditt barn ställer frågor om djurens liv efter döden, kanske du vill använda din andliga bakgrund för att svara på frågan eller helt enkelt svara på frågan med "Jag vet inte exakt." Du kan förklara vad vissa tror på, och om du inte är säker kan du också säga detta. Du kan då visa ditt barn en bild som visar en situation som du hoppas att ditt husdjur går igenom just nu. Detta kan vara en bild med ett obegränsat antal ben som djuret kan njuta av utan att få ont i magen, och fint mjukt gräs i horisonten och solskenet.
   • Du måste svara på några frågor på ett tydligt och tydligt sätt. Om ditt barn till exempel frågar om husdjuret hade ont under döden, bör du vara ärlig om detta, men särskilt fokusera på att lugna ditt barn. Du kan säga något som "Fido hade mycket ont och måste därför gå till veterinären, men veterinären gav honom medicin för smärtan innan han dog."
4. Uppmuntra ditt barn att hålla sig till sin vanliga rutin. Ditt barn kan vara frestad att hoppa över fotbollsträning eller en pojkväns eller flickväns födelsedagsfest eftersom han eller hon är ledsen, men det är bättre att hålla ditt barn aktivt och engagerat. Om ditt barn verkar isolera sig från pojkvänner och flickvänner och inte längre vill delta i vissa aktiviteter kan det på sikt vara skadligt för barnet.
5. Kontrollera dina egna känslor runt ditt barn. Tänk på att det är okej att gråta framför ditt barn, men se till att hålla dina känslor under kontroll. Du kan till exempel inte snyta framför ditt barn. Detta kan göra ditt barn oroligt och det kan till och med verka överväldigande. Se till att ursäkta dig om du inte verkar kontrollera dina känslor.
6. Håll utkik efter tecken på att ditt barn kämpar med sorg. I vissa situationer kan barn kämpa för att släppa ett älskat husdjur. Rådgivning kan vara det bästa alternativet i sådana situationer. Du kan prata med en rådgivare på ditt barns skola för att boka tid eller leta efter en terapeut som har erfarenhet av att arbeta med barn. Det här är några exempel på tecken på att ditt barn kämpar med sorg:
   • Ständiga känslor av sorg
   • Ihållande sorg (mer än en månad)
   • Svårigheter i skolan
   • Sömnproblem eller andra fysiska klagomål till följd av ditt husdjurs död

Del 3 av 3: Tänka om ditt husdjur igen

1. Ha en speciell ceremoni för att begrava ditt husdjur eller sprida askan. Processen att begrava eller sprida husdjurets aska kan vara ett bra sätt att hjälpa ditt barn att säga adjö och komma överens med sorgen. Anordna en speciell ceremoni för att hylla ditt husdjur sist. Du kan till och med be ditt barn att hjälpa till med att organisera ceremonin om du misstänker att din son eller dotter vill göra det.
2. Låt ditt barn uttrycka sina känslor i en ritning eller ett brev. Ditt barn kan ha nytta av att rita en bild av det avlidna husdjuret eller skriva ett brev till husdjuret som beskriver hans eller hennes känslor. Fråga ditt barn om han eller hon är intresserad av någon av de två idéerna och ge din son eller dotter nödvändigt stöd.
   • Du kan följa ditt barn genom processen genom att sitta i närheten och erbjuda hjälp om han eller hon ber om råd för ritningen eller bokstaven.
   • När ditt barn har ritat eller skrivit brevet kan du be honom eller henne att ge det en speciell plats. Detta kan vara vid djurets grav eller på den plats där husdjuret brukade sova.
3. Plantera ett speciellt träd eller en växt till minne av ditt husdjur. Ditt barn kanske också gillar tanken att plantera ett speciellt träd eller en växt i trädgården till minne av ditt husdjur. Be ditt barn hjälpa till att välja ett lämpligt träd eller en lämplig växt. Välj sedan en lämplig plats och plantera trädet eller växten till minne av ditt husdjur.
4. Rensa ett utrymme i det här huset som fungerar som ett minnesmärke för ditt husdjur. Att skapa ett minnesmärke i ditt hem kan också vara ett bra sätt för ditt barn att komma ihåg ditt älskade husdjur. Försök att göra en speciell plats för ett favoritfoto av husdjuret. Du kan till exempel lägga fotot på mantelpiece eller ett sidobord. Placera fotot i en fin ram och lägg det på en speciell plats. Be ditt barn tända ett ljus med dig bredvid ramen för att hålla minnet av ditt husdjur vid liv.
5. Skapa en klippbok över ditt barns favoritminnen. Be ditt barn hjälpa dig att skapa en klippbok som innehåller dina favoritminnen från varelsen. Välj några vackra foton som har särskild betydelse för ditt barn och klistra in dem i klippboken. Låt ditt barn förvara klippboken i sitt sovrum, så att din son eller dotter alltid kan bläddra igenom klippboken för att komma ihåg ditt älskade husdjur.

Tips

• Tänk på att ditt barn kanske verkar må bättre efter några veckor eller till och med dagar, men sorgprocessen pågår fortfarande. Det kan ta månader för din son eller dotter att återfå någon form av ålderdom.