Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Hudtyper och behandlingar
• Metod 2 av 2: Grundläggande hudvård för alla hudtyper
• Tips
• Varningar

Även om din hud är ett levande organ som ständigt regenererar sig själv kan rätt vård öka hudens elasticitet och utstrålning.

Att gå

Metod 1 av 2: Hudtyper och behandlingar

Det finns fyra vanliga hudtyper: fet, torr, normal och kombination. Utöver detta är det också möjligt att ha känslig hud i kombination med en av de fyra andra hudtyperna.

1. Torr hud: Om din hud tenderar att torka ut, har lite olja och nästan inga finnar, ses din hud som torr. I extrema fall har torr hud för lite elasticitet och är mycket känslig för sol, vind och kalla temperaturer. Tvätta ansiktet en gång om dagen med en rik, krämig ansiktsrengöring och ljummet vatten.
   • Behandling: skölj ansiktet med vatten och klappa huden torr. Använd en toner för att bli av med den täta och flagnande känslan av uttorkad hud. Undvik toners och smink som innehåller alkohol eftersom alkohol har en torkande effekt på huden. Använd en ansiktsfuktighetskräm för att återfukta och föryngra din hud.
2. Oljig hud: om din hud är fet lyser den vanligtvis strax efter att du har rengjort ansiktet och porerna förstoras vanligtvis något. Någon med fet hud tenderar att vara mer benägen för fläckar, fläckar och pormaskar än människor med andra hudtyper. Fet hud är grovare än andra hudtyper.
   • Behandling: Eftersom din hud tenderar att attrahera mer smuts än torr hud är det nödvändigt att du tvättar ansiktet två gånger om dagen med en mild icke-skummande ansiktsrengöring och varmt vatten. Skölj den med varmt vatten. Använd en alkoholfri hydrerande toner för att avlägsna kvarvarande skräp. Så kallade blotting-lakan hjälper till att minska ditt ansikts glans under dagen och tar bara 3 minuter efter lunch. Även om din hud är fet, bör du fortfarande fukta den dagligen med en lätt ansiktskräm, för annars torkar din hud ut under ditt översta lager och kompenserar för detta genom att producera ännu mer olja.
3. Normal hud: Enligt vissa är normal hud kombinationshud, men det är det inte. Fet hud på T-zonen och torr och tät hud på dina kinder är normal hud. Det anses också vara en normal hudtyp om din hud förändras med årstiderna (torrare på vintern och oljigare på sommaren). Vanlig hud kan också vara normal till torr eller normal till fet.
   • Behandling: Tvätta ansiktet med en ansiktsrengöring avsedd för din normala / normala till oljiga / normala till torra hudtyp. Torka av en alkoholfri återfuktande toner över hela ansiktet med en trasa. Applicera ansiktskräm oftare om din hud är normal att torka.
4. Blandad hudtyp: kombinationshud består av två motsatta hudtyper i ansiktet. Detta inträffar när det finns mycket akne och olja i en del av ansiktet där resten av ansiktet är torrt (med lite fett).
   • Två vanliga exempel på kombinationshud är torr hud med pustler på kinderna eller normal hud med akne runt hakan och munnen.
   • Behandling: Ta hand om alla delar av ditt ansikte enligt de riktlinjer som beskrivs ovan. Om akne är mycket svår, kontakta din läkare, en kosmetolog eller en hudläkare.
5. Känslig hud: Tänk på att du kan ha känslig hud i kombination med normal, torr eller fet hud. Om din hud är allergisk mot kosmetika och vanligtvis är känslig för sol, vind och kallt väder, har du känslig hud. Känslighet kan ses i utslag, röd hud, akne, hudinflammation och vidgade kapillärer.
   • Behandling: Använd doftfria och allergivänliga ansiktsrengöringsmedel, toner, smink och ansiktskrämer. Använd en mild mild ansiktsrengöring, toner och grädde varje dag. Det bästa för din hudtyp är att alltid välja produkter med en mjukgörande effekt. Ingredienser som är fördelaktiga för känslig hud är: azulen, kamomill, bisabolol, lavendel, allantoin, kamfer, rosmarin, timjan, kalamin, aloe vera, etc.

Metod 2 av 2: Grundläggande hudvård för alla hudtyper

1. Förhindra hudskador från solen. Solskyddsmedel är den sanna anti-aging-lösningen. Vänja dig vid en daglig solkräm eller kräm med en skyddsfaktor på 15 till 30. Tänk på att solens strålar också kan vara skadliga på vintern eftersom de speglar snön. Om du inte vill ha på dig en solkräm / en dagkräm, köp en dagkräm med solkräm i.
2. Tvätta ansiktet försiktigt. Var det inte så mycket att du torkade ut det.
3. Exfoliera din hud med exfolierande kräm. Experimentera för att hitta det som fungerar bäst för dig.
4. Ha en hälsosam livsstil. Sluta röka. Få ämnen åldrar din hud som tobak. Ät hälsosamt med mycket frukt och grönsaker. Minska stress i ditt liv där det är möjligt.

Tips

• Se till att dricka mycket vatten så att din hud inte ser uttorkad ut.
• Vitaminer är oumbärliga för en frisk hud. Speciellt vitamin A, B och C. Vitamin E förbättrar din ansiktsfärg när den appliceras på huden.
• Du kan hålla din hud vacker och frisk om du tar väl hand om din kropp. Du gör detta genom att öva god hygien, äta hälsosam mat och få tillräckligt med motion. Öva god hygien genom att duscha med mild tvål för att minska mängden bakterier i huden. Använd en stark tvål då och då för att bli av med de flesta bakterierna på huden och skölj tvålen väl. Ta promenader för att minska celluliter och stimulera muskelbildning.
• Tvätta örngottet ofta och somna inte med en hårmask. Kombinationen av hårprodukter och hudoljor på kudden kan orsaka finnar i ansiktet.
• När du tvättar ansiktet med en mild tvål under dagen kommer ditt ansikte att vara fritt från smuts som kan orsaka pormaskar och finnar. Att tvätta ansiktet för mycket kan faktiskt orsaka torr hud.
• Citronsaft gör ärr mindre och lättare.
• Plocka aldrig på en finne. Resultaten är nämligen ett ärr, infektion eller permanent utvidgning av porerna. Du löper också en högre risk att få en finne igen på exakt samma plats efter ett tag.
• Att tvätta ansiktet med en blandning av brunt socker och mjölk (tillräckligt för att få en lerig substans) tvättar bort smuts och överflödig olja och lämnar huden mjuk och fräsch. Denna skrubb kan hålla dig i ansiktet så länge du vill.
• Försök att inte röra eller repa huden hårt.
• Applicera aldrig foundation över hela ditt ansikte. Eftersom du förmodligen bara behöver lite på de platser du är mest medveten om.
• Tvätta sminken från ditt ansikte så snart du vet att du inte behöver lämna huset och undvik att sminka dig när du kan så att du kan vila din hud.
• Blotting-lakan hjälper till att absorbera oljan från ansiktet under dagen så att du inte behöver fortsätta att lägga pulver eller foundation i ansiktet eller tvätta ansiktet ofta.
• Sätt på hemlagade ansiktsmasker för att återfukta huden. De är lätta att göra och fungerar verkligen! En blandning av druvor, citron och äggvita, till exempel, är till stor hjälp mot fet hud. Honung är bra för sår och brännskador. Färska örter som du har malts till en spridning kan appliceras på skadad hud med goda resultat.
• Om du lider av solbränna, lägg lite yoghurt med aloe vera på huden. Det kommer att lugna irriterad hud.
• Byt ut och tvätta regelbundet borstar och svampar som du använder för att applicera smink. Bakterier och fett ackumuleras i detta och sprider sig sedan över huden varje gång du använder borstar och svampar.
• Dra inte eller sträck den känsliga huden runt ögonen när du applicerar kräm eller smink där. I detta känsliga område i ansiktet kan tecken på åldrande som rynkor ses mycket snabbare än nödvändigt om du behandlar detta område i ditt ansikte för grovt.
• Om din hud har irriterats av för mycket sol, använd aloe vera gel med minst 90% aloe barbadensis i. Aloe vera är känt för sina medicinska egenskaper och gör underverk för huden.
• Rengör din mobiltelefon och andra enheter som du håller mot huden regelbundet.
• Se till att skrubben du väljer passar storleken på dina porer. Exfolieringsgranulernas typ och storlek kan göra skillnad mellan skrubbad och skadad hud. Större korn är mer slipande, medan mindre korn är mjukare.

Varningar

• Välj en solskyddsmedel eller lotion som passar din hudtyp eftersom det kan orsaka utbrott på vissa hudtyper.
• Låt inte någon poppa en finn för dig. Det är mycket oklokt eftersom bakterier och bakterier kan tränga in genom den öppna huden. Om du bestämmer dig för att knäppa en finne, applicera alkohol på såret omedelbart efteråt för att minska risken för infektion.
• Toner kan torka ut huden om du använder den för ofta.
• Att tvätta ansiktet för mycket kan göra att ditt ansikte blir rött och smärtsamt. Det kan också skada din hud.
• Var försiktig med att använda medel som innehåller syror eller peroxider, såsom akne krämer och ärr krämer. Dessa ökar hudens känslighet för solljus och kan orsaka rodnad och skalning av huden.