Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 4: Välja lim
• Metod 2 av 4: Applicera lim
• Metod 3 av 4: Behåll goda vanor
• Metod 4 av 4: Diskutera frågor med din tandläkare
• Tips
• Varningar

I de flesta fall bör dina nedre proteser finnas kvar i munnen på grund av sug och ett tunt lager saliv. Men om dina proteser fortfarande känns lösa, kan det hjälpa att använda en självhäftande pasta på dina proteser eller göra en livsstilsförändring för att göra dem bekvämare på dina proteser. Försök med ett eller flera alternativ för att avgöra vilken metod som bäst fäster dina proteser i munnen. Om dina nedre proteser fortfarande halkar efter att du har vidtagit dessa försiktighetsåtgärder, se din tandläkare för att diskutera ompassningsalternativ.

Att gå

Metod 1 av 4: Välja lim

1. Välj en receptfri lim för en fast bindning. Av alla lim är limpasta de vanligaste och ger vanligtvis bästa grepp. Självhäftande pasta finns i olika smaker och limstyrkor. På ett apotek väljer du den pasta som bäst passar dina önskemål.
   • Jämfört med självhäftande pulver och remsor har limpasta vanligtvis de bästa vidhäftande egenskaperna.
2. Om du har torr mun, försök med tandläkare. Tandproteser brukar förlita sig på ett tunt lager saliv för att fästa vid tandköttet. Om du har torr mun kan det hända att dina nedre proteser inte sitter fast också. Cling-pulver är idealiskt för människor med muntorrhet eftersom de håller fast vid tandköttet i 12 till 18 timmar åt gången.
3. Använd självhäftande remsor om du har smala käkar eller om du har problem med vissa smaker och / eller texturer. Självhäftande remsor är vanligtvis smaklösa och perfekta för dem som ogillar starka smaker eller texturer. De ger också en säkrare passform av protesen för de med smala eller platta käkar. Om du passar någon av dessa beskrivningar kan självhäftande remsor vara det mest bekväma alternativet för dig.
   • Limremsor är minst lim av alla proteslim.
4. Köp ett zinkfritt tandlim för att undvika nervskador. Med tiden kan överdrivet zinkintag försämra din hälsa och orsaka nervskador och domningar i extremiteterna. Kontrollera ingredienslistan på limet innan du köper det så att du inte köper produkter tillverkade med zink.

Metod 2 av 4: Applicera lim

1. Tvätta och torka dina proteser innan du applicerar limet. Proteslimet fäster bäst vid dina nedre proteser när det är rent och torrt. Borsta dina tandproteser med en lämplig borste och doppa dem sedan i en tandprotes. Torka dina proteser med en handduk innan du applicerar pastan för att förhindra förskjutning.
2. Applicera en pasta på proteserna i små prickar eller remsor. Applicera tre till fyra prickar eller remsor med limpasta runt insidan av proteserna. Applicera inte pastan för nära kanten på protesen. Genom att lägga prickar mot mitten kommer tandprotesen att hålla sig bättre på plats.
   • Börja med en mindre mängd limpasta och applicera mer efter behov.
3. Täck protesbotten jämnt med limet om du använder ett pulver. Placera proteserna på en plan yta och håll pulverflaskan direkt ovanför den. Knacka försiktigt på eller skaka flaskan över proteserna och täck hela ytan som vidrör tandköttet med ett jämnt lager pulver.
   • Ett fint lager räcker vanligtvis för att proteserna ska hålla fast vid tandköttet. Skaka dina nedre proteser för att ta bort överflödigt pulver och knacka sedan på det medan du håller det upp och ner.
4. Klipp limremsan så att den passar formen på dina nedre proteser om du använder limremsor. Lägg en bit limremsa över dina nedre proteser och skär den till formen på tandköttslinjen på dina proteser. Skär bort överlappande områden tills bästa passform är möjlig och placera sedan limremsan inuti tandköttslinjen.
5. Pressa proteserna ordentligt på plats. Håll proteserna ordentligt mot dina nedre tandkött och bita dem i några sekunder. Detta bör säkra limets vidhäftning under hela dagen. Om någon gång dina nedre proteser börjar skifta, applicera mer lim efter behov.

Metod 3 av 4: Behåll goda vanor

1. Tala långsamt när du bär dina proteser. Ibland, speciellt om du inte har använt proteser, kan du prata för snabbt genom att prata för snabbt. Koncentrera dig om att formulera varje ord tydligt och långsamt. Om dina nedre proteser börjar glida medan du pratar, bita ner och svälja för att skjuta tillbaka den på plats.
   • Gör en mental anteckning om vilka ord eller ljud som tenderar att flytta dina proteser så att du kan öva dem privat.
2. Rengör dina proteser varje dag. Korrekt vård av din protes hjälper till att förhindra att den tappar formen. Rengör det ordentligt på morgonen med varmt vatten och en mjuk borste.
   • Använd aldrig tandkräm eller hushållsrengöringsmedel på dina proteser. Rengöringsprodukter som inte är gjorda för proteser kan skada dem.
3. Förvara dina proteser över natten i en blandning av rengöringsmedel och varmt vatten. Blötlägg dina tandproteser i en tandprotesrengöring blandat med varmt vatten varje natt. Rengöringsmedlet måste tillverkas speciellt för proteser, eftersom andra rengöringsmedel kan äta mögel över tid. Lägg aldrig dina proteser i varmt eller kokande vatten, eftersom detta kan förvridna formen på dina proteser över tid.
4. Om dina proteser ofta lossnar när du äter, prova mjuk mat. Om dina nedre proteser vanligtvis lossnar när du äter, försök ta små bitar av mjuk mat som yoghurt eller potatismos. Tugga båda sidor av munnen för att förhindra att dina proteser lutar eller skiftar när du äter.
   • Ägg, äppelmos, soppa, smoothies, sorbet och ris är alla fantastiska mjuka livsmedel att äta med proteser.
   • Om dina proteser orsakar obehag eller smärta när du äter, kanske de inte passar ordentligt. Boka tid hos din tandläkare för att få dina tandproteser justerade.
5. Somna aldrig med dina proteser. Tandproteser som bärs 24 timmar om dygnet kan bära ner volymen och tätheten i kindbenet. Med tiden kan detta drastiskt förändra din ansiktsform och förstöra din tandprotes. Ta bort dina proteser varje natt medan du sover för att ge munnen den nödvändiga vilan.

Metod 4 av 4: Diskutera frågor med din tandläkare

1. Besök en tandläkare årligen för att kontrollera att dina proteser passar. De flesta tandläkare rekommenderar att personer med tandproteser kommer för en årlig kontroll för att testa om det är lämpligt. En kontroll minst en gång om året hjälper dina lägre proteser att hålla sig i perfekt form. Om dina proteser känns lösa innan året är slut, boka tid tidigare för att diskutera möjliga orsaker med din tandläkare.
2. Be din tandläkare göra en lutning för att fixa dina lösa proteser. Om dina nedre proteser är ständigt lösa kan din tandläkare föreslå att du gör en relining på dina proteser. Relining innebär att man applicerar ett lager material på proteserna som formar sig på tandköttet. Detta är en vanlig lösning för lösa proteser om de fortfarande är i gott skick och patienten inte är redo för en ny.
   • Beroende på dina behov kan din tandläkare göra en tillfällig eller permanent relining.
3. Få nya proteser vart femte år. Livslängden för de flesta proteser är ungefär fem år. När de fem åren är över, prata med din tandläkare om nya proteser.
   • Om dina nedre proteser är så skadade eller lösa att din tandläkare tror att relining inte hjälper kan han föreslå att du får nya proteser.
4. Tänk på tandimplantat om dina nedre proteser ständigt skiftar. Medan dyrare än vanliga proteser är tandimplantat bäst för att efterlikna riktiga tänder och kommer inte att lossna. Fråga din tandläkare om du är en bra kandidat för tandimplantat och i så fall hur mycket operationen skulle kosta.

Tips

• Skölj ut munnen med vatten innan du tar på dig proteserna för att förhindra att maten fastnar och lossar greppet.

Varningar

• Drick inte varma drycker med lägre proteser, eftersom värme kan lossa lim från proteser.
• Dessa steg är inte avsedda att stärka greppet på dåliga proteser. Om dina nedre proteser fortsätter att falla ut, kontakta din tandläkare för eventuella justeringar.