Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Utvärdering av situationen
• Del 2 av 3: Undersök knogen visuellt
• Del 3 av 3: Testa rörligheten
• Tips
• Varningar

En trasig knog kan vara mycket smärtsam. Det kan också komplicera ditt liv om du har ett jobb som kräver att du använder dina händer. Ibland är det svårt att säga om din knog är faktiskt trasig eller bara blåst. En svår knuten knä kräver vanligtvis medicinsk behandling, medan ett blåmärke eller liten fraktur kan läka av sig själv. Lär dig hur du identifierar en trasig knog så att du kan söka nödvändig behandling.

Att gå

Del 1 av 3: Utvärdering av situationen

1. En sprakande känsla. Många som har brutit knogarna rapporterar en knäpp- eller klickande känsla när frakturen inträffade. Denna känsla kan orsakas av att benet går sönder eller genom att benbitar skjuter ur position. Om du känner så är det bra att stoppa det du gör och undersöka din hand.
   • Snäppkänslan är inte alltid närvarande när en knog bryter. Huruvida du upplever denna känsla beror på hur allvarlig frakturen är.
2. Identifiera orsaken till skadan. En trasig knoge kallas ofta för en ”boxersfraktur” eftersom det vanligtvis sker genom att slå en hård yta med en knytnäve. Träffade du en vägg eller annat fast föremål när skadan inträffade? Du kanske kämpade? Om du träffar något hårt är chansen att du har en trasig knog.
   • Det finns också andra sätt att bryta din knog som är mindre vanliga. Du kan också bryta knogarna under ett fall, arbeta med maskiner eller under någon annan aktivitet som exponerar din hand.
   • Vissa läkare kallar nu en trasig knoge för en stridsfraktur snarare än för en boxarefraktur, för boxare förhindrar brutna knogar genom att bära skyddsutrustning. Det är mer troligt att du bryter en knog om du slår något med din näve.
3. Känn smärtan omedelbart. En trasig knoge åtföljs av svår, omedelbar smärta. Så snart skadan uppstår kommer du att känna en skarp smärta i handen, följt av en intensiv dunkande känsla. Beroende på din smärtolerans kan den här känslan vara inaktiverande och tvinga dig att sluta det du gör.
   • Om det bara är en liten fraktur kan smärtan vara mindre allvarlig. Det är dock bra att sluta använda din hand ändå, eftersom du kan förvärra skadan.
4. Ta temperaturen på din hand. I det ögonblick du bryter knogarna kommer extra blod att rinna till din hand. Detta gör att din hand blir varm. Jämför temperaturen på din skadade hand med den andra handen. Om den skadade handen känns mycket varmare än den andra kan din knog vara trasig.

Del 2 av 3: Undersök knogen visuellt

1. Kontrollera för svullnad. Om knogen bryts börjar den svälla efter cirka 10 minuter. Svullnaden koncentreras runt den trasiga knogen och kan spridas till resten av din hand. Svullnaden från en trasig knog kan vara mycket allvarlig. Om det är mycket svullnad kan det vara svårt att röra handen.
   • När din knog börjar svälla kan du också uppleva en stickande, bedövad känsla.
   • Ta aspirin, ibuprofen eller någon annan vanlig smärtstillande medel för att minska svullnad och smärta.
   • Läkare kanske inte kan arbeta på din hand om det är för mycket svullnad. Att applicera en svalkande kompress på svullnaden kan hjälpa till att lindra den. Vik in en kylklamp i en kökshandduk och lägg den på knogen, du kan också använda en påse frysta grönsaker. Behåll det kylklamp Ha alltid på dig i upp till 20 minuter och låt sedan huden värmas upp till normal temperatur innan du applicerar isen igen.
2. Se efter blåmärken. En blåmärke från en trasig knog kommer att dyka upp mycket snabbare än en vanlig blåmärke. Eftersom blod snabbt pumpas till skadan börjar det drabbade området missfärgas inom några minuter. Detta gör också skadan mycket känslig, en enda beröring kommer sannolikt att skada mycket.
   • Det finns fall där missfärgning inte förekommer efter en benfraktur, men detta händer mycket sällan.
   • Håll handen högt för att minska blåmärken. Håll din hand högre än ditt hjärta, detta dränerar blodet från skadan.
3. Hitta en nedsänkt knog. Ett tydligt sätt att berätta om din knog är trasig är att se om den har sjunkit lägre än dina andra knogar. Om möjligt, gör en knytnäve av den skadade handen och undersök knogarna. De måste sticka ut. Om du inte kan se någon av knogarna måste den brytas.
   • Frakturen kan påverka knogens position eller vinkel och få den att sjunka.
4. Hitta de platser där huden är öppen. Om det förekommer ben genom huden har du en öppen fraktur. Kirurgi kommer då att krävas för att reparera frakturen. Se till att desinficera hela området. Ett öppet sår runt ett brutet ben smittas lätt, vilket gör skadan mycket svårare att behandla.
   • Det kan vara smärtsamt att desinficera din känsliga knog, men det är mycket viktigt att du gör det.
   • Se till att ditt sår är helt torrt, eftersom fukt gör det lättare för bakterier att växa. Du kan också täcka såret med steril gasbind för att förhindra infektion.
   • Ta bort eventuella lösa bitar av material från såret. Om något håller fast vid knogen, lämna det åt läkarna.

Del 3 av 3: Testa rörligheten

1. Böj fingret. Försök att böja det skadade fingret för att kontrollera om knogens förskjutning och vridning är. Om knogarna lossnar kan du kanske inte böja fingret helt eftersom benet har rört sig så att du inte kan använda fingret. Om benet är vridet kan du kanske böja fingret, men det pekar mot tummen. Rotation av benet innebär att benet har vridits på ett sådant sätt att fingret böjer sig i en annan riktning än normalt.
   • Om benet vrids eller förskjuts måste en läkare sätta det.
   • En vriden eller förskjuten knog tar längre tid att läka än en knog som går sönder på egen hand.
2. Knyta handen. Om knogen är trasig blir det mycket svårt att stänga handen helt. Du kan uppskatta hur allvarlig din skada är genom att försöka göra en knytnäve. Om knogen är trasig kan din hand vara för svullen för att böja eller vara smärtsam för att röra sig. Du kanske också kan stänga näven med alla fingrar, förutom den vars knog är trasig. Om du kan göra en full knytnäve med en trasig knog, kommer det skadade fingret inte att stämma ordentligt med resten av dina fingrar.
   • Tvinga dig inte själv. Att försöka riktigt hårt att bita igenom smärtan för att göra en knytnäve kan förvärra knäskadorna eller förskjutningen.
3. Ta tag i något. En trasig knog kommer att drastiskt minska styrkan i dina fingrar. Din hjärna kan stänga av musklerna som omger en allvarlig skada för att förhindra ytterligare skador. Om du kämpar för att få ett bra grepp om något, är chansen att din hjärna försöker skydda den trasiga knogen.
   • Om det bara finns en liten spricka i din knog, kommer minskningen av styrkan i fingrarna att bli mindre märkbar. Om du misstänker en spricka i benet, ta det lugnt. Att ta tag i något för hårt kan förvärra den lilla frakturen och göra den svårare.
4. Prova din handled. Din knog är högst upp på metakarpalen. Botten av metakarpalen är ansluten till handleden. Eftersom de två benen är anslutna kan en trasig knog påverka rörligheten i din handled. Flytta handleden från sida till sida. Om du känner en skarp smärta i handen, har du förmodligen en trasig knog.
5. Få dig själv behandlad. Om du misstänker att du har en trasig knog, kontakta läkare eller akutrum så snart som möjligt för behandling. Du kommer sannolikt att behöva bära en skena eller stag i flera veckor tills knogen har läkt. Gisp är ofta inte nödvändigt för frakturer i hand och fingrar.

Tips

• För att hålla knogarna på plats kan du skena den på ett annat finger.
• Om du tror att din knog är trasig, kontakta en läkare så snart som möjligt. En läkare kan ta en röntgen för att bekräfta din misstanke.
• Täck alltid över öppna sår för att förhindra att bakterier tränger in.
• Om såret blöder, tvätta det med kallt vatten.

Varningar

• Försök aldrig fortsätta arbeta med en trasig knog. Du kan förvärra en liten tår till en allvarlig fraktur.
• Undvik att slå fasta föremål för att undvika knogar. Om du boxar eller övar någon annan kampsport, använd skyddsutrustning.
• Ibland kräver knogar knogar kirurgi. Om det behövs operation kommer det troligtvis att ta längre tid för knogarna att läka.
• Om du har en allvarlig fraktur som behöver en gjutning, kan läkningsprocessen ta upp till 6 veckor. Var beredd att sakna arbete om ditt jobb kräver användning av dina händer.