Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Undvik argument
• Metod 2 av 3: Hitta en lösning
• Metod 3 av 3: Håll ditt förhållande bra
• Tips
• Varningar

Syskonargument är oundvikliga, även om de kan vara frustrerande. Om du och ditt syskon vill sluta argumentera finns det några strategier du kan prova före, under och efter ett argument. Du kanske är familj, men med lite ansträngning kan du komma överens som vänner!

Att gå

Metod 1 av 3: Undvik argument

1. Sätt dig själv på platsen för ditt syskon om de frustrerar dig. Innan du argumenterar, tänk på varför din syster kan vara på dåligt humör, eller fråga dig själv vad du kan ha gjort för att göra din bror arg. Kanske är deras frustrationer inte relaterade, eller kanske gjorde du något för att störa dem, men du inser inte det. Att förstå hur ditt syskon mår hjälper till att förhindra ett argument.
2. Prata med ditt syskon om vad det är som irriterar dig. Starta en konversation så att de förstår varför du är arg eller irriterad. Tala alltid försiktigt och lugnt istället för att höja rösten. Lyssna noga på vad ditt syskon har att säga. Låt dem också prata med dig om sina känslor.
   • När ditt syskon säger något till dig, var uppmärksam, istället för att bli distraherad av TV: n eller din mobiltelefon. Detta gör att ditt syskon känner att du bryr dig om vad han / hon säger.
   • Ta inte upp saker som garanterat kommer att leda till en slagsmål, som din brors betyg eller din systers konstiga pojkvän.
3. Skapa ett system för att undvika upprepade strider. Visa ditt syskon att du älskar dem, och kom sedan med en plan för att minska antalet argument du har pratat om vad som upprör dig. Brainstorma några hälsosamma lösningar tillsammans och besluta om några alternativ med ditt syskon.
   • Du kanske använder ett system för att välja TV-serien i tur och ordning. Det kan vara bäst att skriva ner vad du har kommit överens om som ett slags kontrakt.
   • Om du vill använda badrummet för att göra dig redo för skolan, fråga till exempel din bror om han kan duscha på kvällen istället för på morgonen. Om han inte håller med, försök att duscha på kvällen eller stå upp 15 minuter tidigare.
4. Pausa och slappna av så att du inte förvärrar argumentet om de är irriterande. Lugna dig själv genom att ta några djupa andetag eller räkna till 10. Detta hjälper dig att hålla dig sval. Om du befinner dig i defensiven kommer ditt syskon antagligen också att göra det. Ta en tid, koppla av lite och återvänd sedan till konversationen.
   • Pausa i fem sekunder eller fem minuter - hur lång du än behöver.
   • Om det hjälper, ange en nedkylningsperiod och ge varandra utrymme. Pausa din konversation och ge varandra lite utrymme. Träna dina känslor individuellt istället för att ta ut dem på varandra.
   • Om du har problem med att koppla av, lyssna på musik eller gå en promenad. Detta kommer att distrahera dig och ge dig något annat att tänka på så att du lugnt kan komma tillbaka och prata med ditt syskon.
   • Om du vill göra något trevligt för dem och hjälpa er båda att lugna, ta ett husdjur till soffan eller ett annat neutralt område och prata där det finns ett lugnande inflytande, som ett husdjur i det här fallet, runt elden. att dämpa.
5. För att undvika ett argument, ignorera obehagliga eller oförskämda kommentarer. Syskon som kämpar, det är en del av spelet. Men om de säger något oförskämt eller obehagligt, försök att ignorera det och låt det gå förbi dig. Att fylla giftet kan leda till en slagsmål.
   • Istället för att berätta för din bror att han är en idiot, säg bara ingenting alls.
   • Om din syster retar dig om dina nya skor, ignorera bara henne.
   • Om det inte fungerar att ignorera ditt syskon, säg något lugnt och snyggt som "Hej, kan du snälla sluta göra det?"

Metod 2 av 3: Hitta en lösning

1. Be om ursäkt till ditt syskon. Det är bäst att be om ursäkt under argumentet, men åtminstone be om ursäkt så snart du kan. Istället för att reagera hårt tar du ansvar för ditt beteende och ber om ursäkt. Om du gjorde något fel, be om ursäkt för det du gjorde. Om du inte känner att du har gjort något fel kan du ändå be om ursäkt för att lugna situationen.
   • Du kommer att må mycket bättre när du ber om ursäkt.
   • Om du vill sluta argumentera, kom ihåg att ditt mål inte är att vinna ett argument utan att umgås med varandra.
   • Säg något som "Hej bror, jag vill inte argumentera. Jag är ledsen att jag var uttråkad och började bry dig "eller" Ledsen jag gjorde det. "
2. Använd "jag" -uttalanden för att prata om dina känslor. Identifiera vad som upprör dig och berätta för ditt syskon hur du mår. Börja din mening med "Jag känner" och lista dina tankar och känslor angående argumentet. "Jag" uttalanden hjälper till att förhindra framtida argument genom att öppet diskutera dina känslor.
   • Säg något som "Syster, jag känner mig väldigt sårad att du argumenterade med mig om att låna din skjorta." Jag frågade dig ordentligt innan jag tog den. "
   • Du kan också säga, "Det gör mig upprörd om du gör narr av mig även efter att du har bett dig att sluta."
3. Tänk tillbaka på tidigare gräl och leta efter återkommande beteendemönster. Tänk tillbaka på dina senaste slagsmål med ditt syskon. Är dessa argument lika? Kan du komma med vanliga teman eller känslor? Genom att ta reda på hur du hanterade något tidigare kan du få en känsla av varför ni två argumenterar just nu.
   • Kom ihåg förra gången du och din bror argumenterade över TV-fjärrkontrollen. Varför händer detta om och om igen? Eftersom du inte håller med om vad du ska titta på eller för att du vill välja?
   • Du kanske fortsätter att argumentera med dina syskon för att ingen av er tycker att du har fel, men om du vet att du började striden först kan du också stoppa kampen.
4. Tillsammans leta efter en lösning om argumentet återkommer. Prata om sätt att förhindra att detta händer igen, till exempel att göra ett skämt om det eller lämna varandra i fred. Hitta vad som fungerar för er båda och förbinda sig att prova dessa lösningar.
   • Du kanske är arg på din bror för att ha retat dig och kallat dig namn så att du är defensiv varje gång ni två pratar med varandra. Kom överens om att han ska sluta svära och släppa förväntan att han kommer att vara ond mot dig. Då kan ni båda ha kul tillsammans.
5. Be dina föräldrar om hjälp om det behövs. Om du och ditt syskon fortsätter att argumentera, eller om du inte kan komma fram till en slutsats, är det dags att få din mamma och pappa inblandade. De kan introducera förnuftets röst och hjälpa dig att prata om problemet. Be dem om hjälp och de kan erbjuda dig sätt att lösa din oenighet.
   • Säg något som, "Pappa, Karin slutar inte att ändra kanal där jag tittar på tecknade filmer." Jag bad henne snällt att sluta, men hon gör det inte. Kan du hjälpa?'

Metod 3 av 3: Håll ditt förhållande bra

1. Respektera ditt syskons personliga utrymme och integritet. Du är familj, men det betyder inte att du behöver veta allt om varandras personliga liv. Var respektfull för personligt utrymme, som sovrum, dagböcker eller mobiltelefoner.
   • Att tänka på dina syskons gränser visar dem din kärlek och respekt.
   • Läs inte deras dagbok eller peka runt i rummet när de inte är hemma.
2. Uttryck dina känslor och känslor på ett hälsosamt sätt. Om du är arg eller upprörd är det mer troligt att du argumenterar. Arbeta på dina känslor på ett hälsosamt sätt istället för att ta ut dem på människorna omkring dig.
   • Prata med en vän eller förälder om vad du tänker på. Detta kommer att ta kanten av dina känslor så att du inte bär din ilska med dig nästa gång du pratar med ditt syskon.
   • Om du är riktigt arg på ditt syskon, försök skriva ett brev istället för att skrika på dem. Detta är ett säkert sätt att uttrycka dina sanna känslor, utan att kanske säga hårda saker till någon direkt. När du har skrivit ditt brev kan du ofta prata mer lugnt om dina känslor.
3. Gör något trevligt för ditt syskon för att visa att du älskar och bryr dig om dem. Det är lätt att glömma ditt syskons vänskap när du alltid kämpar. Visa ditt syskon att du uppskattar dem genom att göra något roligt utan anledning. Det är lätt att ta din familj för givet.
   • Du kan också göra saker tillsammans som att äta glass eller dricka kaffe någonstans när du shoppar. Prova också saker som att spela deras favoritspel eller köpa en ny målarbok eller tidning för ditt syskon.
4. Tillbringa meningsfull tid tillsammans så ofta du kan. Oavsett om du delar ett rum med ditt syskon eller om ni båda bor på andra sidan landet är det fortfarande viktigt att spendera tid tillsammans närhelst du kan. Tillbringa tid tillsammans som är positivt och roligt istället för att argumentera. Detta kommer att stärka din relation och det är mindre troligt att du argumenterar.
   • Gör något som ni båda tycker om tillsammans, som att spela golf, gå en promenad i parken eller titta på en science fiction-film.
5. Bygg förtroende genom att uppfylla dina skyldigheter. Om du säger till din bror att inte reta honom igen, gör det inte. Håll dina löften så kommer dina syskon att lita på dig. Tillit är viktigt för att upprätthålla hälsosamma relationer och undvika argument.
   • Om ni båda är överens om att ni argumenterar för att ni vill vara chef, sluta ta hand om ert syskon och låt dem fatta sina egna beslut.
   • Om din syster inte litar på dig eftersom du alltid skjuter henne med din Nerf Blaster, skjut ett stillastående mål utanför.

Tips

• Var snäll mot dina syskon, även om de inte är snälla mot dig.
• Få dina syskon förtroende genom att ge komplimanger.
• Inse att alla reagerar väldigt olika på situationer. Vad vissa människor gör eller säger för "skämtet" kan vara mycket skadligt.
• Om du av misstag säger något som verkligen betyder för ditt syskon, be om ursäkt omedelbart.
• Om det är svårt för dig att komma överens som bröder och / eller systrar, prata med din far och / eller mamma om det.

Varningar

• Lös problem med dina ord, inte våld. Tala lugnt och anständigt och skada aldrig dina syskon.
• Skvallra inte om ditt syskon, annars förlorar du deras förtroende.