Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Känn igen tecknen
• Metod 2 av 3: Vet vilka tecken som är viktiga
• Metod 3 av 3: Fortfarande att kunna komma överens med varandra
• Tips

I vissa fall, om någon verkligen hatar dig, kommer han eller hon att göra det klart. Men samhället förväntar sig ofta att det är dolt. Hat är en komplicerad känsla, och ofta är det mer troligt att folk hatar något du har Gjort, då att de du verkligen hatar. Följande tips hjälper dig att avgöra om någon hatar dig och lär dig hur du hanterar det.

Att gå

Metod 1 av 3: Känn igen tecknen

1. Titta på hans / hennes ögon. Många saker som anses vara för grova för att uttalas kan ses av ögonen. I själva verket kan vissa känslor ses i storleken på dina elever, något du inte kan kontrollera. Om någon är frustrerad över att behöva prata med dig, kan du vanligtvis ta reda på det genom att vara uppmärksam på deras ögon.
   • Att titta upp och till höger är ett tecken på tristess.
   • Eleverna förstorar när någon är intresserad, men vanligtvis krymper de när någon blir uttråkad.
   • Att undvika ögonkontakt innebär vanligtvis att någon gömmer något för dig, att han / hon inte litar på dig eller är rädd för dig.
2. Se upp för ytterligheter. En extrem känsla kan vara ett tecken på att något är fel i din relation. Men du måste jämföra dessa ytterligheter med hur någon normalt beter sig och inte med vad du tycker är normalt för dig själv eller dina vänner. Var uppmärksam:
   • Spänning och stelhet, särskilt i axlarna
   • Tristess och ointresse
   • Att vara överdriven eller dramatisk
   • Tonen på hans / hennes röst
   • Hur snabbt eller långsamt någon svarar
3. Se efter skillnader. Människor beter sig olika beroende på hur de känner för vad de säger eller gör, och det finns många subtila (ofta omedvetna) ledtrådar som kan ge bort hur någon känner för saker de inte vill diskutera eller vad de handlar om lögner. Grundidén bakom lögndetektorn är att den kan upptäcka små skillnader i hur någon reagerar när han / hon säger sanningen, jämfört med när han / hon ljuger. Även om du inte kan använda en enhet för att övervaka skillnaderna i någons beteende, finns det enkla tecken som säger om någon ogillar dig:
   • Allt som kan tyda på att han / hon ljuger för dig eller försöker vilseleda dig. Se om han / hon försöker dölja en känsla, eftersom människor ofta blir känslomässiga när de ljuger och försöker dölja den.
   • Hur den här personen kommunicerar med dig, jämfört med hur han / hon kommunicerar med andra.
   • Hur han / hon beter sig när du pratar om något som han / hon behöver vara uppmärksam på (till exempel under ett möte om det gäller en kollega), eller när du säger något som han / hon inte behöver prata med dig handla om.
   • Hur han / hon reagerar när du har något han / hon behöver från dig, jämfört med hur han / hon reagerar resten av tiden. Till exempel, om du är väldigt bra på ett visst ämne i skolan, är han / hon trevlig mot dig när han / hon behöver hjälp från dig, och bredvid det inte? I så fall hatar han förmodligen dig.
   • Hur han / hon beter sig i olika situationer. Om någon hatar dig kommer de troligen att bete samma mot dig i de flesta situationer, såvida det inte finns någon annan faktor som får dem att låtsas som att du gillar dig. Om han / hon beter sig annorlunda i olika situationer kan det finnas något annat som spelar in och hans / hennes beteende har inget att göra med vad han / hon tycker om dig.
4. Förväxla inte andra känslor med hat. Ibland kan det vara svårt att se skillnaden mellan svartsjuka, blyg, rädsla och hat. Några saker att tänka på när man försöker skilja är:
   • Är personen i allmänhet tyst eller blyg?
   • Har du en position eller innehav som han / hon kan vara avundsjuk på?
   • Är du ibland bossig eller krävande? Kan han / hon vara rädd för din reaktion?
5. Var uppmärksam på hur öppen han / hon är med dig. Medan alla är olika när det gäller att dela personlig information finns det troligen ett problem mellan er om den andra regelbundet håller tillbaka saker om något ni gör tillsammans. Det behöver inte vara hat, och det kan också vara att den andra personen är glömsk, men det är förmodligen värt det att ta reda på varför de inte är mer ärliga mot dig. Några saker som han / hon antagligen borde dela med dig är:
   • Allt som har att göra med ett projekt som du arbetar på tillsammans
   • Information som kan hjälpa dig att göra ditt jobb bättre eller göra dig lyckligare
   • Meddelanden från någon annan som borde ha skickats till dig

Metod 2 av 3: Vet vilka tecken som är viktiga

1. Ta det inte personligen. Lägg märke till om den andra personen är så trubbig eller uttråkad av alla. Kanske är det inte du alls, utan hur den andra personen beter sig.
2. Se efter utvecklingen. Om någon bara har träffat dig en gång, eller normalt inte agerar som om de hatar dig alls, är det förmodligen inget att oroa sig för. Alla har en dålig dag någon gång, och de kan vara griniga och elaka. För att vara säker på om någon ogillar dig, var uppmärksam på det långsiktiga beteendet och lita inte på en eller två händelser.
3. Blanda inte tankelöshet med hat. Speciellt om personen du tänker på är någon du inte känner så bra, kanske de inte alls är medvetna om att det de gör eller säger gör dig upprörd. Vissa människor har svårt att förstå sociala tecken och ser inte alls att du har en negativ reaktion på deras beteende. Och vissa människor tänker inte innan de slår ut och säger ofta saker som de senare ångrar. Ett tecken på detta är att de gör skadliga kommentarer. Det betyder inte att han / hon hatar dig, men att de är socialt besvärliga.
4. Var uppmärksam på källorna. Om du har hört från någon att någon annan hatar dig, försök ta reda på hur korrekt den informationen är. Fråga honom / henne varför han / hon tycker att personen hatar dig och överväga hur pålitlig han / hon är. Om han / hon är känd som ett skvaller, tänk noga om han / hon bara försöker utmana dig, eller om han / hon säger rätt sak att göra dig en tjänst.
5. Titta på ditt eget beteende. Om personen du misstänker hatar dig bara är ond mot dig när du gör något specifikt, kom ihåg att det också är din beteende kan vara och inte själv som han / hon hatar. Några av de saker som kan irritera människor är:
   • Vissa samtalsämnen
   • Språk eller symboler som han / hon kan tycka stötande
   • Humor som han / hon tycker är olämplig
   • Frågar om han / hon vill göra eller ändra saker
   • Hur du interagerar med andra, särskilt hans / hennes nära vänner eller partner
   • Grad av fysisk intimitet - vissa kramar bekanta i hälsningen, men andra sparar det bara för riktigt nära vänner. Han / hon känner sig kanske inte bekväm med hur ofta eller lite du rör honom / henne.

Metod 3 av 3: Fortfarande att kunna komma överens med varandra

1. Fråga frågor. Om du märker att någon agerar irriterad eller arg när de pratar med dig, försök att fråga försiktigt och snyggt vad det är som får dem att reagera på det sättet.Gör det klart att du bara vill veta, och att du inte ber att ändra hans / hennes beteende, då kommer du att undvika att diskutera. Om du inte vill konfrontera honom / henne personligen kan du också skicka ett röstmeddelande eller sms så att han / hon kan tänka på det istället för att reagera instinktivt för då kan någon vara mer i defensiv än han / hon vill för att hitta en lösning på problemet. Kom ihåg, även om du frågar snyggt, kan han / hon fortfarande slå ut dig, men det finns inget du kan göra åt det. Några frågor du kan ställa är:
   • "Du verkar så ledsen, finns det något jag kan heja / hjälpa dig med?"
   • "Jag känner att du behandlar mig annorlunda än resten, varför är det?"
   • "Jag har märkt att du blir arg när ________, finns det något jag kan göra för att göra det bättre?"
   • "Gjorde jag något för att irritera dig? Jag känner att du är arg på mig och jag förstår inte varför"
2. Försök se det ur hans / hennes synvinkel. Tänk på hur du skulle reagera om någon behandlade dig som du behandlar dem. Några alternativ att överväga är:
   • Verkar det som om du låter honom / henne göra mycket mer arbete?
   • Är du mer irriterad än nöjd med honom / henne?
   • Håller du ofta inte med vad han / hon säger? Även om du döljer att du inte håller med kan han / hon fortfarande känna det, så han / hon litar inte på dig.
3. Bli inte arg. Att ropa eller vara oförskämd kommer bara att förvärra situationen. Håll dig lugn och försök hitta en kompromiss som ni båda kan leva med. Kom ihåg att du inte kan tvinga den andra personen att prata med dig på ett rimligt sätt, och det finns inte mycket du kan göra annat än att undvika honom / henne om han / hon inte är villig att komma till en lösning.
4. Var försiktig så att du inte blir offer. Vissa människor som är olyckliga tar ut det på människor som ofta inte har något att göra med sina problem. Det kan vara mycket svårt att veta om någon verkligen hatar dig eller om de bara använder dig som ett utlopp för sina frustrationer. Men i båda fallen kan det hjälpa att hålla fast vid dig själv och inte bli ett enkelt mål. Om någon sätter dig ner, håll tonen i din röst neutral och säg något som:
   • "Det är väldigt elak att säga"
   • "Varför säger du något sådant?"
   • "Synd att du inte gillar den här klänningen, det råkar bara vara min favoritklänning" (eller gör den väldigt dramatisk och säg något som "Det här är min mors favoritklänning. Hon gick bort förra året")
   • "Jag är ledsen om det gjorde dig upprörd. Jag menade inte att vara en börda."
5. Ber om ursäkt om du har gjort något som gjorde någon arg eller ledsen. Om du startade konflikten är du förmodligen tänkt att avsluta den. Även om det har gått lång tid är det aldrig för sent att gottgöra.

Tips

• Det kommer alltid finnas människor som hatar dig oavsett vad du gör. När du har provat allt för att kompensera för dig är det dags att släppa det och gå vidare med ditt liv.
• Människor som orsakar stress är inte värda att spendera tid på. Oavsett om de hatar dig eller inte, om du inte kan kommunicera på ett acceptabelt sätt, så låt det vara.
• Gör det inte till ett drama om någon hatar dig. För det kommer de andra människorna i ditt liv (dina vänner, familj eller kollegor) tacka dig för det.
• Om du inte kan hitta en lösning med någon är det troligen bäst att undvika någon helt. Stör honom / henne inte genom att vilja veta om han / hon hatar dig. I själva verket kan du göra det värre om du försöker fixa det.