Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Genomför en självundersökning
• Metod 2 av 2: Svara på varningsskyltar
• Tips
• Varningar
• Förnödenheter

Spermal cancer är en unik form av cancer. Det förekommer främst hos unga män (ungefär hälften av fallen är män mellan 20 och 34 år). Det är också en av de mest botande formerna av cancer (den botas i 95-99% av fallen). En självundersökning tar bara några minuter och kan rädda ditt liv, så hoppa till steg 1 för att komma igång och träffa en läkare om du har några frågor.

Att gå

Metod 1 av 2: Genomför en självundersökning

1. Använd en spegel för att undersöka dina testiklar. Undersök först utsidan av pungen. Gå till ett privat område som du kan låsa, ta av dig byxorna och underbyxorna och använd en liten spegel för att kontrollera din pung för synliga stötar, svullnad eller något som inte ser riktigt ut. En spegel är mycket viktig, för annars kan du inte se allt.
   • I princip kan du alltid göra en självundersökning, men det kan vara bekvämare att göra det efter ett varmt bad eller dusch så att huden på pungen blir mjuk och lös. På så sätt kommer du att se och känna stötar eller svullnad lättare.
2. Kontrollera testiklarna för skillnader genom att känna. Håll pungen i handflatan. Känn försiktigt med din andra hand för att se om du märker några skillnader. Det är normalt att en testikel hänger något lägre än den andra, eller att den ena är något större än den andra. Om en testikel är märkbart större än den andra eller visar onormala former eller hårdhet, bör du se en läkare för vidare undersökning.
3. Känn dig separat på varje testikel och leta efter stötar eller svullnader. Använd ena handen för att hålla pungen och penis på plats och använd den andra handen för att undersöka båda testiklarna en i taget. Rulla testikeln försiktigt mellan tummen och pekfingret för att kontrollera svullnad, stötar, hårdhet eller ovanlig tyngd. Gör detta för den andra testikeln också. Ta dig tid att kontrollera allt noga. En farlig stöta kan vara lika liten som en böna eller ett riskorn.
   • Dina testiklar ska kännas smidiga runt omkring. Kom bara ihåg att testiklarna är fästa vid vas deferens genom en liten, mjuk typ av rör längst upp i varje testikel som kallas epididymis. Om du känner detta, vet att det är normalt.
4. Var medveten om andra cancersymtom. Om du känner något onormalt i dina testiklar är det troligen ett tecken på testikelcancer. Det finns dock andra symtom som ryggsmärtor, magont, hosta, plötslig svettning, huvudvärk, förvirring, oförklarlig trötthet, andningssvårigheter eller mycket ibland bröstförstoring och hårdhet runt bröstvårtorna. Dessa symtom kan indikera testikelcancer eller spridning av cancer från testiklarna. Du bör se en läkare för något av dessa symtom, men det kan också orsakas av sjukdom eller skada. Så var noga med att undersöka dina testiklar och kontakta en läkare för eventuella symptom.
5. Planera ett fysiskt test en gång om året. Förutom en självundersökning bör män planera en läkartid för ett fysiskt test minst en gång om året. I detta årliga test kommer läkaren att göra många andra tester förutom att testa testiklarna för att bestämma din allmänna hälsa och leta efter vanliga problem. Tänk på ett test av penis, prostata, en kontroll av bråck etc.
   • Genom att planera regelbundna fysiska tester kan du leva så hälsosamt som möjligt och märka allvarliga sjukdomar (inklusive testikelcancer) så snart som möjligt så att något fortfarande kan göras åt det. Så glöm inte denna enkla försiktighetsåtgärd.

Metod 2 av 2: Svara på varningsskyltar

1. Kontakta läkare. Om en självundersökning visar att du har en bula, svullnad, smärta, ovanlig hårdhet eller något annat testikelcancer tecken, kontakta en läkare direkt. Även om det alls inte kan vara fel är det oerhört viktigt att få en läkarundersökning så att du kan vara säker. Om du får det tidigt är denna cancer mycket botbar. Å andra sidan kan det vara livshotande att vara sen. Så vänta inte med att göra en läkarmöte.
   • Se till att låta läkaren veta orsaken till din tid. Om din läkare vet att det kan vara testikelcancer, vill han eller hon träffa dig så snart som möjligt.
2. Håll utkik efter andra symtom. Om du märker några andra symtom som påverkar antingen dina testiklar eller någon annan del av kroppen, ska du hålla ett öga på dem. Skriv ner dem vid behov. Skriv ner allt som slår dig, även om du tror att de kanske inte har något att göra med testikelcancer. Denna information kan göra det lättare för din läkare att diagnostisera och komma med en behandlingsplan.
3. Håll dig lugn och optimistisk. Om du har gjort en läkarmöte, var lugn; du gjorde allt du kunde göra. Försäkra dig själv om att 95% av alla fall av testikelcancer är botade. I de fall som behandlas tidigt är detta till och med 99%. Tänk också på att symtom som liknar testikelcancer kan också ha andra, mycket mindre allvarliga orsaker. Ett antal orsaker är:
   • En cysta i epididymis (röret ovanpå testikeln) kallas en spermatocele.
   • Ett förstorat blodkärl som kallas åderbrott
   • Ackumulering av vätska i pungen kallas hydrocele.
   • Ett utskjutande av bukhinnan på grund av en svag fläck i bukväggen kallad bukväggsfraktur eller bukbråck.
4. Gå till doktorn. När du pratar med din läkare om den självtest du har gjort kommer han eller hon att göra samma test för dig också. Du kommer också att bli ombedd för andra symtom du kanske har märkt. Hon kommer sannolikt också att undersöka andra delar av kroppen för att kontrollera om cancer sprider sig. Om din läkare känner något onormalt kommer han att utföra ytterligare tester (ofta med ultraljud) för att se om det finns en tumör.
   • Efter ett antal tester kan läkaren berätta om du har testikelcancer. Om du har det väljer han eller hon den lämpligaste behandlingsplanen för dig.

Tips

• Det är ofta lättast att göra en självundersökning efter en varm dusch när pungen är avslappnad.
• Det är viktigt att du bekantar dig med dina testiklar. Vet hur de ser ut och känner för att bättre kunna upptäcka avvikelser.
• Om du märker några av de symtom som beskrivs i den här artikeln, kom inte i panik. Det är kanske ingenting alls, men ta alltid chansen att träffa en läkare för vidare undersökning. Ju tidigare du gör det, desto snabbare kommer du att bli lugn. Om det finns cancer är tidig upptäckt och behandling avgörande.
• Det är viktigt att ha en läkare som kan testa dig regelbundet. Det är också användbart att se hur din läkare utför undersökningen på dig, så att du kan göra en självundersökning bättre från och med nu.

Varningar

• Denna artikel ska inte användas som ersättning för professionell medicinsk rådgivning och vård. Besök din läkare regelbundet för en kontroll och be en kvalificerad läkare om mer information om detta ämne eller andra medicinska tester eller problem.

Förnödenheter

• En spegel