Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 4: Inspektera ditt öga
• Del 2 av 4: Gör ögontvätt
• Del 3 av 4: Få ut objektet
• Del 4 av 4: Behandla ditt öga efteråt
• Tips
• Varningar

Det händer ofta att människor får små föremål eller partiklar i ögonen. Damm, smuts och andra små bitar kan blåses in i ögat av vinden. Detta kan vara väldigt irriterande. Dina ögon är en mycket känslig och sårbar del av din kropp, så det är viktigt att veta hur man får ut det säkert.

Att gå

Del 1 av 4: Inspektera ditt öga

1. Tvätta dina händer. Även om dina händer verkar rena är det viktigt att tvätta dem innan du rör vid ögat. Naturligtvis vill du inte få smuts i ögat medan du försöker få något annat ur det.
   • Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten i minst 20 sekunder. Då kan du vara säker på att du inte får bakterier eller annan smuts i ögat. Ögonen skadas och inflammeras mycket lätt.
2. Leta upp partikeln i ögat. Flytta ögat fram och tillbaka för att känna var objektet är. Flytta dem från vänster till höger och uppifrån och ner. Du kanske kan se eller känna var det är.
   • Om du tittar i spegeln kanske du kan se exakt var smutsen är.
   • En ficklampa eller annat starkt ljus kan också vara användbart för att belysa situationen. Bra ljus gör inspektionen mycket enklare.
   • Vrid huvudet åt vänster och höger och upp och ner medan du tittar i spegeln.
3. Fråga efter hjälp. Låt en vän eller familjemedlem leta efter dig om du tycker det är svårt. Dra ner ögonlocket och titta långsamt upp så att den andra personen kan titta på ditt öga ett ögonblick.
   • Om föremålet fortfarande inte syns, måste du lyfta det övre ögonlocket och titta ner för att inspektera toppen av din ögonglob.
   • För att se under ögonlocket kan du placera en bomullspinne precis ovanför det övre ögonlocket. För nu ögonlocket över bomullspinnen. På så sätt kan du se om objektet är dolt under själva ögonlocket.
4. Få professionell hjälp. Ring din läkare om du inte hittar smutsen eller om du inte kan få ut den själv. Sök omedelbar läkarvård om du upplever något av följande:
   • Du kan inte få objektet ur sikte
   • Föremålet sitter fast i ditt öga
   • Din vision har förändrats
   • Du har smärta, rodnad eller obehag efter att du tagit bort föremålet från ögat.
5. Ring 112. Du kanske har fått ett giftigt ämne i ögat. Detta kan få allvarliga konsekvenser. Ring 911 omedelbart om du upplever något av följande:
   • Illamående eller kräkningar
   • Huvudvärk eller yr
   • Dubbelsyn eller begränsad syn
   • Yrsel eller medvetslöshet
   • Utslag eller feber

Del 2 av 4: Gör ögontvätt

1. Blanda kokt vatten med salt. Det finns olika typer av ögontvätt som är mycket lämpliga för att ta bort små partiklar från ögat. Men om du inte har en hemma kan du också göra den själv. Basen är en blandning av salt och vatten.
   • Koka vatten. Låt det laga mat i en minut. Tillsätt sedan 1 tesked bordssalt eller havssalt per 250 ml vatten.
   • Använd om möjligt steriliserat eller filtrerat vatten istället för kranvatten. Den kan innehålla fler bakterier och fler ämnen har tillsatts än steriliserat vatten.
   • Syftet med en hemgjord ögontvätt är att härma den kemiska sammansättningen av tårvätska. Ju bättre det liknar dina tårar, desto mindre chock kommer dina ögon att bli. Tårar innehåller vanligtvis mindre än 1% salt.
2. Blanda det väl. Rör om blandningen med en ren sked så att saltet löser sig väl. Rör om tills du inte längre ser några granuler på botten av pannan.
   • Eftersom vattnet kokar och du tillsätter relativt lite salt bör det inte ta lång tid innan det löses upp helt.
3. Låt det svalna. Placera lösningen i en täckt behållare och låt den svalna. Om den har rumstemperatur (eller lägre) kan du använda den.
   • Använd aldrig ögontvätt när det fortfarande är varmt. Du kan allvarligt skada eller blinda dig själv om du får varmt vatten i ögonen.
   • Håll lösningen täckt medan den svalnar så att ingen smuts kan komma in.
   • Om du håller lösningen sval har den också en uppfriskande effekt på dina ögon när du använder den. Använd aldrig vatten kallare än 15 ° C. Det kan göra ont och till och med skada dina ögon.
   • Även om du försöker att hålla lösningen ren bör du kasta bort den efter en dag eller två. Efter tillagning kan nya bakterier komma in i lösningen igen.

Del 3 av 4: Få ut objektet

1. Använd en skål med ögontvätt. Att administrera en ögontvätt från en skål är ett bra sätt att spola ut ögonen om det finns frätande ämnen eller smuts i den.
   • Fyll delvis en skål med sterilt ögontvätt eller med ljummet vatten vid mellan 15 och 37 ° C.
   • Fyll inte skålen helt till randen, annars flyter vattnet över den.
   • Lägg ditt ansikte i vattnet.
   • Öppna dina ögon och rotera dem så att hela ögonytan är i kontakt med vattnet. Vattnet kan komma in i ögat genom att snurra i cirklar. Det hjälper till att ta bort smutsen.
   • Ta ditt ansikte ur vattnet igen. Blink några gånger så att dina ögon är täckta med ett jämnt lager vatten.
2. Använd kranvatten. Om du inte kan göra en steril spolning, använd vanligt kranvatten. Det är inte perfekt, men i många fall är det bättre än att vänta för länge. Denna metod är särskilt lämplig om det finns något mycket smärtsamt eller giftigt i ögat.
   • Häll så mycket vatten i dina ögon som möjligt medan du håller dem öppna. Om din diskbänk har en avtagbar kran, peka den direkt i ögat. Håll trycket lågt och använd ljummet vatten och försök att hålla ögat öppet med fingrarna.
   • Kranvatten är inte perfekt för att skölja ögonen. Det är inte så sterilt som destillerat vatten. Men om du har fått något giftigt i ögat är det mycket viktigare att spola ut det direkt än att vara orolig för eventuella infektioner.
   • Vatten neutraliserar inte många kemikalier. Det spädar det bara och tvättar bort det. Det är därför du behöver mycket vatten. Vattenvolymen bör vara minst 1,5 liter per 15 minuter.
3. Skölj ögat tillräckligt länge. Oavsett vilken metod du använder finns det några viktiga riktlinjer att följa så att du sköljer ögonen tillräckligt länge.
   • Det rekommenderas att du sköljer ögonen i minst 15 minuter.
   • Med lätt irriterande ämnen, såsom tvål eller schampo, rekommenderas minst 5 minuter.
   • Skölj i minst 20 minuter för måttliga till svåra irriterande ämnen, t.ex. het paprika.
   • Skölj i minst 20 minuter för icke-penetrerande frätande ämnen som syror. Ett exempel på detta är batterisyra. Under tiden ring 112 och få medicinsk hjälp.
   • Skölj i minst 60 minuter med genomträngande frätande ämnen som alkalier. Exempel på alkalier är diskvattenrengöringsmedel, blekmedel och ammoniak. Ring 112 och få hjälp.
4. Torka av den med en bomullspinne. Du kan använda en bomullspinne för att få smuts ur ögat medan du sköljer. Om partikeln inte längre finns i ditt öga kan du torka bort den.
   • Rör inte ditt öga själv med bomullspinnen. Det är bättre att skölja ut smutsen med vatten och inte skrapa ögongloben med en bomullspinne.
5. Använd en vävnad. Du kan också ta bort smutsen med en bit våt vävnad. Om du ser smuts på ögats vita eller på insidan av ditt ögonlock kan du blöta en vävnad och torka bort smutsen med en spets. Smutsen ska hålla fast vid vävnaden.
   • Denna metod rekommenderas mindre än att skölja med vatten. Det kan irritera ditt öga. Detta är helt normalt och inget att oroa sig för.

Del 4 av 4: Behandla ditt öga efteråt

1. Förvänta dig att det känns obehagligt ett tag. Det är normalt att det fortfarande känns lite brännande eller smärtsamt efter att du har tagit bort smutsen. Om det fortfarande gör ont efter en dag, kontakta din läkare.
2. Vidta försiktighetsåtgärder för att påskynda återhämtningen. Det finns alla möjliga åtgärder för att skydda ditt öga medan det återhämtar sig. Till exempel:
   • Se en ögonläkare om nya symtom uppträder eller om smärtan blir lidande.
   • Följ ögonläkarens råd om du har rådfrågat dem.
   • Skydda dina ögon från UV-ljus eller starkt ljus genom att använda solglasögon.
   • Använd inte kontaktlinser förrän ögat har läkt.
   • Rör vid ögonen så lite som möjligt och tvätta händerna noga innan du gör det.
   • Ta alla receptbelagda läkemedel enligt råd från din läkare.
3. Fortsätt att övervaka situationen. Om det blir bättre behöver du inte göra något annat. Om det blir värre, kontakta en ögonläkare. Här är tecken att leta efter efter att ha tagit bort något från ögat:
   • Suddig eller dubbelsyn
   • Smärta som kvarstår eller blir värre.
   • Blod på iris (den färgade delen av ögat)
   • Överkänslighet mot ljus
   • Tecken på infektion som pus, rodnad, smärta eller feber

Tips

• Vanligtvis kan ditt öga utsöndra främmande partiklar på egen hand, såsom sand eller ögonfransar, genom att blinka mycket och / eller få tårar i ögonen.
• En professionell köpt ögontvätt är alltid bättre än en hemlagad, eftersom hemlagade lösningar kan innehålla ämnen som skadar ögat.

Varningar

• Försök aldrig ta bort en metallbit som fastnat i ögat själv. Se omedelbart läkare.
• Använd aldrig pincett, tandpetare eller andra hårda verktyg för att ta något ur ögat.
• Lägg aldrig press på ögat när du försöker få ut något av det.
• Använd inte ett ögonbad eftersom det kan leda till att partiklar fastnar ytterligare.