Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 2: Ge första hjälpen
• Del 2 av 2: Sök läkarvård
• Varningar

Ett hammarfinger är ett tillstånd där senan i den yttre fingerskarven slits, vilket gör att fingertoppen hänger ner. Även kallad klubba finger, denna skada är en typisk idrottsskada. Men varje rörelse som böjer fogen mer än den borde kan orsaka ett hammarfinger. Du kan till och med få ett hammarfinger när du gör en säng.

Att gå

Del 1 av 2: Ge första hjälpen

1. Identifiera skadan. Först bör du försöka avgöra om du faktiskt har ett hammarfinger. Om du har ett hammarfinger kommer den sista fingerskarven (leden närmast din nagel) att skada. Skarven kommer att böjas nedåt och fast, vilket gör det omöjligt för dig att helt sträcka ut fingret.
2. Applicera is omedelbart. Is hjälper till att lindra svullnad och smärta i leden. Du bör dock inte gnugga huden med isen. Vik en handduk runt isen eller ta en påse frysta grönsaker och lägg den på skarven.
3. Ta medicin för att lindra smärtan. Om du har svår smärta, finns det några receptfria läkemedel som kan hjälpa till att lindra ditt obehag. Dessa är smärtstillande medel som Advil, Sarixell, Aleve och paracetamol. Ta detta under läkningsprocessen om smärtan kvarstår. Dessa läkemedel (med undantag av paracetamol) har också en antiinflammatorisk effekt, så att de inte bara lugnar smärta utan också svullnad.
4. Gör en tillfällig sken. Du måste träffa en läkare för att få en professionellt gjord sken. Innan du träffar läkare kan du dock försöka skapa din egen skena för att hålla fingret rakt. Ta en ispinne och placera den längst ner på fingret. Vik tejpen runt fingret och föremålet så att tejpen håller fingret stadigt mot pinnen och bildar en slags kudde för fingret. Målet är att hålla fingrarna raka.
   • Om du kan böja fingret till och med något kan det bromsa läkningsprocessen. Alla raka, fasta föremål kan fungera som en skena, så länge det är tillräckligt starkt för att hålla fingret i rätt läge. Det är också nödvändigt att tejpen lindas tätt runt fingret så att du inte kan röra fingret och därmed böja det. Du bör dock inte linda tejpen så tätt runt fingret att det skär av cirkulationen eller gör att du tappar känslan i fingret eller missfärgar det.

Del 2 av 2: Sök läkarvård

1. Se omedelbart läkare. Ju tidigare du kan se en läkare för en professionellt gjord sken, desto snabbare läker skadan. Du bör försöka träffa en läkare inom några dagar, men det är bäst att göra det samma dag. Läkaren kommer att ta en röntgen och avgöra om senan brister och om en bit ben också har brustit. Han eller hon kommer också att ordinera behandling. Vanligtvis är detta en skena.
   • I sällsynta fall där det inte går att göra ett jobb korrekt med en skena (till exempel om du är kirurg) är det möjligt att få in en metallstift i fingret för att hålla det rakt.
2. Välj en skena. Det finns olika typer av skenor. Alla dessa skenor begränsar din förmåga att använda fingret på ett annat sätt. Diskutera dina vanor och yrke med din läkare så att han bättre kan förstå vilken skena som är bäst för dig. Möjligheterna inkluderar Stack-splint, aluminium-splint och Oval-8 finger-splint. Den sista av dessa tre täcker minst ditt finger och är oftast den minst invasiva.
3. Bär din splint korrekt. Se till att skenan är tillräckligt tät för att hålla fingret helt rakt. Om ditt finger är böjt kan du utveckla smärtsamma tryckmärken på din knog. Se till att tejpen inte är så tät att fingertoppen känns obekväm eller blir lila.
4. Fortsätt att bära skenan tills din läkare säger något annat. Det kan vara obehagligt, men det är viktigt att du håller fingret rakt hela tiden. Om du böjer fingret till och med något kan läkningssen riva igen. När det händer kan du behöva börja om från början i läkningsprocessen.
   • Det kan vara särskilt frestande att ta bort skenan när du duschar. En av fördelarna med Oval-8 fingerskena är att den kan bli våt. Om du har en ny skena, lägg fingret i en plastpåse eller använd en handske.
5. Se din läkare för en uppföljningsundersökning. Efter cirka sex till åtta veckor kommer din läkare sannolikt att justera din behandling. När du förbättrar dig kan du behöva bära skenan mindre ofta. Till exempel kan din läkare be dig att bara bära skenan på natten.
6. Gör operation. Det är sällan nödvändigt att ha ett hammarfinger kirurgiskt fixerat. Men om röntgen visar att ditt ben också bröts i skadan kan du behöva operation. I andra fall rekommenderas inte kirurgi. Kirurgi ger vanligtvis inte ett bättre resultat än mindre invasiv behandling med en skena. Ibland ger en operation till och med ett sämre resultat.
   • Du måste träffa din läkare igen ungefär tio dagar efter operationen för att ta bort stygnen. Din läkare kommer också att kontrollera hur bra skadan läker.

Varningar

• Läkningsprocessen tar lite tid. Du kan förvänta dig att bära skenan i minst sex veckor. Detta kan vara ännu längre, men det beror på dina framsteg.