Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 4: Var bra sällskap
• Metod 2 av 4: Kommunicera effektivt
• Metod 3 av 4: Acceptera
• Metod 4 av 4: Gör tid för romantik
• Tips
• Varningar

Det är inte lätt att vara en bra fru, även om din man är nästan perfekt. För att vara en bra fru måste du kunna kommunicera effektivt, hålla romantiken vid liv och vara din mans bästa vän utan att förlora din egen identitet. Följ stegen nedan om du vill veta hur du gör det.

Att gå

Metod 1 av 4: Var bra sällskap

1. Uppfylla din mans behov utan att förlora dina egna syn. Om han vill ha mer sex, var öppen för möjligheterna. Om han vill tillbringa mer tid med vänner eller ta en ny hobby, var inte besittande. Han blir gladare och tacksamare för att du respekterar honom. Försök att tillgodose hans behov, eller åtminstone några av dem, utan att göra något som inte känns bra för dig.
   • Om han vill ha mer sex, överväga att ha mer sex, eller fundera på varför du inte känner för det.
   • Om han vill träffa sina vänner mer, låt honom ha en vänkväll då och då och ordna en vänskväll själv.
   • Om han vill spendera mer tid på en hobby, låt honom göra det. Han kommer att utvecklas som en person genom att göra sina egna saker, vilket bara är bra för relationen.
2. Var din mans bästa vän. Utveckla sann intimitet och ovillkorlig acceptans. Visa att du vill vara sårbar och att du är säker på att förhållandet kan slå. Njut av det förflutna du delar och skämt som bara ni två förstår tillsammans. Skicka artiklar som du vet att han tycker är intressanta, eller sitt tillsammans i tystnad. Om ditt äktenskap bygger på sann vänskap, säger tystnad ofta mer än tusen ord.
   • Även om du också bör ha andra meningsfulla vänskap bör din man vara den du alltid kan vända dig till i slutändan.
   • Försök att vara den som din man alltid har störst kul med, snarare än sin bästa vän eller favoritbror. Du måste vara hans nummer 1 att skratta och gråta med.
3. Skapa delade drömmar. Tappa inte drömmarna från varandra ur sikte. Oavsett om du i slutändan vill njuta av din pension tillsammans i ett varmt land, eller åka på en världsresa, prata om det tillsammans och vidta åtgärder för att få det att hända. Om dina drömmar inte stämmer överens kan det sluta med en upplösning om du försöker uppnå dina separata mål, eller om en av dem inte fungerar.
   • Det är väldigt hälsosamt att ha dina egna drömmar utöver din ömsesidiga dröm, men se till att inga av dina drömmar är diametralt motsatta.
   • Även om din delade dröm är mycket ambitiös, måste du fortfarande prata om den för att hålla din passion vid liv.
4. Behåll din egen identitet. Ha ett roligt och intressant liv. Om din man lämnade imorgon, har du några egna vänner som du skulle se minst en gång i månaden, har du några hobbyer eller klubbar du kan gå till? Om inte, bör din man alltid försöka fylla ett hål som han inte kan fylla, och han kommer att känna sig otillräcklig. Om du lever ett meningsfullt liv som individ har du mycket mer att erbjuda relationen. Du är mycket bättre företag om du kan dra nytta av dina egna intressen, erfarenheter och insikter.
   • Om din man känner att han är det enda bra i ditt liv, kan han känna sig kvävd.
   • Fortsätt med hobbyer eller intressen som var viktiga för dig innan du gick in i relationen. Även om du inte kan behålla dem alla, bör du åtminstone ta dig tid till de viktigaste.
5. Arbeta tillsammans för att bekämpa stress. Män och kvinnor möter alla stress i vardagen. Gör vad du kan för att hjälpa varandra att hantera den stressen. Om du hanterar din egen stress kan du ta mycket press från ditt äktenskap.Om en av er är kroniskt spänd och den andra inte förstår varför, har du ett problem.
   • Hjälp din man att hantera sin stress genom att prata om det och genom att ge honom lite extra uppmärksamhet när han har haft en dålig dag, istället för att göra det värre genom att vara arg för att han är trött eller tyst.
   • Om du är spänd, låt din man veta hur du mår så att han kan hjälpa dig med det.

Metod 2 av 4: Kommunicera effektivt

1. Var tydlig om dina känslor och behov. Din man har förmodligen inga psykiska förmågor. Om du vill ha något, be om det. Om något inte stämmer, säg så. Tappa inte tips och tro inte att han "kommer att få det", för då får du aldrig någonting gjort. Om du vill uttrycka hur du mår måste du tala i en positiv ton och lyssna på vad din man har att säga, snarare än att anklaga. Här är några sätt att göra det:
   • Säg det med "me-meddelanden". Snarare än att anklaga honom för att inte uppfylla dina behov, fokusera konversationen på dig själv. Till exempel, säg till honom: "Jag känner mig ignorerad om jag inte ser dig förrän efter sju varje kväll."
   • Lyssna på vad han säger. Om han säger något, upprepa det så att han vet att du förstår. Till exempel: "Jag förstår att du är orolig för vår ekonomiska situation och att du därför fortsätter att arbeta varje dag så länge".
   • Undvik att döma. Låt honom avsluta innan du svarar. När han är klar kan du erbjuda en lösning. Till exempel, säg "Jag är villig att leva på en mindre budget om det innebär att träffa dig oftare."
2. Välj dina gräl. Vissa saker är värda att diskutera, och andra inte. Om du ständigt nånar honom om mindre frågor som inte spelar någon roll, lyssnar han inte på dig när stora frågor uppstår.
   • Kritik kan förstöra ett förhållande. Till exempel, så länge disken blir ren och inte går sönder, behöver du inte kritisera hur din man lägger i diskmaskinen. Låt honom göra saker på sin egen väg. Oroa dig inte för små saker.
   • Ge bara konstruktiv kritik. Kom ihåg att vara lugn och rationell, för starka känslor kan snabbt göra en diskussion till ett argument. Om du kritiserar alla de små saker han gör kommer han så småningom att hoppa av.
   • Beröm din man för vad han gör bra snarare än att kritisera vad han gör fel. Då kommer han att lyssna bättre på dig och bli mycket lyckligare när han är med dig.
3. Var förståelig när du diskuterar ett problem med din man. Diskutera rätt sätt. Låt inte din ilska bli bättre över dig, annars säger du saker du kan ångra senare. Även om du inte håller med din man bör du fortfarande respektera hans åsikter och åsikter. För att vara en bra hustru måste du förstå att du kanske aldrig kommer överens om vissa saker. Inget par har identiska normer och värden, vilket innebär att ni båda måste lära sig att hantera de tider då ni inte kan nå en överenskommelse.
   • Prata med honom vid rätt tidpunkt. Häll inte bara dina problem på honom när som helst. Ta inte upp frågor om du går ut på middag medan han är upptagen med att betala räkningar eller göra något annat som kan vara stressande, som att fixa bilen. Och aldrig argumentera framför barnen.
   • Om du har fel, erkänn det. Du måste lära dig att svara på argument och hålla dig rationell så att du kan erkänna det och be om ursäkt om du har gjort ett misstag.
4. Prata med din man, inte om din man. Prata aldrig med vänner eller familj om negativa saker om din man utan att prata med honom först. Det är inte lojalt att prata om honom bakom din mans rygg. När du är gift är du först lojal mot din man och sedan till din familj eller vänner.
   • Om du klagar på din man till familj eller vänner löser du inte problemen och du sätter din relation i ett dåligt ljus.
   • Dina vänner och familj kanske tror att de vet vad som är bäst för dig, men de känner inte till ditt förhållande lika bra som du och kan av misstag ge dig fel råd.

Metod 3 av 4: Acceptera

1. Se till att dina förväntningar är realistiska. Ingen av er är perfekt. Alla blir frustrerade över förväntningar som inte kan uppnås. Om dina förväntningar verkligen är för höga eller orealistiska måste du ställa nya standarder som är uppnåbara. Du kan till exempel inte förvänta dig att leva ett liv av lyx, men att din älskling kommer att vara hemma varje kväll för middag. Om du vill spendera mer tid tillsammans måste du vara villig att ge upp en del av den lyxen.
   • Kom ihåg att inget förhållande är perfekt. Om du förväntar dig att du och din man alltid kommer att vara 100% nöjda, fungerar det inte bra.
   • Se till att dina ekonomiska förväntningar också är realistiska. Kanske är din och din mans ekonomi inte så bra som du hoppades att det skulle vara för fem eller tio år sedan - men det är helt normalt. Lär dig att uppskatta vad du har, istället för att vilja mer och mer.
2. Försök inte ändra din man. Acceptera honom för vem han är och låt honom veta att han aldrig behöver byta för dig. Han har så mycket att erbjuda om du ger honom utrymme att vara sig själv. Han är en individ som utvecklas precis som du. Älska honom som han är och han kommer att älska dig villkorslöst.
   • Acceptera att du och din man inte är samma person. Han kommer inte alltid att se världen på samma sätt som du ser den, och det är bara bra. Att vara med någon som inte är precis som du skapar en rikare relation.
   • Det finns en skillnad mellan att be din man göra mer av hushållsarbetet eller tvinga honom att gå en promenad om han hatar det. Du kan be honom att förbättra sig inom vissa områden, men du kan inte tvinga honom att gilla allt du gör.
3. Acceptera ändringar. Du kommer att gå igenom svåra tider tillsammans, till exempel förlust av jobb eller föräldrars död. Kanske går det inte alltid bra ekonomiskt, eller så blir du plötsligt väldigt rik och du vet inte hur du ska hantera det. Ditt äktenskap kan överleva sådana förändringar om du är villig att prata om det öppet och vara flexibel. Här är några saker du bör tänka på när du lär dig att acceptera förändring:
   • Kom ihåg att oavsett vad som förändras, hanterar du och din man det tillsammans som ett lag, inte som motsatta sidor i strid. Genom att hantera förändringar är de lättare att hantera.
   • Acceptera förändringar i ditt kärleksliv. Medan du och din man fortfarande är galen på varandra, bli inte besvikna om han inte älskar dig varje dag, eller om han inte kysser dig 20 gånger om dagen som han brukade göra. Du kan fortfarande hålla kärleken stark utan att du vill att den ska vara densamma som när du precis var gift.
   • Acceptera förändringar i dina kroppar. Medan du kan göra ditt bästa för att hålla dig i form och äta en hälsosam kost, acceptera att du vid 50 år inte ser likadan ut som vid 25.
4. Acceptera att ditt förhållande förändras när du får barn. Ditt förhållande kommer utan tvekan att förändras och utvecklas när barn är inblandade. Det betyder inte att saker bara blir värre, men det betyder att du kommer att spendera mycket av din fritid med barnen, inte varandra. Acceptera att detta kommer att förändra förhållandet och försöka göra det vackrare på nya sätt.
   • För att dessa förändringar ska fungera bra, spendera tid tillsammans med barnen när du kan, snarare än att isolera dig själv genom att turas om att ta hand om barnen.
   • Tänk på nya, roliga aktiviteter som hela familjen kan göra tillsammans så att du och din man kan upprätthålla ett starkt band när du fostrar barnen.
   • Stärka förhållandet genom att agera som en front mot barnen med din man. Du måste komma överens om hur man utbildar och straffar barnen så att ni inte får "goda" och "dåliga" sidor och möter varandra när ni måste dirigera barnen.
5. Acceptera dina ömsesidiga misstag. Om du vill lära dig att acceptera som hustru måste du acceptera din mans misstag och acceptera hans ursäkter om han gjorde något fel (så länge han inte gjorde något riktigt dåligt mot dig). Om du har ett nag för länge kan du inte uppskatta din mans goda sidor, så acceptera hans ursäkter, prata om det så att han inte gör något sådant mot dig igen och gå vidare istället för att stanna kvar över.
   • Acceptera dina egna misstag också. Försök inte så hårt att vara den perfekta frun att du inte kan erkänna dina misstag.
   • Om du erkänner att du har fel kan du växa tillsammans som ett par.

Metod 4 av 4: Gör tid för romantik

1. Gör tid för ett "datum". Oavsett hur upptagen du är, oavsett hur stressigt ditt jobb är eller hur många barn du har, bör du ta dig tid till en romantisk kväll med din man då och då. Om du inte har barn, försök att schemalägga det en gång i veckan, och om du har barn, gör det varannan vecka eller så ofta du kan. Det kan låta dumt, men att klä upp sig och åka till en speciell plats tillsammans kan stärka ditt romantiska band och ge ett friskt luft genom din relation när du är hemifrån.
   • Ditt "datum" är inte nödvändigt nödvändigtvis att vara romantisk. Du kan spela bowling, minigolf eller bara springa tillsammans. Gör något som kan stärka ditt band och spendera lite tid tillsammans.
2. Schemalägg kön. Du kanske känner att sex borde vara spontant, men om du inte planerar det kan du börja försumma det. Utan den regelbundna intimiteten och kärleken som följer med att älska, kan den andra personen känna sig missnöjd, cranky och så småningom känna sig avvisad eller arg. Kom ihåg att kärlek är ett viktigt fysiskt utlopp för er båda som får dig att känna dig mer intim.
   • I de flesta relationer har båda parterna olika behov och förväntningar angående frekvensen av fysisk intimitet. Hitta en bra mellanliggande väg. Par som känner sig ansvariga för att möta sina älskades behov är ofta lyckligare med sin relation.
3. Kyss passionerat. Efter ett tag kan du bara kyssa varandra i munnen istället för en fransk kyss. Försök att kyssa varandra minst en gång varje dag i sex sekunder, även om du inte har mer tid för intimitet än så. Du vill inte att din man ska tro att kyssa honom är detsamma som att kyssa barnen adjö, eller hur? Det måste fortfarande finnas passion i dina kyssar.
   • Om du ska ha sex, börja inte ha sex direkt. Gör kyssar till en integrerad del av att älska. Det är fantastiskt förspel.
4. Gör ditt sovrum till en fristad för sex. Bli av med TV: n, den bärbara datorn och allt som rör ditt arbete. Ditt sovrum ska bara vara lämpligt för att sova och älska. När det finns leksaker från barnen, tidningen eller arbetet som du tog med dig hem ser du inte längre ditt sovrum som en speciell plats. Att använda denna del av huset endast för att sova och älska kommer att göra sex mer speciellt och viktigt.
   • Du kan få ut alla irrelevanta föremål från sovrummet med din man. Det kan också vara en rolig aktivitet.

Tips

• Kom ihåg att prata igenom problem istället för att springa iväg när något dyker upp. Ni gifte sig av en anledning, ni lovade varandra att stanna tillsammans genom goda och dåliga tider.
• En kvinna som är nöjd med sig själv är den bästa fru.
• Om ditt äktenskap snart ska avslutas, sök hjälp. Skilsmässa är hemskt för både föräldrarna och barnen. Kämpa för ditt äktenskap genom att förstå och försöka möta varandras behov.
• Tvinga inte det. Insistera inte om din partner inte vill delta i något. Detta är kontraproduktivt och kan skada relationen.
• Det finns kvinnor som har sin roll i äktenskapet definierad av sin tro. När det gäller äktenskap kan partnerna vara oense om vad som utgör en bra hustru. När en kvinna förtrycks kan hon inte utvecklas till en livlig partner. Hedra din tro, men också hedra dina egna behov.
• Lyckligt gifta par är friskare, rikare och lyckligare än de som är ensamstående eller frånskilda. Forskning visar att de är mindre benägna att utveckla hjärt-kärlsjukdom, cancer och stroke. De har också ett mer tillfredsställande sexliv och mindre depression eller våld i hemmet.
• Om du någonsin har problem i ditt äktenskap, prata med en professionell istället för vänner, för även om du har ordnat allt med din man kan de fortfarande ha en dålig uppfattning om honom. De ger också ofta delvis råd.
• Kom ihåg att du och din man måste bilda ett team, så om du hjälper honom att uppnå framgång är det din framgång och vice versa. Om du underlättar hans jobb blir han mer öppen för att hjälpa dig också.
• Om du hellre inte vill göra något sexuellt har du alltid rätt att säga nej, din man bör respektera det.
• Om du är en troende kan du be Gud att vara en del av det förbund som han har sammanfört. Det kan vara väldigt trevligt att dela din tro.

Varningar

• Var aldrig våldsam mot din man. I Nederländerna ökar antalet manliga offer för våld i hemmet snabbare än de kvinnliga offren. Låt inte din ilska komma ur hand. Låt aldrig din man missbruka eller misshandla dig.