Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Känner igen de tidiga symptomen på artrit
• Del 2 av 3: Känner igen avancerade artrit symptom
• Del 3 av 3: Skillnad mellan huvudtyperna av artrit
• Tips
• Varning

Enligt experter är artrit ett mycket vanligt tillstånd. Det orsakar vanligtvis svullnad eller ömhet i en eller flera leder, tillsammans med smärta och stelhet. Det finns olika typer av artrit, men forskning har visat att de två vanligaste formerna är artros (OA) och reumatoid artrit (RA). Artros uppträder när brosket i din led eroderar, medan reumatoid artrit är en kronisk autoimmun sjukdom. Eftersom artrit kan bli värre är det bäst att söka medicinsk behandling så snart du känner igen symtomen. Behandling är mer sannolikt att kontrollera tillståndet.

Att gå

Del 1 av 3: Känner igen de tidiga symptomen på artrit

1. Se upp för ledvärk. Ledsmärta är det vanligaste symptomet på alla typer av artrit. Du kan märka smärta efter träning eller kraftig gemensam användning, vilket är fallet med "slitage" artrit (OA) eller på morgonen när du reser dig och efter viloperioder, vilket är mer karakteristiskt för RA.
   • Artritisk smärta beskrivs vanligtvis som tråkig, smärtsam och / eller dunkande. De mer destruktiva formerna av artrit kan också orsaka skarp, stickande smärta.
   • Artritisk smärta börjar vanligtvis mild och förvärras sedan gradvis. OA-smärtnivåer försämras gradvis, medan vissa riktigt inflammatoriska typer (som giktattacker) plötsligt blir mycket smärtsamma.
2. Se upp för ledsvullnad och rodnad. Även om termen artrit bokstavligen betyder ledinflammation, innebär vissa typer mycket mer svullnad än andra. I allmänhet leder slitage av OA inte till mycket svullnad eller rodnad. RA, å andra sidan, är förknippat med mycket svullnad och rodnad, eftersom kroppens immunsystem attackerar vävnaderna i ledkapseln (synovialmembran). Gikt åtföljs ofta också av mycket inflammation på grund av avsättning av skarpa urinsyrakristaller i ledkapslar, särskilt i storåen.
   • Psoriatisk artrit (PsA) är en form där immunsystemet attackerar leder, så det klassificeras som en autoimmun sjukdom, och svullnad och rodnad är mer märkbar.
   • RA orsakar inte bara allvarlig inflammation i de drabbade lederna (vanligtvis i händer och handleder) utan också (eller mindre svår) i hela kroppen.
   • Oförmåga att ta bort en ring från ett finger är ett tecken på svullnad i händerna.
3. Var uppmärksam på ledstyvhet. Styvhet är ett annat vanligt tidigt tecken på praktiskt taget alla typer av artrit. Det är oförmågan att röra lederna fritt på grund av smärta, svullnad och / eller viss grad av ledförstörelse. Tillsammans med stelhet kan du också känna eller höra sprickor när dina leder rör sig efter perioder av inaktivitet, särskilt när det gäller OA.
   • I princip resulterar styvhet vanligtvis inte i ett minskat rörelseområde, men det är ett tecken på att det finns ett problem i leden som sannolikt kommer att förvärras.
   • Styvhet och andra symtom uppträder vanligtvis bara på ena sidan av kroppen i OA och gikt, medan båda sidor vanligtvis är involverade i autoimmuna sjukdomar, såsom RA och PsA.
   • Styvhet är vanligtvis sämre på morgonen med RA och PsA, men i slutet av dagen med OA.
4. Se upp för ovanlig trötthet. Trötthet (extrem trötthet) kan vara ett annat tidigt tecken på vissa typer av artrit, men inte alla. De autoimmuna typerna (RA och PsA) tenderar att orsaka inflammation och andra problem i hela kroppen, inte bara enskilda leder. Som sådan blir kroppen trött och utmattad från att försöka bekämpa all inflammation. Kronisk trötthet kan påverka känslor, humör, sexlust, uppmärksamhet, kreativitet och produktivitet negativt.
   • Trötthet från RA och PsA kan också förknippas med dålig aptit och viktminskning.
   • Andra typer av artrit, såsom OA, kan leda till kronisk trötthet om ledvärken är tillräckligt starka för att påtagligt påverka dina sömn- och ätmönster.

Del 2 av 3: Känner igen avancerade artrit symptom

1. Observera ett minskat rörelseområde. När smärta, inflammation, stelhet och / eller skador i lederna ökar börjar du så småningom förlora förmågan att röra dem normalt. Som sådan är minskat rörelseområde (begränsad rörelse) ett vanligt tecken på avancerad artrit och en av de främsta orsakerna till funktionshinder. Du kanske inte kan böja dig så långt eller så kanske du inte är så flexibel som du en gång var.
   • Minskningen av rörelseomfång är långsam och gradvis i OA på grund av slitage på brosket som så småningom kommer i kontakt med benen och som beniga utsprång (osteofyter) bildas.
   • Med RA och PsA beror rörelseomfånget ofta på graden av ledsvullnad, som kan komma och gå. Med tiden är RA och PsA dock destruktiva för brosket och begränsar kraftigt ledrörelser.
   • Septisk artrit orsakas av en infektion i leden och kännetecknas av plötslig, svår smärta och svårigheter att använda den drabbade leden. Denna typ av infektion kan förstöra en led snabbt - inom några veckor.
2. Se upp för plötslig svaghet. Svaghet inträffar tillsammans med progressiv smärta och ett minskat rörelseomfång i lederna. Svagheten kan bero mer på att försöka förhindra smärta eller på att ledens integritet förstörs. Dessutom leder brist på motion (som hos artritpatienter) till förlust av muskelvävnad, vilket leder till förlust av styrka. Du kanske upptäcker att du inte kan lyfta eller gå så mycket som du någonsin kunde. Din greppstyrka och handskakning kanske inte är lika stark längre.
   • Muskelatrofi (krympning och förlust av styrka) förekommer ofta i musklerna som omger artritiska leder.
   • Svaga muskler och leder känns instabila och skakar eller skakar vanligtvis lite när de utsätts för större belastning.
   • Progressiv svaghet åtföljs av förlust av skicklighet, skicklighet och samordning. Att ha artrit i dina händer kan göra att du känner dig klumpig och ofta tappar saker.
3. Se upp för eventuella leddeformiteter. Leddeformation eller deformation inträffar så småningom i alla former av artrit, även om den kan utvecklas snabbare och bli mer märkbar i vissa former. RA är känd för svår deformation i händer och fötter i lederna, eftersom inflammationen leder till erosion av brosk och ben, liksom lossning av ledband. I det långa loppet är RA mer destruktiv än nästan alla andra typer och påverkar människor mest.
   • OA kan också leda till leddeformitet, men inte de extrema abnormiteter som kännetecknar RA.
   • Om du märker några klumpar (knölar) (stora, ömma stötar) nära dina leder är det sannolikt ett tecken på RA. Noduler förekommer i 20-30% av RA-fall, oftast i händer, fötter, armbågar och knän.
4. Se upp för hudförändringar. Ett annat tecken på sen artrit har att göra med hudförändringar. Förutom möjliga klumpar orsakar RA och PsA ofta karakteristiska förändringar i hudens struktur och färg, både nära smärtsamma leder och på avlägsna platser i kroppen. RA tenderar att få huden att se rödare ut, främst på grund av svullnad av små blodkärl under hudens yta (kallas vaskulit).
   • Däremot är PsA vanligtvis förknippat med psoriasis, bildandet av tjocka, silverfärgade skalor och kliande, torra, röda fläckar.
   • Giktattacker åtföljs vanligtvis av skorpiga formationer på huden nära den smärtsamma leden.
   • Alla typer av artrit som innebär betydande svullnad och inflammation ökar värmen under huden och kan ge den en läderaktig känsla och utseende.

Del 3 av 3: Skillnad mellan huvudtyperna av artrit

1. Förstå vad OA är. Artros (OA) är den vanligaste typen av artrit och orsakas av gradvis slitage på lederna på grund av överanvändning, fetma och / eller ledskador. OA är inte förknippat med mycket inflammation och kan ofta hanteras genom att gå ner i vikt, växla aktiviteter / övningar, vara snällare mot lederna och justera din kost (mindre socker och konserveringsmedel, mer vatten och färskvaror).
   • OA påverkar vanligtvis viktbärande leder, såsom knän, höfter och ryggrad, även om OA också är vanligt i händerna.
   • OA diagnostiseras genom en fysisk undersökning och röntgen. Broskslitage och utvecklingen av små bensporer är karakteristiska för OA på röntgenstrålar.
   • Behandling för OA innebär livsstilsförändringar och användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen eller smärtstillande medel såsom paracetamol.
2. Lär dig om RA. Reumatoid artrit (RA) är inte alls lika vanlig som OA, men har blivit något vanligare de senaste decennierna. Vad som orsakar det är lite mysterium, men det har antagits att immunsystemet blir förvirrat och av misstag attackerar vävnader och andra delar av kroppen - även beskrivet som ett överaktivt immunsystem. RA kännetecknas av mycket inflammation och smärta som kan komma och gå.
   • RA påverkar vanligtvis kroppen bilateralt - samma leder på båda sidor av kroppen samtidigt.
   • RA verkar ha mer av en genetisk länk, så om dina nära släktingar har det är det mycket mer troligt att du utvecklar det.
   • Kvinnor är mycket mer benägna att utveckla RA än män.
   • Till skillnad från OA kan barn påverkas av RA - kallad juvenil idiopatisk artrit eller JIA.
   • RA diagnostiseras genom en fysisk undersökning, röntgen och ett blodprov. Inflammation och leddeformitet är karakteristiska för RA vid röntgenstrålning. Mellan 70-80% av personer med RA testar positivt för en markör i blodet som kallas "reumatoid faktor".
   • Behandling av RA innebär att man tar starka NSAID, såväl som sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARD) och biologiska responsmodifierare (biologiska läkemedel).
3. Förväxla inte gikt med OA eller RA. Gikt orsakas av höga nivåer av urinsyra i blodet från en diet rik på purin. Höga nivåer av urinsyra fälls så småningom ut i blodet och bildar skarpa kristaller som deponeras i och runt lederna. De skarpa kristallerna orsakar snabbt mycket inflammation och svår smärta, vanligtvis i stortån, men också i andra leder i fötter, händer och lemmar. Giktattacker är vanligtvis kortlivade (några dagar) men kan återkomma regelbundet.
   • Urinsyrakristaller kan bilda krispiga klumpar eller knölar som kallas tophi runt drabbade leder, som ibland liknar RA.
   • Purinrika livsmedel inkluderar orgelkött (lever, njurar), bacon, skaldjur, sardiner, ansjovis, kyckling och sås. För mycket öl och rött vin kan också utlösa giktattacker.
   • Gikt diagnostiseras med en fysisk undersökning, diethistoria, röntgen och ett blodprov. Personer med gikt har höga nivåer av urinsyra i blodet (kallas hyperurikemi).
   • Giktbehandling fokuserar på kortvarig användning av NSAID eller kortikosteroider, liksom kolchicin (Colcrys). Långsiktigt förebyggande är baserat på kostförändringar.

Tips

• Ibland kommer inflammerade leder att känna sig varma på grund av vätskeuppbyggnad.
• Det är möjligt att drabbas av flera typer av artrit samtidigt.
• En hälsosam kroppsvikt har visat sig minska risken för gikt och artros.
• Att skydda dina leder mot skador eller upprepade rörelser kan minska risken för artros (artros).

Varning

• Om du misstänker att du har artrit, kontakta din vårdgivare så snart som möjligt. Tidig diagnos och sjukdomsmodifierande läkemedel kan förändra förloppet för vissa former (såsom reumatoid artrit).