Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 2: Köp flaskor vatten
• Del 2 av 2: Tänk på andra vattenkällor
• Tips

När du köper vatten på flaska kan det vara svårt att bestämma vilken du ska köpa. Detta är särskilt fallet om du är osäker på innebörden av marknadsföringsvillkoren på förpackningen eller flaskorna. Många företag på flaskvatten har marknadsfört sina produkter som mer naturliga, friskare eller bättre än kranvatten. Men lite forskning kan hjälpa dig när du måste välja mellan olika vatten på flaska. Vissa grundläggande information kan hjälpa dig att köpa ett märke eller en typ av vatten som är bäst för dig.

Att gå

Del 1 av 2: Köp flaskor vatten

1. Köp vatten på flaska från naturliga källor. Företag erbjuder ett brett utbud av vattentyper. Men det är bättre att köpa vatten på flaska från en naturlig källa - som en källa eller en artesisk brunn. Prova:
   • Vatten från en artesisk brunn. Detta är vatten som tappas från en brunn som innehåller antingen sand eller stenar som fungerar som en akvifer. Vattenhaltiga jordskikt är viktiga eftersom de bildar ett naturligt filter för grundvattnet.
   • Mineral vatten. Denna typ av vatten innehåller högst 250 delar per miljon upplösta fasta ämnen - den innehåller både mineraler och spårämnen. Inte vid något tillfälle bör mineraler eller andra grundämnen som inte redan finns tillsättas. Vanligt förekommande mineraler är: kalcium, magnesium och kalium.
   • Källvatten. Detta måste ha samlats in från en underjordisk källa som flyter naturligt till ytan. Denna typ av vatten bör endast samlas in från källan eller ett kransystem som har direkt tillgång till källan.
   • Kolsyrat vatten. Denna typ av vatten innehåller naturligt koldioxid. Efter behandling kan företag lägga koldioxiden tillbaka till koldioxidhalten.
2. Undvik flaskvatten från kommunala källor. Vissa företag säljer vatten på flaska som anses kranvatten eller kommer från en kommunal källa. Om du letar efter ett helt naturligt eller artesiskt vatten ska du inte köpa kranvatten på flaska.
   • Renat vatten måste uppfylla myndigheternas krav. Det måste ha behandlats antingen med destillation, omvänd osmos eller avjonisering före tappning. Men detta kommer ofta från kommunala källor och är vanligtvis detsamma som vattnet som kommer från din kran.
   • Du kan hitta dem med etiketter som destillerat vatten eller renat dricksvatten.
   • Flaskor med renat vatten anses inte vara mindre än andra typer av flaskvatten, men det bör vara känt att det inte kommer från en naturlig källa och inte anses vara artesiskt vatten.
3. Läs etiketterna på förpackningen. Om du tittar på flaskans botten eller på flaskans baksida hittar du en etikett som refererar till den plasttyp som används för just den här flaskan. Många typer av flaskvatten består av en plast som kallas PET. Denna speciella typ av plast används i en mängd olika plastförpackningar och anses vara säker av FDA.
   • Kemikalien Bisphenol A (även känd som BPA) har fått mycket kritik sent. Som med PET hittar du detta på produkter som innehåller BPA. FDA har dock granskat flera studier och har fastställt att BPA är säkert för konsumenter.
4. Beräkna din förväntade flaskvattenbudget. Vissa flaskor kan vara ganska dyra - särskilt de med unika förpackningar eller de som påstår sig vara artesiskt vatten.
   • När du funderar på att köpa flaskvatten, överväga hur många flaskor vatten du dricker eller planerar att dricka dagligen. Detta dagliga belopp hjälper dig att bestämma hur mycket du ska köpa varje vecka.
   • Det kan vara mer kostnadseffektivt att köpa flaskvatten i bulk. Många butiker erbjuder rabatter när du köper större kvantiteter.
   • Du kanske också vill överväga att få ett hemvattensystem. Vissa företag skickar stora flaskor vatten och en dispenser som du kan använda hemma för att fylla på återanvändbara flaskor.
5. Förvara flaskvatten ordentligt. Flaskvatten, som många andra livsmedel och drycker, måste lagras ordentligt för att bibehålla produktens kvalitet och säkerhet.
   • Håll flaskvatten borta från ljus och värme. Det är bäst om du kan förvara detta på en sval, mörk plats.
   • Det finns inget utgångsdatum på flaskvatten så länge det förvaras förseglat på en mörk, sval plats.
   • Tänk på hur vattenflaskorna lagras eller hanteras. Du kanske vill överväga att tvätta toppen eller mössan, särskilt om den inte har en skyddande film. Toppen och locket kan innehålla bakterier eller annan kontaminering från behandlingsprocessen.

Del 2 av 2: Tänk på andra vattenkällor

1. Köp ett hemvattenreningssystem. Vattenreningssystem kan vara mer kostnadseffektiva på lång sikt och spara på att kasta stora mängder vattenflaskor av plast. Det finns två typer av reningssystem: kompletta hemsystem (dessa behandlar allt vatten som kommer in i hushållet och är vanligtvis dyrare) och reningssystem som kan användas (som behandlar vattnet vid kranen - som duschhuvud eller köksblandare ). Många väljer tappningssystemet eftersom det är billigare. Dessa är:
   • Personliga vattenflaskor som har ett inbyggt filter. Perfekt för människor på språng som inte alltid har tillgång till renat vatten.
   • Kannor som har ett inbyggt filter och renar vatten när det passerar genom filtret.
   • Rengörande kranar fäst direkt i diskbänken. Men ofta passar inte speciella kranar här.
   • Reningsanläggningar i kyl eller frys. Dessa är vanligtvis inbyggda i din enhet och låter dig ha renat vatten såväl som isbitar gjorda av fryst renat vatten.
2. Köp återanvändbara BPA -fria vattenflaskor. Om du väljer att använda eller dricka kranvatten eller om du har tillgång till en vattentank med renat vatten, överväga att köpa en återanvändbar vattenflaska för att vara mer miljövänlig.
   • Att använda en återanvändbar vattenflaska kan hjälpa till att minska avfall och kasserade plastflaskor.
3. Drick kranvatten. Även om kran- eller stadsvatten inte har den överklagande som vissa vattenflaskor har, är det ett hälsosamt och billigt alternativ till vatten på flaska. I allmänhet är kranvatten bra att dricka. Om du är orolig för det, köp bara en kanna med ett filter som finns i ditt kylskåp så att du får ett extra lager av filtrering.
   • Kranvatten testas oftare och på fler bakterier och kemikalier än vatten på flaska. Dessutom krävs en desinficeringsprocess innan konsumtion.
   • Upp till en fjärdedel av flaskvatten är faktiskt vanligt kranvatten på flaska (det är därför det är viktigt att läsa och förstå etiketter och marknadsföringsvillkor).

Tips

• Om vatten på flaska inte passar din budget, eller om du inte hittar ett märke som uppfyller önskad kvalitet, kan du överväga ett vattenfilter.
• Vissa företag gör falska uttalanden på sina flaskor eller i sina annonser om källan till deras vatten. Se till att du får din information från pålitliga källor.
• Flaskvatten kan bli ganska dyrt, även om du tar billigare märken. Kom ihåg att beräkna och hålla fast vid din månatliga dricksvattenbudget.
• Var försiktig med säljslogans som naturligt isvatten eller rent källvatten. Dessa uttalanden kan inte betyda mer än renat kranvatten.